Hoe frustrerend en lilk moat in persoan mei de sykte fan Alzheimer him fiele as se it dreech fine om dingen te dwaan dy't eartiids maklik wiene? Wy witte dat it libjen mei dit progressive ûnthâldferlies net maklik foar har is, en it is ek net maklik foar jo om foar har te soargjen. Mar der binne in protte dingen dy't wy dwaan kinne om har te helpen har libben kalmer en lokkiger te libjen, sûnder harsels somber te fielen. Litte wy deroer prate.
Litte wy in konsekwinte routine oanhâlde.
It kin lestich wêze foar ien mei Alzheimer om syn dei te plannen en te organisearjen. Dêrom hawwe se faak in foarkar foar fertroude dingen, fertroude plakken en fertroude aktiviteiten. In fêste routine jout har in feilich gefoel. As se witte wat der de hiele dei barre sil, nimt har eangst en frustraasje ôf, en ferbetteret har stimming sels.
As jo in routine meitsje foar jo leafste, beskôgje dizze dingen:
- Syn foarkarren en ôfkearen: Wat binne de dingen dy't er altyd leuk fûn hat? Foegje dingen ta oan syn deistige routine, lykas moarns de krante lêze, of jûns nei in ferske harkje wylst er tee drinkt.
- Syn bêste tiid fan 'e dei: Guon minsken binne moarns it meast alert. Op dat stuit kin hy it lestich fine om dingen te dwaan lykas nei de dokter gean of dûsje. Twing him net om dingen te dwaan as hy wurch liket.
- Sliepe en wekker wurde: Besykje safolle mooglik tagelyk nei bêd te gean en wekker te wurden. Lit se net te lang oerdeis sliepe. Dat kin derfoar soargje dat se in sliep-wekker-syklus hawwe en dat se nachts net sliepe kinne.
- Fertroude omjouwing: Meitsje in fertroude omjouwing foar him thús. Bewarje famyljefoto's, âlde dingen dy't er leuk fynt, ensfh. op sichtbere plakken. Ek dingen lykas de rook fan in favorite iten, of in bekend ferske sille him in soad treast bringe.
Litte wy de ûnnedige lûdsbelesting ferminderje.
In persoan mei Alzheimer kin him tige stressfol en benaud fiele as se in soad lûd tagelyk hearre. It lûd fan 'e radio, de tv, of in protte minsken dy't tagelyk prate, kin foar har lestich wêze om te ferwurkjen.
Besykje dingen lykas dit te dwaan:
- Doch de tv en radio út wylst jo ite en as jo prate.
- Lit se de gewelddiedige, ûnrêstichmakende sênes op tv net sjen. Soms tinke se miskien dat dy dingen echt barre.
- As se nei muzyk harkje, brûk dan in cd of streamingtsjinst sûnder reklames. Se kinne lêst hawwe fan it hommelse lûd fan reklames.
- As immen thús komt, besykje it oantal minsken tagelyk yn 'e keamer te minimalisearjen.
Lit ús boppe alles geduld hawwe.
De sykte fan Alzheimer makket it tige lestich foar har om nije dingen te learen en ynstruksjes te ûnthâlden. Dus as se flaters meitsje of muoite hawwe om wat te dwaan, moatte wy geduld hawwe.Ekstreem wichtich. Tink derom, se dogge dizze dingen net út needsaak.
Sels as wy harren gedrach net begripe, rûzje net mei harren of besykje se net te korrigearjen. Besykje se ynstee te kalmearjen.
Litte wy yn 'e tabel hjirûnder sjen nei guon manieren wêrop wy geduld oefenje kinne.
| Wat wy dwaan moatte | Wêrom is dat wichtich? |
|---|---|
| Lit se mar ien ding tagelyk dwaan. Begeliede se stap foar stap. | As se besykje tefolle dingen tagelyk te dwaan, krije se stress. Se fine it makliker as se se ien foar ien dogge. |
| Jou mear tiid oan wurk. Rekkenje tuskentiids pauzes. | Se fiele har ûnder druk set as se haast hawwe. Se fiele har kalmer as se har wurk frij dwaan meie. |
| Krityk net op wat se dogge, sels as it net krekt goed is (bygelyks, de klean net goed opvouwen). | Wat wichtich is, is de wille dy't se derby krije en it gefoel dat se wat kinne dwaan. |
| Hastje jo net altyd om se te korrigearjen as se wat ferjitte of wat sizze dat gjin sin makket. | It hieltyd oanwizen fan flaters kin har selsbetrouwen ûndermynje. Se kinne har skamje en fertrietlik fiele. |
Litte wy helpe om mei har yn kontakt te kommen.
As de sykte foarútgiet, wurdt it foar harren lestich om harren gedachten en gefoelens ûnder wurden te bringen. Mar wy kinne harren helpe om te fielen dat se net allinnich binne en om kontakt mei ús te meitsjen.
- Sjoch yn harren eagen: Sjoch yn harren eagen as jo prate en neam se by harren namme.
- Sêfte oanrekking:Hâld harren hân fêst wylst jo prate. Plak jo hân foarsichtich en liede se earne hinne. Dizze oanrekking jout harren in grut gefoel fan feiligens.
- Stel ienfâldige fragen: Ynstee fan in grutte fraach te stellen lykas "Hoe giet it?", stel ienfâldige fragen dy't beantwurde wurde kinne mei in "ja" of "nee" lykas "Hawwe jo honger?" "Wolle jo wat wetter?"
- Praat net oer harren yn harren bywêzen: Praat net oer harren situaasje mei oaren as wiene se der net. Dat kin harren gefoelens sear dwaan.
- Gjin "babystim": Sprek net mei harren mei in bernlike stim. Behannelje harren mei respekt.
Lit ús jo helpe besluten te nimmen, mar gewoan.
Wy meitsje allegear ús eigen keuzes as it giet om dingen lykas iten, drinken en klean. Mar foar ien mei Alzheimer kin it kiezen út tefolle dingen tagelyk oerweldigjend wêze. Dus lit se keuzes meitsje, mar hâld dy keuzes hiel ienfâldich .
- Lit se ien fan twa dingen kieze. Bygelyks: "Wolle jo it griene shirt of it blauwe oan?" "Wolle jo in waarme of in kâlde drinke?" "Moatte wy in boek lêze of in kuier meitsje?"
- Doch ûnnedige klean út syn kast kwyt. Dan sil er minder opsjes hawwe om út te kiezen, sadat er sûnder soargen kieze kin.
- As er graach alle dagen deselde klean draacht, keapje dan in pear mear outfits.
- Meitsje dy gjin soargen as de klean dy't se draacht net oerienkomme. Wat wichtich is, is dat se har noflik fielt en moai fynt wat se draacht.
Lit ús helpe mei lytse taken.
Troch ienfâldige húshâldlike taken te dwaan, fielt in persoan mei Alzheimer him as binne se thús nedich en dat se bydrage. It is tige goed foar harren geastlike sûnens.
Freegje om help mei lytse taken lykas dizze, neffens harren kapasiteiten:
- Waskje de ôfwask.
- Dek de itenstafel.
- Feie it hûs.
- Fold it doek op.
- By it tarieden fan in miel, meitsje in griente skjin en mjit de yngrediïnten.
Tink oan de baan dy't se yn it ferline hiene. As se op in kantoar wurken, soene se miskien graach papierwurk sortearje wolle en lytse dingen organisearje wolle. Se hawwe in soad wille fan dizze lytse dingen. Mei dit alles, as jo ûngemak of problemen hawwe, ferjit dan net om der mei jo dokter oer te praten.
Berjocht foar thús
- In konsekwinte routine: Alzheimer-pasjinten fiele in grut gefoel fan feiligens en rêst troch fertroude dingen en in konsekwinte routine te hawwen.
- Geduld is wichtich: Foarkom it om mei har te rûzjen en se te faak te korrigearjen. Begryp har gefoelens en wês geduldich.
- Ienfâldige karren: Jou ienfâldige karren, lykas twa opsjes, by it meitsjen fan besluten. Dit sil foarkomme dat se har oerweldige fiele.
- Kommunikaasje: In sêfte oanrekking, eachkontakt en in rêstige stim kinne wichtiger wêze as wurden. Behannelje se mei respekt.
- Sykje help: Troch se te belûken by ienfâldige húshâldlike taken, fiele se har as in weardefol persoan.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta