Hast dyn holle earne slein? Moatte wy kontrolearje oft it in harsenskodding is? Litte wy mear oer dizze test leare!

Hawwe jo ea jo holle stoten by it boartsjen, rinnen, springen of gewoan sitten? No, it komt hiel gewoan foar, foaral by jonge bern en dyjingen dy't sportje. Soms liket in lytse bult net sa wichtich. Wy moatte lykwols wat foarsichtiger wêze mei bepaalde holleblessures, lykas harsenskoddingen . Dus litte wy hjoed prate oer wat in harsenskodding is, hokker testen derfoar dien wurde en wat wy witte moatte.

Wat is in harsenskodding? Simpelwei sein...

Tink oan dyn holle as in kokosnút, mei dyn harsens feilich deryn. Mar as jo ynienen earne hurd tsjin dyn holle oanrinne, of as dyn holle ynienen nei foaren, efteren of nei de kant skokt wurdt troch in swiere klap tsjin it lichem, kin it brein yn dyn holle in bytsje bewege. Dat neame wy in harsenskoddinge, in tydlike, lichte ferwûning oan 'e harsens. Om krekt te wêzen, neame dokters dit in licht traumatysk harsensletsel (TBI). Dit kin tydlik de normale funksje fan it brein fersteure.

Hoe wit ik as ik in harsenskoddinge haw?

Hjir is in faak foarkommende misfetting. Dat is, in harsenskodding komt allinnich foar as jo it bewustwêzen ferlieze. Eins ferlieze de measte minsken dy't in harsenskodding hawwe noait it bewustwêzen. Jo, jo bern, of immen dy't ticht by jo stiet, kinne in harsenskodding hawwe en it net iens witte. Dêrom is it wichtich om in dokter te sjen om ûndersocht te wurden, sels as jo tinke dat it "mar in lytse ferwûning" is.

Stel jo foar dat jo lytse fan in stoel falt en syn holle stoot by it boartsjen. Hy skriemt in skoftke en begjint dan wer te boartsjen. Jo tinke miskien: "Och, it is goed." Mar it is better om der goed op te passen, om't guon symptomen letter ferskine kinne.

Wat binne de symptomen fan in harsenskoddinge? Pas hjirfoar op!

De symptomen fan in harsenskodding kinne ferskille fan persoan ta persoan. Guon ferskine direkt nei de blessuere, wylst oaren oeren of sels dagen letter ferskine kinne. Hjir binne guon fan 'e wichtichste symptomen dy't jo miskien fernimme:

• Hoofdpijn: Dit is it meast foarkommende symptoom.
• Mislikens of braken: Jo kinne it gefoel hawwe dat jo mage draait en jo kinne it gefoel hawwe dat jo sille braken.
• Betizing: In steat fan desoriïntaasje, lykas "Wat is der bard? Wêr bin ik?"
• Tydlik ferlies fan bewustwêzen: It bart net mei elkenien, mar it kin mei guon barre.
• Ferlies fan lykwicht/dizichheid/flauwfallen: Jo kinne it gefoel hawwe "as jo omdraaie", "as jo trilje, sels as jo steane".
• Fisyproblemen: Jo kinne dingen yn twa dielen sjen (dûbeld sicht) of dingen op in wazige manier sjen (wazig sicht).
• Rinkeljen yn 'e earen: It klinkt as in "rinkend..." lûd.
• Gefoelichheid foar ljocht en lûd:De ljochten binne út, en it lûd fielt tige hurd.
• Wurgens of slaperigheid: Gewoan wurch, slieperich fiele.
• Feroarings yn slieppatroanen: Jo kinne mear of minder sliepe as gewoanlik, of jo kinne miskien hielendal net sliepe.
• Moeilijkheden mei begripen en/of konsintrearjen: It liket as giet der wat net troch jo holle, en it is lestich om jo gedachten op ien ding te hâlden.
• Depresje of fertriet: Gewoan fertrietlik fiele, frustrearre fiele.
• Irritabiliteit, ûnrêst en eangst: Lulk wurde oer lytse dingen, it gefoel hawwe dat jo net oké binne.
• Gefoel "gewoan net goed" of "yn in "mist": As oft it brein net tinkt, is alles ûndúdlik.
• Konsintraasjeproblemen, ferjitlikens en/of ûnthâldferlies.

As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen ûnderfine nei in holleblessuere, moatte jo perfoarst medysk advys sykje.

Wannear moatte jo jo litte testen op in harsenskoddinge?

Simpelwei sein, as jo earne jo holle stote, of as jo nekke ynienen skokt en in ynfloed op jo holle feroarsaket (lykas "whiplash"), is it in goed idee om jo te testen om te sjen oft jo in harsenskoddinge hawwe. Dizze testen kontrolearje jo "kognisje", dat is hoe't jo harsens tinke, hoe't jo ynformaasje begripe, en jo fermogen om sokke dingen te ûnthâlden .

Harsenskoddingstesten binne in wichtich ark dat dokters helpt te bepalen oft der sprake is fan in harsenskoddings. In rappe diagnoaze kin helpe by it plannen fan passende behanneling en it fersnellen fan it herstel. Dizze test wurdt ek werhelle tidens it herstel om te sjen hoe goed it brein herstelt.

Wat sjocht in harsenskoddingstest nei yn 'e harsens?

In harsenskoddingstest ûndersiket ferskate harsensfunksjes. De wichtichste binne:

• Alertheid: Hoe alert jo binne.
• Geheugen: Hoe wurket it koarte- en lange-termyn ûnthâld?
• Oandacht en konsintraasje: Hoe lang kinne jo jo op ien ding rjochtsje en der oanhâldend oer neitinke.
• Snelheid fan tinken en it oplossen fan problemen: Kinne jo fragen fluch beantwurdzje en dingen goed neitinke?
• Fermogen om ynformaasje te ûnthâlden.
• Fisy.
• Balâns en koördinaasje.
• Refleksen.
• Harksitting.

Wat binne harsenskoddingtests? Hoe wurde se dien?

Der binne in soad soarten harsenskoddingtests. Dit kinne hiel ienfâldige fragenlisten, symptoomchecklisten, ensfh. wêze. Guon wurde dien troch sportcoaches en dokters, wylst oaren sels yn te foljen binne.

It wichtichste: Dizze ark foar it beoardieljen fan harsenskoddingen binne gjin ferfanging foar in medysk ûndersyk. As in spiler, foaral in jonge spiler ûnder de 18, in harsenskodding krijt, is it nea in goed idee om se deselde dei werom te stjoeren om te spyljen. Se moatte fan it spul helle wurde oant in dokter se evaluearret en seit dat it feilich is om te spyljen.

Hjir binne wat foarbylden:

Populêre ark foar beoardieling fan harsenskoddingen

• SAC (Standardized Assessment of Concussion) Test: Dit wurdt brûkt om de direkte mentale steat fan spilers te beoardieljen, sawol op it fjild as yn 'e earste help. It giet om it freegjen fan 'e dei en tiid, it freegjen fan har om guon wurden te ûnthâlden en te werheljen, en it freegjen fan har om guon sifers tsjin 'e oare kant te sizzen. It duorret sawat 5 minuten.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): Dit is in detaillearre test foar minsken boppe de 13 jier. Neist de ynhâld fan 'e SAC-test omfettet it ek dingen lykas in nekke-ûndersyk, lichemsbalânsbeoardieling en in symptoomchecklist. Der is ek in aparte ferzje foar jongere bern (6-12 jier âld).
• King-Devick-test: Dit hâldt yn dat in searje willekeurich generearre sifers fan kaarten lêzen wurde. Dit wurdt dien foar it begjin fan in spul en de tiid wurdt notearre. Dit wurdt opnij dien nei de holleblessuere. As it sawat 5 sekonden letter is as de foarige kear, wurdt in harsenskoddinge fertocht.
• BESS (Balance Error Scoring System): Dit mjit lykwicht. Jo moatte mei jo eagen ticht en jo hannen op jo heupen sawat 20 sekonden stean yn ferskate posysjes op in stabyl oerflak en in ynstabyl oerflak (bygelyks op in foam).
• ACE (Akute Hersenschudding Evaluaasje): Dit is in ark dat brûkt wurdt troch dokters. It sammelet in soad ynformaasje, lykas de oarsaak fan 'e harsenschudding, symptomen (d'r is in list mei 22 punten), ûnthâldproblemen, eardere harsenschuddingen en oare medyske omstannichheden.
• ImPACT (Immediate Post-Concussion Assessment and Cognitive Test): Dit is in kompjûterbasearre test, spesjaal foar spilers boppe de 12 jier. It mjit ferskate harsensfunksjes, lykas ûnthâld, reaksjetiid en siferherkenning.

Sels as dizze testen in harsenskoddinge suggerearje, moatte jo perfoarst in dokter sjen. De dokter sil in folslein fysyk ûndersyk dwaan, jo sicht en lykwicht kontrolearje, en as it nedich is, kin in MRI- of CT-scan dien wurde om te kontrolearjen op ynterne bliedingen of kneuzingen.Der is ek in bloedtest mei de namme "Brain Trauma Indicator". Dizze mjit twa spesjale aaiwiten dy't yn it bloed opstapelje as der in lytse harsensferwûning is. As dizze aaiwiten oanwêzich binne, kin oannommen wurde dat der bloedingen yn 'e harsens binne.

Wat binne basisline- en sydline-tests foar atleten?

Dizze wurde meast dien by skoalsporters. Dyjingen dy't sporten mei hege ynfloed beoefenje, dogge foar it begjin fan it seizoen in basishersenskoddingstest . Dit mjit har algemiene harsensfunksje - dingen lykas ûnthâld, tinksnelheid en oandacht. Dizze kompjûterisearre test is as in fideospultsje.

As in spiler in holleblessuere krijt tidens de wedstriid, wurdt dy spiler út it spul helle en wurdt dizze test opnij dien. Dan kinne wy ​​de resultaten fergelykje mei de foarige basisline om te sjen oft der in ferskil is.

Sideline Concussion Evaluation is in oare ienfâldige metoade. In spiler dy't fertocht wurdt fan in harsenskodding wurdt nei de kant brocht en harsensaktiviteit wurdt kontrolearre. Faak stelde fragen binne:

• "Wat is de namme fan it tsjinstanner team? Wat is de útslach?" (Sjoch koarte-termyn ûnthâld)
• "Fertel my dyn namme en bertedatum." (Sjoch lange-termyn ûnthâld)
• "Besykje de moannen fan it jier oan 'e oare kant te sizzen." (In yngewikkelde taak)

Nochris, gjin spiler mei in fermoeden fan in harsenskoddinge moat tastien wurde om werom te spyljen sûnder goedkarring fan in dokter! Hoewol dizze testen wat ynformaasje kinne jaan, is de konklúzje fan in dokter it wichtichste.

Kinne jo in lytse test thús dwaan?

Tink earst oan dit: Allinnich in medyske profesjoneel kin in harsenskoddinge akkuraat diagnostisearje. As immen dy't jo kenne lykwols syn holle rekke hat (bygelyks as jo bern falt by it boartsjen, of as in âldere persoan falt), binne d'r in pear dingen dy't jo kinne dwaan om ynformaasje te sammeljen foardat jo in dokter sjogge. Dizze ynformaasje sil tige nuttich wêze foar de dokter.

Hjir binne wat fragen dy't jo stelle kinne en dingen dy't jo op sa'n momint observearje kinne:

• Freegje de persoan dy't syn holle slein hat nei syn namme, lokaasje, tiid, dei en wat der bard is.
• Lit se it wurd "wrâld" letter foar letter sizze. (Foarbyld: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Freegje oft er hoofdpijn, dizichheid of mislikens hat .
• Freegje him om nei dyn finger te sjen en te sjen oft er it mei beide eagen folget. (Meitsje in grutte "X" foar him mei dyn finger.)
• Freegje oft der earne op jo lichem dofheid of swakte is .
• Sjoch oft er stotteret as er praat of oft syn wurden ûndúdlik binne .
• Sjoch oft de pupillen yn syn eagen deselde grutte binne, en oft ien grutter/lytser is .
• Gean nei bûten en sjoch oft er problemen hat mei it lûd .
• Is der in feroaring yn syn gedrach?Sjoch oft jo mear eangstich, yrritearre, betize of slieperich binne as gewoanlik.

Mar tink derom, jo ​​moatte noait sels in harsenskoddinge diagnostisearje. As jo ​​jo holle earne slaan, sels as it in lytse ferwûning is, moatte jo perfoarst in dokter sjen. De dokter sil in diagnoaze stelle troch syn of har eigen testen te dwaan en, as it nedich is, in scan te dwaan.

Wat sizze de testresultaten? Wat dogge jo dêrnei?

Elke harsenskoddingstest hat in skoaresysteem. De dokter sil dizze testresultaten, jo symptomen en de resultaten fan oare testen kombinearje om te bepalen oft jo in harsenskodding hawwe.

As jo ​​in harsenskodding hawwe, sil jo dokter mei jo prate oer in "herstelplan". It omfettet meastentiids dingen lykas:

• Better sliepe en rêste as gewoanlik. Mar it is net goed om gewoan om te sitten en neat te dwaan, om't dat it herstel fertrage kin.
• Identifisearje triggers dy't de symptomen fan harsenskoddings fergrutsje. As jo ​​ien fan dizze symptomen ûnderfine, stopje dan mei wat jo dogge en rêste.
• As jo ​​symptomen ôfnimme, gean stadichoan werom nei deistige aktiviteiten.
• As de persoan mei de harsenskoddinge in studint is, meitsje dan in plan foar wannear't se wer nei skoalle geane (troch te praten mei learkrêften, skoalferpleechkundigen en adviseurs).
• Sportcoaches en skoal- of organisaasjeprotokollen foar harsenskoddingen binne de regels en prosedueres foar it fersoargjen fan ien (faak in studint-atleet) dy't in holleblessuere hat oprûn.

Sille wy ris nei de eagen sjen? - Eachûndersyk mei harsenskoddings

It swarte diel yn 'e midden fan jo eagen (wy neame it de pupil) moat oer it algemien like grut wêze yn beide eagen. Ek moatte se fluch gearlûke as der ljocht op falt.

In ienfâldige test om in harsenskodding te kontrolearjen is om in dimme zaklamp foar it each te hâlden en dernei te sjen. As de iris net fluch útwreidet as reaksje op ljocht, of as it dat wol docht, kin dat in teken wêze fan in harsenskea (bygelyks ferhege yntrakraniale druk - ICP). As de iris hielendal net op ljocht reagearret, kin dat in teken wêze fan serieuze harsenskea.

Ek de foarm fan 'e swarte ringfinger is wichtich. Normaal moatte se rûn wêze. As se in ovale foarm hawwe, kin dat ek in teken wêze fan in harsensteurnis.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

Hoewol in harsenskodding in lichte harsenskea is, is it net iets om licht op te nimmen. Harsenskoddingstests binne relatyf ienfâldige en rappe ark dy't dokters helpe om in diagnoaze te stellen. Dokters brûke dizze testen lykwols net allinich om te bepalen oft in harsenskodding plakfûn hat. Se fiere ek in folslein ûndersyk út, ynklusyf scans as it nedich is.

As jo ​​betiid diagnostisearre wurde en it goed behannelje, kinne jo fluch herstelle en fierdere skea foarkomme.

>

Dus, as jo jo holle earne slaan, hoe grut of lyts ek, moatte jo perfoarst in dokter sjen en advys krije. Dat is it bêste foar jo feiligens en in rap herstel. Begrypt jo dat?

` Hersenskoddings, harsenletsel, holleblessuere, hersenskoddingstest, symptomen, medyske testen, herstel