Soms begjint de hoeke fan jo grutte tean gewoan sear te dwaan, net? It is in bytsje read, swollen en docht sear om oan te reitsjen. As jo sjogge, is de hoeke fan 'e nagel yn' e hûd groeid. Hawwe jo dit meimakke? Dit is in faak foarkommend probleem foar in protte minsken. Yn 'e medisinen neame wy dizze tastân "Yngroeide Teennagel". Hoewol dit meastentiids gjin grut sûnensrisiko is, kin it tige pynlik wêze en liede ta ynfeksje as it net goed behannele wurdt. Dus, litte wy hjir hiel ienfâldich oer prate, op in manier dy't jo kinne begripe.
Simpelwei sein, wat betsjut it as in nagel yn in spier giet?
Dit is hiel ienfâldich. Wat wy in 'Yngroeide Teennagel' neame, is as in hoeke fan jo teennagel, benammen de kant fan 'e nagel, ynstee fan rjocht foarút te groeien, begjint te groeien yn 'e omlizzende spier, dat is, de hûd. It is as giet de nagel de ferkearde kant út.
Hoewol dizze tastân by elke tean foarkomme kin, komt it it meast foar by de grutte tean (95% fan 'e gefallen) . Dit komt om't it de tean is dy't de measte druk draacht by it rinnen en kuierjen. As de nagel de hûd penetrearret, wurdt it gebiet read, swollen en pynlik. Soms kinne baktearjes deryn komme en in ynfeksje feroarsaakje.
Wa is it meast wierskynlik om dizze tastân te ûntwikkeljen?
Eins kin dit elkenien oerkomme, mar guon minsken hawwe in heger risiko.
- Foar jonge minsken en atleten: Harren fuotten switte in protte. Switten kin de hûd om 'e nagel en de nagel sels sêfter meitsje. Dan kin de nagel maklik skuorre, brekke en yngroeie.
- Foar minsken mei diabetes: Minsken mei diabetes kinne in fermindere bloedtoevoer nei harren fuotten hawwe. En as der senuwskea is, kin sels in lytse wûne net field wurde. Dêrom is sels in lyts nagelprobleem wierskynliker om te ûntwikkeljen ta in grutte ynfeksje.
- Minne bloedsirkulaasje yn 'e fuotten: As de bloedsirkulaasje min is, genêze wûnen stadiger. Dat sels in lytse wûne fan in nagel kin in grut probleem wurde.
- Foar dyjingen mei nagelynfeksjes: In ynfeksje fan 'e hûd om 'e nagel hinne, neamd "paronychia", hat in gruttere kâns om him nei it nagelbêd te fersprieden as der sa'n tastân is.
It wichtichste is dat as jo in tastân hawwe lykas diabetes, jo tige foarsichtich wêze moatte mei sels in lytse feroaring yn jo nagel. Rieplachtsje jo dokter fuortendaliks foardat jo thúsbehannelingen besykje.
Wêrom reitsje nagels sa sear? Litte wy nei de wichtichste redenen sjen.
Dêr is gjin ien reden foar. Der kinne ferskate redenen wêze. Ik sil se op dizze manier útlizze om it makliker foar jo te begripen.Ik sil de tafel nimme.
| Oarsaak | Hoe bart it? (Hoe't it bart) |
|---|---|
| Nagels ferkeard knippe | Dit is de wichtichste reden. In protte minsken knippe har nagels yn in sirkelfoarm, neffens de foarm fan har finger. As se op dy manier knipt wurde, is de kâns grutter dat de hoeke fan 'e nagel yn 'e hûd giet. Jo moatte jo nagels rjocht knippe. It is ek net goed om se te koart te knippen. |
| It dragen fan strakke skuon | As dyn skuon oan 'e foarkant strak sitte, kinne se dyn teannen byinoar drukke en druk sette op dyn nagels. Dizze druk kin dyn nagels twinge om yn dyn hûd te groeien. Spitse skuon en hege hakken binne hjir benammen gefoelich foar. |
| In hoeke fan 'e nagel ôfbrekke | Guon minsken knippe harren nagels mei de hân ynstee fan se te knippen. As se dit dogge, kin it hoekje fan 'e nagel net goed brekke, wêrtroch't in skerpe râne oerbliuwt. Dizze skerpe râne sil letter de hûd penetrearje. |
| Trauma oan 'e finger | Stel jo foar dat jo jo tean tsjin in stoel stompe. Of immen stapte op jo foet en der foel wat swiers op jo tean. Sa'n blessuere kin de nagel beskeadigje en derfoar soargje dat er ferkeard groeit. |
| Finger- en nagelfoarm | Guon minsken wurde berne mei nagels dy't wat grutter binne of nei binnen bûgd binne. Ek hawwe guon minsken hûd dy't natuerlik oer de nagel hinne groeit. Dizze minsken hawwe ek mear kâns op yngroeide teannen. |
Wat binne de symptomen fan in ynfekteare nagel?
Wat yn it earstoan gewoan in lytse pine wêze kin, as de nagel djipper yn 'e hûd groeit, kinne baktearjes ynkomme en ynfekteare wurde. As dit bart, kinne jo de folgjende symptomen ûnderfine:
- Slimme pine: De pine is sa ûndraachlik dat jo jo hân net iens bewege kinne.
- Swelling en readheid: It gebiet fan 'e finger wurdt tige swollen en read of donker fan kleur.
- Pus of floeistof: Giele pus of floeistof begjint te sijpeljen tusken de nagel en de hûd.
- Waarmte: De ynfekteare finger fielt waarmer oan as de oare fingers.
- Minne geur: Soms kin in ynfeksje in minne geur feroarsaakje.
As jo sokke symptomen fan ynfeksje hawwe, is it it bêste om te stopjen mei it behanneljen fan jo ynfeksje thús en direkt in dokter te sjen . It is mooglik dat de ynfeksje him nei de bonken ferspriede kin, mar dit is tige seldsum.
Wat kinne jo hjirfoar thús dwaan? (Selsfersoarging)
As der gjin tekens fan ynfeksje binne, wat betsjut dat it gewoan in bytsje sear en in bytsje read is, binne der in pear ienfâldige dingen dy't jo thús dwaan kinne.
1. Week yn hyt wetter: Week jo foet twa kear deis sawat 15-20 minuten yn waarm wetter. It is noch better as jo in bytsje Epsom-sâlt of sjippe oan it wetter tafoegje. Dit sil pine ferminderje, de hûd sêfter meitsje en it makliker meitsje om de nagel te ferwiderjen.
2. Hâld jo fuotten droech: Nei it wekjen yn wetter, en op alle oare tiden, droegje jo fuotten goed ôf. Focht fergruttet de kâns op baktearjegroei.
3. Plak in wattenbol ûnder de nagel: Nei it wietmeitsjen fan jo fuotten, til foarsichtich de hoeke fan 'e nagel op en pleats in lyts stikje wattenbol of toskdraad tusken it en de hûd. Dit sil de nagel twinge om boppe de hûd út te groeien. Dit wattenbol moat alle dagen ferfongen wurde.
4. Bring in antibiotikacrème oan: Freegje jo dokter om in gaadlike antibiotikacrème, bring it oan op it gebiet en dek it ôf mei in skjin ferbân.
5. Draach losse skuon: Draach in pear sandalen dy't safolle mooglik lucht nei jo fuotten litte. As jo derút geane, kies dan skuon dy't romte hawwe foar jo teannen en los sitte.
6. Pynstillers: As de pine net te dragen is, kinne jo in pynstiller nimme lykas Paracetamol. It is lykwols it bêste om jo dokter te rieplachtsjen foardat jo medisinen nimme.
Ekstreem wichtich: As jo tekens fan ynfeksje hawwe of slimme pine hawwe, besykje dan noait sels jo nagel te knippen, te lûken of deryn te graven. Dat kin de tastân slimmer meitsje.
Wannear moatte jo nei in dokter?
As de pine nei twa of trije dagen fan thúsbehanneling net sakket, of as it fielt as wurdt it slimmer, soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje.
Sykje benammen direkt medysk advys as jo ien fan dizze omstannichheden hawwe:
- Sûkersykte
- As de senuwen yn 'e fuotten skansearre binne (Swiere senuwskea)
- Minne sirkulaasje yn 'e skonken
- As der tekens fan ynfeksje binne, lykas pus
De dokter sil jo finger ûndersykje en de nedige behanneling foarskriuwe. Se sille wierskynlik deselde behanneling dwaan as jo thús soene dwaan, mei skjinne, sterilisearre apparatuer. As der in ynfeksje is, kinne se jo in antibiotika jaan.
Behanneling yn swiere gefallen
Yn tige slimme gefallen, of as dizze tastân faak foarkomt, kin de dokter beslute om in lytse operaasje út te fieren. Meitsje jo gjin soargen, dit is gjin grutte operaasje.
Dit wurdt "nagelavulsje" neamd. Wat hjir dien wurdt, is earst de finger ferdôvje, en dan foarsichtich allinich it diel fan 'e nagel ôfsnije dat de hûd penetrearre is. Soms kin it nedich wêze om de hiele nagel te ferwiderjen. It duorret ferskate moannen foardat de nagel weromgroeit. As dit probleem faak foarkomt, kin in permaninte oplossing oanbean wurde troch in gemyske stof oan te bringen op 'e nagelbasis om te foarkommen dat dy hoeke weromgroeit.
Hoe kinne jo weromkomst foarkomme?
Foarkommen is better as genêzen. Dus, as jo dizze ienfâldige gewoanten folgje, kinne jo dit probleem foarkomme.
- Knip dyn nagels goed: Dit is it wichtichste. As jo dyn nagels knippe, knip se dan rjocht oer . Besykje de hoeken net ôf te rûnjen. Knip de hoeken fan 'e nagel sadat se wat boppe de hûd binne.
- Week jo fuotten foar it knippen: Foardat jo jo nagels knippe, weak jo fuotten in skoftke yn waarm wetter. Dit sil de nagels sêfter meitsje en se makliker te knippen meitsje. It is ek in goed idee om se direkt nei it baden te knippen.
- Kies goede skuon: Draach skuon dy't genôch romte oan 'e foarkant hawwe foar jo teannen. It is it bêste om skuon jûns te keapjen, om't jo fuotten oan 'e ein fan 'e dei in bytsje opswelle.
- Brek jo nagels net mei de hân: Stopje mei it brekken of skuorren fan jo nagels hielendal. Brûk altyd in goede, skjinne nageltrimmer.
- Foethygiëne: Waskje jo fuotten alle dagen goed mei sjippe en hâld se droech.
Berjocht foar thús
- In yngroeide teennagel is in tige faak foarkommende en pynlike tastân, mar it is meastal net gefaarlik.
- De wichtichste reden hjirfoar is it ferkeard knippen fan jo nagels, dus it rûnjen fan 'e hoeken. Knip jo nagels altyd rjocht.
- Yn 'e iere stadia kinne ienfâldige thúsbehannelingen lykas it weakjen yn hyt wetter en it dragen fan losse skuon de tastân faak genêze.
- As der tekens fan ynfeksje binne, lykas pus, slimme swelling en readheid, besykje dan net de nagel sels te knippen of te graven, mar rieplachtsje fuortendaliks in dokter.
- As jo in tastân hawwe lykas diabetes of minne bloedfoarsjenning nei jo fuotten, negearje dan sels in lytse feroaring yn jo nagel net en sykje direkt medysk advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta