Batzuetan bihotzean pisu handia, ezinegona edo beldurra sentitzen al duzu arrazoirik gabe? Agian bihotz-maiztasuna handitzen zaizu, izerditan zaude eta eskuak eta oinak dardarka dituzu. Honi 'Antsietatea' deitzen diogu, besterik gabe. Jende askorentzat ohikoa den egoera da. Baina kontrola daiteke. Gaur, antsietatea izeneko egoera honetarako ematen diren botikei buruz hitz egingo dugu.
Zer dira antsiolitikoak?
Laburbilduz, antsiolitikoak antsietatearen sintomak kontrolatu eta murrizteko ematen diren botiken izen orokorra dira. "Antsietatearen aurkako" botikak ere deitzen zaie.
Hitz honen esanahia 'antsietatea lasaitzea' da. Medikamentu hauek atzera botatzen zaituen antsietate-korapiloa askatzen dutela dirudi, erosotasuna eta erlaxazioa ekarriz. Ez dago sendagai mota bat, asko baizik. Batzuk batez ere antsietaterako diseinatuta daude. Beste sendagai mota batzuk ere badaude, beste gaixotasun batzuetarako ematen diren sendagaiak izan arren, baina antsietatea murrizten laguntzen dute ere.
Zeintzuk dira antsietatearen aurkako botika mota nagusiak?
Antsietatea murrizten lagun dezaketen hainbat botika mota daude. Zure medikuak zure egoera ebaluatuko du eta zuretzat botikarik onena zehaztuko du. Ikas dezagun pixka bat botika hauei buruz.
| Droga Klasea | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Antidepresiboak | Izenak dioen bezala, depresioaren aurkako botikak dira hauek. Baina antsietatea kontrolatzeko ere oso eraginkorrak dira. |
| Bentzodiazepinak | Botika indartsuak dira, azkar funtzionatzen dutenak eta antsietatea murrizten dutenak. Hala ere, askotan denbora gutxian bakarrik ematen dira, mendekotasuna sortzeko aukera dagoelako. |
| Beta-blokeatzaileak | Bihotzeko gaixotasunetarako eta hipertentsio arterialerako botikak dira, baina antsietatearen sintoma fisikoak kontrolatzen ere laguntzen dute, hala nola bihotz-taupada azkarrak eta dardarak. |
| Azapironak | Hau ere antsietaterako botika mota espezifiko bat da. |
| Antihistaminikoak | Alergietarako errezetatzen diren arren, mota batzuek gogoa lasaitzeko gaitasuna dute. |
Nola funtzionatzen du sendagai honek gorputzean?
Medikamentu hauek desberdinak direnez, gure garunean eta nerbio-sisteman modu ezberdinean eragiten dute. Laburbilduz, hainbat modu daude.
1. Garuneko jarduera lasaitzea
Pentsa ezazu zure garuna etengabe martxan dagoen makina bat bezala. Antsietatea duzunean, makina hori behar baino azkarrago dabil. Gure garunak, modu naturalean, abiadura hori moteltzen duen substantzia kimiko bat du, balazta baten antzera jokatuz. GABA (Gamma-aminobutyric acid) deitzen da. Bentzodiazepinak bezalako botikek GABA izeneko balazta hori hobeto funtzionaraztea eragiten dute. Orduan, garunaren beharrezkoak ez diren asaldurak eta abiadurak gutxitzen dira eta lasaiago sentitzen zara.
2. Erantzun fisikoak kontrolatzea
Beldurtuta zaudenean, hitzaldi bat ematen edo elkarrizketa batera zoazenean bezala, bihotz-maiztasuna handitzen da, ezta? Eskuak dardarka dituzu, ezta? "Borroka edo ihes" erantzuna deitzen zaio horri. "Beta-blokeatzaileak" bezalako botikek erantzun fisiko hau kontrolatzen dute. Horrek zure antsietatearen sintoma fisikoak kontrolatzen ditu. Bihotz-maiztasuna normaltasunera itzultzen da.
3. Garuneko mezulari kimikoen oreka
Gure garunak zoriontasuna, lasaitasuna eta aldartea bezalako gauzak kontrolatzen dituzten 'mezulariak' ditu. Neurotransmisore deitzen diegu hauei. Serotonina eta norepinefrina dira nagusietako bi. Medikamentu batzuek, hala nola antidepresiboek, mezulari hauek garunean denbora gehiagoz aktibo mantenduz funtzionatzen dute. Horrek zure aldartea hobetu eta antsietatea murriztu dezake.
Garrantzitsuena da botika hauen funtzionamendua pertsona batetik bestera alda daitekeela, beraz, oso arriskutsua da medikuaren aholkurik gabe erabiltzea.
Zeintzuk dira sendagai hau erabiltzearen onurak?
Antsietatea tratatzeak onura asko ditu zure bizitzarako.
- Bizi-kalitatearen hobekuntza:Antsietateak eguneroko errutinatik hasi eta lanean, familiako harremanetan eta loan ere eragin dezake. Tratamenduarekin, gauza horiek guztiak alderantzikatu daitezke.
- Beste tratamendu batzuekin laguntzen du: Medikazio honekin batera psikoterapia bezalako tratamenduak erabiltzen badituzu, emaitzak are arrakastatsuagoak dira.
- Beste gaixotasunetatik babestea: Tratatzen ez bada, epe luzeko antsietateak beste gaixotasun larri batzuk izateko arriskua handitu dezake, hala nola bihotzeko gaixotasunak, diabetesa eta iktusa. Beraz, antsietatea tratatzea ona da gorputz osoaren osasunerako.
- Medikazio aukera zabala izatea: Medikazio batek ez badizu balio, ez kezkatu. Zure medikuak zuretzat egokia den beste medikazio bat aukeratu dezake.
Desabantailak, albo-ondorioak eta kontuan hartu beharreko gauzak
Medikamentu guztiek bezala, botika hauek albo-ondorio eta kontuan hartu beharreko neurri batzuk dituzte. Oso garrantzitsua da horien berri izatea.
| Desabantaila / Bigarren mailako efektua | Zer jakin behar duzun honi buruz |
|---|---|
| Menpekotasun potentziala | Bentzodiazepinek, bereziki, mendekotasun arriskua dute. Beraz, hauek medikuaren gainbegiratze zorrotzaren pean bakarrik eman behar dira, denbora laburrean. Ez duzu inolako arrazoirik gabe medikuak gomendatzen duen dosia baino gehiago hartu behar, edo bat-batean utzi hartzeari. |
| Logura eta arreta gutxitzea | Medikamentu batzuek logura edo zorabioak eragin ditzakete. Arriskutsua da gidatzea edo makinak erabiltzea hartzen ari zaren bitartean. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz eta eskatu aholkua. |
| Beste gauzekin interakzioak | Kasu gehienetan, alkohola erabiltzea botika honekin batera zorrozki debekatuta dago.Bigarren mailako efektu arriskutsuak izan ditzake. Era berean, zure medikuari esan beharko zenioke hartzen ari zaren beste edozein botika, bitamina edo osagarriren berri. |
| Ez dute denek emaitza berdinak lortzen. | Zure lagunarentzat funtzionatzen duena agian ez da zuretzat balioko. Gure gorputzak desberdinak dira. Beraz, denbora pixka bat behar izan daiteke zuretzat egokia den sendagaia aurkitzeko. Ez kezkatu horregatik. |
Zer ordutan joan behar dut medikuarengana?
Antsietatea larria bihurtzen denean, pertsona batzuek depresio eta autolesio pentsamenduak izan ditzakete. Pentsamendu hauek ustekabean ere gerta daitezke botika batzuk hartzen hasten direnean.
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek bere buruari kalte egiteko pentsamenduak baditu, joan zaitez berehala ospitaleko larrialdi zerbitzuetara (LZG). Edo joan berehala zure medikuarengana. Ez atzeratu batere. Laguntza eskatzea ez da ahultasun seinale, indarraren seinale baizik.
Antsietatea zure bizitzan eragin handia izan dezakeen buruko egoera bat da. Baina ez kezkatu, tratamendu onak daude horretarako. Ez izan lotsarik edo beldurrik laguntza eskatzeko. Zeure buruari eman diezaiokezun laguntzarik handiena da.
Etxerako mezua
- Antsiolitikoak antsietatearen sintomak kontrolatzeko ematen diren botikak dira.
- Medikamentu hauen mota asko daude, eta haien funtzionamendua desberdina da.
- Ez erabili inoiz sendagai hau medikuaren errezetarik gabe.
- Jarraitu medikuak agindutako dosia eta argibideak zehatz-mehatz. Gehiegi hartzea edo bat-batean uztea arriskutsua da.
- Ziurtatu zure medikuari hartzen ari zaren beste botika, bitamina, osagarri eta alkoholaren kontsumo guztien berri ematen diozula.
- Medikamentua hartu ondoren okerrago sentitzen bazara, edo zeure buruari kalte egiteko pentsamenduak badituzu, deitu berehala medikuari edo joan zaitez hurbilen dagoen ospitaleko larrialdi zerbitzura (ETU).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment