Avez-vous aussi des vertiges en marchant ? Découvrons-en plus sur les problèmes d’équilibre.

Vous arrive-t-il d'avoir des vertiges en vous levant brusquement ou de vous sentir faible en marchant ? On l'associe souvent à la fatigue, mais il pourrait s'agir d'un problème d'équilibre. Bien que plus fréquent avec l'âge, ce trouble peut toucher n'importe qui. Parlons-en aujourd'hui.

Comment notre corps maintient-il cet équilibre ?

L'équilibre de notre corps est un processus fascinant. Imaginez-le comme un tabouret à trois pieds. Ces trois pieds représentent les trois systèmes principaux qui assurent notre équilibre. Si l'un d'eux s'affaiblit, notre corps peut perdre l'équilibre.

• Oreille interne (système vestibulaire) : Ce petit système situé à l’intérieur de notre oreille détecte les mouvements et la gravité lorsque nous bougeons, secouayons la tête, etc. Il fonctionne comme un capteur dans une voiture.
• Vision : Nos yeux nous permettent de regarder autour de nous et d’envoyer des informations au cerveau, comme notre position et ce qui se trouve devant nous. Cela nous aide à rester debout.
• Peau, articulations et muscles : notre peau, nos articulations et nos muscles transmettent constamment des informations au cerveau concernant la pression et le mouvement. Par exemple, lorsque vous vous penchez en arrière, la pression exercée sur vos talons indique à votre cerveau que vous êtes sur le point de perdre l’équilibre.

Notre cerveau collecte et analyse toutes les informations reçues de ces trois systèmes, puis envoie un signal au corps indiquant : « Voilà comment nous devons être maintenant. » Le moindre problème dans ce processus peut provoquer des sensations comme des vertiges et des évanouissements.

Quels sont les symptômes d'un problème d'équilibre ?

Les symptômes que vous présentez peuvent varier selon la cause du problème. Vérifiez si vous ressentez l'un de ces symptômes.

Ces symptômes peuvent apparaître soudainement ou se développer progressivement. Certaines personnes ne les ressentent qu'à certains moments, par exemple lorsqu'elles se lèvent brusquement ou lorsqu'elles se trouvent dans un lieu bondé.

Pourquoi ce déséquilibre se produit-il ? Quelles en sont les raisons ?

De nombreux facteurs influent sur l'équilibre. Ces facteurs peuvent être principalement regroupés en deux catégories.

Troubles de l'oreille interne

Ce problème est le plus souvent dû à des anomalies de l'oreille interne, qui joue un rôle clé dans notre équilibre.

• Neurinome de l'acoustique : il s'agit d'une tumeur non cancéreuse qui se développe sur un nerf impliqué dans l'audition et l'équilibre.
• VPPB (Vertige positionnel paroxystique bénin) : Il s’agit d’une affection très courante qui provoque des vertiges durant quelques secondes lors de mouvements brusques de la tête, notamment lorsqu’on se retourne dans son lit.
• Labyrinthite : inflammation de l’oreille interne. Elle peut affecter l’équilibre et l’audition.
• Maladie de Ménière : Apparition soudaine de vertiges. Les symptômes peuvent inclure une perte auditive, une sensation de pression dans l’oreille et des acouphènes.
• Névrite vestibulaire : inflammation d’un nerf qui transmet les signaux d’équilibre au cerveau.

Autres problèmes de santé

Outre les problèmes d'oreille interne, de nombreuses autres affections médicales peuvent provoquer des troubles de l'équilibre.

• Traumatismes crâniens : Les lésions cérébrales causées par un coup à la tête peuvent entraîner une perte d’équilibre à court ou à long terme.
• Maladies cardiaques : des étourdissements ou des évanouissements peuvent survenir en raison d’une mauvaise circulation sanguine.
• Migraines : Les vertiges sont fréquents pendant les migraines.
• Mal des transports : des vertiges et des nausées peuvent survenir lors de voyages ou lorsqu’on fixe un écran pendant une période prolongée.
• Maladies du système nerveux :Des maladies comme Parkinson ou Alzheimer affectent le contrôle de l'équilibre.
• Hypotension orthostatique : chute brutale de la tension artérielle provoquant des vertiges lors du passage soudain de la position debout à la position debout.
• Neuropathie périphérique : les lésions des nerfs des mains ou des pieds affaiblissent les signaux qui transitent du corps au cerveau.

Comment un médecin découvre-t-il cela ?

Lorsque vous consultez un médecin, celui-ci commence par vous examiner et vous interroger sur vos symptômes. Ensuite, il peut effectuer des tests spécifiques pour observer comment vos yeux, vos oreilles et votre cerveau fonctionnent ensemble pour maintenir votre équilibre. Ces tests sont appelés « tests vestibulaires ».

Quels sont les traitements pour cela ?

Le traitement dépend de la cause de votre trouble de l'équilibre. Votre médecin traitera d'abord cette cause sous-jacente. Il déterminera si le problème se situe au niveau de l'oreille, du cerveau ou ailleurs.

De plus, votre médecin pourra vous orienter vers un traitement de physiothérapie spécifique appelé rééducation vestibulaire . Ce traitement consiste à pratiquer des exercices spécifiques pour améliorer votre équilibre et réduire les vertiges. Ces exercices aident votre cerveau et votre corps à retrouver leur équilibre.

Quand dois-je consulter un médecin ?

Si vous avez fréquemment l'impression de perdre l'équilibre ou d'avoir des vertiges, n'ignorez pas ce problème. Parlez-en à votre médecin.

Il est particulièrement important de consulter un médecin immédiatement si vos symptômes ne s'améliorent pas après le traitement, ou s'ils s'aggravent. Votre état pourrait nécessiter un traitement différent.

Il est normal d'avoir de légers saignements occasionnels. Cependant, s'ils persistent, cela peut devenir un véritable obstacle dans votre vie. N'ayez donc ni peur ni gêne de consulter un médecin et de recevoir le traitement approprié.