Ressentez-vous des douleurs, des tiraillements ou une gêne pendant vos rapports sexuels ? C’est un problème dont beaucoup de femmes ont honte de parler et qu’elles endurent en silence. Les causes peuvent être multiples. Aujourd’hui, nous allons donc vous parler d’un dispositif spécial qui permet de remédier à cette situation : le dilatateur vaginal. Pas d’inquiétude, nous allons tout vous expliquer simplement.
En termes simples, que sont les dilatateurs vaginaux ?
Ce sont de simples dispositifs tubulaires. Ils sont fabriqués soit en plastique de haute qualité, soit en silicone de qualité médicale. Ils sont insérés dans le vagin et exercent une légère traction sur les tissus vaginaux.
Imaginez que vous vous étirez avant de faire de l'exercice. C'est un peu le même principe. Avec une utilisation régulière de ces extenseurs, la souplesse du vagin augmente, les muscles du plancher pelvien se renforcent et la pénétration devient plus facile et moins douloureuse.
L'avantage principal est que vous pouvez réaliser ce traitement à domicile, en toute intimité, en moins de 20 minutes. Ces bandelettes existent en différentes tailles et épaisseurs. Choisissez la taille qui vous convient le mieux en fonction de la souplesse de votre vagin.
Mais surtout, il est important de se rappeler que même si ces médicaments sont disponibles sans ordonnance en pharmacie ou en ligne, il ne faut jamais commencer à les utiliser sans avoir consulté son médecin. C'est lui ou elle qui est le mieux placé(e) pour évaluer vos symptômes et vos antécédents médicaux et déterminer si ce traitement vous convient.
Pour quelles occasions sont-ils utilisés ?
Si vous ressentez des douleurs pendant les rapports sexuels ou lors de l'insertion d'un objet dans votre vagin, les dilatateurs vaginaux peuvent être très utiles. Ils contribuent à assouplir les tissus vaginaux et à renforcer les muscles pelviens affaiblis. Voici quelques-unes des principales causes possibles de cette gêne.
| Condition / Cause | Une explication simple |
|---|---|
| Ménopause | Les rapports sexuels peuvent être douloureux en raison des changements hormonaux qui surviennent pendant cette période, tels que la sécheresse vaginale et l'amincissement des tissus. |
| Spasme des muscles vaginaux (Vaginisme) | Lorsqu'on tente d'insérer un objet dans le vagin, les muscles qui l'entourent se contractent involontairement. Cela peut provoquer une douleur intense. |
| Douleurs pendant les rapports sexuels (dyspareunie) | Il s'agit du terme médical désignant une douleur persistante dans la région génitale pendant ou après les rapports sexuels. |
| Traitement du cancer (radiothérapie/chirurgie) | La radiothérapie ou la chirurgie pour certains types de cancer peuvent endommager les tissus du vagin. Les dilatateurs aident à restaurer la souplesse de ces tissus. |
| Syndrome MRKH (syndrome de Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser) | Il s'agit d'une malformation congénitale où le vagin n'est pas complètement développé, ce qui rend les rapports sexuels difficiles. |
| Sténose vaginale | Rétrécissement ou fermeture du vagin ou de son orifice dû à des cicatrices ou à des changements hormonaux. |
| chirurgie de reconstruction vaginale | Après une chirurgie de reconstruction vaginale, des dilatateurs sont utilisés pour maintenir le vagin en bon état. |
Comment choisir un dilatateur qui vous convient ?
Les extenseurs sont disponibles en différentes tailles. Leur longueur varie d'environ 5 à 18 cm, et leur diamètre d'environ 1,25 à 3,75 cm. Le principe est de commencer par la plus petite taille et de passer progressivement à la plus grande et la plus épaisse.Une fois le traitement réussi, vous vous sentirez capable d'insérer une taille supérieure sans difficulté. Ne vous précipitez jamais et n'essayez jamais de forcer l'insertion d'une taille supérieure avant d'être prête.
En ce qui concerne les matériaux utilisés pour leur fabrication, il en existe deux principaux types.
- Plastique : Ces prothèses sont un peu rigides. Cette rigidité peut aider à étirer le vagin. Cependant, certaines femmes peuvent trouver cela légèrement inconfortable.
- Silicone : Très souples et flexibles, les extenseurs en silicone sont faciles à utiliser. Ils peuvent être utilisés légèrement chauds ou froids.
Le plus important est de choisir un dilatateur confortable qui procure la sensation de serrage souhaitée pour étirer le vagin. Certains dilatateurs sont munis d'une poignée, ce qui offre un meilleur contrôle lors de l'insertion.
Votre médecin est le mieux placé pour vous conseiller. Il ou elle pourra vous examiner et vous recommander le type et la taille de départ les plus adaptés à votre situation.
Comment l'utiliser exactement ? Étape par étape…
Il est normal de ressentir une légère gêne lors de l'insertion. L'opération ne devrait pas prendre plus de 15 à 20 minutes. Voyons comment procéder.
1. Appliquez un lubrifiant : Commencez par appliquer une petite quantité de lubrifiant à base d’eau (par exemple, du gel KY®) sur le dilatateur. N’utilisez pas de produits à base d’huile comme la Vaseline®. N’oubliez pas : commencez toujours par une petite quantité.
2. Adoptez une position confortable : allongez-vous sur le lit aussi confortablement que possible. Pliez les genoux et écartez les jambes sur les côtés, comme si vous étiez examiné par un médecin.
3. Insertion du préservatif : Insérez le préservatif dans le vagin en l’orientant vers le bas, comme vous le feriez pour un tampon. Arrêtez-vous dès que vous ressentez une légère tension, sans douleur. Ne forcez pas.
4. Détendez vos muscles : Pendant que le dilatateur est en place, respirez profondément. Cela aidera à détendre vos muscles pelviens. Si votre médecin vous l’a conseillé, vous pouvez également faire des exercices du plancher pelvien, comme les exercices de Kegel .
5. Mouvements : Pendant environ 5 minutes, faites glisser le dilatateur à l’intérieur de votre vagin. Faites-le tourner en cercles, déplacez-le d’avant en arrière et de gauche à droite. Effectuez des mouvements de va-et-vient, similaires à ceux que vous feriez lors d’un rapport sexuel.
6. Retirer : Après environ 15 minutes, retirez le riz.
7. Nettoyage : Ensuite, lavez soigneusement avec un savon doux et de l'eau tiède, séchez avec un essuie-tout ou laissez sécher dans un endroit propre.
8. Suivez les instructions du médecin :Suivez scrupuleusement les instructions de votre médecin et la fréquence indiquée. Certains préconisent une application quotidienne, d'autres une application tous les deux jours.
Avec le temps, vous constaterez que la taille que vous utilisez n'est plus un problème. C'est alors qu'il sera temps de passer à la taille supérieure.
Cela présente-t-il des avantages et des effets secondaires ?
Avantages
Les dilatateurs vaginaux constituent un traitement sûr et efficace . De nombreuses personnes qui les utilisent régulièrement constatent un soulagement des douleurs lors des rapports sexuels. Ce soulagement s'explique par l'étirement progressif des tissus vaginaux et l'amélioration de leur souplesse.
effets secondaires
- Saignements mineurs : L’effet secondaire le plus fréquent est un léger saignement, c’est-à-dire quelques gouttes de sang rose pâle. C’est normal. Cependant, en cas de saignement abondant ou si le saignement persiste plus de 24 heures, consultez votre médecin.
- Inconfort léger : Vous pourriez ressentir un léger inconfort. Cependant, une douleur intense n’est pas normale. Dans ce cas, arrêtez d’utiliser le dilatateur et consultez votre médecin afin de vérifier que vous l’utilisez correctement.
Combien de temps faut-il pour obtenir des résultats ?
Cela varie d'une personne à l'autre. Le délai d'apparition des résultats dépend de vos symptômes et de la cause sous-jacente. Certaines personnes commencent à ressentir un soulagement en quelques semaines, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de suivre ce traitement pendant plusieurs mois.
Le plus important est de consulter régulièrement votre médecin pendant ce traitement. Il ou elle vous aidera à déterminer la durée du traitement.
Il est normal de ressentir de la gêne, un malaise ou des doutes quant à l'utilisation d'un tel dispositif. N'hésitez pas à en parler ouvertement à votre médecin, car cela peut influencer le succès du traitement. Soyez patient(e) avec vous-même. Votre médecin vous aidera à trouver une solution qui vous permettra de profiter pleinement de vos relations sexuelles sans douleur.
Les rapports sexuels ne doivent pas forcément être douloureux. Si vous ressentez ce genre d'inconfort, un dilatateur vaginal pourrait être une bonne solution.
Message à retenir
- Les douleurs pendant les rapports sexuels ne sont pas normales et il y a une raison à cela. N'ayez pas honte d'en parler.
- Les dilatateurs vaginaux sont un dispositif sûr et efficace utilisé pour soulager ce type de douleur.
- Consultez votre médecin avant d'utiliser ces médicaments. Il déterminera si vous en avez besoin et quel dosage commencer.
- Le traitement commence par la plus petite dose. On augmente progressivement les doses au fil du temps.
- Si vous ressentez une douleur intense pendant son utilisation, n'insistez pas. Arrêtez et consultez votre médecin.
- En faisant preuve de patience et en suivant scrupuleusement les instructions du médecin, vous pourrez soulager ce problème.
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