Vos jambes sont-elles gonflées ? Vos veines sont-elles visibles ? Découvrons ensemble les maladies veineuses en termes simples.

Avez-vous déjà ressenti une sensation de jambes lourdes, fatiguées et gonflées après une longue journée de travail ? Ou avez-vous remarqué des veines bleues ou violettes sur vos jambes ? Ces symptômes peuvent s'accompagner de démangeaisons et de douleurs. Bien que vous puissiez penser qu'il s'agit de symptômes normaux de fatigue, ils peuvent parfois révéler un problème veineux. Aujourd'hui, nous allons parler des maladies veineuses : qu'est-ce qu'une maladie veineuse, pourquoi elle survient et ce que vous devez savoir à ce sujet.

En termes simples, qu'est-ce qu'une maladie veineuse ?

Pour comprendre cela, examinons d'abord comment le sang circule dans notre corps. Il existe deux types de vaisseaux sanguins : les artères et les veines .

• Artères : Les artères transportent le sang oxygéné et purifié du cœur vers toutes les parties du corps.
• Veines : La fonction des veines est de ramener au cœur le sang usé, appauvri en oxygène et impur depuis différentes parties du corps.

Imaginez les veines comme de petits chemins qui ne laissent passer le sang que dans un seul sens. À l'intérieur de ces chemins se trouvent de petites valves, comme des portes qui ne s'ouvrent que dans un sens. Lorsque nous marchons ou bougeons, nos muscles se contractent. Ces valves s'ouvrent alors et propulsent le sang vers le haut, c'est-à-dire vers le cœur. Lorsque nous nous détendons, c'est-à-dire lorsque nos muscles se relâchent, ces valves se ferment. Le sang cesse alors de refluer.

Une maladie veineuse désigne toute affection qui perturbe ce processus. Si ces veines ou les valvules mentionnées sont endommagées, elles ne se ferment plus correctement. Le sang commence alors à refluer ou à stagner. C'est là que les problèmes commencent.

Quels sont les types de maladies veineuses ?

Il existe plusieurs types de maladies veineuses. Voici quelques-unes des plus courantes que nous rencontrons et qu'il est important de connaître.

Quels sont les symptômes communs de ces maladies ?

Bien que les symptômes des maladies veineuses varient légèrement, ces symptômes communs peuvent être observés dans les jambes et les bras.

• Douleur, crampes ou gêne : une douleur difficile à décrire qui provient de l'intérieur des jambes.
• Sensation de lourdeur dans les jambes : l'impression d'avoir quelque chose de lourd qui pend aux jambes.
• Gonflement : Gonflement autour des chevilles et du bas des jambes, surtout le soir après une journée de travail ou après être resté debout/assis pendant longtemps.
• Démangeaisons ou brûlures : Sensation de démangeaisons ou de brûlures à la surface de la peau, au niveau des veines.
• Veines visibles : des veines bleues et violettes apparaissent torsadées et nouées à la surface de la peau.
• Modifications cutanées : coloration brune de la peau des jambes, peau sèche et peau squameuse.
• Plaies non cicatrisantes : Plaies, en particulier celles de la région de la cheville.

Quels sont les facteurs de risque de développer une maladie veineuse ?

En réalité, n'importe qui peut contracter ces maladies. Cependant, certaines personnes présentent un risque plus élevé. Voyons lesquelles.

• Hérédité : Si votre mère, votre père ou un proche parent a souffert de varices, vous êtes plus susceptible d'en développer également.
• Âge : Avec l’âge, la résistance des parois et des valves de nos veines diminue naturellement.
• Sexe : Les femmes sont plus susceptibles de développer ces maladies, notamment en raison des changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse et après la ménopause.
• Grossesse : Pendant la grossesse, le volume sanguin augmente. De plus, le bébé en pleine croissance exerce une pression sur les veines de l’abdomen. Cela peut rendre difficile la circulation sanguine des jambes vers le cœur, entraînant des problèmes tels que les varices.
• Surpoids/Obésité : En cas de surpoids, les veines des jambes subissent une pression accrue. Le risque est plus élevé si l’ indice de masse corporelle (IMC) est supérieur à 30.
• Rester trop longtemps dans la même position : les personnes qui restent debout (par exemple, les enseignants, les agents de sécurité) ou assises (par exemple, les employés de bureau, les chauffeurs) trop longtemps peuvent souffrir d’une mauvaise circulation sanguine dans les jambes.
• Consommation de tabac : Fumer peut endommager les vaisseaux sanguins et perturber la circulation sanguine.
• Certains traitements hormonaux : La prise de pilules contraceptives ou d’autres traitements hormonaux peut également augmenter le risque.

Comment se déroulent le diagnostic et le traitement ?

Lors de votre consultation, le médecin vous interrogera sur vos symptômes et vos antécédents médicaux familiaux. Il examinera ensuite vos pieds. Si nécessaire, il pourra vous prescrire des examens complémentaires pour confirmer le diagnostic.

• Échographie veineuse : C’est la méthode la plus courante et indolore. Elle permet de visualiser clairement la circulation sanguine dans les veines, le fonctionnement des valvules et la présence éventuelle de caillots.
• Autres examens : Dans certains cas particuliers, des examens tels qu’un scanner , une IRM ou une angiographie peuvent être prescrits.

Les options de traitement dépendent du type de maladie et de sa gravité. Il n'existe pas de traitement universel.

changements de mode de vie

Il s'agit de la première et de la plus importante étape.

• Exercice physique : Des exercices quotidiens comme la marche et la natation activent les muscles des jambes et favorisent la circulation sanguine.
• Contrôle du poids : Perdre du poids peut réduire la pression sur vos veines.
• Évitez de rester debout dans la même position : si vous travaillez assis, levez-vous et marchez au moins une fois par heure. Si vous travaillez debout, asseyez-vous de temps en temps pour reposer vos jambes.
• Surélevez vos jambes : si possible, surélevez-les avec une autre chaise lorsque vous êtes assis. Lorsque vous dormez, placez un oreiller sous vos jambes.
• Alimentation saine : Réduisez votre consommation d’aliments riches en sel et en huile et mangez davantage de légumes et de fruits.

traitement médical

• Bas de contention : Ce sont des bas spécialement conçus, serrés et adaptés à la morphologie des jambes. Leur port exerce une pression sur les veines, favorisant ainsi la remontée du sang. Votre médecin vous recommandera la taille et le niveau de compression appropriés.
• Médicaments : Si des caillots sanguins se sont formés, des médicaments tels que des anticoagulants peuvent être administrés pour les dissoudre ou empêcher la formation de nouveaux caillots.
• Interventions et chirurgies spéciales : Dans certains cas graves, un traitement au laser, une sclérothérapie (injection d’un médicament dans les veines) ou une intervention chirurgicale pour retirer les veines endommagées peuvent être nécessaires.

Quand faut-il consulter un médecin en urgence ?

Les maladies veineuses se traitent généralement progressivement. Cependant, dans certains cas, une consultation médicale immédiate est nécessaire. En particulier, si vous suspectez une thrombose veineuse profonde ( TVP) ou si vous présentez des symptômes d' embolie pulmonaire , vous devez vous rendre sans délai au service des urgences d'un hôpital .

Fonctionnalités nécessitant une attention immédiate :

• Difficultés respiratoires soudaines.
• Douleur thoracique.
• Palpitations cardiaques.
• Toux sans raison apparente (avec peut-être un peu de sang).
• Décoloration bleutée de la peau.

Ces symptômes indiquent qu'un caillot de sang a migré vers les poumons. Il s'agit d'une urgence grave.