As jo of jo bern diabetes hawwe, is de bêste manier om sûn te bliuwen de stipe fan in goed sûnenssoarchteam. It is as in cricketteam. It is makliker om de wedstriid te winnen as elkenien meidoet. Jo binne net allinnich op dizze reis, en d'r binne saakkundigen dy't jo helpe kinne. Litte wy ris sjen wa't alle minsken yn jo "Diabetes Care Team" wêze moatte.
Dyn diabetes soarchteam
Elk lid fan dit team spilet in wichtige rol yn jo sûnens. Litte wy ris sjen wa't se binne en hoe't se jo helpe kinne.
| Teamlid | Hoe kinne jo jo helpe |
|---|---|
| Jo (De Pasjint) | Jo binne it wichtichste lid fan dit team! Allinnich jo witte wat jo fiele en wat jo lichem fielt. It is essinsjeel om earlik te wêzen mei jo medysk team oer jo tastân en om thús ynformaasje te jaan oer jo bloedsûkernivo's. |
| Dyn húsdokter (hûsdokter) | Dit is de dokter dy't jo sjogge foar in routine sykte of in jierlikse kontrôle. Hy hat ek in soad ûnderfining mei diabetes. As jo bern diabetes hat, sil de bernedokter dizze rol oernimme. Hy is faak de teamlieder. |
| Endokrinolooch | Dit is in dokter dy't spesjale training krigen hat yn hormoanrelatearre sykten lykas diabetes. Syn help is essensjeel om jo diabetes goed te kontrolearjen en de soarten en dosaasjes fan medisinen te bepalen. |
| Diëtist | Dieet is in tige wichtige faktor by it behearen fan diabetes. In fiedingsdeskundige sil jo helpe by it meitsjen fan in dieetplan dat by jo past, basearre op jo gewicht, libbensstyl en medisinen. Se sille jo ek de juste hoemannichte iten leare om te iten, en hoe't jo fruit en griente kieze kinne. |
| Ferpleechkundige diabetesoplieding (ferpleechkundige oplieder) | Dit is in ferpleechkundige dy't in spesjale training yn diabetes krigen hat. Sy is dejinge dy't minsken helpt mei de deistige problemen dy't se tsjinkomme as se mei diabetes libje (bygelyks hoe't se ynsuline ynjeksje kinne, hoe't se har bloedsûkernivo's mjitte kinne). |
| Oogdokter | Diabetes kin de bloedfetten yn 'e eagen beskeadigje en liede ta ferlies fan it sicht. Dêrom moatte jo jo eagen teminsten ien kear yn 't jier kontrolearje litte. Hjirfoar kinne jo in eachsjirurch (oftalmolooch) of in eachdokter (optometrist) rieplachtsje. |
| Podolooch | Diabetes kin de senuwen yn 'e fuotten beskeadigje. Dit kin dofheid en ferlies fan gefoel yn 'e skonken feroarsaakje. Sels in lytse wûne kin liede ta in swiere ynfeksje. Dêrom is it tige wichtich om spesjaal foar jo fuotten te soargjen. |
| Toskedokter | Minsken mei diabetes hawwe in heger risiko op it ûntwikkeljen fan tandvleesûntstekking. Besykje dus elke 6 moannen in toskedokter foar in kontrôle. Ferjit net jo toskedokter te fertellen dat jo diabetes hawwe. |
| Oefentrainer | Beweging is essensjeel foar it behearen fan diabetes. Praat mei jo dokter en krije help fan in trainer om in feilich en passend oefenplan foar jo te ûntwikkeljen. |
| Professional yn 'e geastlike sûnenssoarch | It is normaal om stress en eangst te fielen as jo libje mei in groanyske sykte lykas diabetes. Yn tiden lykas dizze is it wichtich om mei ien te praten lykas in psycholooch om jo te helpen jo better te fielen. |
Tink derom, it regelmjittich kontrolearjen fan jo bloedsûkernivo's kin jo dokter helpe te begripen hoe effektyf jo behanneling is en kin helpe om lege bloedsûker (hypoglykemie) te foarkommen.
