Wat bart der as in bloedklonter dy't earne yn ús lichem ûntstiet losbrekt en fêst komt te sitten yn in bloedfet yn ús harsens? It is in enge gedachte, net wier? Ja, dit is wat wy in 'embolyske beroerte' neame. Dit is in libbensgefaarlik medysk needgefal. As soksawat bart, telt elke sekonde, dus sa gau mooglik behanneling krije is it wichtichste.
Wat is in embolyske beroerte? Litte wy it ienfâldich begripe.
Simpelwei sein, in embolyske beroerte is as in bloedklonter of wat oars (wy neame dit in 'embolie' ) fêst komt te sitten yn in bloedfet dat bloed nei de harsens ferfiert, wêrtroch't de stream fan bloed nei in diel fan 'e harsens stoppe wurdt, wêrtroch't skea oan dat diel feroarsake wurdt. Dit heart ta de gruttere kategory neamd 'ischemyske beroerte' . Tink deroan as in stik pún dat fêst komt te sitten yn in wetterlieding en de stream stoppet. Hjir foarmet dizze 'embolie', wat in bloedklonter betsjut, faak yn in grut bloedfet earne oars yn it lichem, miskien yn it hert, en brekt dêrwei los, reizget troch de bloedstream en komt fêst te sitten yn in relatyf lyts bloedfet yn 'e harsens. Dan krijt it diel fan 'e harsens dat troch dy ader fan bloed foarsjoen wurdt gjin soerstof en fiedingsstoffen.
Wat binne de symptomen fan in embolyske beroerte?
De symptomen binne fergelykber mei oare soarten ischemyske beroertes. Se kinne ynienen foarkomme , dus it is wichtich foar jo en jo leafsten om derfan bewust te wêzen.
- Afasy is in tastân wêrby't it fermogen om te praten beheind of folslein ferlern giet . Jo kinne miskien net iens begripe wat der sein wurdt.
- Ynienen wazige fisy , dûbeld sicht (Diplopia), of ferlies fan fisy yn ien of beide eagen.
- In hommelse gefoel fan betizing en ferwarring, ferjitte wêr't jo binne en hoe let it is.
- Yn guon slimme gefallen is der folslein ferlies fan bewustwêzen (koma).
- Vertigo is in gefoel fan draaien en ferlies fan lykwicht .
- In hommelse, slimme hoofdpijn . Dit is oars as in normale hoofdpijn en kin ûndraachlik wêze.
- Amnesia is it hommelse ferlies fan ûnthâld .
- Ynienen feroarings yn gedrach , lykas gewoan lilk of oerstjoer wurde.
- Mislikens en braken .
- Gefoel fan in strakheid yn 'e nekke .
- Om sleept te wurden en bewusteleas te fallen .
- In oanfal hawwe (Epileptyske oanfallen) .
- Slurred spraak en it ûnfermogen om wurden korrekt út te sprekken (Dysartrie).
- De hommelse fermindering of folslein ferlies fan sintúchlike gefoelens lykas sicht, gehoar, rook, smaak en oanrekking .
- Dofheid, tinteljen of swakte oan ien kant fan it gesicht of lichem .
Wat binne de warskôgingstekens fan in embolyske beroerte? Tink derom om 'SNEL' te wêzen!
It is wichtich om de betsjutting fan 'e Ingelske wurden 'BE FAST' te ûnthâlden om te werkennen as jo of immen dy't jo kenne in beroerte krijt. Elke sekonde telt op dit stuit! Hoe earder jo hannelje, hoe minder skea jo kinne oanrjochtsje.
- B - Balâns: Sjoch oft jo ynienen jo balâns ferlieze of as jo stroffelje by it rinnen.
- E - Eagen: Kontrolearje op hommelse ferlies fan sicht, wazig sicht of dûbeld sicht .
- F - Gesicht: Lach en sjoch. Sjoch oft ien kant fan it gesicht sakket of der útlutsen útsjocht.
- A - Earms: Til beide earms nei foaren. As jo in beroerte hawwe, kin ien earm miskien net goed omheech helle wurde en kin er falle of muoite hawwe om him omheech te hâlden.
- S - Spraak: Sjoch oft jo spraak of dy fan 'e oare persoan slûrd is, muoite hat mei it kiezen fan 'e juste wurden, of lestich te begripen is .
- T - Tiid: Tiid is wichtich! As jo ien fan dizze symptomen fernimme , skilje dan fuortendaliks 112 en krije in ambulânse . As it mooglik is, sjoch dan op jo horloazje of tillefoan om te ûnthâlden wannear't jo symptomen begûnen. As jo in dokter dy tiid fertelle, sil it makliker wêze foar harren om de bêste behanneling te kiezen.
Wat feroarsaket embolyske beroerte?
De wichtichste oarsaak fan in embolyske beroerte is, lykas wy earder neamden , in 'embolie' . Dit betsjut dat in bloedklont (meastal in loftbel, fetdieltsje of oar objekt) dat op ien plak yn it lichem foarmet, dêrwei losbrekt, troch de bloedstream reizget en fêst komt te sitten yn in bloedfet yn 'e harsens.
Der binne ferskate sykten dy't de foarming fan bloedklonters feroarsaakje kinne:
- Atriale fibrillaasje: Dit is in tastân wêrby't de boppeste keamers fan it hert (atria) net goed gearlûke, mar ynstee rap en ûnregelmjittich kloppe. Dit feroarsaket dat bloed yn it hert sammelet, wêrtroch't it wierskynliker is dat bloedklonters foarmje. Dit binne de klonters dy't it meast wierskynlik loskomme en nei de harsens reizgje.
- Aterosklerose: Dit is as fettige ôfsettings lykas cholesterol har opbouwe yn 'e bloedfetten (slagaders), wêrtroch't de muorren fan 'e slagaders ferhurdzje en fernauje. Dizze fettige ôfsettings (plaques) kinne ôfbrekke en de slagaders yn 'e harsens blokkearje.
- Stollingsstoornissen: Guon minsken kinne in oanstriid hawwe om har bloed maklik te stollen, fanwegen genetyske faktoaren of oare sykten.
- Guon ynfeksjeuze omstannichheden, lykas COVID-19, ferheegje ek it risiko op bloedklonters.
- Ynfeksjes dy't weefseldea feroarsaakje . Bygelyks, by sepsis , in slimme ynfeksje, kinne baktearjes of stikken dea weefsel yn it bloed komme en nei de harsens reizgje. Dit kin ek barre by hertklepinfeksjes (ynfektive endokarditis).
In mini-beroerte - embolyske tydlike ischemyske oanfal (TIA)
Soms kin in tydlike ischemyske oanfal (TIA), ek wol bekend as in mini-beroerte, foarkomme. Dit is fergelykber mei in beroerte, yn dat de bloedfoarsjenning nei de harsens tydlik ûnderbrutsen wurdt. Symptomen ferdwine lykwols meastal binnen in pear minuten oant in oere as twa as de stolsel oplost of beweecht en frijkomt út 'e blokkade. Dit is lykwols in warskôgingsteken dat jo in heech risiko hawwe op in slimme beroerte yn 'e takomst . In persoan dy't in TIA hat hân, kin direkte medyske oandacht nedich hawwe om de oarsaak te bepalen en te begjinnen mei behanneling om in slimme beroerte te foarkommen.
Wa hat in heger risiko op it ûntwikkeljen fan embolyske beroerte?
Elkenien kin in embolyske beroerte krije, mar guon minsken hawwe in heger risiko:
- Foar swarte minsken.
- Foar minsken boppe de 65 jier (it risiko nimt ta mei leeftyd).
- Foar dyjingen dy't smoke of oare tabak-/nikotineprodukten brûke (bygelyks vapers, kaugers). Smoken beskeadiget bloedfetten en draacht by oan bloedklonters.
- Foar dyjingen dy't drugs brûke (benammen kokaïne en amfetaminen) .
Ek minsken mei bepaalde medyske omstannichheden hawwe in heger risiko:
- Foar dyjingen dy't oermjittich drinke (alkoholgebrûkssteurnis).
- Foar minsken mei diabetes . Diabetes kin bloedfetten beskeadigje.
- Foar dyjingen mei hege bloeddruk (hypertensie) . As dit net ûnder kontrôle wurdt, kin it op lange termyn skea oan 'e bloedfetten feroarsaakje.
- Foar minsken mei hege cholesterol (hyperlipidemy) yn it bloed . Dit feroarsaket 'arterosklerose'.
- Minsken mei hertsykte (bygelyks atriale fibrillaasje, hertklepproblemen, eardere hertoanfallen).
Hoe kinne jo in embolyske beroerte werkenne? (Diagnoaze)
In dokter sil jo krekt fertelle wat in embolyske beroerte is. As jo nei it sikehûs geane, is it earste wat se dogge freegje nei jo symptomen, lykas wannear't se begûn binne. Dan dogge se in neurologysk ûndersyk . Dit kontrolearret jo spraak, sicht, krêft en refleksen. Se dogge ek in algemien fysyk ûndersyk en in pear oare testen.
Tests lykas dizze wurde brûkt om in beroerte te befêstigjen:
- Bloedûndersiken: Kontrolearje op dingen lykas problemen mei bloedstolling, sûkernivo's en cholesterol.
- CT-scan: Dit makket foto's fan 'e harsens en kin fluch bepale oft der in bloeding is of in blokkearre bloedfet (ischemyske beroerte).
- MRI-scan: Dit jout detaillearre bylden as in CT-scan. It helpt om krekt te sjen hokker skea der oan 'e harsens ûntstien is.
- EKG (Elektrokardiogram - EKG)-test: Dit test de elektryske aktiviteit fan it hert om te kontrolearjen op hertritmeproblemen lykas atriale fibrillaasje.
- EEG (Elektro-encefalogram - EEG) test: Dit kin ek dien wurde om de elektryske aktiviteit fan 'e harsens te kontrolearjen, om't omstannichheden lykas oanfallen soms betize wurde kinne mei in beroerte.
- Karotis-echografie: Om te kontrolearjen op fettige ôfsettings en fernauwing fan 'e wichtichste bloedfetten yn' e nekke (karotisslagaders).
- Echokardiogram: In echografie fan it hert. Om te kontrolearjen op bloedklonters yn it hert en klepproblemen.
Wat binne de behannelingen foar in embolyske beroerte?
It wichtichste by it behanneljen fan in embolyske beroerte is om de bloedstream nei de harsens sa gau mooglik te herstellen . Dokters dogge dit sa gau mooglik, om't dit permaninte harsenskea kin ferminderje en sels libbens rêde kin. Der is in sprekwurd dat seit: "Tiid is harsens", wat betsjut dat elk momint dat sûnder tiid ferrint, harsensellen stjerre.
Der binne twa haadbehannelingsmetoaden dy't faak brûkt wurde:
- Trombolytyske terapy: Dit binne bloedstollingsmiddels (bygelyks Alteplase). Dizze medisinen wurde yn in ader ynjektearre om de bloedklonter op te lossen en de bloedstream te herstellen. Dokters jouwe dizze meastentiids allinich as jo binnen fjouwer en in heal oere (4,5 oeren) nei it begjin fan 'e beroertesymptomen yn it sikehûs oankomme. As jo se letter jouwe, kin it risiko op bloedingen yn 'e harsens ferheegje.
- Mechanyske trombektomy: Dit is in net-sjirurgyske proseduere dy't in spesjaal apparaat brûkt om in bloedklonter te ferwiderjen. In sjirurch (yntervinsjonele neuroradiolooch) ynfoeget in lytse, tinne buis (katheter) troch in grutte ader yn 'e lies of earm en bringt it ûnder röntgenbegelieding nei de bloedklonter yn 'e harsens. De klonter wurdt dan weromhelle mei in gaas-eftich apparaat dat in stentretriever of in sûchkatheter neamd wurdt. Dit kin meastal binnen 6 oeren nei it begjin fan 'e beroertesymptomen dien wurde, mar kin yn guon gefallen oant 24 oeren dien wurde. Dit is it bêste foar minsken mei in bloedklonter yn in grutte ader.
Derneist kinne oare behannelingen nedich wêze:
- Bloeddruk en bloedsûkernivo's kontrolearje: Jo dokters sille jo bloeddruk en bloedsûkernivo's regelmjittich kontrolearje om jo harsens te helpen genêzen. Om harsenskea te ferminderjen, kinne se medisinen foarskriuwe om jo bloeddruk te ferleegjen of (yn guon gefallen) te ferheegjen.
- Bloedferdunners: Antikoagulantia (bygelyks Warfarine, Apixaban) of antiplatelets(Bygelyks: Aspirine, Clopidogrel) Medisinen dy't foarkomme dat it bloed maklik stollet. Ofhinklik fan 'e oarsaak fan' e beroerte, moatte jo miskien trochgean mei it nimmen fan dizze medisinen nei trombolytyske terapy om in oare beroerte te foarkommen.
- Endarterektomy of stentpleatsing: As de halsslagaders yn 'e nekke slim fernauwd binne troch fetôfsettings (karotisstenose), kinne de fetôfsettings sjirurgysk fuorthelle wurde (endarterektomy) of kin in stent troch de arterie ynfoege wurde om it te iepenjen. Dit kin it risiko op in nije bloedklonter (embolie) ferminderje.
- Milde opsetlike hypotermie: Yn guon gefallen kinne dokters jo lichemstemperatuer feilich wat ferleegje. Guon stúdzjes litte sjen dat dit kin helpe om harsenskea te ferminderjen tidens en nei in beroerte, mar dit is noch gjin standertbehanneling.
- Soerstofterapy: Tidens in beroerte krije de harsens net genôch soerstof. As jo bloedsoerstofnivo's leech binne, kinne dokters jo ekstra soerstof jaan fia in nasale kanyle of in gesichtsmasker. Dit makket it makliker om te sykheljen en helpt soerstof nei jo lichem en harsens te stjoeren.
Hoe is de revalidaasje nei in embolyske beroerte?
Revalidaasje fan in beroerte is in tige wichtich ûnderdiel fan 'e behanneling. It is essensjeel foar jo om jo oan te passen oan 'e feroaringen yn jo harsens en lichem nei in beroerte en safolle mooglik fan jo ferlerne fermogen werom te krijen. It rehabilitaasjeprogramma wurdt spesifyk op jo oanpast, basearre op jo behoeften. Dit kin de help fan terapeuten omfetsje lykas:
- Fysioterapy: Fersterkje jo spieren, ferbetterje jo lykwicht, en krije it fermogen werom om te rinnen en jo earms en skonken te brûken.
- Arbeidsterapy: Helpt jo om jo deistige taken (lykas iten, oanklaaie en baden) wer selsstannich út te fieren. It helpt jo ek feilich húshâldlike en wurktaken út te fieren, foaral dyjingen dy't fijne lichemsbewegingen fereaskje.
- Logopedie: Helpt jo jo taal- en sprekfeardigens werom te krijen of te ferbetterjen (Afasy, Dysartrie). It traint jo ek om de spieren te kontrolearjen dy't jo helpe te praten, sykheljen, iten en slikken (Dysfagy).
- Kognitive revalidaasje: Ferbetterje jo ûnthâld, oandacht, probleemoplossende feardigens en oare mentale feardigens (as beynfloede troch in beroerte).
- Psychiatryske begelieding kin ek nedich wêze, om't it gewoan is om depresje, eangst en stimmingswikselingen te ûnderfinen nei in beroerte.
Wat binne de kânsen om in embolyske beroerte te oerlibjen?
It oantal minsken dat in beroerte oerlibet nimt alle dagen ta, om't wy nije, rappere behannelingen fine. Der is lykwols gjin ienige hersteltiid of prognose dy't foar elkenien wurket.
Saakkundigen sizze dat sawat 80% fan 'e minsken dy't in embolyske beroerte hawwe teminsten in moanne oerlibje . Nei jo earste beroerte nimt jo risiko op in oare beroerte ta. Minsken dy't meardere beroertes hân hawwe, hawwe in legere oerlibingssifer. Dêrom is it sa wichtich om in nije beroerte te foarkommen.
Hoe lang duorret it om te herstellen fan in embolyske beroerte?
Elk lichem reagearret oars op in embolyske beroerte. Wat jo ferwachtsje kinne (`prognose`) hinget ôf fan ferskate faktoaren:
- Hoe fluch jo behanneling krigen hawwe .
- Hokker dielen fan it harsens waarden beynfloede en yn hoefier .
- Dyn leeftyd en algemiene sûnens (oft jo oare medyske omstannichheden hawwe).
- Hoe goed jo meidogge oan it rehabilitaasjeprogramma .
It kin moannen oant in jier of mear duorje foar de measte minsken om in bepaald nivo fan herstel te berikken. Guon minsken moatte miskien libje mei permaninte beheiningen. Jo dokter sil jo fertelle wat jo ferwachtsje kinne. Se sille jo helpe by it stellen fan doelen en ferwachtingen foar jo herstel dy't passend binne foar jo sûnens en tastân.
Hoe kinne wy in embolyske beroerte foarkomme?
De bêste manier om embolisme en embolyske beroerte te foarkommen is om jo algemiene sûnens te behâlden en jo risikofaktoaren te kontrolearjen . Besykje dizze dingen te dwaan:
- Doch regelmjittich oefening (op syn minst 30 minuten 5 dagen yn 'e wike).
- Iet in lykwichtich, fiedend dieet (mear fruit, griente, peulvruchten en folsleine kerrels mei fezels, minder sâlt, sûker en fet). Hâld in sûn gewicht. Jo dokter kin oanbefelje dat jo in dieetplan folgje lykas it Mediterrane dieet .
- Kontrolearje jo bloeddruk, cholesterol en bloedsûkernivo's regelmjittich en hâld se ûnder kontrôle . Nim jo medisinen krekt sa't jo dokter jo foarskreaun hat.
- Stopje folslein mei smoken en foarkom it wêzen op plakken dêr't oaren smoke.
- Beheine of stopje folslein mei it drinken fan alkohol .
- As jo in hertprobleem hawwe lykas atriale fibrillaasje, krije dan de juste behanneling derfoar.
Besykje elk jier in dokter (of sa't jo dokter oanbefellet) foar in kontrôle . In protte sykten en problemen dy't embolyske beroertes feroarsaakje kinne, ûntwikkelje har yn 'e rin fan' e tiid. Se kinne jo sels better fiele litte. Jo dokter kin jo helpe by it werkennen en behearen fan warskôgingsbuorden foardat se jo risiko op in beroerte ferheegje.
Hoe soargje ik foar mysels nei in embolyske beroerte?
Herstel en rehabilitaasje nei in beroerte kin in lang en útlutsen proses wêze. As jo en jo dokter in behannelingplan ûntwikkele hawwe, hâld jo der sa ticht mooglik oan. Yn 't algemien moatte jo:
- Soargje derfoar dat jo jo revalidaasje- en oare terapylessen bywenje . Doch de oefeningen dy't jo terapeuten jo thús jouwe. Fertel jo terapeuten as jo jo ûngemaklik of ûnfeilich fiele as jo wat dogge. Revalidaasje is swier wurk, mar jo hoege net altyd pine of ûngemak te hawwen.
- Tink ek oan jo geastlike sûnens . Depresje en eangst komme hiel faak foar nei in beroerte. It is normaal om dingen te tinken lykas: "Wêrom is dit my oerkommen?" "Sil ik ea wer itselde wêze?" Fertrietlik of teloarsteld fiele makket jo net swak of in mislearring. Jo geastlike sûnens is like wichtich as jo fysike sûnens. As jo it gefoel hawwe dat jo help nedich binne om wat út te finen tidens jo herstel, prate dan mei in dokter of in professional yn 'e geastlike sûnenssoarch (adviseur, psychiater). Stipe fan famylje en freonen is ek tige wichtich op dit stuit.
- Nim jo medisinen krekt, op 'e tiid en yn 'e juste dosaasje . Dit is foaral wichtich as jo bloedferdunners, hege bloeddruk, cholesterol of diabetesmedikaasje nimme. It is wichtich om it risiko op bloedklonters yn 'e takomst te ferminderjen, en it nimmen fan jo medisinen lykas jo dokter jo seit sil jo lichem helpe te genêzen.
Wannear moat ik wer nei de Spoedeisende Hulp (ETU) ?
As jo tinke dat jo in oare beroerte krije (tink derom om SNEL te WÊZEN!) , skilje dan daliks 112 of jo lokale neednûmer . It risiko op serieuze komplikaasjes en de dea is noch heger as jo in oare beroerte krije . Wachtsje net mei it freegjen om help of nei de earste help gean.
Minsken dy't in embolyske beroerte hawwe hân, hawwe in risiko op earnstiger komplikaasjes, lykas:
- Bloedklonters yn 'e djippe ieren fan 'e skonken (Djippe ienentrombose - DVT): swelling, readheid, pine yn 'e skonk.
- Hertoanfal: Pijn op 'e boarst, muoite mei sykheljen.
- Longûntstekking: Koarts, hoest, muoite mei sykheljen (benammen by minsken mei muoite mei slikken kin iten yn 'e longen komme - Aspiraasjelongûntstekking).
- Longembolie: Ynienen koartheid fan sykheljen, pine op 'e boarst en in rappe hertslach. Dit kin feroarsake wurde troch in bloedklonter dy't loskomt fan in DVT.
- In oanfal krije (oanfallen).
As jo symptomen fan dizze komplikaasjes ûnderfine, skilje dan fuortendaliks de helptsjinsten of gean nei de earste help.
Hokker fragen moat ik myn dokter stelle?
Nei't jo in beroerte hân hawwe, kinne jo en jo famylje in protte fragen hawwe. Wês net bang om jo dokter deroer te freegjen.
- "Wêrom haw ik dizze beroerte hân? Wêr is de bloedklonter (embolie) ûntstien?"
- "Hokker sykte of probleem hat dit feroarsake?"
- "Wat is myn risiko om noch in beroerte te krijen?"
- "Hokker medisinen moat ik trochgean te nimmen, hoe nim ik se yn? Wat binne har side-effekten?"
- "Hokker feroarings moat ik meitsje yn myn deistich libben? Dingen lykas dieet, oefening, ensfh."
- "Hoe lang sil ik noch revalidaasje dwaan moatte?"
- "Sil ik wer ride kinne en nei it wurk gean kinne? Wannear sil dat wêze?"
"In beroerte krije kin dyn libben feroarje. Mar dat betsjut net datst net dysels bist. Tink derom om dysels kredyt te jaan foar hoefollest berikst tidens dyn revalidaasje en herstel. Sels as it net altyd sa fielt, is elk lyts súkses it fieren wurdich."
Praat mei jo dokters oer wat jo dwaan kinne om in oare beroerte yn 'e takomst te foarkommen. Se kinne jo helpe om jo deistige routine oan te passen om jo risiko op in oare beroerte te ferminderjen. Wês net bang om fragen te stellen. Jo binne de bêste foarstanner foar josels en jo sûnens , en jo hawwe it rjocht om alles te begripen wat se jo fertelle.
Guon dingen dy't ik wichtich foar jo tink (Berjocht foar thús)
Okee, dus litte wy gewoan sjen nei guon fan 'e dingen dy't wy moatte ûnthâlde fan wat wy besprutsen hawwe.
- In embolyske beroerte is as in bloedklont dy't earne oars yn it lichem ûntstiet (faak yn it hert) fêst komt te sitten yn in bloedfet yn 'e harsens. Dit is in medysk needgefal!
- Wês bewust fan 'e 'Wês fluch'- tekens (ferlies fan lykwicht, feroaringen yn it sicht, hingjen fan it gesicht, dofheid yn in earm, slûrde spraak). As jo dizze tekens sjogge , skilje dan fuortendaliks 1990. Tiid is essinsjeel.
- Hege bloeddruk, diabetes, hertsykte (benammen atriale fibrillaasje), hege cholesterol en smoken binne wichtige risikofaktoaren hjirfoar.
- It is tige wichtich om sa gau mooglik mei de behanneling te begjinnen. Trombolytyske terapy en meganyske trombektomy binne de wichtichste behannelingen.
- Revalidaasje is essensjeel nei in beroerte. Logopedie, fysioterapy, arbeidsterapy en kognitive terapy kinne hjirby helpe.
- Om in oare beroerte te foarkommen, is it tige wichtich om sûne libbensstylferoarings te meitsjen (in goed dieet, regelmjittige oefening, folslein stopjen mei smoken en it beheinen fan alkohol) en medysk advys krekt op te folgjen.
- Jo binne net allinnich . Der binne dokters, terapeuten, famylje en freonen dy't jo op dizze reis helpe kinne. Freegje jo dokter alles, freegje om help. Mentale sûnens is like wichtich as fysike sûnens.
Ik hoopje dat jimme dizze ynformaasje nuttich fine, leave freonen. Bliuw sûn en lokkich allegearre!
` Embolyske beroerte, beroerte, beroerte, harsenberoerte, bloedklonter, bloedfetblokkade, beroertesymptomen, beroertebehanneling

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment