Moatte wy gewoan alles witte oer ús hert?

Hawwe jo jo ea ôffrege hoefolle wurk dit lytse oargel yn ús lichem, de grutte fan in fûst, docht? It hert is echt in geweldige, konstant wurkjende masine. Jo soene ferrast wêze om te learen dat ús libben hielendal fan dit lytse oargel ôfhinget. Dêrom sille wy yn dit artikel prate oer it hert, hoe't it wurket, en hoe't jo josels beskermje kinne tsjin hertsykten op in ienfâldige, begryplike manier.

Wat is it hert en wat docht it mei ús lichem?

Simpelwei sein, it hert is in spierorgaan dat bloed troch ús lichem pompt. It is as in wetterpomp dy't wetter pompt. Dit is it wichtichste orgaan fan ús sirkulaasjesysteem.

Stel jo foar, der binne fjouwer lytse keamers yn ús hert, dat binne fjouwer keamers . Bloed komt yn dizze keamers en bliuwt der in skoftke, en dan giet it nei de oare kant. It hert kloppet net allinich, it ûntfangt sinjalen fan elektryske ympulsen . Dit alles wurdt kontroleare troch ús harsens en senuwstelsel.

De wichtichste funksje fan it hert is dus om bloed troch it lichem te fersprieden. Mei dit bloed krijt elke sel yn ús lichem de soerstof en fiedingsstoffen dy't it nedich hat. Ek nimt it bloed dat troch it hert giet ôffalprodukten lykas koalstofdiokside dy't yn 'e sellen produsearre wurde, ôf en bringt se nei oare organen dêr't se útskeakele wurde kinne .

Net allinich dat, it hert docht ferskate oare wichtige funksjes:

• It kontrolearret de snelheid en it ritme fan ús hertslach.
• It helpt ús bloeddruk op in goed nivo te hâlden.

It hert docht dit wurk net allinnich. It wurket yn gearwurking mei twa systemen dy't ús senuwstelsel en endokrine systeem neamd wurde.

• Senuwstelsel: Dit systeem stjoert sinjalen om ús hertslach te fertragen as wy sliepe en om ús hertslach te ferheegjen as wy eangstich of bang binne.
• Endokrine systeem: Dit systeem lit gemikaliën frij dy't hormonen neamd wurde. Dizze hormonen feroarsaakje dat ús bloedfetten gearlûke of útwreidzje. Dit is wat de bloeddruk feroaret. Bygelyks, hormonen fan 'e skildklier yn ús nekke kinne ek ús hertslach ferheegje of ferminderje.

De dielen fan it hert binne lykas de dielen fan in hûs!

Ja, stel jo foar dat ús hert in lyts hûs is. Krekt as dat hûs hat it hert ek ferskillende ûnderdielen.

• Muorren: Lykas de muorren fan in hûs.
• Keamers: Lykas keamers yn in hûs.
• Kleppen: Lykas doarren nei keamers, kinne se iepenje en slute.
• Bloedfetten: Lykas it wetterliedingsysteem yn in hûs.
• Elektrysk geliedingssysteem: Lykas it bedradingsysteem dat elektrisiteit oan in hûs leveret.

Sille wy elk fan dizze ûnderdielen wat mear yn detail besjen?

Hertmuorren

De muorren fan it hert binne opboud út spieren. Dit binne de spieren dy't bloed pompe troch gearlûking en útwreiding. De rjochter- en lofterkant fan it hert wurde skieden troch in spierweefsel dat it septum neamd wurdt.

De hertwand bestiet út trije lagen:

• Endokardium: De binnenste laach.
• Myokard: De dikke, spierlaach yn 'e midden. Dit is de wichtichste pompfunksje fan it hert.
• Epikardium: De bûtenste beskermjende laach.

Dit epikardium is ien laach fan 'e beskermjende sek om it hert, dy't it perikardium neamd wurdt. It perikardium skiedt in floeistof ôf, lykas fet, om wriuwing tusken it hert en oare organen te ferminderjen.

Hertkeamers

Lykas wy earder seine, hat it hert fjouwer haadkeamers. Twa oan 'e boppekant, twa oan 'e ûnderkant, en ien oan elke kant.

• Rjochter atrium: Twa grutte ieren - de vena cava superior ( dy't bloed út it boppeste diel fan it hert draacht) en de vena cava inferior ( dy't bloed út it legere diel fan it hert draacht) - drage soerstofearme bloed nei dit rjochter atrium. It rjochter atrium pompt dit bloed dan yn 'e rjochterventrikel.
• Rjochterventrikel: Dizze ûnderste rjochter keamer pompt soerstofearm bloed nei de longen fia de longslagader . It is yn 'e longen dat soerstof wer tafoege wurdt oan it bloed.
• Linkeratrium: Soerstofryk bloed út 'e longen komt it linkeratrium yn fia de longaderen . Dit pompt bloed fan 'e boppeste linkerventrikel nei de linkerventrikel.
• Linkerventrikel: De linkerventrikel is wat grutter as de rjochterventrikel en hat dikkere muorren. Dit komt om't it soerstofryk bloed troch it lichem pompt. It fereasket in soad krêft.

Hertkleppen

De kleppen yn it hert binne as doarren. Se sitte tusken de keamers. Se geane iepen en ticht om bloed mar yn ien rjochting te litten streame. De wichtichste funksje fan dizze kleppen is om te foarkommen dat bloed yn 'e ferkearde rjochting werom streamt.

Der binne twa haadtypen kleppen:

Atrioventrikulêre kleppen (AV kleppen)

Dizze lizze tusken it boppeste atrium en de legere ventrikel.

• Trikuspidalisklep: De klep tusken it rjochter atrium en de rjochter ventrikel.
• Mitralklep: De doar tusken it linker atrium en de linker ventrikel.

Semilunarkleppen (SL-kleppen)

Dizze geane iepen as bloed út 'e sellen lekt.

• Aortaklep: Iepenet as bloed fan 'e linker ventrikel yn 'e aorta streamt (de haadslagader dy't soerstofryk bloed nei it heule lichem draacht).
• Pulmonale klep: Iepenet as bloed fan 'e rjochterventrikel de pulmonale arterie yngiet (it ienige type arterie dat soerstofearm bloed nei de longen draacht).

Bloedfetten

It hert pompt bloed troch trije haadtypen bloedfetten:

• Slagaders: Dizze drage soerstofryk bloed fan it hert nei de weefsels fan it lichem. De ienige útsûndering binne de longslagaders, dy't soerstofearme bloed nei de longen drage.
• Ieren: Bring soerstofearme bloed út it lichem werom nei it hert.
• Kapillaren: Hiel tinne bloedfetten. Soerstofryk bloed en soerstofearm bloed wikselje troch dizze kapillaren.

Koronêre arterijen

It hert hat ek fieding nedich. Dat der is in spesjaal systeem fan arterijen dy't bloed oan it hert leverje. Dizze wurde kransslagaders neamd. Dizze rinne lâns it oerflak fan it hert.

• Linker kransslagader: Dizze ferdielt him yn twa tûken - de circumflex-slagader ( dy't bloed leveret oan it linker atrium en de siden en efterkant fan 'e linker ventrikel) en de linker anterior descending-slagader (LAD) (dy't bloed leveret oan 'e foar- en ûnderkant fan 'e linker ventrikel en foar it septum).
• Rjochter koronêre arterie (RCA): Leveret bloed oan it rjochter atrium, rjochter ventrikel, it legere diel fan 'e linker ventrikel, en efter it septum.

Elektrysk geliedingssysteem fan it hert

Dit is lykas de elektryske bedrading yn in hûs. It ritme en de snelheid fan 'e hertslach wurde kontroleare troch dit systeem. De sinjalen begjinne oan 'e boppekant fan it hert en reizgje nei ûnderen.

• Sinoatriale knoop (SA-knoop): Dit is wêr't it sinjaal nei it hert om te kloppen begjint. Dit wurdt de "natuerlike pacemaker" fan it hert neamd.
• Atrioventrikulêre knoop (AV-knoop): Leidt elektryske sinjalen fan 'e boppeste keamers fan it hert nei de legere keamers.
• Linkerbundeltûke: Stjoert elektryske ympulsen nei de linker ventrikel.
• Rjochterbundeltûke: Stjoert elektryske ympulsen nei de rjochterventrikel.
• Bundel fan His: Stjoert ympulsen fan 'e AV-knoop nei de Purkinjevezels.
• Purkinjevezels: Dizze fezels helpe de hertsellen gear te lûken en bloed út te pompen.

Wêr is it hert? Hoe sjocht it derút? Hoe grut is it?

Dyn hert leit oan 'e foarkant fan dyn boarst. Om krekt te wêzen, it leit yn 'e midden fan dyn boarst, krekt efter it boarstbien, of boarstbeen , en oan 'e lofterkant.

Dat betsjut dat it hert net folslein oan 'e lofterkant leit, mar wat nei lofts. Tusken de rjochter- en lofterlongen. De lofterlong is wat lytser as de rjochterlong, om dat hert te plak te jaan. It hert wurdt beskerme troch ús ribbenkast.

Fan bûten ôf liket it hertIt liket op in omkearde piramide, mar mei wat rûne hoeken. Grutte bloedfetten geane it hert yn en út, bringe bloed yn en fiere it ôf. Dizze ieren ferbine it hert mei de rest fan it lichem.

De grutte fan it hert fan elkenien is in bytsje oars. Dyn hert is meastal sawat de grutte fan dyn fûst. It hert fan in folwoeksene waacht sawat 10 ounces (sawat 280 gram). Dit gewicht kin ferskille ôfhinklik fan dyn lichemsgrutte en geslacht.

Wat binne de gewoane sykten dy't it hert beynfloedzje?

Spitigernôch is hertsykte in tige foarkommende tastân yn 'e wrâld. It is de wichtichste oarsaak fan dea yn lannen lykas de Feriene Steaten.

Hjir binne wat gewoane medyske omstannichheden dy't it hert beynfloedzje kinne:

• Aritmy: In hertslach dy't te rap, te stadich of ûnregelmjittich is.
• Kardiomyopaty: Abnormale ferdikking, fergrutting of stivens fan 'e hertspier.
• Kongestyf hertfalen: It hert wurdt sa stiif of swak dat it gjin bloed goed pompe kin.
• Koronêre arterijsykte: Fettôfsettings (plaque) bouwe har op yn 'e koronêre arterijen, wêrtroch't se fersmelle wurde.
• Diabetes Mellitus: Hege bloedsûkernivo's. Dit kin ek it hert beynfloedzje.
• Myokardynfarkt / Hertoanfal: In hommelse blokkade fan in kransslagader, wêrtroch't in diel fan 'e hertspier soerstof ferliest.
• Hertklepsykte: In hertklep dy't net goed wurket.
• Hege bloeddruk: Ferhege druk útoefene troch bloed op 'e muorren fan bloedfetten.
• Heech cholesterol: In tanimming fan 'e hoemannichte fetten yn it bloed.
• Perikarditis: Untstekking fan it perikardium, de sak dy't it hert omfiemet.

Wat binne de gewoane symptomen fan hert sykte?

As jo ​​symptomen lykas dizze hawwe, moatte jo soargen meitsje:

• Pijn of ûngemak op 'e boarst.
• Hertkloppingen binne in gefoel fan rappe hertslach of in bonkjend lûd yn 'e boarst.
• Duizeligheid.
• Koarte sykheljen.
• Fiel my tige wurch (Fatigue).
• Swelling fan it ûnderste diel fan it lichem, benammen de skonken.

Wichtich: As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen hawwe, gean dan direkt nei in dokter. It is tige wichtich.

Routine testen dy't de sûnens fan jo hert kontrolearje

Dokters fiere sokke testen út om de sûnens fan it hert te kontrolearjen:

• Bloeddrukmjitting `(Bloeddrukmjitting)` .
• Elektrokardiogram (EKG of ECG): Dit mjit de elektryske aktiviteit fan it hert.
• Echokardiogram: Nimt foto's fan it hert mei lûdsweagen.
• Röntgenfoto fan 'e boarst: Kontrolearret de tastân fan it hert en de longen.
• Bloedûndersiken: Dizze kontrolearje dingen lykas cholesterol- en sûkernivo's.
• Hertkatheterisaasje: In tinne buis wurdt troch in bloedfet yn it hert trochfierd om it te ûndersykjen.
• Kompjûtertomografy (CT-scan): Nimt detaillearre foto's fan it hert.
• MRI fan it hert (magnetyske resonânsjeôfbylding): Foto's fan it hert wurde makke mei in magnetysk fjild.
• Stresstest: Dit testet hoe't it hert wurket tidens oefening.

Wat binne de mienskiplike behannelingen foar hert sykte?

Dokters behannelje immen mei hert sykte op de folgjende manieren:

• Medisinen: Om bloeddruk te ferleegjen, bloedstolling te stopjen, ensfh.
• It feroarjen fan deistige gewoanten: dingen lykas wat jo ite en drinke, hoefolle jo oefenje.
• Medyske apparaten: It ymplantearjen fan apparaten lykas pacemakers yn it hert.
• Prosedueres: Dingen lykas katheterablaasje ( foar unregelmjittige hertslagen) of angioplasty (om fernauwing fan bloedfetten te ferbreedzjen).
• Sjirurgy: Grutte operaasjes lykas koronêre arterie bypass-sjirurgy of klepferfanging .

Hoe kin ik myn hert sûn hâlde?

Dit is it wichtichste diel. As jo ​​hertsykte hawwe, moatte jo it behannelingplan dat jo dokter jo jout krekt folgje. It is tige wichtich om jo medisinen op it juste momint en yn 'e juste hoemannichte yn te nimmen.

Der binne ek ferskate libbensstylferoarings dy't jo meitsje kinne om jo hert sûn te hâlden:

• Hâld in sûn gewicht dat by jo past.
• Beheine alkoholgebrûk, of stopje it hielendal.
• Iet hertsûn iten: Iet mear fruit, griente, peulvruchten en folsleine kerrels.
• Doch teminsten 150 minuten yn 'e wike oefening. Dit kin fluch kuierjen, rinnen of swimmen wêze.
• Ferminderje de hoemannichte sâlt dy't jo tafoegje oan jo iten.
• Stress beheare: Brûk sûne metoaden lykas meditaasje en sjoernaal byhâlde.
• As jo ​​smoke, stopje dan. Foarkom it brûken fan sigaretten en oare tabaksprodukten. Foarkom it wêzen yn 'e buert fan minsken dy't smoke (twaddehânsreek). As jo ​​smoke, freegje jo dokter om help mei it stopjen.

Wat binne guon dingen dy't jo jo dokter oer jo hert freegje moatte?

As jo ​​nei in dokter geane, is it in goed idee om dizze fragen te stellen:

• Hoe beynfloedet hertsykte yn myn famylje myn hertsûnens?
• Wat kin ik dwaan om myn bloeddruk te ferleegjen?
• Hoe beynfloedet myn cholesterolnivo myn hert?
• Wat binne de symptomen fan in hertoanfal?
• Hokker soarte iten moat ik ite om hert sykte te foarkommen?

Ta beslút, wat te ûnthâlden

As it wichtichste oargel fan ús sirkulaasjesysteem hâldt it hert ús yn libben. It pompt bloed troch it lichem, en bringt soerstof nei ús sellen en weefsels. Omdat it hert sa'n wichtige funksje útfiert, is it wichtich om derfoar te soargjen. Hertproblemen komme hiel faak foar, mar jo kinne feroarings meitsje om jo hert sûn te hâlden. Freegje jo dokter hoe't jo de sûnens fan jo hert ferbetterje kinne.