Sille wy it oer dyn hert hawwe? Witte jo hoe weardefol dit lytse oargel is?

Hawwe jo ea neitocht oer dizze lytse motor dy't dei en nacht wurket fan binnenút jo boarst? Ja, ik haw it oer jo hert. It is as in lytse motor dy't jo hiele lichem libben jout. Dus, litte wy hjoed wat mear prate oer dit geweldige oargel dat it hert hjit? Binne jo ree om dizze reis te meitsjen?

Wat is it hert? Litte wy it ienfâldich begripe!

It hert is, simpelwei sein, in oargel sa grut as in fûst. It is de wichtichste pomp dy't bloed troch jo lichem pompt. Krekt lykas in wetterpomp wetter yn in tank pompt, pompt it hert bloed troch jo lichem. It is it wichtichste oargel fan jo sirkulaasjesysteem. It is in lyts mar tige sterk oargel, opboud út spieren en oare weefsels.

Dyn hert hat fjouwer haadkeamers . Dit binne lykas lytse keamers. Bloed wurdt in skoftke yn dizze keamers opslein foardat it foarút giet. It hert begjint te klopjen mei elektryske ympulsen. Lykas in lytse elektryske stroom. Dyn harsens en senuwstelsel kontrolearje de funksje fan it hert.

Wat binne de wichtichste funksjes fan it hert? Wêrom is dit sa wichtich?

Dit lytse hertsje docht mear as jo tinke. Sjoch...

• Bloed pompe: Dit is it wichtichste. It ferfiert bloed troch it lichem. Dit bloed is wat soerstof en fiedingsstoffen leveret oan elke sel yn jo lichem. It ferfiert ek koalstofdiokside en oare ôffalprodukten út 'e sellen en bringt se nei oare organen dêr't se útskeakele wurde kinne.
• Hartslachkontrôle: It hert sels kontrolearret de snelheid en it ritme fan jo hertslach.
• Bloeddruk behâlde: It hert helpt ek om jo bloeddruk op in normaal nivo te hâlden.

It hert docht dit wurk net allinnich. It wurket gear mei oare systemen om dizze dingen te dwaan:

• Senuwstelsel: It senuwstelsel stjoert sinjalen om jo hertslach te fertragen as jo yn rêst binne en om jo hertslach te ferheegjen as jo eangstich of stress hawwe.
• Endokrine systeem: Dit systeem lit gemikaliën frij dy't hormonen neamd wurde. Dizze hormonen feroarsaakje dat bloedfetten gearlûke of útwreidzje. Dit beynfloedet de bloeddruk. Bygelyks, hormonen fan jo skildklier kinne ek jo hertslach ferheegje of ferminderje.

Wat binne de ûnderdielen fan it hert? It is as de ûnderdielen fan in hûs!

Tink oan it hert as in lyts hûs. Krekt as de ûnderdielen fan in hûs, hat it hert ek ûnderdielen.

• Muorren: Lykas de muorren fan in hûs.
• Keamers: Lykas keamers yn in hûs.
• Kleppen: Lykas doarren nei keamers, kinne se iepenje en slute.
• Bloedfetten: Lykas it wetterliedingsysteem yn in hûs.
• Elektrysk geliedingssysteem: Fergelykber mei it bedradingssysteem dat elektrisiteit oan in hûs leveret.

Litte wy no nei elk fan dizze ûnderdielen yn wat mear detail sjen.

Hertmuorren

Dit binne de spieren dy't it hert helpe om gear te lûken en te ûntspannen. Dizze gearlûking en ûntspanning lit it bloed troch it lichem streame. De muorren fan it hert binne ferdield yn in rjochter- en lofterkant troch in spierweefsel dat it septum neamd wurdt.

Der binne trije haadlagen fan 'e hertwand:

• Endokardium: De binnenste laach.
• Myokard: De dikke, spierlaach yn 'e midden. Dit is de wichtichste pompfunksje fan it hert.
• Epikardium: De bûtenste beskermjende laach.

Dit `(Epicardium)` is ien laach fan 'e beskermjende sek neamd it perikardium dat it hert omfiemet. Dit `(perikardium)` produseart in floeistof om it hert te smeren. It foarkomt dat it hert oare organen rekket.

Hertkeamers

Lykas ik earder sei, hat it hert fjouwer haadkeamers. Twa oan 'e boppekant en twa oan 'e ûnderkant. Dizze keamers lizze oan 'e rjochter- en lofterkant fan it hert.

• Rjochter atrium: Soerstofearm bloed komt dizze keamer yn fia twa grutte ieren. De vena cava superior bringt bloed út 'e boppeste dielen fan it lichem. De vena cava inferior bringt bloed út 'e legere dielen fan it lichem. It rjochter atrium pompt dit bloed dan yn 'e rjochterventrikel.
• Rjochterventrikel: Dizze keamer, leit oan 'e ûnderste rjochterkant fan it hert, stjoert soerstofearme bloed nei de longen fia de longslagader . It is yn 'e longen dat dit bloed opnij soerstof kriget.
• Linkeratrium: Soerstofryk bloed út 'e longen komt it linkeratrium yn fia de longaderen . Dizze keamer, dy't oan 'e boppeste linkerkant fan it hert leit, pompt bloed yn 'e linkerventrikel.
• Linkerventrikel: Dit is wat grutter as de rjochterventrikel, om't it is wêr't soerstofryk bloed nei it hiele lichem pompt wurdt.

Hertkleppen

Dit binne lykas de doarren tusken de keamers fan it hert. Dizze kleppen geane iepen en ticht om bloed mar yn ien rjochting te litten streame. Dizze kleppen foarkomme ek dat bloed werom streamt.

Der binne twa haadtypen kleppen:

• Atrioventrikulêre (AV) kleppen: Dizze lizze tusken de boppeste atria en de legere ventrikels.
• Trikuspidalisklep: De iepening tusken it rjochter atrium en de rjochter ventrikel.
• Mitralklep:De doar tusken it linker atrium en de linker ventrikel.
• Semilunar (SL) kleppen: Dizze kleppen iepenje as bloed út 'e ventrikels streamt.
• Aortaklep: Iepenet as bloed út 'e linker ventrikel de aorta yngiet (de haadslagader dy't soerstofryk bloed nei it lichem draacht).
• Pulmonale klep: Iepenet as bloed fan 'e rjochterventrikel de pulmonale arterijen yngiet (it ienige type arterie dat soerstofearm bloed nei de longen draacht).

Bloedfetten

It hert pompt bloed troch trije haadtypen bloedfetten:

• Slagaders: Ferfiere soerstofryk bloed fan it hert nei de weefsels fan it lichem. De ienige útsûndering binne de longslagaders nei de longen - dy ferfiere soerstofarme bloed.
• Aderen: Bring soerstofearme bloed werom nei it hert.
• Kapillaren: Dit binne tige tinne bloedfetten. Soerstofryk bloed en soerstofryk bloedútwikseling yn dizze kapillaren.

Koronêre arterijen

It hert hat ek fieding nedich om te funksjonearjen. It hert krijt fieding fan dit netwurk fan kransslagaders . Dizze slagaders rinne lâns it oerflak fan it hert. Dit binne de slagaders dy't it hert sels tsjinje.

• Linker kransslagader: Dizze ferdielt him yn twa tûken: de circumflex-slagader en de linker anterior descending-slagader (LAD).
• Circumflex-arterie: Leveret bloed oan it linker atrium en de kanten en efterkant fan 'e linker ventrikel.
• Linker anterior delgeande arterie (LAD): Leveret bloed oan 'e foar- en legere dielen fan' e linker ventrikel en de foarkant fan it hertseptum.
• Rjochter koronêre arterie (RCA): Leveret bloed oan it rjochter atrium, rjochter ventrikel, it legere diel fan 'e linker ventrikel, en it efterste diel fan it hert.

Elektrysk geliedingssysteem

Dit is lykas it bedradingsysteem yn in hûs. It ritme en de snelheid fan 'e hertslach wurde troch dit systeem kontrolearre. De sinjalen begjinne oan 'e boppekant fan it hert en geane nei ûnderen.

• Sinoatriale (SA) knoop: De sinjalen dy't it hert kloppe litte begjinne hjir. Dêrom wurdt it de "natuerlike pacemaker" fan it hert neamd.
• Atrioventrikulêre (AV) knoop: Leidt elektryske sinjalen fan 'e boppeste keamers fan it hert nei de legere keamers.
• Linkerbundeltûke: Stjoert elektryske ympulsen nei de linker ventrikel.
• Rjochterbundeltûke: Stjoert elektryske ympulsen nei de rjochterventrikel.
• Bundel fan His: Stjoert ympulsen fan 'e (AV) knoop nei de Purkinjevezels.
• Purkinjevezels: Dizze fezels feroarsaakje dat de hertsellen gearlûke en bloed útpompe.

Wêr leit dyn hert?

Dyn hert leit oan 'e foarkant fan dyn boarst. Om krekt te wêzen, it leit krekt efter en links fan it boarstbien yn 'e midden fan dyn boarst.

It hert leit wat heger oan 'e lofterkant fan it lichem, tusken de rjochter- en lofterlongen. De lofterlong is wat lytser, om't it it hert oan 'e lofterkant fan 'e boarst plak jaan moat. Dyn ribbenkast beskermet it hert.

Hoe sjocht it hert derút? Hoe grut is it?

It hert sjocht derút as in omkearde piramide mei rûne rânen. Grutte bloedfetten geane it hert yn en út. Dizze ferbine it hert mei de rest fan it lichem en foarsjen it fan bloed en soerstof.

It hert fan elkenien is in bytsje oars. Gemiddeld is jo hert sawat de grutte fan jo fûst . It hert fan in folwoeksene waacht sawat 10 ounces (sawat 280 gram) . Dit gewicht kin ferskille ôfhinklik fan jo grutte en geslacht.

Wat binne de gewoane sykten dy't it hert beynfloedzje?

Hertsykte is in tige foarkommende tastân. Yn guon lannen is it de wichtichste oarsaak fan dea.

Hjir binne wat gewoane omstannichheden dy't it hert beynfloedzje:

• Hertslachûnregelmjittichheden (Aritmie): In hertslach dy't te rap, te stadich is, of in ûnregelmjittich ritme hat.
• Kardiomyopaty: Abnormale ferdikking, fergrutting of stivens fan 'e hertspier.
• Kongestyf hertfalen: It hert wurdt sa stiif of swak dat it gjin bloed goed pompe kin.
• Koronêre arterijsykte: Fettôfsettings (plaque) yn 'e koronêre arterijen dy't se fernauwe.
• Diabetes: Bloedsûkernivo's heger as normaal.
• Hertoanfal / myokardinfarkt: In hommelse blokkade fan in kransslagader, wêrtroch't in diel fan 'e hertspier gjin soerstof krijt.
• Hertklepsykte: In hertklep dy't net goed wurket.
• Hege bloeddruk: Bloed drukt hurd tsjin 'e muorren fan 'e arterijen.
• Heech cholesterol: Ferhege nivo's fan fetten yn it bloed.
• Perikarditis: Untstekking fan it perikardium, de sak dy't it hert bedekt.

Wat binne de gewoane symptomen fan hertsykte? Wês hjir bewust fan!

Hertsykte kin symptomen feroarsaakje lykas:

• Pijn op 'e boarst.
• Hertkloppingen.
• Duizeligheid.
• Koarte sykheljen.
• Wurgens.
• Swelling yn jo ûnderste lichem, benammen jo skonken en enkels.

Wichtich: As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen hawwe, is it tige wichtich om direkt medysk advys te sykjen. Soms kinne dit in teken wêze fan in serieuze tastân.

Wat binne de gewoane testen dy't de sûnens fan it hert kontrolearje?

Dokters dogge ferskate testen om te sjen oft jo hert sûn is.

• Bloeddrukmjitting.
• EKG (Elektrokardiogram - EKG): In test dy't de elektryske aktiviteit fan it hert ûndersiket.
• Echokardiogram: Lykas in echografie fan it hert. It kin sjen nei de foarm, grutte, keamers en funksje fan 'e kleppen.
• Röntgenfoto fan 'e boarst.
• Bloedûndersiken: Kontrolearje dingen lykas cholesterol- en sûkernivo's.
• Hertkatheterisaasje: In test om te sykjen nei blokkades yn 'e hertslagaderen.
• CT-scan `(Komputertomografy - CT-scan)`.
• MRI fan it hert (magnetyske resonânsjeôfbylding)
• Stresstest: Dit testet hoe't it hert wurket tidens oefening.

Wat binne de mienskiplike behannelingen foar hert sykte?

Der binne in soad manieren om hertsykte te behanneljen, ôfhinklik fan 'e aard fan' e sykte.

• Medisinen: Lykas medisinen om bloeddruk te ferleegjen en bloedstolling te foarkommen.
• Lifestyle feroarings: Dingen feroarje lykas wat jo ite en drinke, en hoefolle oefening jo dogge.
• Medyske apparaten: Bygelyks apparaten lykas in pacemaker.
• Prosedueres: Dingen lykas `(Katheterablaasje)` of `(angioplastie)` (it iepenjen fan 'e arterijen).
• Sjirurgy: Lykas koronêre arterie bypass-sjirurgy of klepferfangende sjirurgy.

Hoe kin ik myn hert sûn hâlde? Jo kinne dit sels dwaan!

As jo ​​al hertsykte hawwe, folgje dan it behannelingplan fan jo dokter krekt. It is tige wichtich om jo medisinen op it juste momint en yn 'e juste hoemannichte yn te nimmen.

Derneist kinne jo dizze libbensstylferoarings meitsje om jo hert sûn te hâlden:

• Hâld in sûn gewicht dat by jo past.
• Beheine alkoholgebrûk (drink as jo dat dogge, hiel lyts).
• Iet hertsûn iten: Iet mear fruit, griente, peulvruchten en folsleine kerrels.
• Wês op syn minst 150 minuten yn 'e wike fysyk aktyf. (Beweging)
• Ferminderje de hoemannichte sâlt (natrium) dy't oan iten tafoege wurdt.
• Stress beheare: Brûk sûne metoaden lykas meditaasje en sjoernaal byhâlde.
• Stopje folslein mei smoken en it brûken fan oare tabaksprodukten. Foarkom passyf smoken. As jo ​​smoke, rieplachtsje dan in dokter foar help mei it stopjen.

Wat moat ik de dokter freegje oer myn hert?

As jo ​​​​jo dokter sjogge, kinne jo fragen stelle lykas dizze:

• Hoe beynfloedet myn famyljeskiednis fan sykte myn hertsûnens?
• Wat moat ik dwaan om myn bloeddruk te ferleegjen?
• Hoe beynfloedet myn cholesterolnivo myn hert?
• Wat binne de symptomen fan in hertoanfal?
• Hokker soarte iten moat ik ite om hert sykte te foarkommen?

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

As it wichtichste oargel fan jo sirkulaasjesysteem, is jo hert wat jo yn libben hâldt. It pompt bloed troch jo lichem, en bringt soerstof nei jo sellen en weefsels. Omdat it hert sa'n wichtige rol spilet, is it wichtich om der goed foar te soargjen. Hoewol hertproblemen gewoan binne, kinne jo feroarings meitsje om jo hert sterk te hâlden. Freegje jo dokter hoe't jo de sûnens fan jo hert ferbetterje kinne. Jo hert, jo libben! Soargje derfoar!

` Hart, hertsykte, hertsûnens, bloedsirkulaasje, hertoanfal, hertfunksje, sûn hert