Hat dyn lichem te min soerstof? Litte wy leare oer hypoxia.

Fielst dy soms koart fan sykheljen, dizich of desoriïntearre? Dit kin te tankjen wêze oan hypoxia, in tastân wêrby't de weefsels fan jo lichem net genôch soerstof krije. Om't dit in bytsje serieus wêze kin, litte wy der op in ienfâldige, maklik te begripen manier oer prate. Gjin panyk, it wichtichste is om bewust te wêzen.

Wat is hypoxia? Simpelwei sein...

Okee, lit ús earst begripe wat hypoxia is. Simpelwei sein, it is as de weefsels fan jo lichem net genôch soerstof krije. As wy sykhelje, giet soerstof yn 'e longen. Fan dêrút wurdt it opnommen yn it bloed fia lytse luchtzakjes yn 'e longen (neamd alveoli) en yn 'e tige tinne bloedfetten (neamd kapillaren) dy't tichtby rinne. Dit soerstofrike bloed reizget dan troch it lichem en leveret soerstof oan oare weefsels.

Jo kinne soerstof tinke as in miljard passazjiers dy't oankomme op in fleanfjild (d.w.s. jo longen). Se wurde dêrwei ophelle en oer in snelwei (d.w.s. jo bloedstream) nei har bestimming (d.w.s. de weefsels fan jo lichem) ferfierd. As de soerstof op syn juste plak komt, makket it plak foar in oare passazjier , koalstofdiokside . Dizze koalstofdiokside is in ôffalprodukt. It giet werom yn jo longen en ferlit jo lichem as jo útademe.

Dus, as jo earne ûnderweis net genôch soerstof krije, kin hypoxia foarkomme. Dit fereasket sawol luchtstream as bloedstream . Dêrom hawwe minsken mei longsykte en hertsykte in ferhege risiko op it ûntwikkeljen fan hypoxia. Wy neame ek ien dy't lijt oan hypoxia "hypoksysk".

Wat is it ferskil tusken Hypoxia en Hypoxemia?

Jo hawwe dizze twa wurden - hypoxia en hypoxemia - miskien wol troch elkoar heard. Mar se binne net echt itselde. De nammen binne ferlykber, wat betiizjend wêze kin, om't beide omstannichheden in tekoart oan soerstof omfetsje, mar yn ferskillende dielen fan it lichem.

• Hypoxia is in fermindering fan soerstof yn 'e weefsels fan jo lichem .
• Hypoxemia is in fermindering fan soerstof yn jo bloed .

Hypoksie komt faak foar as gefolch fan hypoxemia, mar dit is net altyd it gefal. In persoan kin hypoksysk wêze sûnder hypoxemysk te wêzen, en oarsom. Begripe jo dat?

Wa hat in heger risiko op it ûntwikkeljen fan hypoxia?

Elke tastân dy't de hoemannichte soerstof yn jo bloed ferminderet, of wat dan ek dat de bloedstream beheint, kin hypoxia feroarsaakje. Benammen,

• COPD (Chronike Obstruktive Longsykte)
• Emfyseem
• Astma

Minsken mei hert- of longsykte hawwe in heger risiko op it ûntwikkeljen fan hypoxia.

Ek kinne guon ynfeksjes lykas longûntstekking, gryp en COVID-19 dit risiko ferheegje.

Wat binne de effekten en symptomen fan hypoxia?

Soerstof is essensjeel foar de sellen fan ús lichem om enerzjy te produsearjen en foar ús organen en weefsels om goed te funksjonearjen. Hoewol guon weefsels har oanpasse kinne oan tydlike ferminderingen fan soerstofnivo's, kin langduorjende hypoxia organen beskeadigje. Skea oan 'e harsens en it hert yn it bysûnder is gefaarlik en kin sels ta de dea liede. Wy neame dit gebrek oan soerstof foar de harsens harsenshypoxia .

Symptomen fan hypoxia kinne ferskille fan persoan ta persoan. It hinget ôf fan 'e earnst fan' e tastân, de ûnderlizzende oarsaak, en hokker dielen fan it lichem beynfloede binne. As jo ​​soerstofnivo's sakje, kinne jo it gefoel hawwe dat jo net sykhelje of tinke kinne.

Hjir binne wat gewoane symptomen fan hypoxia:

• In ûnrêstige, ûnrêstige disposysje.
• Haadpijn.
• Betizing fan 'e geast, ûnfermogen om de eigen gedachten te organisearjen.
• Konstante eangst en benaudens.
• Fluch hertslach (dokters neame dit tachykardie).
• Fluch sykheljen (dit wurdt tachypnea neamd).
• Moeite mei sykheljen of koartheid fan sykheljen (dit wurdt dyspnoe neamd).

As hypoxia slimmer wurdt, kinne oare symptomen ferskine:

• Trage hertslach (bradykardie).
• Oermjittige agitaasje.
• Blauwe ferkleuring fan 'e hûd, lippen en fingerneilen (cyanose neamd). Dit is in tige gefaarlik teken.

Wichtich: As jo ​​of immen dy't jo kenne dizze symptomen hat, is it tige wichtich om direkt medysk advys te sykjen.

Wat binne de wichtichste oarsaken fan hypoxia?

Hypoksie wurdt faak feroarsake troch in ûnderlizzende medyske tastân dy't ynfloed hat op 'e bloedsirkulaasje of sykheljen. Guon omstannichheden dy't kinne liede ta hypooksie binne ûnder oaren:

• Bloedarmoede - gebrek oan bloed yn it lichem.
• Astma.
• Bronchitis - ûntstekking fan 'e bronchiën.
• COPD (Chronike Obstruktive Longsykte) - In langduorjende longsykte.
• Oanberne hertôfwikingen.
• Guon omstannichheden fan hertfalen (kongestyf hertfalen).
• Emphyseem - skea oan 'e luchtzakken yn 'e longen.
• Longûntstekking - Kin feroarsake wurde troch baktearjes of firussen.
• Loft dy't de romte om 'e longen follet of longynstoarting (pneumothorax).
• Longoedeem.
• Longembolie.
• Pulmonale hypertensie.
• Pulmonale fibrose - littekenfoarming fan 'e longen.
• Sliepapneu.

Wês net bang foar dizze list. Net elkenien dy't ien fan dizze hat, sil hypoxia ûntwikkelje, mar it risiko is der.

Der binne 4 haadtypen fan hypoxia:

Om de sellen yn ús weefsels goed soerstof te ûntfangen, moatte ferskate dingen goed wêze:

1. De loft dy't wy ynademe moat genôch soerstof befetsje.

2. In sûne longfunksje is needsaaklik om soerstof nei ús luchtblessures (`alveoli`) te ferfieren.

3. Jo hawwe in sûn hert en sirkulaasjesysteem nedich om soerstofryk bloed nei de weefsels te ferfieren.

4. Der moatte genôch reade bloedsellen wêze om soerstof te ferfieren.

5. Sellen yn weefsels moatte it fermogen hawwe om soerstof te brûken.

In gebrek oan soerstof yn ien fan dizze gebieten kin ien fan fjouwer soarten hypoxia feroarsaakje.

1. Hypoxemyske Hypoksia

Dit is it meast foarkommende type hypoxia . Dit is as der in ôfname is yn 'e hoemannichte soerstof yn it bloed (hypoxemia neamd). Dizze tastân kin feroarsake wurde troch long- en hertsykten, oanberne hertôfwikingen, en guon medisinen dy't it sykheljen fertrage. Ek as jo nei in gebiet op hege hichte geane lykas Nuwara Eliya, is it soerstofnivo yn 'e loft leech, wat kin liede ta hypoxemia, wat kin liede ta hypoxia.

2. Sirkulaasjehypoksie

Dit wurdt ek wol stagnante hypoxie of ischemyske hypoxie neamd. Wat hjir bart is dat jo bloed miskien in soad soerstof hat, mar as jo hert it bloed net goed pompt, of as in bloedfet earne blokkearre is, komt dy soerstof net yn jo weefsels. Kongestyf hertfalen en bloedklonters ferheegje it risiko op dit soarte hypoxie.

3. Anemyske hypoxia

No, guon minsken sizze dat se in lege bloeddruk hawwe, toch? Dat betsjut dat se net genôch reade bloedsellen hawwe. Dizze reade bloedsellen binne wat soerstof fan 'e longen nei de rest fan it lichem ferfiert. Dus, as jo net genôch reade bloedsellen hawwe om soerstof te ferfieren, dat is, as jo bloedarmoede hawwe, komt dit soarte hypoxia foar. As it lichem net genôch reade bloedsellen produseart, of as de reade bloedsellen dy't produsearre wurde misfoarme binne, kin bloedarmoede foarkomme.

4. Histotoksyske hypoksy

Dit is in bytsje oars. Hjir krije jo longen genôch soerstof, en jo bloed krijt it. Mar om ien of oare reden kinne de sellen yn 'e weefsels dy soerstof net goed brûke. Dit is fergelykber mei wat der barre kin as jo in gif lykas cyanide ynnimme. Sels as de sellen soerstof krije, kinne se it net brûke.

Hoe wurdt hypoxia diagnostisearre?

Dyn dokter sil dy earst ûndersykje, nei dyn hert en longen lústerje. Se kinne ek dyn hûd, nagels en lippen kontrolearje op blauens. Derneist kinne se oare testen oanfreegje om dyn soerstofnivo's te kontrolearjen en de ûnderlizzende oarsaak fan hypoxia te finen:

• Pulsoksimetry: Dit is in tige ienfâldige, pineleaze test. In lytse sensor wurdt oan jo finger fêstmakke. It mjit de hoemannichte soerstof yn jo bloed. Jo hawwe dit wierskynlik al faak sjoen.
• Arteriële bloedgastest (ABG): Dit omfettet it nimmen fan in lytse hoemannichte bloed út in arterie yn jo pols, earm of lies mei in tinne nulle om jo soerstofnivo's te kontrolearjen.
• Longfunksjetest (PFT): Dit hâldt yn dat jo yn- en útademe troch in mûlestik dat ferbûn is mei in masine. It mjit hoe goed jo longen wurkje.
• Ofbyldingstests: Tests lykas röntgenfoto's, CT-scans en V/Q-scans meitsje foto's fan jo ynterne organen. Dizze kinne helpe om de oarsaak fan hypoxia te bepalen.
• Seis-Minuten Kuiertest (6MWT): Dizze test mjit hoe fier jo seis minuten op in flak gebiet rinne kinne. Dizze test kin jo in idee jaan fan jo long- en hertfunksje.

Hoe wurdt hypoxia behannele?

De behanneling foar hypoxia hinget ôf fan 'e ûnderlizzende oarsaak . It kin in ienmalige barren wêze of in groanyske tastân. Behannelingopsjes omfetsje:

• Medisinen dy't jo luchtwegen iepenje, lykas ynademe steroïden, om astma of oare longsykten te behanneljen.
• Medisinen dy't tefolle floeistof yn 'e longen ferminderje (neamd "diuretica").
• It brûken fan in CPAP-masker (Continuous Positive Airway Pressure) om sliepapneu te behanneljen.
• It gebrûk fan BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (faak bekend ûnder de merknamme BiPAP®) foar COPD en guon sliepapneu-omstannichheden.
• Oanfoljende soerstof foar groanyske hypoxia. Dit omfettet it befestigjen fan in soerstofmasine, fia in masker of in buis, oan jo noas om de hoemannichte soerstof te ferheegjen dy't jo longen en luchtsellen (alveoli) berikt.
• Yn gefallen fan slimme akute hypoxia kin meganyske fentilaasje yn in sikehûs útfierd wurde.

Hoe kin ik de symptomen fan hypoxia behannelje?

As jo ​​jo ûnstabil fiele op jo fuotten, jo hertslach of sykheljen is fluch, of jo nagels, lippen of hûd lykje blau, moatte jo perfoarst direkt medyske help sykje . Witte jo wat? Hypoxie is in tastân dy't direkt behannele wurde moat. As dat net it gefal is, kin it soms wichtige organen yn ús lichem beskeadigje.

By langduorjende omstannichheden lykas COPD kin dizze hypoxie oanhâlde, mar de symptomen binne miskien net sa slim. Yn sokke gefallen sil jo dokter jo fertelle hoe't jo jo tastân beheare kinne en it risiko op lege soerstofnivo's ferminderje kinne. Negearje noait nije symptomen. As jo ​​wat oars fernimme, fertel it dan oan jo dokter.

Hoe kinne jo it risiko op hypoxia ferminderje?

De bêste manier om jo risiko op hypoxia te ferminderjen is om alle ûnderlizzende medyske omstannichheden dy't jo soerstofnivo's ferminderje kinne goed te behearjen. As jo ​​hert- of longsykte hawwe, prate dan mei jo dokter oer spesifike manieren om jo risiko te ferminderjen.

Hâld der rekken mei dat bepaalde medisinen en situaasjes lykas reizgjen nei grutte hichten it risiko op hypoxia ferheegje kinne. Freegje jo dokter oer spesjale foarsoarchsmaatregels dy't jo moatte nimme by it reizgjen of it feroarjen fan medisinen.

Hoe libje ik mei dizze situaasje?

Hypoksie fereasket meastal direkte medyske oandacht. Jo dokter sil jo de ûnderlizzende oarsaak útlizze en hoe't jo it fierder behannelje kinne.

Yn guon gefallen ferdwynt hypoxia as de ûnderlizzende tastân behannele wurdt, wêrtroch't ekstra soerstof net mear nedich is. Yn guon gefallen kin lykwols groanyske ekstra soerstof nedich wêze om hypoxia en weefselskea troch lege soerstofnivo's te foarkommen. Jo dokter sil de opsjes beprate dy't foar jo geskikt binne.

Hoe soargje ik foar mysels?

As jo ​​in ûnderlizzende medyske tastân hawwe dy't hypoxia feroarsake hat of wierskynlik sil feroarsaakje, is it behearen fan dy tastân de bêste manier om it risiko dat it wer bart te ferminderjen.

• Negearje nije symptomen net. As jo ​​it gefoel hawwe dat der wat mis is, fertrou dan op jo ynstinkt en gean nei jo dokter of gean nei de Spoedeisende Hulp (ETU) .
• Soargje goed foar josels. As jo ​​astma hawwe, wês dan bewust fan jo triggers. Nim altyd in rêdingsynhaler mei, as jo dokter it foarskreaun hat. Doch sykheloefeningen lykas jo dokter foarskreaun hat.
• Foarkom smoken en it brûken fan tabaksprodukten.As jo ​​smoke, kin stopjen jo longfunksje ferbetterje en fierdere skea foarkomme.
• Nim alle medisinen dy't jo dokter krekt foarskriuwt.
• As jo ​​nei grutte hichten reizgje, meitsje dan in plan. Sels minsken sûnder ûnderlizzende medyske omstannichheden kinne muoite hawwe mei sykheljen op grutte hichten. Begryp hoe't dit jo beynfloedzje sil en meitsje in plan om jo oan te passen oan de feroaring. Tink ek oer wat jo dwaan moatte as jo medysk advys nedich binne. Jou josels genôch tiid om te akklimatisearjen, as it nedich is, en nim alle ekstra apparatuer of medisinen mei dy't jo miskien nedich binne.

Wannear moat ik nei de Spoedeisende Hulp (ETU) ?

Hypoksie is in potinsjeel libbensgefaarlike tastân. As jo ​​symptomen fan hypooksie hawwe, of as oaren in hommelse feroaring yn jo gedrach of bewustwêzen fernimme (betizing, agitaasje, feroare bewustwêzen), gean dan daliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) . As jo ​​in oanhâldende medyske tastân hawwe en jo gewoane symptomen ynienen slimmer wurde, of as jo nije symptomen ûntwikkelje dy't jo tinke dat hypooksie kinne wêze, gean dan nei de Spoedeisende Hulp.

Hokker fragen moat ik myn dokter stelle?

As jo ​​of in leafste de diagnoaze hypoxia krijt, binne hjir wat fragen om jo dokter te stellen:

• Dokter, is dizze hypoxia te tankjen oan in oare ûnderlizzende sykte?
• Hoe kin ik myn tastân beheare om myn risiko op hypoxia te ferminderjen?
• Hat dit skea oan myn organen feroarsake, of binne der oare komplikaasjes west?
• Moat ik feroarings oan myn libbensstyl meitsje om it risiko op hypoxia te ferminderjen?
• Kin it feroarjen fan myn reisplannen of medisinen myn risiko op hypoxia ferheegje?

Uteinlik, tink derom (Take-Home Message)

Hypoksie is in libbensgefaarlike tastân, mar it kin behannele wurde mei direkte medyske oandacht. As jo ​​in hert- of longsykte hawwe dy't jo risiko op hypooksie jout, prate dan mei jo dokter oer hokker symptomen jo moatte yn 'e gaten hâlde en wat jo moatte dwaan as jo tinke dat jo soerstofnivo's leech binne.

Tink derom, jo ​​kenne jo lichem it bêste. Dus, as jo symptomen hawwe dy't jo soargen meitsje, aarzel dan net om jo dokter direkt te beljen of nei de tichtste Spoedeisende Hulp (ETU) te gean. Bliuw sûn!

` Hypoksie, soerstof, sykheljensproblemen, longsykte, hertsykte, symptomen, behanneling