Hoe faak moat ik de dokter sjen?
Okee, no freegje jo jo wierskynlik ôf hoe faak jo foar dizze kontrôles moatte gean.
- As jo ynsuline-ynjeksjes brûke, moatte jo normaal teminsten ien kear yn 'e 3-4 moannen nei jo dokter gean.
- As jo pillen nimme of jo diabetes allinich troch dieet kontrolearje, is it genôch om elke 4-6 moannen nei jo dokter te gean.
As jo lykwols muoite hawwe mei it kontrolearjen fan jo bloedsûkernivo's, of as jo it gefoel hawwe dat jo oare komplikaasjes fan diabetes ûntwikkelje, moatte jo miskien earder in dokter sjen.
Wat binne de dingen dy't jo echt oan 'e dokter fertelle wolle?
Elke kear as jo nei jo dokter geane, wolle jo him in dúdlik byld jaan fan hoe goed jo diabetes ûnder kontrôle wurdt. Soargje der dus foar dat jo dizze dingen neame.
- Rapport oer bloedsûkernivo thús: As jo jo bloedsûker thús kontrolearje, skriuw de mjittingen dan op yn in boek en nim se mei.
- Symptomen fan lege/hege bloedsûker: Fertel ús as jo koartlyn symptomen hawwe hân fan lege bloedsûker (hypoglykemie) of hege bloedsûker (hyperglykemie). (bygelyks, oermjittich switten, triljen, oermjittige toarst , faak urinearjen)
- Lifestyle feroarings: Fertel ús oer alle feroarings dy't jo makke hawwe oan jo dieet, oefening of medisinen.
- Nije sykten: As jo koartlyn in oare sykte hân hawwe (bygelyks ferkâldheid, gryp), lit it ús dan ek witte.
Wês foaral foarsichtich mei dizze symptomen!
As jo ien fan 'e folgjende symptomen hawwe, kin it betsjutte dat diabetes jo eagen, senuwen, nieren of hert beynfloedet. As jo ien fan dizze symptomen hawwe, fertel it dan direkt oan jo dokter.
- Wazig sicht
- Dofheid of tinteljend gefoel yn 'e skonken
- Oanhâldende swelling fan 'e hannen, fuotten, gesicht of skonken
- Pyn yn 'e skonk of spiertrekkingen
- Pijn op 'e boarst
- Moeite mei sykheljen
- Dofheid of swakte oan ien kant fan it lichem
- Abnormale gewichtstoename
Hokker laboratoariumtests moat ik hawwe?
As persoan mei diabetes is it tige wichtich om dizze laboratoariumtests regelmjittich te dwaan om jo sûnens te kontrolearjen.
- Hemoglobine A1c: Dit mjit jo gemiddelde bloedsûkernivo's oer de ôfrûne 3 moannen. It is as in 'rapportkaart' fan jo diabetesbehear.
- Urine- en bloedûndersiken foar nierfunksje: Dizze binne wichtich, om't diabetes de nieren beskeadigje kin.
- Lipideprofyl: Dit test jo cholesterol-, triglyceriden- en goede cholesterol (HDL)-nivo's.
Dyn dokter kin ek testen oanfreegje om dyn skildklier- en leverfunksje te kontrolearjen.
Berjocht foar thús
- Diabetesbehear is in teamsport, en jo binne it wichtichste lid.
- Diabetes kin it bêste behannele wurde troch de stipe te sykjen fan in team ynklusyf jo húsdokter, hormoanspesjalist, fiedingsdeskundige en eacharts.
- Kontrolearje jo bloedsûkernivo's regelmjittich en nim dy records mei as jo jo dokter besykje.
- Meld alle ûngewoane symptomen dy't jo ûnderfine fuortendaliks oan jo dokter (benammen wazig sicht, dofheid yn 'e fuotten, swelling).
- Komplikaasjes fan diabetes kinne foarkommen wurde troch tydlike medyske ûndersiken en laboratoariumtests te ûndergean.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta