Is dyn bloedsûker leech? (Hypoglykemie) Litte wy hjir yn detail oer prate!

Hjoed sille wy prate oer in tastân dy't in protte minsken kin beynfloedzje, foaral dyjingen mei diabetes, en soms sels dyjingen sûnder diabetes. Dat is lege bloedsûker, of yn medyske termen, hypoglykemie. It is wichtich om hjir bewust fan te wêzen, om't it frij serieus wêze kin.

Wat is hypoglykemie? Litte wy it ienfâldich begripe.

Simpelwei sein, komt hypoglykemie foar as jo bloedsûker, of glukose, ûnder in sûn nivo sakket. Wy neame dit ek wol 'lege bloedsûker'. Dit is in frij gewoane tastân by minsken mei diabetes, foaral dy mei type 1-diabetes.

Yn 't algemien wurdt foar ien mei diabetes hypoglykemie beskôge as it bloedsûkernivo ûnder 70 mg/dL (milligram per desiliter) of 3,9 mmol/L (millimol per liter) sakket. Foar ien sûnder diabetes is hypoglykemie as it nivo ûnder 55 mg/dL (3,1 mmol/L) sakket. Op sokke tiden moatte jo sa gau mooglik wat ite of drinke dat sûker of koalhydraten befettet. As dizze tastân lykwols slim wurdt (swiere hypoglykemie), kin it libbensgefaarlik wêze. Yn dat gefal is needbehanneling mei glukagon of medyske help direkt nedich.

Wêrom is 'bloedsûker' sa wichtich foar ús lichems?

Us lichems krije glukoaze, of sûker, út it iten dat wy ite, foaral út iten dat koalhydraten befettet. Dizze glukoaze is de wichtichste enerzjyboarne fan ús lichem. It is as benzine foar in auto. Dizze glukoaze wurdt troch ús bloed nei elke sel yn it lichem brocht om enerzjy te produsearjen. Dizze glukoaze is foaral essensjeel foar ús harsens. Foar it goed funksjonearjen fan 'e harsens hat it in konstante oanfier fan glukoaze nedich.

As jo ​​gjin diabetes hawwe, helpt jo lichem jo bloedsûkernivo's natuerlik binnen in sûn berik te hâlden fia in oantal prosessen. It hormoan insuline - produsearre troch ús pankreas - is hjir de grutste bydrage oan. Glukagon is in oar wichtich hormoan yn dit proses.

Minsken mei diabetes moatte lykwols mûnlinge diabetesmedikaasje en syntetyske insuline nimme om har bloedsûkernivo's te kontrolearjen. Se moatte ek libbensstylferoarings meitsje. Lege bloedsûker wurdt faak feroarsake troch tefolle insuline yn it lichem - of om't it natuerlik produsearre wurdt of om't jo tefolle insuline nimme. Lege bloedsûker kin ek feroarsake wurde troch oare hormonale en metabolike problemen.

As jo ​​bloedsûkernivo ûnder in sûn nivo sakket, begjinne jo symptomen te ûnderfinen lykas triljen en in rappe hertslach. As it te leech sakket, kin it libbensgefaarlik wêze. Want, lykas ik earder neamde, hat it brein in konstante oanfier fan glukoaze nedich om goed te funksjonearjen. As der net genôch glukoaze is, sil it brein net funksjonearje kinne.

Hoe faak komt hypoglykemie foar?

Hypoglykemie komt frij faak foar by minsken mei diabetes, benammen by dyjingen dy't insuline brûke. Ien stúdzje fûn dat 4 fan de 5 minsken mei type 1-diabetes, en sawat de helte fan 'e minsken mei type 2-diabetes dy't insuline nimme, rapportearren dat se teminsten ien kear yn in perioade fan fjouwer wiken in lege bloedsûker hiene.

Minsken dy't meglitiniden of sulfonylureas nimme foar type 2-diabetes hawwe ek in ferhege risiko op lege bloedsûker. Jo kinne hypoglykemie krije, sels as jo gjin diabetes hawwe, mar it is tige seldsum.

Wat binne de symptomen fan hypoglykemie (lege bloedsûker)?

Symptomen fan hypoglykemie kinne tige gau begjinne. Se kinne ek ferskille fan persoan ta persoan. Sels by deselde persoan kinne symptomen ferskille fan de iene episoade nei de oare.

Dizze symptomen binne in bytsje lestich. Mar se jouwe jo in goede warskôging om aksje te ûndernimmen foardat jo bloedsûker noch leger sakket. Hjir binne guon fan 'e symptomen:

• In triljende of skodzjende aard.
• In libbensleas lichem.
• Switten en in kâld gefoel.
• Swiere honger (polyfagie).
• Hertslach nimt ta.
• Duizeligheid of in gefoel fan draaien.
• Konsintraasjeproblemen of betizing.
• Konstante eangst of irritabiliteit.
• Ferkleuring fan 'e hûd (bleekheid).
• It gefoel dat jo lippen, tonge of wangen dof binne.

Symptomen fan slimme hypoglykemie omfetsje:

• Wazige fisy of dûbele fisy.
• Sludere spraak.
• Ferlies fan lykwicht of muoite mei it útfieren fan taken.
• Desoriïntearre wêze.
• Oanfallen.
• Ferlies fan bewustwêzen.

Swiere hypoglykemie is libbensgefaarlik! It fereasket direkte medyske oandacht. Hoewol seldsum, kin it as it net behannele wurdt liede ta koma en sels de dea.

Soms kin jo bloedsûker sakje wylst jo sliepe. Wy neame dit nachtlike hypoglykemie. Symptomen kinne omfetsje:

• Slapeloosheid of ûnrêstige sliep.
• Klean of beddegoed wurde wiet fan swit.
• Skriemen yn dyn sliep.
• Minne dreamen.
• Gefoel fan ekstreem wurch, betize of desoriïntearre gefoel by it wekker wurden.

Wannear ferskine symptomen fan hypoglykemie?

It glukosenivo wêrby't symptomen begjinne foar minsken mei diabetes ferskilt fan persoan ta persoan. Typysk begjinne minsken mei diabetes symptomen te ûnderfinen as har bloedsûker sakket nei 70 mg/dL of leger. As jo ​​bloedsûker lykwols rap sakket, kinne jo symptomen noch earder ûnderfine.

Guon diabetici kinne symptomen fan hypoglykemie ûnderfine, sels by relatyf hege glukosenivo's. Dit komt om't as de bloedsûkernivo's lange tiid heech binne (chronike hyperglykemie), it lichem wend rekket oan wat as 'normale' nivo's beskôge wurdt. It nivo wêrop symptomen fan lege bloedsûker sjoen wurde, feroaret.

Guon minsken hawwe in lege bloedsûker, mar ûnderfine gjin symptomen, of se merke se net op. Dokters neame dit hypoglykemie-ûnbewustwêzen . Dizze minsken hawwe in gruttere kâns op slimme hypoglykemie en hawwe in gruttere kâns om medyske oandacht nedich te hawwen.

Hypoglykemie-ûnbewustwêzen kin foarkomme by diabetici dy't al lange tiid lege bloedsûkernivo's hawwe. Harren lichems stopje mei it sjen litten fan symptomen as har bloedsûkernivo's sakje.

As jo ​​gjin ûnbewustwêzen hawwe fan hypoglykemie, is it wichtich om jo freonen en famylje deroer te fertellen, sadat se jo helpe kinne as jo bloedsûker te leech wurdt. Jo kinne dizze dingen ek nuttich fine:

• Mei help fan in apparaat foar trochgeande glukosemonitoring (CGM) dat jo warskôget as jo bloedsûker leech is.
• Kontrolearje jo bloedsûkernivo's faak manuell.
• Diabeteswarskôgingshûn - Dizze hûnen binne spesjaal oplaat om jo te warskôgjen as jo bloedsûker leech is.

Hokker komplikaasjes kinne foarkomme fanwegen lege bloedsûker?

Swiere hypoglykemie dy't lang oanhâldt kin libbensgefaarlik wêze. It kin ek liede ta komplikaasjes lykas:

• Meardere orgaanfalen.
• Hertritmestoornissen.
• Hertstilstân.
• Permaninte harsenskea.
• Koma-steat.
• Dea.

Ek it betsjinjen fan swiere masines, lykas autoriden, as jo bloedsûker leech is, is tige gefaarlik. Jo hawwe in gruttere kâns op in ûngelok. As jo ​​diabetes hawwe, kontrolearje dan altyd jo bloedsûkernivo's foardat jo swiere masines betsjinje.

Wat feroarsaket hypoglykemie (lege bloedsûker) by minsken mei diabetes?

Hypoglykemie komt foar as jo bloedsûkernivo ûnder in sûn nivo sakket. Dit kin om ferskate redenen barre by minsken mei diabetes. Hypoglykemie kin foarkomme as jo dieet, oefening en diabetesmedikaasje út lykwicht binne.

Dit binne de meast foarkommende situaasjes wêryn minsken mei diabetes hypoglykemie kinne ûnderfine:

• Tefolle insuline nimme, it ferkearde type insuline nimme, of insuline ynjeksje yn spieren ynstee fan fetweefsel.
• Net goed timing fan 'e ynname fan insulin en koalhydraten (bygelyks, te lang wachtsje mei iten nei it nimmen fan insulin foar in miel).
• Tefolle of mear nimme as de foarskreaune doasis fan diabetesmedikaasje.
• Aktyfer wêze (oefenje) as gewoanlik.
• Alkohol drinke sûnder te iten.
• Let ite of mielen oerslaan.
• Mieltiden befetsje gjin lykwicht tusken fet, aaiwyt en fezels.

As jo ​​swier binne en type 1-diabetes hawwe, hawwe jo mear kâns op lege bloedsûker yn it earste trimester fanwegen hormonale feroarings.

Wat feroarsaket hypoglykemie by minsken sûnder diabetes?

Der binne twa haadtypen fan hypoglykemie by minsken sûnder diabetes: reaktive hypoglykemie en fastende hypoglykemie.

Reaktive hypoglykemie

Reaktive hypoglykemie is in leech bloedsûkernivo nei in miel. It komt meastal binnen twa oant fjouwer oeren nei it iten foar.

Undersykers witte net krekt wêrom't dit bart, mar se tinke dat it komt om't it iten fan bepaalde itenssoarten, benammen ienfâldige koalhydraten lykas wite rys, ierappels, brea, gebak en swieterijen, in hommelse pyk yn bloedsûker feroarsaket, folge troch in hommelse daling.

Ek kinne guon operaasjes foar gewichtsverlies (bariatryske sjirurgy) reaktive hypoglykemie feroarsaakje. Nei operaasjes lykas in maagbypassoperaasje nimt it lichem sûker tige fluch op. Dit soarget derfoar dat der mear insuline produsearre wurdt. Dit kin hypoglykemie feroarsaakje.

It lichem korrizjearret dizze tastân meastal sels, mar it iten fan wat koalhydraten kin de symptomen fluch ferminderje.

Fasten Hypoglykemie

De measte minsken sûnder diabetes ûnderfine gjin hypoglykemie, sels net nei lange fêsten. Dit komt om't de hormonen fan it lichem en opsleine glukose de bloedsûkernivo's kontrolearje.

Guon sykten en omstannichheden kinne lykwols hypoglykemie feroarsaakje by minsken sûnder diabetes. Dizze omfetsje:

• Oermjittich alkoholgebrûk:Alkohol remt it fermogen fan it lichem om nije glukosesellen te meitsjen (glukoneogenese). As jo ​​ferskate dagen net goed ite en in soad drinke, kin jo lichem syn opsleine glukose (glykogeen) útputte. Dit kin hypoglykemie feroarsaakje, wat is as jo lichem jo bloedsûkernivo's net goed regelje kin.
• Swiere sykte: Hypoglykemie kin foarkomme by slimme sykte, lykas leversykte yn it einstadium, sepsis, fêstjen of nierfalen. Dit komt om't jo lichem besteande glukoaze rapper brûkt foar enerzjy as dat it nije glukoaze kin meitsje út it iten dat jo ite.
• Adrenale insufficiensje: Yn dizze tastân binne de kortisolnivo's leger as normaal. Omdat kortisol helpt by it kontrolearjen fan bloedsûker troch it te ferheegjen, kinne lege kortisolnivo's liede ta hypoglykemie.
• Net-eilânseltumor-hypoglykemie (NICTH): Dit is in seldsume mar serieuze tastân. Yn dizze tastân lit in tumor tefolle fan in hormoan frij mei de namme Insuline-like Growth Factor 2 (IGF-2). Dit hormoan wurket as insuline. As IGF-2 ferhege is, komt hypoglykemie foar. NICTH kin feroarsake wurde troch in ferskaat oan goedaardige (net-kankerige) en maligne (kankerige) tumors.
• Insulinoma: Dit is in seldsume kanker dy't ûntstiet yn 'e pankreas. It produseart tefolle insuline, wat hypoglykemie feroarsaket - faak yn 'e iere moarn.

Hoewol seldsum, kin hypoglykemie ek feroarsake wurde troch medisinen dy't net relatearre binne oan diabetes, lykas beta-blokkers en guon antibiotika.

As jo ​​hypoglykemie sûnder diabetes ûnderfine, is it wichtich om in dokter te sjen.

Hoe werkenne minsken mei diabetes hypoglykemie?

De ienige manier om wis te witten oft jo hypoglykemie hawwe, is om jo bloedsûkernivo te testen mei in glukometer. De measte fan dizze apparaten brûke in lytse nulle dy't in lanset neamd wurdt om in dripke bloed fan 'e punt fan jo finger te nimmen.

In apparaat foar trochgeande glukosemonitoring (CGM) is in geweldich ark om jo te helpen lege bloedsûker te identifisearjen en te foarkommen. Omdat jo it kinne ynstelle om jo te warskôgjen as jo bloedsûker leech is. Dizze CGM-warskôgings binne foaral nuttich yn situaasjes wêr't lege bloedsûker gefaarlik wêze kin, lykas as jo sliepe of ride.

As jo ​​symptomen fan hypoglykemie hawwe, mar d'r gjin manier is om jo bloedsûker te kontrolearjen, behannelje de hypoglykemie dan.

Hoe werkenne minsken sûnder diabetes hypoglykemie?

As jo ​​dokter fermoedzje dat jo hypoglykemie hawwe, kin hy of sy jo bloedsûker elke pear oeren kontrolearje wylst jo in pear dagen fêstje. Oare testen kinne dien wurde om de ûnderlizzende oarsaak fan 'e hypoglykemie te finen. Bygelyks, ôfbyldingstests kinne dien wurde om te sjen oft kanker de lege bloedsûker feroarsaket.

As jo ​​reaktive hypoglykemie hawwe, kin jo dokter in test oanbefelje dy't in Mixed-Meal Tolerance Test (MMTT) neamd wurdt. By dizze MMTT drinke jo earst in spesjale drank mei proteïne, fet en sûker. Dizze drank ferheget jo bloedglukosenivo's, wêrtroch jo lichem mear insuline produseart. Dan kontrolearret in dokter jo bloedglukosenivo's ferskate kearen yn 'e kommende fiif oeren.

Hoe wurdt hypoglykemie (lege bloedsûker) behannele?

Milde en matige hypoglykemie wurdt behannele troch it iten of drinken fan wat dat sûker (koalhydraten) befettet.

De Amerikaanske Diabetesferiening advisearret de "15-15-regel" om in lichte of matige hypoglykemie-episode te behanneljen:

• Iet of drink 15 gram fluchwurkjende koalhydraten om jo bloedsûkernivo's te ferheegjen.
• Nei 15 minuten, kontrolearje jo bloedsûkernivo.
• As it noch ûnder 70 mg/dL is, nim dan noch 15 gram fluchwurkjende koalhydraten.
• Werhelje dit oant jo bloedsûkernivo teminsten 70 mg/dL is.

Om út te finen hoefolle koalhydraten der yn it iten sitte dat jo ite, lês de fiedingslabels. Hjir binne wat iten dat sawat 15 gram fluchwurkjende koalhydraten befettet:

• In lyts stikje fruit, bygelyks in heale banaan.
• 120 ml (in heale beker) fruitsap of gewoane frisdrank (gjin dieet).
• In itenstleppel sûker, huning of siroop.
• In tube mei direkte glukosegel (sjoch ynstruksjes).
• 3 of 4 glukosetabletten (sjoch ynstruksjes).

As jo ​​symptomen fan hypoglykemie hawwe, mar der gjin manier is om jo bloedsûker te kontrolearjen, brûk dan de 15-15-regel oant jo jo better fiele.

Jonge bern kinne in lytsere hoemannichte koalhydraten nedich hawwe om hypoglykemie te behanneljen. Freegje de dokter fan jo bern hjir oer.

Hoe wurdt swiere hypoglykemie behannele?

Swiere hypoglykemie fereasket in oare behanneling as lichte of matige hypoglykemie. As immen dy't jo kenne hypoglykemie hat en syn wurden slût, betize rekket of it bewustwêzen ferliest,Jou harren gjin iten of floeistoffen. Se kinne stikken.

Yn gefallen fan slimme hypoglykemie moat needglukagon brûkt wurde. Dit is in soarte syntetyske glukagon. Ofhinklik fan it type kin it jûn wurde as in ynjeksje of as in nasale poeier (droege neusspray). Syntetyske glukagon jout jo lever in sinjaal om opsleine glukoaze frij te jaan. Dit feroarsaket dat jo bloedsûkernivo omheech giet.

As de glukagon in ynjeksje is, ynjeksjearje it dan yn syn bil, earm of dij neffens de ynstruksjes op 'e kit. As de glukagon in nasaal poeier is, doch it dan yn ien noastergat neffens de ynstruksjes op 'e ferpakking.

Sadree't er wer by bewustwêzen is (meastal binnen 5 oant 15 minuten), kin er mislik fiele en spuie. As er leit, draai him dan op syn side om te foarkommen dat er stikken giet as er spuie moat.

Aarzelje net om 112 te skiljen foar help. As immen bewusteleas is, gjin glukagon hat, of jo net witte hoe't jo it brûke moatte, skilje dan fuortendaliks 112.

Kin lege bloedsûker foarkommen wurde?

Spitigernôch is it lestich om lege bloedsûker folslein te foarkommen as jo diabetes hawwe. Mar jo kinne besykje jo diabetesbehearplan te feroarjen om it oantal hypoglykemyske episoaden dat jo ûnderfine te ferminderjen.

Dit kin maklik dien wurde as jo en jo dokter ienris begripe wat jo lege bloedsûker feroarsaket. Jou jo dokter safolle mooglik details oer jo lege bloedsûkerepisoden. Iets sa ienfâldich as it feroarjen fan 'e tiid dat jo jo medisinen nimme, ite en oefenje kin it probleem miskien oplosse.

Dizze stappen kinne helpe om lege bloedsûker te foarkommen:

• Nim al jo medisinen krekt sa't foarskreaun.
• Folgje it advys fan jo dokter oer dieet en oefening.
• Brûk in apparaat foar trochgeande glukosemonitoring (CGM), of kontrolearje jo bloedsûkernivo's regelmjittich - foar en nei mielen, foar en nei oefening, en foar it sliepen gean.
• Nei't jo in oanfal mei lege bloedsûker behannele hawwe, skriuw dan de details fan 'e oanfal op. Foegje details ta lykas de tiid, wat jo koartlyn iten hawwe, oft jo oefene hawwe, wat jo symptomen wiene en wat jo glukosenivo's wiene. Dit sil jo en jo dokter helpe om in behannelingsplan te ûntwikkeljen om lege bloedsûker yn 'e takomst te foarkommen.

Wat bart der as ik hypoglykemie haw?

De útsjoch foar hypoglykemie by minsken sûnder diabetes hinget ôf fan 'e ûnderlizzende oarsaak. As jo ​​diabetes hawwe, kin faak hypoglykemie gefaarlik wêze. It kin liede ta ûnbewustwêzen fan hypoglykemie. Dit betsjut dat jo de warskôgingsbuorden fan lege bloedsûker miskien net fernimme.As jo ​​faak in lege bloedsûker hawwe, is it tige wichtich om in dokter te finen dy't jo helpe kin om jo diabetes te behearskjen.

Hoe soargje ik foar mysels?

As jo ​​diabetes hawwe of in oare tastân dy't hypoglykemie feroarsaket, draach dan in medyske warskôgingsketting of armband, of nim in medyske ID-kaart mei jo, sadat oaren witte hoe't se jo yn in needgefal helpe kinne.

Dit binne stappen dy't jo kinne nimme om slimme hypoglykemie te foarkommen:

• Hâld altyd snacks by jo thús en as jo útgeane - dingen lykas fruitsnacks, glukosetabletten of sapdoazen.
• Ferklearje oan dejingen mei wa't jo tiid trochbringe oer hypoglykemie en slimme hypoglykemie, en hoe't se jo helpe kinne as jo in ynsidint hawwe.
• Draach altyd glucagon foar needgefallen by jo. Lear jo leafsten hoe en wannear't jo it brûke moatte.

As jo ​​diabetes hawwe, besykje dan net om jo bloedsûker te oerbehanneljen troch tefolle koalhydraten te iten. Dit kin derfoar soargje dat jo bloedsûker weromkomt. It kin lestich wêze om te stopjen mei te folle iten fanwegen de "fjochtsje of flechtsje"-reaksje fan jo lichem. Nei't jo josels traktearre hawwe mei 15 gram koalhydraten, set in timer op 15 minuten foardat jo mear sûker ite.

Wannear moat ik myn dokter rieplachtsje oer hypoglykemie?

As jo ​​diabetes hawwe en faak lege bloedsûkerperioaden hawwe, prate dan mei in dokter dy't jo helpt by it behearen fan jo diabetes. Hy of sy kin jo helpe by it ûntwikkeljen fan in behearplan. Dit kin feroarings omfetsje yn jo medikaasjeregime, mielplan of oefenroutine.

As jo ​​in lege bloedsûker hawwe sûnder diabetes, prate dan mei jo dokter. Hy of sy sil testen moatte útfiere om de ûnderlizzende oarsaak te finen. Yn guon gefallen kin de ûnderlizzende tastân serieus wêze. Dêrom is it tige wichtich om jo dokter te sjen.

Wat is it ferskil tusken hypoglykemie en hyperglykemie?

Simpelwei sein, hypoglykemie is lege bloedsûker. 'Hypo-' betsjut 'leech'. Hyperglykemie is hege bloedsûker. 'Hyper-' betsjut 'heech' of 'oerskot'.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Hypoglykemie is in faak foarkommende tastân dy't minsken mei diabetes treft. As it net gau behannele wurdt, kin it libbensgefaarlik wêze. It is wichtich om jo persoanlike warskôgingsbuorden te learen en jo bloedsûkernivo's regelmjittich te testen om slimme hypoglykemie te foarkommen.As jo ​​faak lege bloedsûker hawwe, wurkje dan mei jo dokter om in diabetesbehearplan te ûntwikkeljen. Hoe mear jo witte oer de oarsaak fan jo episoaden, hoe makliker it sil wêze om jo plan te ûntwikkeljen.

As jo ​​in lege bloedsûker hawwe sûnder diabetes, moatte jo perfoarst in dokter sjen. Hoewol it seldsum is dat de ûnderlizzende oarsaak serieus is, kin it barre. Dat it is better om jo earder as letter te testen. Soargje foar jo sûnens!

` Hypoglykemie, lege bloedsûker, diabetes, lege bloedglukose, symptomen, behanneling, glukagon