Apprenons-en davantage sur l'hormone progestérone, essentielle à la santé des femmes.

De nombreuses femmes parlent souvent de cycles menstruels irréguliers et de problèmes liés à la grossesse. Mais connaissez-vous la principale responsable de ces troubles ? Aujourd’hui, nous allons parler d’une hormone appelée progestérone, indispensable au corps féminin et véritable gardienne de son secret. Vous en avez peut-être déjà entendu parler, mais nous allons aujourd’hui vous expliquer précisément, et simplement, son rôle exact dans notre organisme.

Qu'est-ce que la progestérone, en termes simples ?

En termes simples, la progestérone est une hormone présente dans notre corps. Les hormones agissent comme des messagers internes : elles transmettent des instructions à chaque partie du corps. Ainsi, la progestérone est particulièrement liée au système reproducteur féminin, notamment au cycle menstruel et à la grossesse.

Sa principale fonction est de préparer la paroi interne de l'utérus, l'endomètre en termes médicaux, à la conception d'un bébé. De la même manière que l'on range soigneusement la chambre, que l'on fait le lit avant de recevoir un invité, la progestérone prépare l'utérus comme un terreau fertile afin que le bébé puisse s'y développer harmonieusement.

Quel est le lien entre le cycle menstruel et la progestérone ?

Pour comprendre cela, il faut savoir ce qui se passe au milieu du cycle menstruel : l’ ovulation . Il s’agit de la libération d’un ovule mature par l’un des ovaires.

1. Après l'ovulation : Au niveau du site de l'ovulation, c'est-à-dire dans l'ovaire vide, se forme une structure glandulaire temporaire. Il s'agit du corps jaune .

2. Production de progestérone : Ce corps jaune commence à produire l'hormone progestérone.

3. Préparation de l'utérus : La progestérone ainsi produite épaissit la paroi interne de l'utérus (endomètre), l'enrichit en vaisseaux sanguins et, précisément, si un bébé est conçu, crée un environnement où ce bébé peut s'implanter et se développer correctement.

4. En cas d'absence de conception : Imaginons que l'ovule n'ait pas été fécondé ce mois-ci, ce qui signifie qu'il n'y a pas eu de grossesse. Le corps jaune diminue alors progressivement. Parallèlement, le taux de progestérone chute également rapidement.

5. Menstruation : Lorsque le taux de progestérone chute de cette manière, la muqueuse utérine épaissie ne peut plus se maintenir. Elle se désagrège et est évacuée par le vagin avec du sang. C’est ce qu’on appelle les menstruations, ou les règles.

Le rôle de la progestérone pendant la grossesse

Imaginez que votre ovule ait fécondé un spermatozoïde et qu'une grossesse se soit produite. Puis, il se passe quelque chose de complètement différent.

Le corps jaune ne diminue pas de volume et continue de produire de la progestérone. Cela maintient la paroi utérine épaisse et fertile, assurant ainsi au premier embryon les nutriments nécessaires. Quelques semaines plus tard, lorsque le placenta est complètement formé, il prend le relais de la production de progestérone.

Le taux de progestérone continue d'augmenter tout au long de la grossesse. Ceci a plusieurs implications importantes :

• Protéger l'utérus : maintenir une paroi utérine épaisse et nutritive, nécessaire au bon développement de l'embryon, puis du fœtus.
• Arrêt de l'ovulation : Vous cessez de libérer un autre ovule pendant votre grossesse.
• Prévention des contractions utérines : Elle contribue à prévenir l’accouchement prématuré en empêchant l’utérus de se contracter inutilement.
• Préparation à l'allaitement : Cette hormone contribue également à préparer les seins à l'allaitement.

C’est pourquoi la progestérone est essentielle au maintien des premiers stades de la grossesse. Si le taux de cette hormone diminue, le maintien de la grossesse peut être compromis.

Que se passe-t-il si le taux de progestérone diminue ?

Un faible taux de progestérone peut affecter différemment les femmes enceintes et non enceintes. Analysons cela plus en détail.

Comment vérifier son taux de progestérone ?

C'est très simple. Votre médecin peut mesurer votre taux de progestérone grâce à une prise de sang . On appelle cela un « dosage de progestérone ».

Cependant, n'oubliez pas qu'il est déconseillé de tirer des conclusions hâtives à partir des valeurs de ce rapport. En effet, le taux de progestérone varie considérablement selon le jour du cycle menstruel, ou, en cas de grossesse, selon la semaine de grossesse. Seul votre médecin peut donc vous indiquer avec certitude si ce taux est normal, bas ou élevé.

Dans quels cas la progestérone est-elle prescrite comme médicament ?

Dans certains cas, les médecins recommandent l'administration externe de progestérone. C'est le cas, par exemple, dans les situations suivantes :

• Périménopause : À l’approche de la ménopause, les taux d’hormones chez la femme subissent des variations importantes. La progestérone est prescrite comme traitement hormonal pour atténuer les symptômes tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et la sécheresse vaginale.
• Pour contrôler les cycles menstruels irréguliers :En cas de cycle menstruel irrégulier, la progestérone contribue à le régulariser.
• Pour prévenir les fausses couches : certaines femmes enceintes ayant déjà subi des fausses couches ou présentant un risque de fausse couche reçoivent de la progestérone pour préserver leur grossesse.
• En tant que méthode de planification familiale : certaines pilules contraceptives, notamment la minipilule, contiennent une hormone synthétique similaire à la progestérone.

La progestérone et la progestine sont-elles la même chose ?

Oui. C'est quelque chose qui déconcerte beaucoup de gens.

• La progestérone est une hormone naturellement produite par notre corps.
• Progestatif : Substance chimique similaire à la progestérone, fabriquée synthétiquement en laboratoire.

Ce progestatif de synthèse est fréquemment utilisé dans les pilules contraceptives, les traitements hormonaux et d'autres médicaments. Il est disponible sous forme de comprimés, de gels, d'injections et de dispositifs intra-utérins (DIU).

Progestérone et œstrogènes : l’action combinée de ces deux hormones

L'autre hormone majeure du corps féminin est l'œstrogène . On peut comparer la progestérone et l'œstrogène à deux pôles opposés qui s'affrontent. L'équilibre entre ces deux hormones est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme.

Si le taux de progestérone diminue et que le taux d'œstrogènes augmente (on parle alors de « dominance œstrogénique »), c'est comme tirer sur un seul côté de la corde. Les problèmes suivants peuvent alors survenir :

• Règles irrégulières
• Douleurs et gonflement des seins (sensibilité mammaire)
• Changements d'humeur
• Baisse de la libido
• Risque accru de calculs biliaires (problèmes de vésicule biliaire)

Il est donc très important de maintenir un bon équilibre entre ces deux hormones.

L'alimentation et les boissons peuvent-elles contribuer au maintien d'un taux de progestérone sain ?

Il n'existe pas encore suffisamment de preuves scientifiques pour affirmer que la consommation de ces aliments augmente le taux de progestérone. Cependant, certains nutriments peuvent contribuer à la production et à l'équilibre hormonal. Une alimentation équilibrée est bénéfique pour la santé hormonale globale.