Hawwe jo ea it wurd 'ketonen' heard? Miskien hawwe jo diabetes, of as jo ien binne dy't tsjintwurdich it tige populêre 'keto-dieet' folget, hearre jo dit wurd wierskynlik in protte. Wat binne dizze ketonen no krekt? Wêrom komme se mei ús urine út? Is dit normaal, of is it wat wy ús soargen oer meitsje moatte? Litte wy hjoed útfine wêr't dit allegear krekt oer giet.
Simpelwei sein, wat binne ketonen?
Tink oan ús lichem as in auto. De wichtichste brânstof foar dizze auto om te riden is 'glukoaze', dat is gewoan sûker. Us lichem krijt dizze glukoaze út it iten dat wy ite dat koalhydraten befettet, lykas rys, brea en ierappels.
Mar, wat bart der as it lichem dizze glukoazebrânstof om ien of oare reden net brûke kin? Krekt sa't in auto oerskeakelt nei reserve as er gjin benzine mear hat, skeakelt ús lichem oer nei in twadde brânstofboarne. Dat is, it fet dat yn it lichem opslein is .
Dus, as it lichem fet begjint te ferbaarnen foar enerzjy, wurde de gemikaliën dy't as byprodukt fan dat proses produsearre wurde ketonen neamd. Se binne eins in soarte soer. Lykas oare ôffalprodukten dy't troch it lichem produsearre wurde, ferlitte dizze ketonen úteinlik it lichem yn ús urine (pis). Soms kinne se ek yn it bloed fûn wurde. De oanwêzigens fan ketonen yn 'e urine is wat wy medysk 'ketonurie' neame.
It wichtige is dat it normaal is om in hiel lytse (spoarhoeveelheid) ketonen yn jo urine te hawwen. It is normaal om lytse hoemannichten ketonen te produsearjen as wy sliepe, fêstje of in leech-koalhydraatdieet folgje, om't ús lichems op dizze manier fet brûke.
Mar it probleem is as dizze ketonen te heech wurde . Dan kinne se giftich wêze foar ús lichems. Dit feroarsaket dat ús bloed te soer wurdt. Wy neame dizze gefaarlike tastân ketoasidose . Dit treft benammen minsken mei diabetes, en it wurdt Diabetic Ketoasidose (DKA) neamd. Dit is in medyske need dy't libbensgefaarlik wêze kin .
Hoe mjitte jo ketonnivo's yn urine?
Der binne twa wichtige manieren om ketonen yn urine te kontrolearjen.
| Testmetoade | Hoe't it bart |
|---|---|
| Tests thús | Jo kinne keton-teststrips keapje by in apotheek. Jo nimme in lytse hoemannichte urine yn in skjinne kontener, dûke de strip deryn en litte it in skoftke stean. Dan feroaret it fan kleur. Jo kinne de kleurkaart op 'e doaze fergelykje om te sjen oft jo ketonnivo "negatyf", "spoar", "lyts", "matich" of "grut" is. Dizze wurde faak brûkt troch minsken mei diabetes en dyjingen dy't it keto-dieet folgje. |
| Medyske testen | In dokter kin ketonnivo's mjitte mei in ienfâldige urine-analyze. As der lykwols in fermoeden is fan ketoasidose, sil de dokter faak in bloedketontest oanfreegje. Dit is krekter as in urinetest, om't de bloedtest it krekte nivo fan ketonen yn it lichem op dat stuit sjen lit. |
Wêrom ferskine ketonen yn ús urine?
Lykas wy earder besprutsen hawwe, wurde ketonen produsearre as ús lichem twongen wurdt om fet te ferbaarnen foar enerzjy. Dêr binne in pear wichtige redenen foar:
- Diabetes: In persoan mei diabetes produseart of net genôch insuline, of de insuline dy't se produsearje wurket net goed. Sûnder insuline kin glukoaze net yn 'e sellen komme. Dit feroarsaket dat de bloedsûkernivo's omheech geane. Ek begjint it lichem fet te ferbaarnen, om't it gjin oare manier hat om enerzjy te krijen. As de insulinnivo's leech bliuwe, kinne ketonen yn grutte hoemannichten opbouwe, wat liedt ta in libbensgefaarlike tastân neamd diabetyske ketoasidose (DKA) .
- Oermjittich alkoholgebrûk: As jo oer in lange perioade oermjittich alkohol drinke, kin jo lichem gjin fiedingsstoffen goed opnimme en glukose (as glykogeen) opslaan. Dit kin derfoar soargje dat jo lichem fet ferbaarnt, wat liedt ta in gefaarlike tastân dy't alkohol-relatearre ketoasidose neamd wurdt.
- Swangerskip: Swangerskipsdiabetes kin ketonen yn 'e urine feroarsaakje. Dêrneist kinne ketonen ek foarkomme tidens de swangerskip fanwegen oare redenen dy't yn dit artikel neamd wurde.
- Langduorjend braken of diarree: As jo trochgean mei braken of diarree hawwe, binne de glukosereserves fan jo lichem útput, en jo lichem begjint fet te ferbaarnen foar enerzjy.
- Ietsteurnissen en fêsten: Ietsteurnissen lykas anoreksia of lang fêsten kinne derfoar soargje dat it lichem net genôch koalhydraten krijt en de ketonproduksje ferheget.
- Yntinsive, ynspannende oefening: Tidens tige ynspannende, langduorjende oefening, as de opsleine glukose (glykogeen) fan it lichem folslein opbrûkt is, begjint it lichem fet te ferbaarnen foar enerzjy.
Kin immen sûnder diabetes ketonen yn har urine hawwe?
Ja, it is mooglik. It is normaal foar in persoan sûnder diabetes om in "spoar" of "lyts" nivo fan ketonen yn har urine te hawwen. Dit kin barre tidens in urinetest as wy moarns oerein komme en omrinne.
Mar as jo gjin diabetes hawwe en jo urinetest matige of hege ketonnivo's sjen lit, negearje it dan net. It kin in teken wêze fan net-diagnostisearre diabetes of in oare serieuze tastân. Yn sa'n gefal, rieplachtsje jo dokter fuortendaliks of gean nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
Wat binne ketonnivo's en har symptomen?
De symptomen fariearje ôfhinklik fan de hoemannichte ketonen yn 'e urine. Litte wy dit dúdlik begripe.
| Status | Faak foarkommende symptomen |
|---|---|
| Ketose (Meastentiids lege ketonnivo's) | Dit is meastal gjin gefaarlike tastân. Minsken dy't it keto-dieet folgje kinne dizze symptomen ûnderfine.
|
| Ketoasidose (Hege ketonnivo's - needmedyske oandacht fereaske! ) | Iere symptomen:
Lettere serieuze symptomen:
|
As jo of ien dy't jo kenne, benammen ien mei diabetes, ien of mear fan dizze serieuze symptomen fan ketoasidose hat, bring se dan sûnder fertraging nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
Wat is in gefaarlik ketonnivo foar ien mei diabetes?
Foar ien mei diabetes kin elk ketonnivo boppe "spoar"-nivo's in warskôgingsteken wêze.
- "Lyts" nivo: Dit jout oan dat jo in ferhege risiko hawwe op it ûntwikkeljen fan ketoasidose. As jo bloedsûkernivo ek boppe de 250 mg/dL is, nim dan kontakt op mei jo diabetesdokter foar advys.
- "Matich" of "Grut" nivo: Dit jout oan dat jo in heul heech risiko hawwe om ketoasidose te ûntwikkeljen. Gean direkt nei in sikehûs foar medyske oandacht.
Hoewol ketonen net skealik binne yn lytse hoemannichten, kinne se yn hege hoemannichten libbensgefaarlik wêze. As jo risiko hawwe op ketoasidose, prate dan mei jo dokter oer hoe't jo it behannelje kinne. Jo kinne jo feiligens garandearje troch in plan te meitsjen foar wat jo dwaan moatte as jo ketonnivo's heech wurde.
Berjocht foar thús
- Ketonen binne in byprodukt fan it lichem dat fet ferbaarnt foar enerzjy.
- It kin normaal wêze om heul lytse hoemannichten ketonen yn jo urine te hawwen.
- Ferhege ketonnivo's, foaral by minsken mei diabetes, binne lykwols tige gefaarlik. Dizze tastân wurdt ketoasidose neamd en fereasket needmedyske behanneling.
- Wês bewust fan 'e symptomen fan ketoasidose, lykas mislikens, braken, magepine, fruchtige azemgeur en betizing.
- As jo diabetes hawwe en jo urineketonnivo's binne matich of heech, of jo hawwe de boppesteande symptomen, gean dan fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs.
- Praat altyd mei jo dokter oer alle sûnensproblemen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta