Hawwe jo jo elleboog út 'e kom? Litte wy alles leare oer in út 'e kom!

Stel jo foar dat jo ynienen falle, of by it sporten komt jo earm op 'e ferkearde manier op 'e grûn te sitten. Ynienen fiele jo ûndraachlike pine út jo elleboog, en jo kinne jo earm net iens bewege. As jo ​​nei jo elleboog sjogge, is de foarm feroare en sjocht it der frjemd út. Dit is wat wy gewoan in "ûnferskowe elleboog" neame. Dit is in echt enge en pynlike ûnderfining. Dus hjoed sille wy prate oer wat te dwaan yn sa'n situaasje, en wat it eins is.

Simpelwei sein, wat is dizze elbow-sprong?

Us elleboog is net allinnich in gewricht. It is in tige wichtich plak dêr't trije bonken byinoar komme. Elk gewricht yn ús lichem is in plak dêr't twa of mear bonken byinoar komme. It ellebooggewricht bestiet út dizze trije bonken:

• Boppearmbonke (Humerus): Dit is it lange bonke dat fan jo skouder nei jo elbow rint.
• Ulna: It lange bonke oan 'e binnenkant fan jo ûnderearm (oan 'e pinkkant).
• Radius: It bonke dat lâns de kant fan 'e tomme yn 'e ûnderearm rint .

In ûntwrichte elleboog is as dizze trije bonken, troch in hurde klap of fal, út harren plak komme en fan elkoar loskomme. It is as in lade dy't fan in reling komt. As dit bart, kinne jo jo earm net bewege en fiele jo slimme pine.

It wichtichste is dat as it bonke op dizze manier útstekt, it ek it delikate weefsel om 'e elleboog beskeadigje kin. Dit betsjut:

• Spieren
• Senuwen
• Pezen
• Ligaminten
• Bloedfetten

Omdat al dizze dingen skealik wêze kinne, moatte jo, as jo sels it minste fermoeden hawwe dat jo jo elleboog ferstuikt hawwe, direkt nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs gean. Besykje, om hokker reden dan ek, jo elleboog net wer op syn plak te krijen, allinnich of mei immen oars.

Wat binne de wichtichste soarten elbow jumps?

Dokters klassifisearje elbowferstuikingen op basis fan twa haadfaktoaren. Ien is hoe fier it bonke útstekt is. De oare is de omfang fan skea oan it omlizzende weefsel. Om dit makliker te begripen, litte wy it op dizze manier besjen.

Wat binne de symptomen fan in ferstuikte elbow?

As jo ​​in ferstuikte elbow hawwe, kinne jo ien of mear fan dizze symptomen ûnderfine:

• Undraachlike, skerpe pine yn it elbowgebiet.
• Swelling fan 'e elleboog.
• Blauwe/pearse ferkleuring fan 'e hûd om 'e elleboog hinne.
• It uterlik fan 'e elleboog feroaret , wat betsjut dat it derút kin sjen as is de earm gewoan útrekt.
• Unfermogen om de earm te bewegen, te bûgen of út te wreidzjen.
• Tinteling of dofheid yn 'e hân (dit kin barre as de senuwen skansearre binne).
• Gefoel fan swakte yn 'e hân.

Wat binne de wichtichste redenen hjirfoar?

Om de elleboog út syn kom te krijen, moat der in foldwaande sterke krêft op lein wurde. De meast foarkommende oarsaken binne:

• Fallen: Benammen as wy falle mei ús earms útstekt. As wy op it punt steane om te fallen, sette wy automatysk ús earms nei foaren en sette se op 'e grûn om ús lichem te beskermjen. Dit kin barre fanwegen de druk op 'e elbogen op dat stuit.
• Auto-ûngemakken: Dit kin feroarsake wurde troch de skok en skea oan 'e hân as in auto oankomt.
• Sportûngemakken: Dizze tastân kin foarkomme by it spyljen fan sporten mei hege ynfloed lykas rugby en fuotbal, of as jo út in ferkearde posysje falle tidens sporten lykas gymnastyk.

Wa hat in heger risiko op in elbow dislokaasje?

Hoewol dit gefaar elkenien oerkomme kin, is it risiko foar guon minsken wat heger.

• Atleten: Benammen foar dyjingen dy't sporten dogge dy't in soad kontakt omfetsje.
• Minsken boppe de 65 jier: As jo ​​âlder wurde, hawwe jo mear kâns om te fallen fanwegen swakkere bonken en ferlies fan lykwicht.
• Bern ûnder de 16 jier: De bonken en gewrichten fan bern binne noch yn ûntwikkeling, sadat se gefoeliger binne foar ûngemakken.
• Minsken mei omstannichheden dy't har gewrichten ferswakje: Bygelyks, minsken mei omstannichheden lykas it syndroom fan Ehlers-Danlos en it syndroom fan 'e gewrichtshypermobiliteit hawwe fleksibelere gewrichten as normaal, wat it risiko op gewrichtsdislokaasje fergruttet.
• Minsken dy't har elbows faak brûke: Foar dyjingen dy't wurkje yn banen dy't repetitive bewegingen omfetsje of foar dyjingen dy't har elbows oermjittich brûke by sport (bygelyks bowlers).

Hoe fine jo dit, dokter?

As jo ​​nei it sikehûs geane, sil de dokter earst jo earm ûndersykje. Se sille nei de foarm fan jo elleboog sjen, sykje nei swelling en sykje nei kneuzingen. Se sille jo ek freegje hoe't it ûngelok bard is en hokker symptomen jo ûnderfine. It sa dúdlik mooglik beskriuwen fan it ynsidint sil in protte helpe by de diagnoaze.

Hokker testen kinne dien wurde?

Nei in fysyk ûndersyk kin jo dokter ien of mear fan dizze testen oanbefelje om de krekte omfang fan 'e ynterne skea te bepalen.

• Röntgenfoto: Dit wurdt benammen brûkt om te bepalen oft it bonke ûntwricht of brutsen is.
• MRI-scan (Magnetyske Resonânsjeôfbylding): Dit kin dúdlik skea sjen oan delikate weefsels om bonken hinne, lykas ligamen, pezen en spieren.
• CT-scan (kompjûtertomografy): As de fraktuer kompleks is, kin dit helpe om in trijediminsjonale ôfbylding fan it bonke te krijen en in better begryp te krijen fan hoe't it brutsen is.
• Echografie: Dit wurdt soms brûkt om te sjen oft bloedfetten skansearre binne.

Hoe behannelje jo in ferstuikte elbow?

De wichtichste en earste behanneling foar in ferstuiking fan 'e elleboog is it werombringen fan it ferstuikte gewricht. Dokters neame dit in sletten reduksje .

Sa sil de dokter jo gewricht wer rjochtsje. Earst sille se jo in pineferlichter jaan om de pine te ferdôvjen. Se kinne jo ek ûnder sedaasje sette. Dan, tige foarsichtich, sille se de bonken wer op har plak rjochtsje mei in spesjale technyk.

Nei't it gewricht reparearre is, is fierdere behanneling nedich oant de wûne genêst:

• Immobilisaasje: In splint of sling (in riem dy't de earm op syn plak hâldt) kin pleatst wurde om de elbow te foarkommen dat er beweecht oant er genêst.
• Medikaasje: Jo dokter sil passende medisinen foarskriuwe om pine en swelling te ferminderjen. Nim gjin pineferlichters langer as 10 dagen op jo eigen lichem sûnder jo dokter te rieplachtsjen.
• Rêst: Jo moatte alle aktiviteiten foarkomme dy't druk sette op jo elleboog. Jo moatte gewichtheffen of sport dwaan folslein foarkomme oant jo genêzen binne.

Wannear is sjirurgy nedich?

Meastentiids is in ûntwrichte elleboog gjin operaasje nedich. Sjirurgy kin lykwols nedich wêze yn 'e folgjende gefallen:

• As it ûngelok brutsen bonken of slimme skea oan senuwen of bloedfetten feroarsake hat.
• As de dokter it gewricht net manuell opnij útrjochtsje kin (sletten reduksje).
• As de sprong tige kompleks of swier is.

Hoe lang duorret it om te genêzen?

Dit hinget ôf fan 'e omfang fan 'e skea dy't jo hawwe oprûn.

• In ienfâldige ûntwrichting kin binnen in pear wiken genêze. De earm moat meastentiids in wike of twa immobilisearre wurde. Dêrnei sil fysioterapy nedich wêze om de beweging yn 'e earm te herstellen. In fysioterapeut sil jo oefeningen leare om jo earm te bûgen, te strekken en te fersterkjen.
• In komplekse of swiere ûntwrichting sil langer duorje om te genêzen, mooglik ferskate moannen. Jo dokter sil dit oan jo útlizze.

It wichtichste is om sport of swier wurk te foarkommen oant jo folslein genêzen binne. As jo ​​dat dogge, is de kâns folle grutter dat jo deselde blessuere wer krije.

Binne der manieren om dit gefaar te foarkommen?

Wy kinne ûngemakken net altyd foarkomme, mar der binne dingen dy't wy dwaan kinne om it risiko te ferminderjen.

As jo ​​sels it minste fermoeden hawwe dat jo jo elleboog ferstuikt hawwe, gean dan daliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs. Mei de juste behanneling kinne jo fluch herstelle en weromgean nei it normale libben.