Zu ere beldurra sentitzen al duzu goizean esnatzen zarenean eta ile guztia burkoan ikusten duzunean, edo orrazi batekin ilea orrazten duzunean? Inoiz pentsatu al duzu: "Ai, ile guztia desagertuko al zait?"? Egia esan, normala da pertsona osasuntsu batek egunean 100 ile inguru galtzea. Gure ilearen hazkuntza-zikloaren parte baita. Ile berria hazten da erortzen diren ile horien ordez. Baina erortzen den ile kopurua izugarri handitzen bada, eta ile berriaren hazkuntza gutxitzen bada, pixka bat kezkatu beharko genuke egoera horrekin. Medikuntzan, egoera horri alopezia deitzen zaio.
Zeintzuk dira ile-galera mota nagusiak?
Ile-galera batzuetan aldi baterakoa da, hau da, denbora baten ondoren berriro haziko da. Baina mota batzuk iraunkorrak izan daitezke. Ikus ditzagun mota ohikoenak. Taula batean jarriko dut, errazago ulertzeko.
| Ile-galera mota | Laburbilduz... |
|---|---|
| Alopezia androgenikoa | Hau da denok ezagutzen dugun burusoiltasun hereditarioa. Gizonezkoen ilea kopetan eta buruaren goialdean erortzen hasten da. Emakumezkoen ilea buru osoan mehetzen hasten da. |
| Alopezia areata | Gaixotasun autoimmune bat da, buruko larruazaleko orbanetan ilea galtzea eragiten duena. Batzuetan, ilea gorputzeko beste atal batzuetan ere eror daiteke. |
| Telogeno efluvioa | Imajinatu ebakuntza handi bat egin behar izan duzula, erditu egin duzula edo trauma emozional larri bat jasan duzula. Gertaera horren ondoren, ile kopuru handia bat-batean eror daiteke hilabete batzuk geroago. Hau da mota. |
| Anagen efluvioa | Egoera horri alopecia areata deitzen zaio, eta minbizia duten pazienteei ematen zaizkien tratamendu mediko indartsu batzuek eragiten dute, hala nola kimioterapiak, ile-galera oso azkar eragin baitezakete. |
Zergatik erortzen da ilea horrela? Zeintzuk dira arrazoiak?
Ez dago ile-galeraren arrazoi bakarra, arrazoi asko daude eragin dezaketenak. Ikus ditzagun nagusiak.
- Eragin genetikoa: Zure amaren edo aitaren aldeko norbaitek burusoiltasuna badu, zuk ere izateko aukera gehiago duzu.
- Buruko larruazaleko onddoen infekzioak: Batzuetan, onddoen infekzioek, "tiña" deitzen ditugunek, ile-galera ere eragin dezakete.
- Ileari egin diezazkiokezun gauza kaltegarriak: Ilea gehiegi estutzen duten estiloek (adibidez, txirikorda estuak, zaldi-buztan estuak) ile-galera eragin dezakete denbora luzez egiten badira. Gainera, tratamendu kimikoek (permanenteak, lixibak) ilea ahuldu, haustea eta erortzea eragin dezakete.
- Aldaketa hormonalak: Ile-galera ohikoa da emakumeengan, batez ere haurdunaldian, erditze ondoren eta menopausiaren garaian, aldaketa hormonalen ondorioz.
- Medikazio eta tratamendu mediko batzuk: Aurretik aipatu dugun kimioterapiaren antzera, beste botika batzuek ere ile-galera eragin dezakete albo-ondorio gisa.
- Nutrizio-gabeziak: Zure dietak ez badu burdina eta proteina nahikorik, zuzenean eragiten dio zure ileari.
- Estres mentala edo fisikoa: Bat-bateko trauma larri batek, ebakuntza batek edo estres luze batek ere ile-galera eragin dezake.
- Tiroide gaixotasuna: Tiroide hormonen mailak baxuak edo altuak izan, ile-galera eragin dezake.
Zeintzuk dira ile-galeraren sintomak?
Ilea erortzeko modua pertsona batetik bestera alda daiteke. Kausaren eta motaren araberakoa da. Baina badira ezaugarri komun batzuk.
- Kopetan bi aldeetan ile-galera: Sintoma ohikoa da gizonezkoetan. Kopetan pixkanaka handitzen ari dela dirudi.
- Ilearen lodiera galtzea buru osoan: Ilea orraztean, buruko larruazalean ikusten den ile kopurua handitzen da. Hau ohikoa da emakumeen artean.
- Ile-galera buruan zirkuluetan: Txanpon baten tamainako orban hutsak dirudite.
- Ile-galera buruan eta gorputzean: Kasu batzuetan, ilea ez da buruan bakarrik erortzen, baita betileetan, bekainetan eta gorputzeko beste atal batzuetan ere.
Garrantzitsuena da ilea galtzeak emozionalki eragin diezazukeela. Oso gogaikarria eta estresagarria izan daiteke. Normala da, eta ez zenuke lotsatu behar horregatik.
Gainera, ile asko hazten zaizunean, buruko larruazala agerian geratzen da. Gure herrialdeko eguzkiak erredurak eta azaleko minbizia izateko arriskua handitzen du. Beraz , kanpora ateratzen zarenean, ez ahaztu txapela, bufanda edo eguzkitako krema buruko larruazalean aplikatzea .
Nola aurkitzen du hau mediku batek?
Batzuetan ile-galeraren kausa oso agerikoa da, norbait kimioterapia jasotzen ari denean bezala. Baina beste batzuetan, medikuak proba batzuk egin behar ditu kausa aurkitzeko.
Aztertzen zaituen medikuak honako hau egin dezake:
- Zure familiako historiari buruz galdetzen dizute: zure familian inork du burusoiltasun mota hau, eta zein adinetan hasi zen?
- Zure historia medikoa berrikusiko da: dituzun beste gaixotasunei eta hartzen ari zaren botikei buruz galdetuko dizute.
- Odol analisiak eskatzen dira: odol analisi bat eskatuko dute, zehazki gorputzeko tiroide hormonen mailak eta burdin mailak egiaztatzeko.
- Buru-azala aztertzen du: Azterketa sakona egiten da infekzio edo azaleko gaixotasunen zantzurik dagoen egiaztatzeko.
- Buruko larruazaleko biopsia: Batzuetan, buruko larruazaleko ehun zati oso txiki bat hartu eta mikroskopiopean aztertu daiteke kausa zehatza zehazteko.
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak?
Lehenik eta behin, ile-galera botika, desoreka hormonal, tiroide-gaixotasun edo nutrizio-gabezia baten ondoriozkoa bada, zure medikuak lehenik azpiko kausa tratatuko du. Kasu gehienetan, kausa zuzendu ondoren, ile-galera gelditu egingo da.
Alopezia androgenetikoa bezalako baldintzek tratamendu bereziak behar izaten dituzte askotan. Hona hemen horietako batzuk:
- Medikazioak: Badira buru-azalean injektatzen diren botika batzuk (adibidez, Minoxidil). Hauek izaten dira erabiltzen diren lehenengoak. Gizonentzat bakarrik gomendatzen den pilula bat ere badago (adibidez, Finasterida). Ez erabili botika horietako bat ere medikuaren aholkurik gabe.
- Ile-transplantea: Honek buruko eremu lodi batetik (normalean lepoaren atzealdetik) ilea hartzea eta ilerik ez dagoen eremuetan berriro landatzea dakar.
- Plaketa-plasma aberatsa (PRP) terapia: Plaketak zure odoletik bereizi eta berriro buru-azalean injektatzea dakar. Horrek ile-galera kontrolatzen eta ile berriaren hazkuntza suspertzen lagun dezake.
Ezin al duzu ile-galera gelditu?
Ezinezkoa da ile-galera mota guztiak saihestea (adibidez, ile-galera hereditarioa). Baina badaude gauzak egin ditzakegunak gure ilea osasuntsu mantentzeko eta nahi gabeko ile-galera gutxitzeko.
- Jan dieta orekatua: Jan kaloria, proteina eta burdina nahikoa dituen dieta orekatua.
- Estresa kudeatu: Aurkitu estresa murrizteko moduak. Meditazioa, ariketa fisikoa eta zaletasun batean aritzea bezalako gauzek lagun dezakete.
- Beste gaixotasun batzuk kudeatu: Ile-galera eragiten duen beste gaixotasun bat baduzu, hala nola tiroideko gaixotasuna, jarraitu medikuaren argibideak eta kudeatu ondo.
- Erabili ile-apaingarri egokiak: Saihestu ilea gehiegi estutzen duten estiloak.
- Kimioterapiaren zehar: Horrelako tratamendua jasotzen ari bazara, galdetu zure medikuari hozteko txano bati buruz.
Noiz joan behar dut medikuarengana, zalantzarik gabe?
Ile-galera normalaz gain, sintoma hauek badituzu, medikuarengana joan beharko zenuke zalantzarik gabe.
| Kontuan hartu beharreko ezaugarriak |
|---|
| - Larruazalean hantura, azkura edo bestelako ondoeza sentitzen baduzu. |
| - Egunero erortzen den ile kopurua gehiegi handitu bada. |
| - Ilea ez bada buruan bakarrik erortzen, baita gorputzeko beste atal batzuetan ere. |
| - Ile kopuru handia erortzen bada bat-batean, denbora gutxian. |
Etxerako mezua
- Normala da egunean 100 ile inguru galtzea. Ez kezkatu horregatik.
- Ile-galera bat-batean handitzen bada edo ile-galera orbanak nabaritzen badituzu, joan medikuarengana.
- Ile-galeraren arrazoi asko daude, besteak beste, genetika, nutrizio-gabeziak, aldaketa hormonalak eta estresa.
- Kausaren araberako tratamendu egokiak daude. Beraz, oso garrantzitsua da medikuarengana jotzea egin nahi duzun edozer gauza egin aurretik.
- Ile-galera zama handia bada zuretzat, konfiantzazko norbaitekin horri buruz hitz egiteak arintze handia izan daiteke.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina