Maiz izaten al dituzu katarroak, sudurra itxita eta sudur-jarioa? Batzuetan min edo presio arin bat sentitzen al duzu sudurraren alde banatan, begien artean? Askotan katarro arrunta dela uste dugun arren, baliteke aurpegiaren barrunbe txikien sistema batekin arazo bat izatea. Barrunbe horietako bat gaur hizpide dugun Sinu Etmoidea da.
Laburbilduz, zer da etmoide sinu hau?
Imajinatu gure aurpegiko hezurren barruan barrunbe txiki eta airez beteak daudela. Sinu paranasalak deitzen diegu. Elkarri lotutako gelen sistema baten antzekoak dira. Sistema honek lau barrunbe mota nagusi ditu.
- Kopetan bi aldeetako sinu frontalak
- Etmoide sinuak, begien artean eta sudurraren oinarrian kokatuta
- Maxilarrezko sinuak masailen barruan daude.
- Esfenoide sinuak (esfenoide sinuak)
Hauek guztiek elkarrekin lan egiten dute gure sudur barruko drainatze-sistema baten antzera. Hau da, sistema honen funtzio nagusia barrunbe horien barruan sortzen den mukia, baita arnasten dugun airean dauden germenak, hautsa eta alergenoak ere, harrapatzea eta sudurretik kanporatzea da. Beraz, `sinu etmoidal` hau ere sistema garrantzitsu horren parte da.
Zer zerbitzu eskaintzen diote sinu-barrunbe hauek gure gorputzari?
Askori "flema" gaixotasun edo eragozpen gisa hartzen diogu, ezta? Baina, egia esan, mukia gure gorputzaren defentsa sistemaren aliatu bat da.
Laburbilduz, mukia da gure sudur barruko ehunak osasuntsu eta heze mantentzen laguntzen duena. Arnasten dugunean, hautsa eta mikrobioak bezalako gauzak muki horretan itsatsita geratzen dira eta sudurretik kanporatzen dira. Horrek esan nahi du mukia gure gorputzak modu bikaina dela mikrobioak kentzeko, gaixotu aurretik.
Etmoide sinuak eta beste sinu-barrunbe batzuek beste hainbat funtzio garrantzitsu betetzen dituzte.
- Burezurraren pisua murriztea: Buru huts hauek gure buruaren pisua nabarmen murrizten dute.
- Garuna babestea: Buruak zerbaitekin talka egiten badu, airez betetako barrunbe hauek garunean egin daitekeen kaltea xurgatzen eta babesa eskaintzen laguntzen dute.
- Ahotsari erresonantzia ematea: Sinusite hauek ere gure ahotsaren sakontasun eta gozotasunari (erresonantzia) laguntzen diote.
Beraz, non dago zehazki sinu etmoidal hau?
Ispilu baten aurrean begiratzen baduzu, ikusiko duzu etmoide-sinu hauek begien artean daudela, sudur-zubiaren atzean. Bat ezkerreko aldean eta bestea eskuineko aldean daude.
Baina hauek ez dira bi barrunbe huts handi. 'Etmoide sinu' bakoitzaren barruan beste aire-ganbera txiki asko daude (aire-zelulak). Erlauntza bateko ganberak bezala. Heldu batek 3 eta 18 ganbera artean izan ditzake alde batean. Ganbera horiek guztiak konbinatuta, 2-3 mililitro aire inguru (koilaratxo erdi bat) eduki ditzakete.
Zein dira sinu honekin arazoak sortzen dituzten ohiko baldintzak?
Arazo ohikoenen artean katarroak, alergiak eta etmoide-sinusitisa daude. Mukia sinu-barrunbe hauetatik isurtzen den pasabideak oso estuak dira. Beraz, katarroa duzunean, pasabide hauek puztu egiten dira, eta mukia barruan pilatu eta harrapatuta geratzea eragiten du. Mikrobioak barruan haz daitezke eta infekzioak eragin.
Baldintza hauek normalean ez dira arriskutsuak izaten eta egun gutxiren buruan bere kabuz konpontzen dira. Hala ere, oso gutxitan, tumore ez-kantzerigenoak eta kantzerigenoak garatu daitezke sinu-barrunbe hauetan.
| Etmoide sinuarekin arazo bat dagoela iradokitzen duten sintomak | |
|---|---|
| Begietako mina | Begien inguruko hantura edo begien barrutik datorren mina. |
| Buruko mina | Buruko minak presioarekin batera, batez ere kopetan, begien artean eta masailen inguruan. |
| Usaimenaren galera. | Medikuntzan anosmia deitzen diogu egoera honi. |
| Sudurraren oinarrian mina | Mina edo presioa hatzarekin sudur-zubian sakatzean. |
| Sudur-kongestioa eta mukia | Sudur-kongestio maiztasuna eta muki lodi, hori edo berdea. |
| Arreta berezia merezi duen ezaugarri bat! | |
| Bi aldeetako ikuspegia | Bat-batean bikoitza ikusten hasten bazara (diplopia) abisurik gabe, sinu-tumore baten antzeko egoera baten seinale izan liteke. Joan medikuarengana berehala. |
Nola mantentzen ditugu sinusite hauek osasuntsu?
Osasuntsu mantentzeko modurik onena alergenoetatik urrun egotea eta gaixotasunetatik babesteko neurriak hartzea da. Horrek esan nahi du eskuak maiz garbitzea, nahikoa lo egitea eta dieta nutritiboa jatea bezalako gauza sinpleak.
Bat-batean aipatutako sintomak garatzen badituzu, hainbat gauza egin ditzakezu etxean arintzeko.
- Lurruna arnastea: Ur beroz betetako ontzi bat buruaren gainean jarri eta eskuoihal batekin estaliz lurruna arnasteak sudur-kongestioa arintzen lagun dezake. Hezegailu bat ere erabil dezakezu, baldin baduzu.
- Sudur-ureztatzea: Sudurra garbitzeak , farmazian eskuragarri dagoen gatz-soluzioarekin edo etxean egindako ur gaziarekin, barruan harrapatuta dagoen mukia kentzen lagun dezake.
- Medikuak agindu bezala analgesikoak hartzea: Buruko minak eta aurpegiko mina kontrolatzeko, zure medikuari analgesiko egoki bat eska diezaiokezu, hala nola, esteroideak ez diren hanturaren aurkako sendagaiak (AINE).
- Sudur-sprayak: Batzuetan, zure medikuak sudur-esteroideen spray bat errezeta dezake, hala nola flutikasona duen bat, hantura murrizteko.
Garrantzitsuena medikuarengana joatea da sintoma hauek bi aste baino gehiago irauten badute edo egunez egun okerrera egiten badute .
Normalean ez dugu gure "sinu etmoidalei" buruz asko pentsatu beharrik. Baina katarroak dakarren ondoeza erakusten du zein garrantzitsua den gure gorputzeko atal txiki hau. Hauek askotan etxeko erremedioekin senda daitezkeen arren, ez da inoiz berandu medikuarengana joateko arazoak jarraitzen badu.
Etxerako mezua
- Etmoide-sinuak begien artean eta sudurraren oinarrian dauden airez betetako barrunbeak dira. Arnasten dugun airea iragazten laguntzen dute.
- "Flema" ez da traba bat, gure gorputza mikrobioetatik eta hautsetik babesteko modu naturala baizik.
- Sudur-kongestioa, begi arteko mina eta buruko minak sinu-kongestioaren sintomak dira, normalean katarro edo alergiek eragindakoak.
- Lurrun-arnasketa bezalako tratamendu sinpleek arintzea eman dezakete, baina sintomak bi aste baino gehiago irauten badute edo larriagoak badira, medikuarengana joan beharko zenuke.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment