As jo bechterew hawwe, witte jo wierskynlik hoe dreech it wêze kin om jo deistige taken te dwaan. As jo moarns út bêd komme, is jo rêch stiif, hawwe jo muoite om te bûgen, en sels it dwaan fan lytse taken kin ûndraachlik wêze. Hoe geweldich soe it wêze om in bytsje help te krijen op sokke tiden? Dêr sille wy it hjoed oer hawwe. Dizze sille jo helpe om de druk op jo gewrichten te ferminderjen en it makliker foar jo meitsje om jo wurk effisjint te dwaan.
Hulpmiddels dy't it deistich libben makliker meitsje
Simpelwei sein, dit binne lytse trúkjes dy't jo libben makliker meitsje. Jo hawwe der miskien noch noait fan heard, mar jo soene ferrast wêze oer hoefolle ferskil se kinne meitsje foar jo dei. Litte wy ris sjen wat se binne.
| Soart apparatuer | Hoe kin ik helpe? |
|---|---|
| Leuningen en loophulpmiddels | It ynstallearjen fan leuningen om it hûs hinne, foaral yn 'e badkeamer, kin it risiko op fallen ferminderje. It brûken fan in rollator of stôk kin de lêst op gewrichten lykas de heupen, knibbels en enkels ferminderje. |
| Ferhege sitten en kessens | It ferminderet rêch- en heuppine by it opstaan fan in stoel of toilet. In ferhege toiletbril is hjirfoar de bêste oplossing. |
| Bereikers | Dizze helpe jo maklik wat fan boppen of fan 'e flier op te pakken sûnder de pine fan it bûgen fan jo rêch of it útreiken fan jo hân. |
| Ritslûkers en knophulpmiddels | Dizze lytse apparaatjes binne in geweldige help foar dyjingen dy't muoite hawwe mei it ritsen en knopen fan klean fanwegen gewrichtspine yn har fingers. |
| Grips | Troch dizze op dingen lykas lepels, doarknoppen en fleskedoppen te setten, binne se makliker te gripen en ferminderet it de druk op 'e gewrichten fan' e hân. |
| Kookapparaten | Dingen lykas blenders, keukenmasines en elektryske blikiepeners meitsje it keukenwurk folle makliker. |
Litte wy wat mear prate oer dit apparaat.
Binne krukken en loophulpmiddels echt wichtich?
Stel jo foar hokker gefaar jo kinne tsjinkomme as jo jo lykwicht ferlieze as jo nei de badkeamer geane en besykje út it bad te kommen of fan it húske ôf te kommen. In leuning is as jo bêste freon dy't jo beskermet op sokke tiden. Dêrom is it tige wichtich om leuningen oan 'e muorren te ynstallearjen, sadat jo se fêsthâlde kinne as jo jo yn 'e badkeamer, by it húske en yn 'e hûs bewege.
Ek, as jo muoite hawwe mei rinnen, wês dan net ferlegen om in rollator of stôk te brûken. Dizze helpe om de hoemannichte gewicht te ferminderjen dy't jo lichem op jo heupen, knibbels en enkels set. Dit kin helpe om pine te ferminderjen en it risiko op fallen te ferminderjen.
Beugels en spalken
Soms kin jo dokter in brace of spalk oanbefelje foar in spesifyk gewricht. Dit binne gjin dingen dy't jo sels keapje kinne. Jo dokter sil jo gewricht mjitte en oanpasse oan jo spesifike behoeften. It wichtichste doel hjirfan is om stipe te jaan oan it gewricht, wylst skea minimalisearre wurdt en pine fermindere wurdt. Dus, prate hjir mei jo dokter oer.
Tink derom, jo brûke dizze apparaten net om't jo swak binne. Jo brûke se om jo ûnôfhinklikens te behâlden, pine te ferminderjen en mear fan jo libben te genietsjen.
Wat as apparatuer allinnich net genôch is? Sykje profesjonele help?
Sels mei al dizze apparaten kinne der tiden wêze dat jo mear help nedich binne. Op sokke tiden kinne jo de help krije fan in profesjonele fersoarger. Se sille jo in pear oeren deis helpe mei jo kluskes. Miskien as jo in famyljefersoarger hawwe dy't foar jo soarget, kin dit ek in grutte help foar har wêze.
Wêrmei helpt in húshâldlike sûnenssoarchassistint?
Iemand mei dit soarte profesjonele training kin jo helpe mei in protte fan jo deistige taken. Bygelyks:
- Baden en skjinmeitsjen
- Oanklaaiïng
- Iten
- Koken
- Helpe om nei it húske te gean
- Lytse húshâldlike skjinmeitsjen
- Nei de winkel gean om boadskippen te dwaan
- Herinneringen oan jo medisinen en doktersôfspraken
Der binne ferskillende nivo's fan dizze tsjinsten. Thússoarchmeiwurkers kinne basis medyske soarch leverje. Persoanlike soarchmeiwurkers helpe meastentiids mei dingen lykas baden, oanklaaien en húshâldlike taken.
Tink net: "As immen my helpt, bin ik in lêst foar oaren." Om help freegje is in teken fan krêft. It lit sjen dat jo jo sûnens en wolwêzen wichtich fine.
Hoe fine jo sa'n immen?
Dyn dokter kin hjirfoar de bêste begelieder wêze. Dyn dokter sil ynformaasje jaan kinne oer organisaasjes of persoanen yn dyn gebiet dy't sokke tsjinsten leverje. Dan kinne jo mei harren moetsje, útlizze hokker help jo nedich binne, mear witte oer harren kwalifikaasjes en ûnderfining, en de kosten beprate en in plan meitsje.
Berjocht foar thús
- Libjen mei ankylosearjende spondylitis (AS) kin in útdaging wêze, mar d'r binne in protte ark en metoaden dy't jo libben makliker meitsje kinne.
- Wifkje noait om ienfâldige apparaten te brûken lykas leuningen, hege stuollen en reachers. Dizze sille jo ûnôfhinklikens fergrutsje en jo beskermje tsjin ûngemakken.
- As jo in spesjalisearre medysk apparaat nedich binne, lykas in beugel, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate foardat jo in beslút nimme.
- As apparatuer allinnich net genôch is, beskôgje dan de help fan in profesjonele fersoarger te sykjen. Besprek dit iepenlik mei jo dokter en famylje.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta