Hawwe jo ea heard fan hommelse, elektryske pine yn 'e lies of fagina tidens de swangerskip? Jo hawwe dit miskien ek meimakke. Meastentiids wurdt dit feroarsake troch eat dat it 'rûne ligamint' hjit. Hjoed sille wy hjir yn detail en ienfâldich oer prate. As jo dit witte, kinne jo ûnnedige eangst foarkomme, en jo sille ek begripe dat as der in probleem is, jo direkt in dokter moatte sjen.
Wat is it rûne ligament?
Okee, wat binne dizze 'rûne ligamen' ? Simpelwei sein, it binne twa sterke bannen fan bindweefsel dy't as touwen binne. Dit binne wat jo uterus op syn plak hâldt. Tink oan har as tintepeallen, dy't helpe om jo uterus stabyl te hâlden. Der binne twa fan dizze rûne ligamen, ien oan elke kant fan jo uterus. Elk is meastal sawat 10 sintimeter lang.
Dizze ligamen feroarsaakje meastal gjin grutte sûnensproblemen. As jo swier binne, kinne se lykwols oerspand wurde, wêrtroch't pine yn jo lies, ûnderbuik of sels jo fagina ûntstiet. Dit is wat in protte memmen ûnderfine.
Hoe wurde dizze ligamen foarme?
Litte wy no sjen hoe't dit rûne ligament foarme wurdt. As wy allegear in foetus binne, dat is, yn 'e heul koarte tiid dat wy yn 'e liifmoer fan ús mem binne, hawwe wy in spesjaal weefsel yn ús lichem dat it "Gubernaculum" hjit. Dit is it weefsel wêrfan dit rûne ligament ûntstiet.
No, as it in froulike foetus is, helpt dizze rûne ligament de uterus te dragen en te ferbinen mei it bûtenste diel fan 'e grutte lippen. As it in manlike foetus is, reizget dizze ligament nei ûnderen en ferbynt mei de sek dy't de testikels befettet, it skrotum. Dit betsjut dat sawol manlju as froulju dizze ligament hawwe, mar de lokaasje en funksje binne wat oars.
Wichtich: Meastentiids as immen 'rûne ligament' seit, bedoele se dit ligament yn 'e uterus. Mar der is noch in rûne ligament, it rûne ligament fan 'e lever. It wurdt eins foarme út 'e oerbliuwsels fan 'e navelstrengader. Jo witte, tidens de swangerskip wurdt bloed fan 'e placenta nei de foetus brocht fia dizze navelstrengader. Dus, lit ús de twa net betize, oké?
Wat is in ligament yn 't algemien?
Dus, lit ús ris sjen wat 'ligamenten' yn 't algemien binne. Ligaminten binne fezelrige bannen dy't oaninoar bûn binne as sterke touwen. Ligaminten ferbine meastentiids bonken by in gewricht. Stel jo bygelyks foar dat yn jo elleboog dizze ligamenten inoar krúsje en helpe om it gewricht stabyl en beweechber te hâlden.
Mar, der binne guon ligamen, lykas de rûne ligamen dêr't wy it oer hawwe, dy't stipe jouwe oan ús ynterne organen. Dat is, ynstee fan bonken mei-inoar te ferbinen en in gewricht te stabilisearjen, wat dizze rûne ligamen dogge is stipe jaan oan jo uterus, dy't ferbûn is mei de ûnderbuik, fia it lieskanaal en oan de labia minora. Dêrom kin pine ek foarkomme yn it faginale gebiet tidens de swangerskip.
Wat is de funksje fan it rûne ligament?
Dus, wat dogge dizze rûne ligamen eins? It wichtichste is om stipe te jaan oan de organen yn jo bekkenholte. As jo in frou binne, helpe de rûne ligamen om jo uterus op syn plak te hâlden en it stabyl te hâlden.
Benammen tidens de swangerskip wurde dizze rûne ligamen ûnder in soad druk set. Tink derom, as de poppe groeit, groeit de uterus ek. Om de groeiende uterus te akkommodearjen, strekke en ferbreedzje dizze ligamen. Dat útrekken is wat pine yn jo hiele liesgebiet feroarsaakje kin.
Hawwe manlju ek rûne ligamen?
Ja, manlju hawwe eins ek rûne ligamen. Wy hawwe al neamd hoe't dit him ûntjout yn 'e embryonale faze. Mar meastal feroarsaakje dizze rûne ligamen by manlju selden pine of oare sûnenskomplikaasjes. Safolle minsken witte miskien net iens dat se se hawwe.
Wêrom komt pine yn 'e rûne ligaments foar tidens swangerskip?
In fraach dy't in protte minsken stelle is, wêrom komt rûne ligamentpine allinich foar tidens de swangerskip? Dit komt om't as jo swier binne, jo uterus stadichoan groeit om de foetus te plak te jaan. Stel jo foar, de uterus is earst sawat de grutte fan in sinaasappel , mar oan 'e ein fan' e swangerskip is it sa grut as in wettermeloen !
Dus, as de uterus groeit en oan gewicht wint, moatte de rûne ligamen útrekke om it te stypjen. Dat is hoe't jo de pine fiele as dizze ligamen dy't de no grutte uterus stypje, útrekke. Dizze pine begjint meastal nei it twadde trimester fan 'e swangerskip, om 13 wiken hinne. Jo kinne it fiele as in skerpe, hommelse pine yn jo heupgebiet, ûnderbuik of fagina. Soms kin dizze pine ek foarkomme as jo ynienen oerein komme út in steande posysje, hoastje of laitsje.
Hokker oare omstannichheden beynfloedzje it rûne ligament?
Neist pine yn 'e rûne ligamen binne der ferskate oare omstannichheden dy't dizze ligamen kinne beynfloedzje tidens jo reproduktive jierren. Litte wy ris sjen wat se binne:
- Pijn yn 'e rûne ligamen: Wy hawwe it hjir al oer hân. It is in faak foarkommend symptoom tidens de swangerskip dat foarkomt as de ligamen útrekke of gearlûke.
- Rûne ligament varicosity (RLV):Tidens de swangerskip, benammen yn it twadde trimester, kinne spataderen ûntwikkelje yn 'e ieren yn it rûne ligamint. Dizze tastân, bekend as RLV, kin pine en swelling yn jo liesgebiet feroarsaakje. It kin soms oansjoen wurde foar in breuk. Jo dokter sil jo kontrolearje op RLV tidens jo swangerskip. It giet meastentiids fansels oer nei't jo befalling hawwe.
- Endometriose: Dizze tastân komt foar as sellen dy't jo uterus beklaaie bûten jo uterus groeie. Yn guon gefallen kin endometriose op of yn 'e rûne ligamen groeie. Dit kin bekkenpine feroarsaakje.
Wat kin dien wurde foar pine yn 'e rûne ligamen tidens de swangerskip?
Okee, lit ús sjen wat jo dwaan kinne as jo pine hawwe yn 'e rûne ligamen. Tidens de swangerskip kin it soms helpe om oefeningen te dwaan dy't jo bekken en heupgebiet sêft útrekke. Mar der is gjin inkele oefening dy't spesifyk it rûne ligament útrekt.
It wichtichste is dat as jo pine yn 'e rûne ligamen fiele, stopje dan fuortendaliks mei wat jo dogge en rêste oant de pine ferdwynt.
- Feroarje posysjes stadich: As jo stean, sitte of út bêd komme, doch dat dan stadich en net ynienen.
- Bûgje nei de kant fan 'e pine: As de pine komt, besykje jo heupen wat nei dy kant te bûgen.
- Waarmte: Nei oerlis mei in dokter kinne jo in waarme wetterfles of in waarme handoek op it pynlike gebiet oanbringe. Mar brûk gjin hege waarmte direkt op 'e mage.
- Abdominale binder: It dragen fan in abdominale binder, ek wol bekend as in abdominale stiperiem, kin ek stipe jaan oan 'e búk en helpe om pine yn 'e rûne ligamen te ferminderjen. Freegje jo dokter hjir oer.
Wannear moatte jo in dokter sjen?
Hoewol typyske rûne ligamentpine mild wêze kin, ferdwynt it meastal binnen in pear minuten. As jo lykwols slimme pine hawwe dy't langer as in pear minuten duorret en begelaat wurdt troch ien fan 'e folgjende symptomen, moatte jo perfoarst jo dokter rieplachtsje:
- As jo slimme rêchpine of krampen hawwe (benammen as it mear as fjouwer of fiif kear yn 'e oere foarkomt)
- As jo koarts hawwe of in ferkâldheid hawwe
- As jo mislikens of braken ûnderfine (benammen ferskate kearen deis)
- Vaginale bloedingen (hoe lyts ek)
- As jo bloed yn jo urine hawwe (Bloed yn jo pis)
- As jo uteruskontraksjes hawwe (benammen foar jo ferwachte datum)
- As jo pine of in baarnend gefoel hawwe as jo pisje
- As de pine sa slim is dat jo net rinne kinne
As jo dizze symptomen hawwe, kin it wat earnstiger wêze as pine yn 'e rûne ligamen, dus it is it bêste om sa gau mooglik medysk advys te sykjen.
Ta beslút, dingen om te ûnthâlden
Okee, dit binne dus de wichtichste dingen dy't jo ûnthâlde moatte fan wat wy hjoed besprutsen hawwe. It rûne ligament is in wichtich ûnderdiel fan jo uterus dat stipe biedt. Benammen tidens swangerskip, as jo uterus groeit, is it heul gewoan om pine te fielen fanwegen it útrekken fan dit ligament. Mar as de pine net te dragen is, of as it begelaat wurdt troch oare gefaarlike symptomen lykas dejingen dy't wy earder neamden, moatte jo perfoarst medysk advys sykje.
Dyn dokter kin dizze rûne ligamentpine diagnostisearje en jo helpe om it ûngemak dat it feroarsaket te ferminderjen. Dus, wês hjir net bang foar, mar wês foarsichtich. Wy hoopje dat dizze ynformaasje jo sil helpe om jo swangerskip noflik te meitsjen. Begrypt?
` Rûne ligament, swangerskippine, uterus, liespine, ligamentferrekking, frouljus sûnens, swangerskippine
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta