Avez-vous mal au ventre après avoir consommé des produits laitiers ? Alors, découvrez les comprimés à croquer de lactase.

Avez-vous aussi des maux d'estomac après avoir bu du lait, mangé un yaourt ou du fromage ? Entendez-vous des gargouillis lorsque votre estomac est plein ? Ou souffrez-vous de maux de ventre et de douleurs lors de la défécation ? Si ces symptômes vous apparaissent fréquemment, vous souffrez peut-être d'une intolérance au lactose. Rassurez-vous, il ne s'agit pas d'une maladie grave. Aujourd'hui, nous allons parler d'un comprimé à croquer qui peut vous aider : le comprimé de lactase.

Tout d'abord, qu'est-ce que l'intolérance au lactose ?

En termes simples, le lactose est un type de sucre naturellement présent dans le lait et les produits laitiers. Pour que notre organisme puisse digérer ce sucre, nos intestins produisent une enzyme appelée lactase .

Imaginez que le lactose soit comme une grosse bûche, et la lactase comme une hache pour la couper. Avec une hache, vous pourriez découper la bûche en morceaux et l'absorber facilement.

Cependant, certaines personnes ne produisent pas suffisamment de cette enzyme appelée lactase. Que se passe-t-il alors ? Lorsque nous consommons des produits laitiers, le lactose (sucre) qu'ils contiennent ne peut être digéré et arrive dans notre gros intestin. Les bactéries présentes dans l'intestin transforment ce lactose en lactose. Ce processus entraîne des gaz, des ballonnements, des crampes et parfois de la diarrhée.

Alors, comment ces comprimés de lactase aident-ils ?

C'est très simple. Les comprimés de lactase consistent en l'administration externe de l'enzyme lactase que votre corps produit en faible quantité. C'est comme donner une hache à quelqu'un qui n'en a pas.

En prenant ce comprimé avant de consommer des produits laitiers, l'enzyme lactase qu'il contient se rend dans votre estomac et y est prête à agir. Ainsi, lorsque le lactose contenu dans les aliments que vous ingérez arrive dans votre estomac, cette enzyme le digère efficacement. Par conséquent, aucun des désagréments mentionnés précédemment ne se produira.

Il est important de se rappeler qu'il ne s'agit pas d'un remède miracle, mais seulement d'une aide à la digestion ponctuelle . Cela signifie que prendre ce produit en l'absence de produits laitiers sera inutile.

Choses à signaler à votre médecin avant de prendre ces pilules

Bien que ces compléments alimentaires soient généralement disponibles en pharmacie, il est conseillé de consulter votre médecin avant de les utiliser. Ceci est particulièrement important si vous souffrez de l'une des affections suivantes :

Comment utiliser exactement ces pilules ?

Pour en tirer le meilleur parti, il est très important de savoir exactement comment l'utiliser.

• À croquer : Ce comprimé est à croquer. Il doit donc être complètement mâché avant d’être avalé.
• Quand prendre ce médicament : Le moment de la prise est primordial. Prenez-le dès la première bouchée de produit laitier (yaourt, pizza au fromage, verre de lait, etc.). C’est à ce moment que l’enzyme et le lactose se rencontrent simultanément dans l’estomac et agissent efficacement. La prise après un repas sera inefficace.
• Posologie recommandée : Suivez les instructions figurant sur l’emballage ou les indications de votre médecin. Ne dépassez pas la dose recommandée.
• Pour les enfants : les médecins les recommandent parfois même aux enfants de plus de 4 ans. Toutefois, si vous en administrez à un enfant, consultez un pédiatre et suivez scrupuleusement la posologie indiquée.

Que faire en cas de surdosage de médicaments ?

Si vous pensez avoir pris une dose excessive de ces comprimés, rendez-vous immédiatement au service des urgences de l'hôpital le plus proche. Vous pouvez également appeler le Centre antipoison national de l'hôpital national de Colombo pour obtenir des conseils.

Prenons également en compte les effets secondaires.

En général, les effets secondaires graves des comprimés de lactase sont très rares. Le risque d'interactions médicamenteuses est également faible. Cependant, comme pour tout médicament, certaines personnes peuvent ressentir des effets indésirables.

Le principal risque à prendre en compte est une réaction allergique . Si vous présentez l'un des symptômes suivants, arrêtez immédiatement la prise des comprimés et consultez un médecin.

• Éruption cutanée ou affection de type eczéma
• Démangeaison
• Gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge

Cette liste n'inclut pas tous les effets secondaires possibles ; si vous ressentez quoi que ce soit d'inhabituel, consultez un médecin.

Petit rappel concernant les compléments alimentaires

Les comprimés de lactase ne sont pas des médicaments sur ordonnance, mais des compléments alimentaires. Il est donc important de s'informer à leur sujet.

• Absence de contrôle strict : contrairement aux médicaments classiques, les compléments alimentaires ne sont pas soumis à un contrôle de qualité rigoureux. Par conséquent, leur pureté et leur qualité peuvent varier.
• « Naturel » ne signifie pas « sans danger » : le simple fait qu'un produit soit fabriqué à partir d'ingrédients naturels ne signifie pas qu'il est sans danger pour tout le monde.
• Un fabricant de confiance : dans la mesure du possible, choisissez un complément alimentaire fabriqué par une entreprise réputée et reconnue à l’échelle nationale.

Si vos symptômes ne s'améliorent pas après la prise de ces pilules, ou s'ils s'aggravent, consultez un médecin pour un examen, car il peut y avoir d'autres causes aux problèmes d'estomac.