Quand on se sent un peu fatigué, un peu courbaturé ou qu'on a un peu chaud, la première chose qui nous vient à l'esprit est : « Et si j'avais de la fièvre ? » Parfois, il s'agit simplement d'une grippe passagère. Mais d'autres fois, cela peut être le signe d'une maladie. Alors, aujourd'hui, parlons de ce qu'est la fièvre, pourquoi elle survient, que faire lorsqu'on a de la fièvre et quand il est conseillé de consulter un médecin.
Qu'est-ce que la fièvre exactement ?
En termes simples, la fièvre correspond à une température corporelle supérieure à la normale. Elle survient généralement en cas d'infection, c'est-à-dire de présence d'un germe. Les médecins considèrent généralement qu'il y a fièvre lorsque la température buccale atteint ou dépasse 37,8 degrés Celsius (100 degrés Fahrenheit).
Imaginez notre corps comme un système de défense sophistiqué. Lorsqu'un germe (virus ou bactérie) y pénètre, notre corps se met à le combattre. Ce combat passe notamment par une augmentation de la température corporelle. En effet, de nombreux germes peinent à survivre à cette température élevée. Ce processus se déroule en envoyant un signal au centre de régulation de la température corporelle situé dans notre cerveau (un peu comme le thermostat d'un climatiseur).
Cela signifie que la fièvre n'est pas une maladie, mais un signe que le corps lutte contre une maladie.
La température corporelle « normale » de 98,6 °F (37 °C) est-elle réelle ou non ?
Depuis notre enfance, nous savons tous que la température corporelle normale d'une personne en bonne santé est de 37 °C (98,6 °F). Ce résultat est issu de recherches menées par un médecin allemand au XIXe siècle.
Cependant, la température « normale » peut varier légèrement d'une personne à l'autre. Elle peut osciller entre 36,1 °C (97 °F) et 37,2 °C (99 °F). Elle peut également fluctuer au cours de la journée : un peu plus basse le matin et un peu plus élevée en journée. Enfin, elle peut être influencée par des facteurs tels que les niveaux d'hormones, l'activité physique et le sommeil.
De nouvelles recherches ont montré que la température corporelle moyenne a légèrement baissé, pour atteindre environ 36,4 °C (97,5 °F). Les médecins pensent que cela est dû à :
- Ralentissement du métabolisme : En raison de notre mode de vie, le métabolisme du corps est plus lent qu’auparavant, ce qui entraîne une moindre production de chaleur par l’organisme.
- Diminution des infections : Les infections chroniques comme la tuberculose et la syphilis, autrefois fréquentes, sont aujourd’hui moins courantes. Cela peut également entraîner une baisse de la température moyenne.
- Des thermomètres plus précis : Les thermomètres disponibles aujourd'hui sont beaucoup plus précis que ceux disponibles par le passé.
Quels sont les types de fièvre et les niveaux de température ?
Les médecins classent les fièvres selon leur nature et leur température. Un tableau permet de mieux comprendre.
| Type/niveau de fièvre | Description simple |
|---|---|
| Schémas de fièvre | |
| Fièvre intermittente | La fièvre monte, puis redescend à la normale en une journée. |
| fièvre rémittente | Même si la fièvre tombe, elle ne revient pas complètement à la normale. |
| Fièvre continue | La fièvre reste au même niveau, il n'y aura pas beaucoup de changement. |
| Tri par niveaux de température | |
| fièvre légère | Entre 37,3 °C et 38 °C (99,1 °F et 100,4 °F). Cela signifie que le système immunitaire commence à fonctionner. |
| Fièvre modérée | Entre 38,1 °C et 39 °C (100,6 °F et 102,2 °F). Cela peut avoir un léger impact sur les personnes souffrant de maladies chroniques. |
| Fièvre de haut grade | Entre 39,1 °C et 41 °C (102,4 °F et 105,8 °F). Un simple rhume peut parfois entraîner une forte fièvre. |
| Température élevée (hyperthermie) | Une température supérieure à 41 °C (105,8 °F) est considérée comme dangereuse. Elle peut être causée par une exposition à une chaleur extrême, une infection grave (septicémie), etc. |
Quels sont les autres symptômes qui accompagnent la fièvre ?
La fièvre étant le signe d'une maladie sous-jacente, d'autres symptômes peuvent apparaître en même temps que la fièvre.
- Avoir froid et frissonner (on appelle ça un « frisson fiévreux »)
- Mal de tête
- Douleurs corporelles
- Transpiration
- Augmentation du rythme cardiaque
- Je me sens très fatiguée
- Rougeurs cutanées ou sensation de chaleur
Chez les adultes, et notamment les personnes âgées, les infections graves peuvent se manifester par des symptômes tels que la confusion ou la perte de poids plutôt que par une forte fièvre.
Les jeunes enfants peuvent également présenter des symptômes comme ceux-ci, accompagnés de fièvre :
- Refus de manger ou de boire
- Mal d'oreille
- Bouche sèche même après avoir bu de l'eau
- Ne pas uriner normalement
- Teint pâle ou rougeurs du visage
Que devons-nous faire pour faire baisser la fièvre ?
La fièvre étant un signe que l'organisme combat une maladie, il n'est pas toujours nécessaire de la traiter par des médicaments. Cependant, en cas de forte fièvre (supérieure à 38,3 °C) ou si vous vous sentez très mal, vous pouvez prendre des médicaments pour la faire baisser.
Médicaments
Les principaux types de médicaments antipyrétiques disponibles sur le marché et pouvant être pris sans ordonnance médicale sont :
- Paracétamol (`(Acétaminophène)`)
- Les médicaments AINS, par exemple (l'ibuprofène)
Le plus important : si vous prenez des médicaments, il est essentiel de respecter la posologie et de prendre les doses prescrites au bon moment . Lisez attentivement la notice. En cas de doute, consultez votre médecin.
Ne donnez pas d'aspirine aux enfants !
L'administration d'aspirine à des enfants fiévreux peut provoquer une affection grave appelée syndrome de Reye, qui endommage le foie et le cerveau. Par conséquent, il est déconseillé de donner de l'aspirine aux enfants sans avis médical.
Choses que vous pouvez faire à la maison
- Buvez beaucoup d'eau et de liquides . En cas de fièvre, vous pouvez transpirer et vous déshydrater.
- Reposez-vous bien . Votre corps a besoin de force pour combattre la maladie.
- Lavez votre corps à l'eau tiède . N'utilisez pas d'eau très froide.
- Portez des vêtements légers en coton plutôt que des vêtements épais.
Quand faut-il consulter un médecin ?
En général, il est préférable de consulter un médecin si la fièvre ne baisse pas au bout de deux ou trois jours. Cependant, dans les cas suivants, il est impératif de consulter un médecin immédiatement.
| Pour qui ? | Quand consulter immédiatement un médecin |
|---|---|
| Pour les jeunes enfants |
|
| Pour adultes |
|
Message à retenir
- La fièvre n'est pas une maladie, mais un signe que votre corps lutte contre une infection.
- En cas de fièvre, buvez beaucoup d'eau et reposez-vous. Les médicaments ne sont pas toujours nécessaires.
- Si vous prenez des médicaments contre la fièvre, notamment du paracétamol, respectez la posologie indiquée. Ne donnez pas d'aspirine aux enfants.
- Si un bébé de moins de 3 mois a de la fièvre, c'est une urgence. Consultez un médecin immédiatement.
- Soyez toujours attentif aux signes avant-coureurs tels que maux de tête intenses, raideur de la nuque, difficultés respiratoires et confusion.
- En cas de doute concernant l'état de santé de votre enfant ou la grippe, consultez votre médecin sans délai.
💬 Comments (0)
Aucun commentaire n'a encore été publié. Ajoutez votre commentaire ici pour la première fois.
Ajoutez votre commentaire