Avez-vous déjà remarqué que vos ongles ne sont pas normaux, mais plutôt concaves, comme une petite cuillère ? L’ongle est peut-être plat au départ, puis il devient concave. Une goutte d’eau peut même rester coincée dans ces creux. On appelle cela une koïlonychie (prononcée « koïlonychie »), aussi appelée ongles en cuillère . Il est normal d’être un peu inquiet en voyant cela, mais nous allons tout vous expliquer clairement aujourd’hui.
Qu'est-ce que la koïlonychie exactement ?
En termes simples, la koïlonychie se caractérise par des ongles mous, concaves et qui s'enfoncent vers l'intérieur. Le plus souvent, ce phénomène est progressif : les ongles s'aplatissent d'abord, puis commencent à s'enfoncer.
L'important, c'est que ce n'est pas une maladie qui survient isolément . Elle se manifeste comme le symptôme d'un autre problème ou d'une carence interne. C'est comme si notre corps nous envoyait un signal : « Il y a un problème, examinez-le. »
S'agit-il d'une infection fongique ?
Non. Il ne s'agit pas d'une mycose. La koïlonychie est un symptôme. Cependant, il arrive qu'une personne atteinte d'une mycose développe également cette affection. Dans ce cas, en plus du craquellement de l'ongle, vous pouvez aussi observer des rougeurs, un gonflement et des douleurs autour de l'ongle.
Quelles sont les principales raisons pour lesquelles les ongles ont cet aspect ?
Plusieurs facteurs peuvent expliquer la fragilisation des ongles. Examinons les principales.
| Raison | Description |
|---|---|
| Anémie par carence en fer | Il s'agit de la cause la plus fréquente . Cette affection peut être provoquée par des facteurs tels qu'une carence en fer, une incapacité du corps à absorber le fer (par exemple, la maladie cœliaque) ou des saignements excessifs (par exemple, des règles abondantes, des saignements intestinaux). |
| Autres affections médicales sous-jacentes | Cela peut également être considéré comme un symptôme de certaines maladies. Exemples :
|
| Causes externes et influences génétiques | Parfois, cela peut être héréditaire . Cela peut aussi être causé par des blessures à l'ongle (par exemple, les enfants qui se mordent les pouces), le port de chaussures serrées ou un contact fréquent avec des produits à base de pétrole (par exemple, les coiffeurs). |
Est-ce toujours un signe de maladie ?
Non, cela n'arrive pas systématiquement. Comme nous l'avons vu précédemment, cela peut parfois être dû à un simple traumatisme de l'ongle ou au port de chaussures trop serrées. De plus, ce problème est assez fréquent chez les personnes vivant en altitude.
Mon état est-il grave ? Dois-je consulter un médecin ?
Oui. Si vos ongles présentent des changements de ce genre, n'ignorez pas le problème. Consultez absolument votre médecin .
Cela n'est peut-être pas inquiétant, mais c'est souvent le signe d'une carence nutritionnelle ou d'un autre problème de santé. Il est donc très important d'en déterminer la cause exacte.
Si nécessaire, votre médecin effectuera des analyses de sang afin d'en déterminer la cause exacte. Il vous prescrira ensuite le traitement approprié.
Comment est-ce traité ? Peut-on en guérir ?
La meilleure nouvelle, c'est que oui ! Cette maladie est parfaitement guérissable .
La méthode de traitement dépend de la cause.
- Carence en fer : Votre médecin vous prescrira des suppléments de fer et vous conseillera également d’adopter un régime alimentaire riche en fer.
- En cas d'autre problème médical : une fois le traitement de ce problème commencé, l'état des ongles s'améliorera progressivement.
L'idéal serait que, si vous trouvez la cause et la traitez correctement, vos ongles repousseront normalement et sainement.
Mais cela prend du temps. La repousse complète d'un ongle prenant plusieurs mois, il faut compter entre 6 et 18 mois pour que cette affection disparaisse totalement. Il est donc important d'être patient avec le traitement.
Quels sont les aliments riches en fer ?
- Les légumes à feuilles vertes (comme les épinards, le chou frisé)
- Viandes rouges, poissons et fruits de mer
- Les légumineuses comme les lentilles, les pois chiches et les haricots
- Tofu
- Fruits secs (dattes, raisins secs)
- Noix et graines (graines de citrouille, noix de cajou)
- Chocolat noir
Que devons-nous faire pour éviter que nos ongles ne deviennent comme ça ?
Bien qu'il n'existe aucun moyen infaillible d'empêcher cela, il y a des choses que nous pouvons faire pour réduire les risques.
- Adoptez une alimentation équilibrée : privilégiez une alimentation riche en fer et en vitamines, notamment.
- Prenez bien soin de vos ongles :
- Utilisez une brosse douce pour nettoyer vos ongles.
- Lorsque vous appliquez une crème hydratante sur vos mains, veillez à en appliquer également sur vos ongles.
- Pour couper les ongles des orteils, coupez droit.
- Portez des gants lorsque vous utilisez des produits chimiques.
- Portez des chaussures à votre taille et qui ne serrent pas vos pieds.
- Maîtrisez les maladies sous-jacentes : si vous souffrez de diabète ou de problèmes thyroïdiens, suivez les instructions de votre médecin et gérez bien ces affections.
Cela peut-il aussi arriver aux nourrissons ?
Oui. Cette affection est plus fréquente chez les bébés qu'on ne le pense . Certaines études ont montré que jusqu'à un tiers des nouveau-nés peuvent avoir les ongles en cuillère. Mais chez les bébés, c'est généralement temporaire. En grandissant, leurs ongles reprennent leur forme normale. Toutefois, si vous avez des inquiétudes, il est préférable d'en parler au médecin de votre enfant.
Message à retenir
- Les ongles en cuillère (Koilonychia) sont des ongles qui s'enfoncent vers l'intérieur comme une cuillère.
- Il ne s'agit pas d'une maladie en soi, mais d'un symptôme d' un autre problème de santé.
- La cause la plus fréquente est une carence en fer .
- Si vous remarquez ce changement au niveau de vos ongles, ne l'ignorez pas et consultez immédiatement un médecin .
- Cette affection peut être complètement guérie en traitant la cause sous-jacente, mais cela prend du temps.
💬 Comments (0)
Aucun commentaire n'a encore été publié. Ajoutez votre commentaire ici pour la première fois.
Ajoutez votre commentaire