Hawwe jo ea it gefoel hân dat jo hert ynienen hieltyd rapper klopte? Of miskien klopte it ien kear, stoppe doe en begûn it wer te kloppen? Miskien fielde it as in flinter dy't yn jo boarst fladderde? Dizze frjemde hertslach is wat wy medysk hertkloppingen neame. Dit is iets dat de measte minsken teminsten ien kear yn har libben meimeitsje. Dus foardat wy der bang foar wurde, litte wy begripe wat it krekt is.
Wat binne dizze hertkloppingen krekt?
Simpelwei sein, hertkloppingen binne as jo fiele dat jo hert rapper en hurder kloppet as gewoanlik . Normaal hearre of fiele wy ús hert net altyd kloppen. Mar as dizze kloppingen foarkomme, kinne jo se fiele yn jo boarst, nekke of sels kiel.
Stel jo foar, as jo gewoan ûntspanne of in normale taak dogge, begjint jo hert ynienen te bonkjen. Dit kin in enge ûnderfining wêze. Mar it bêste is dat dizze hertkloppingen meastentiids neat serieus of gefaarlik binne . Yn seldsume gefallen kin dit lykwols te tankjen wêze oan in abnormale hertritme. Yn sokke gefallen is it tige wichtich om medysk advys te sykjen.
Wa hat mear kâns om dizze tastân te belibjen?
Dit is wat elkenien oerkomme kin. Undersyk hat lykwols oantoand dat dizze tastân wat faker foarkomt by froulju. It kin ek op ferskate tiden yn it libben foarkomme. Bygelyks:
- Op jonge leeftyd
- Tidens de swangerskip
- Tidens de menopauze
It komt sa faak foar dat ien stúdzje fûn dat 16% fan 'e minsken har húsdokter sjogge fanwegen hertkloppingen. Dat betsjut dat jo net allinnich binne, in protte oaren hawwe dit meimakke.
Hokker symptomen ûnderfine jo?
As jo hertkloppingen hawwe, kin jo hert fiele as kloppet it op ferskate manieren. Litte wy ris sjen hoe't dat bart.
| Hoe't jo jo fiele | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Hertrace | It gefoel dat dyn hert hiel hurd en oanhâldend kloppet. |
| Stampen | It gefoel dat dyn hert yn dyn boarst kloppet, lûd kloppet. |
| In beat misse | It gefoel fan dyn hert dat kloppet en dan ynienen in slach mist. |
| Lykas in ekstra beat hawwe | It fielt as is der ynienen in ekstra beat neist it normale ritme. |
| Flip-flopping | In frjemd gefoel, as oft myn hert yn myn boarst draait. |
| Lykas in flinter dy't fladderet (Fladderjen) | Gefoel as in tige subtile, rappe klopping yn 'e boarst. |
It wichtichste is, as jo al hertsykte hawwe, risikofaktoaren foar hertsykte (bygelyks diabetes, hege cholesterol), of oare abnormaliteiten yn jo hertkleppen, binne hertkloppingen lykas dizze wierskynliker in symptoom fan in serieuze tastân.
Wat binne de oarsaken fan ferhege hertslach?
Der binne in soad dingen dy't dit feroarsaakje kinne. Guon binne hiel ienfâldich. Litte wy nei de wichtichste redenen sjen.
- Psychologyske emoasjes: Dizze tastân kin feroarsake wurde troch gefoelens fan eangst, stress en benaudens . Dit bart mei in protte minsken as in eksamen tichterby komt of foar in ynterview.
- Beweging: It is normaal dat jo hertslach tanimt by yntinsive oefening.
- Swangerskip: Tidens de swangerskip nimt it bloedfolume yn it lichem ta, wêrtroch't it hert hurder wurket. Dêrom is it gewoan om hertkloppingen te ûnderfinen.
- Kafeïne: Kafeïne, fûn yn kofje, tee en guon frisdranken , kin de hertslach ferheegje.
- Guon medyske omstannichheden:Omstannichheden lykas in oeraktive skildklier, lege bloedsûker, kalium- of soerstofnivo's, bloedarmoede, útdroeging en koarts.
- Guon medisinen: astma-ynhalers, guon beta-blokkers foar hege bloeddruk, medisinen foar skildklierhormonen, en guon medisinen om hertritme te kontrolearjen.
- Medisinen foar hoest en ferkâldheid: Dizze tastân kin ek feroarsake wurde troch guon fan 'e gemikaliën (dekongestanten) dy't yn dizze medisinen sitte.
- Tabak en nikotine: Gebrûk fan sigaretten en oare tabaksprodukten.
- Alkohol en drugs: Alkoholgebrûk en it gebrûk fan drugs lykas kokaïne.
Hawwe jo dit ea field, foaral yn tiden lykas dizze?
It is gewoan dat dizze hertkloppingen yn bepaalde situaasjes foarkomme.
As jo stress of eangst fiele
As jo stress, bang of benaud fiele, reagearret jo lichem. As ûnderdiel fan dy reaksje kin jo hert rapper kloppe.
Nei it iten
Guon minsken krije lêst fan hertkloppingen, benammen nei it iten fan pittich of fet iten . It kin ek barre nei it drinken fan kafee-hâldende dranken of alkohol.
Nachts
Deselde hertslach dy't oerdeis foarkomme, binne ek nachts oanwêzich. Mar nachts, om't wy stil binne en ús net op wat oars konsintrearje, begjinne wy dizze hertslach dúdliker te fielen . Dêrom fielt it as is it nachts yntinsiver.
As jo fêst sitte
Guon minsken kinne ek hertkloppingen ûnderfine fanwegen de druk op har lichem as se op har syd sliepe.
Tidens de swangerskip
Lykas wy earder besprutsen hawwe, moat it hert fan 'e mem tidens de swangerskip hurder wurkje om de poppe te foarsjen fan 'e fiedingsstoffen dy't it nedich hat. As gefolch dêrfan nimt de hertslach ta, en binne hertkloppingen gewoan en faak harmless.
Hoe fine jo dit, dokter?
As jo in dokter sjogge foar dit probleem, sil hy earst mei in stetoskoop nei jo hert en longen lústerje. Derneist sil hy jo fragen stelle oer it folgjende:
- Dyn folsleine medyske skiednis
- Symptomen dy't jo ûnderfine
- Dyn dieet
- Medisinen en oare oanfollingen dy't jo brûke
It is tige wichtich dat jo de dokter krekt dizze details fertelle:
- Sûnt wannear bart dit? Hoe faak bart it?
- Hoe lang is it lyn dat jo foar it lêst kamen?
- Hoe fielst dy dy op dat stuit?
- Wat wiene jo oan it dwaan doe't it begûn?
- Nimt it ôf as jo wat dogge?
Jo hawwe miskien gjin hertkloppingen as jo nei de dokter geane. Yn sokke gefallen sil de dokter jo freegje om mei jo fingers te tikjen om it ritme fan jo hert oan te jaan.
Tests as nedich
As jo de krekte oarsaak fine wolle, kin jo dokter ferskate testen lykas dit oanbefelje.
- Bloedûndersiken
- Urinetests
- Elektrokardiogram (ECG/EKG)
- Stresstest
- In echografie fan it hert (Echocardiogram)
- In "Holter-monitor" dy't jo 24 oeren of langer drage. Dizze registrearret jo hertaktiviteit de hiele dei troch.
- In elektrofysiologystúdzje
- Hertkatheterisaasje
Wat binne de behannelingen en manieren om dit te kontrolearjen?
De bêste behanneling foar jo sil ôfhingje fan 'e oarsaak fan jo hertkloppingen. Yn 'e measte gefallen is gjin behanneling nedich.
As de oarsaak stress of eangst is, kinne jo it kontrolearje mei kalmerende dingen lykas yoga, meditaasje en djippe sykheloefeningen. As de oarsaak kafeeïne is, moatte jo jo yntak fan dingen lykas kofje en tee ferminderje.
As jo lykwols in hertprobleem of in abnormaal hertritme hawwe, kin it medisinen, in proseduere, sjirurgy of in apparaat fereaskje. Dêrom is it essensjeel om de ynstruksjes fan jo dokter krekt op te folgjen.
Jo kinne dizze tastân ferminderje troch wat ienfâldige feroarings yn jo libbensstyl oan te bringen. It sil tige nuttich wêze om fuort te bliuwen fan alkohol en smoken, in lykwichtich dieet te iten, in dokter te rieplachtsjen en in oefenprogramma te begjinnen dat by jo past.
Wannear moatte jo jo soargen meitsje? Wannear moatte jo daliks in dokter sjen?
Dit is it wichtichste diel. Hoewol hertkloppingen meastal net gefaarlik binne, kin it in teken wêze fan in serieuze tastân as se begelaat wurde troch de folgjende symptomen. Wês hjir dus tige foarsichtich mei.
| Gefallen dy't needmedyske behanneling nedich binne (skilje fuortendaliks 1990 of gean nei de ETU) | |
|---|---|
| Symptoom | Beskriuwing |
| Flauwfallen | As jo it bewustwêzen ferlieze tegearre mei in tanimming fan jo hertslach. |
| Swiere boarstpine of benaudens | Slimme pine, druk of benaudens yn 'e boarst, nekke, kaak, earm of boppeste rêch. |
| Moeite mei sykheljen | Moeite mei sykheljen, in gefoel fan ferstikking. |
| Wannear't jo gau in dokter moatte sjen | |
| Duizeligheid of ljochthoofdigens | Duizeligheid of vertigo . |
| Ungewoan switten | Oermjittich switten sûnder spesifike reden. |
| Palpitaasjes wurde faker of swierder | As jo hertslach faker is as gewoanlik of as it elke kear slimmer wurdt. |
Berjocht foar thús
- Hertkloppingen binne it gefoel dat jo hert abnormaal kloppet. Dit komt tige faak foar en is meastentiids gjin gefaarlike tastân.
- Dit kin faak feroarsake wurde troch libbensstylfaktoaren lykas stress, kafee, bepaalde itenssoarten en oefening.
- Hâld in notysje by fan wat jo fiele as jo hertkloppingen hawwe, wannear't se foarkomme en hoe lang se al oanwêzich binne. Dit sil tige nuttich wêze foar jo dokter.
- As hertkloppingen begelaat wurde troch symptomen lykas slimme boarstpine, muoite mei sykheljen of ferlies fan bewustwêzen , is it in needgefal. Sykje direkt medyske help.
- As jo twifels of eangsten hawwe oer dit,Wifkje noait om in dokter te rieplachtsjen en advys te freegjen .
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta