Vous souffrez d'acné ? Parlons-en !

Lorsque vous vous regardez dans le miroir, vous arrive-t-il de vous inquiéter à cause de quelques nouveaux boutons ? Parfois, ils grossissent et deviennent douloureux. C’est un problème courant, surtout chez les jeunes. Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e), c’est très fréquent. Que sont exactement ces boutons ? Pourquoi apparaissent-ils ? Que faire pour les traiter ? Expliquons tout cela simplement, depuis le début, pour que vous puissiez comprendre.

En termes simples, qu'est-ce que l'acné ?

L'acné, ou acné vulgaire, est une affection cutanée très courante qui survient lorsque les petits pores de la peau se bouchent. Cette obstruction peut entraîner l'apparition de points noirs , de points blancs et d'autres types de boutons. Les boutons sont généralement des petites bosses remplies de pus, parfois douloureuses, qui se forment sur la peau.

Existe-t-il différents types d'acné ?

Oui, il existe différents types d'acné. Certains sont bénins, d'autres peuvent être assez graves. Examinons quelques-uns des principaux types.

Tous ces types d'acné peuvent affecter votre confiance en vous. L'acné kystique et nodulaire, en particulier, peut laisser des cicatrices permanentes. Si vous avez de gros boutons douloureux de ce type, il est donc préférable de consulter un médecin au plus vite. Vous pourrez ainsi choisir le traitement le plus adapté à votre situation.

Qui souffre d'acné ? À quel point est-ce fréquent ?

En réalité, presque tout le monde souffre d'acné à un moment ou un autre de sa vie. Vous n'êtes donc pas seul(e). C'est l'affection cutanée la plus courante au monde. Elle est particulièrement fréquente à l'adolescence et au début de l'âge adulte, période marquée par des changements hormonaux. Mais l'acné peut aussi toucher les adultes. Elle est particulièrement fréquente chez les femmes. Si un membre de votre famille, votre mère ou votre père notamment, a souffert d'acné, vous êtes plus susceptible d'en développer (prédisposition génétique).

Où l'acné apparaît-elle le plus souvent sur le corps ?

Bien que nous ayons des glandes sébacées presque partout sur notre corps, elles sont plus nombreuses dans certaines zones. L'acné est plus fréquente dans ces zones.

• Affronter
• Front
• Poitrine
• Épaules
• Haut du dos

Quels sont les symptômes de l'acné ?

L'acné peut se manifester de différentes manières. Découvrons ensemble chaque type. Un tableau vous permettra de mieux comprendre.

Bon, voyons maintenant pourquoi ces boutons se forment.

La principale cause de l'acné est l'obstruction des follicules pileux. Ces follicules sont comme de petits tubes qui contiennent nos poils. Une obstruction se produit lorsque ces tubes se bouchent. Imaginez une canalisation d'eau bouchée par de la saleté. Il existe trois raisons principales à l'obstruction de ces follicules pileux :

• Sébum : Il s’agit d’une huile naturellement produite par notre peau pour la maintenir hydratée et la protéger. Cependant, en excès, il peut obstruer les pores.
• Bactéries : De petites quantités de bactéries vivent naturellement sur notre peau. Cependant, si ces bactéries deviennent trop nombreuses, elles peuvent pénétrer dans les pores et provoquer des infections, entraînant l’acné.
• Cellules mortes : Notre peau se renouvelle constamment. Au cours de ce processus, les cellules mortes sont éliminées. Cependant, il arrive que ces cellules mortes restent piégées dans les follicules pileux au lieu d’être éliminées correctement.

Lorsque plusieurs de ces facteurs se conjuguent et qu'un follicule pileux se bouche, la pression interne augmente et il commence à gonfler. C'est ce qu'on appelle l'inflammation . C'est cette inflammation qui rend un bouton douloureux, rouge et enflé.

Éléments qui augmentent ou provoquent l'acné (Déclencheurs)

Certains facteurs peuvent favoriser l'apparition plus fréquente de l'acné, ou aggraver l'acné existante.

• Le port de vêtements serrés et d'accessoires comme des casques : ces éléments réduisent la capacité de la peau à respirer et peuvent entraîner une accumulation de transpiration et de sébum, obstruant ainsi les pores.
• Temps humide : une transpiration excessive peut aggraver l’acné.
• Produits huileux :Utilisation de crèmes, lotions et maquillage gras.
• Stress : Lorsque nous sommes stressés, notre corps produit davantage de cortisol, une hormone qui peut également augmenter la production de sébum.
• Certains médicaments : Certains médicaments peuvent provoquer de l’acné comme effet secondaire.
• Percer ses boutons : c'est l'erreur la plus fréquente. En les perçant, les bactéries qu'ils contiennent peuvent pénétrer plus profondément dans la peau, provoquant une inflammation accrue et, à terme, une cicatrice importante.

Quels sont les traitements contre l'acné ?

Heureusement, il existe de nombreux traitements efficaces contre l'acné. Le traitement dépend de votre âge, du type d'acné et de sa gravité. Il est toujours plus prudent et recommandé de consulter un médecin avant d'essayer un traitement soi-même.

Le traitement peut être divisé en plusieurs parties principales.

Médicaments topiques

Ce sont des crèmes, des gels ou des lotions qui s'appliquent directement sur la peau, au niveau des zones acnéiques.

• Peroxyde de benzoyle : Ces produits tuent les bactéries à la surface de la peau.
• Acide salicylique : Il élimine les cellules mortes de la peau et empêche l’obstruction des pores.
• Rétinoïdes : Ce sont des médicaments dérivés de la vitamine A. Ils aident à désobstruer les pores et à contrôler l’apparition de nouveaux boutons d’acné. Il ne s’agit pas d’un simple traitement topique ; ils doivent être appliqués sur toute la zone acnéique.
• Antibiotiques topiques : des médicaments comme la clindamycine et l’érythromycine permettent de contrôler les bactéries présentes sur la peau.

Médicaments oraux

Si vous souffrez d'acné modérée ou sévère qui ne peut être contrôlée uniquement par des médicaments topiques, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments par voie orale.

• Antibiotiques oraux : des pilules comme la tétracycline, la minocycline et la doxycycline contrôlent l’acné causée par des bactéries.
• Isotrétinoïne : Ce médicament est très puissant. Il est prescrit pour les formes d’acné les plus sévères. Il réduit la taille des glandes sébacées et régule la production de sébum. Un suivi médical est indispensable pendant la prise de ce médicament.
• Contraceptifs : Chez les femmes souffrant d’acné hormonale, certains types de pilules contraceptives peuvent aider à contrôler l’acné.
• Hormonothérapie : des médicaments comme la spironolactone contrôlent l’activité hormonale et réduisent l’acné.

Autres traitements spéciaux (thérapies complémentaires)

• Injections de stéroïdes :Les kystes (nodules) très volumineux et douloureux peuvent être injectés directement dans la zone concernée afin de réduire rapidement l'enflure et la douleur.
• Lasers : Les traitements laser et la luminothérapie sont utilisés pour atténuer les cicatrices d’acné.
• Peeling chimique : Un produit chimique spécifique est utilisé pour éliminer en douceur la couche superficielle de la peau. La nouvelle peau qui apparaît est plus éclatante et plus lisse, et les cicatrices sont atténuées.

Quels sont les remèdes maison pour contrôler l'acné ?

En parallèle des traitements médicaux, il est très important de maintenir une routine de soins de la peau quotidienne.

• Lavez votre visage au moins une fois par jour à l'eau tiède et avec un nettoyant doux. Nettoyez également votre peau après un effort physique qui vous fait transpirer, comme une séance de sport.
• Évitez les produits contenant des ingrédients agressifs comme l'alcool, les astringents et les lotions toniques. Ils peuvent dessécher la peau et entraîner une surproduction de sébum.
• Veillez à vous démaquiller avant d'aller vous coucher le soir.
• Après avoir nettoyé votre peau, utilisez une crème hydratante sans huile.
• Évitez de vous toucher fréquemment le visage. Les bactéries présentes sur nos mains peuvent se déposer sur notre visage.

Acné et santé mentale

L'acné n'est pas qu'un problème de peau. Elle peut aussi avoir un impact sur notre moral. Elle peut nous complexer, miner notre confiance en nous, nous faire craindre les événements sociaux et augmenter notre niveau de stress. C'est très fréquent. Si vous vous reconnaissez dans cette situation, n'hésitez pas à en parler. Parlez-en à une personne de confiance ou à votre médecin. Sachez que l'acné se soigne et peut être guérie.

Quel est le meilleur moment pour consulter un médecin ?

• Si vos remèdes maison ne réduisent pas votre acné.
• Si l'acné est très étendue, douloureuse et forme des bosses sous la peau (acné kystique ou nodulaire).
• Si l'acné a commencé à laisser des cicatrices.
• Si l'acné a affecté votre santé mentale.

Dans une telle situation, consulter un médecin, et plus particulièrement un dermatologue, peut vous permettre de commencer rapidement le traitement approprié.