Hawwe jo ea it gefoel hân dat immen jo strak om jo boarst of mage hold as in strakke riem? It is as oft immen jo strak knuffelet, mar it is gjin leafdefolle, treastlike knuffel, it is in pynlike, beklemmende. Wy neame dit de 'MS-knuffel'. Hoewol de namme leuk klinkt, is dit eins in pynlik en ûngemaklik symptoom fan Multiple Sklerose (MS). Litte wy it hjoed allegear op in dúdlike en ienfâldige manier hawwe.
Wat is dizze MS Hug no krekt?
Simpelwei sein, in MS-knuffel is in benaudens of pine dy't jo fiele om jo boarst, ribbenkast of búk. It is net as in freonlike knuffel, it fielt as oft immen tige sterk jo fêsthâldt. It kin ferskille fan persoan ta persoan. Soms wurdt de pine oer jo hiele boarst field, wylst it oare kearen beheind kin wêze ta mar ien kant fan jo lichem.
Dizze tastân is medysk bekend as in symptoom dat ûnder de kategory "Dysesthesia" falt. Dat is in ûngewoane, ûngemaklike en pynlike gefoelens dy't optreedt om't ús senuwstelsel net goed wurket.
| De aard fan it fielen fan pine | Beskriuwing |
|---|---|
| Skerpe pine | It fielt as in messtekkende pine. |
| Strakheid (Strak) | It fielt as is der in strakke riem om dyn taille bûn en dy tsjinhâldt. |
| Dof/Krûpend | In frjemde, ûndúdlike pine, as eat dat ûnder de hûd krûpt. |
| Baarnjen | In baarnend gefoel dat fielt as de hûd baarnt. |
| Drukken | It fielt as oft immen hurd op dyn boarst knypt. |
| Lykas pinnen en needles | It fielt as in prikkend gefoel, as in tinteljend gefoel yn 'e skonk. |
Wat bart der op dit stuit yn it lichem?
Tink oan ús senuwstelsel as in systeem fan elektryske triedden. Berjochten reizgje fan 'e harsens nei alle dielen fan it lichem fia dizze senuwen. By Multiple Sklerose (MS) is de beskermjende laach om dizze senuwvezels skansearre. It is as is de plestik skede op in elektryske kabel skansearre. Wy neame dizze skea '(demyelinaasje)'.
As dizze skea de senuwen yn jo rêchbonke beynfloedet, wurde de lytse spieren tusken jo ribben (wy neame dizze "ynterkostale spieren") ynienen strak, of strakker. It is as steane jo spieren op it punt om yn te storten. Dizze hommelse, ûnkontrolearre spierkontraksje is wat de pine en strakheid feroarsaket dy't jo fiele as jo yn in 'MS-knuffel' sitte.
Hoe lang kin dit ûngemak duorje?
Dit ferskilt fan persoan ta persoan. Foar guon kin it mar in pear sekonden of minuten duorje. Foar oaren kin dit ûngemak lykwols oeren, sels dagen, duorje. Lykas oare symptomen fan MS kin it komme en gean, en it kin yn 'e takomst weromkomme.
Oarsaken en triggers fan MS Hug
Lykas de namme al seit, is de wichtichste oarsaak fan 'e MS Hug Multiple Sklerose (MS). MS is in autoimmune tastân, wat betsjut dat it eigen ymmúnsysteem fan it lichem it senuwstelsel fersin oanfalt.
Jo hoege lykwols gjin MS te hawwen om dit soarte fan strakheid te fielen. Oare omstannichheden dy't ûntstekking fan it rêchmerg feroarsaakje, lykas Transverse Myelitis, kinne dit soarte symptoom ek feroarsaakje.
Der binne bepaalde dingen dy't in MS Hug triggerje kinne. Wy neame dizze 'Triggers'. De wichtichste triggers binne:
- Swiere stress
- Fysike útputting en wurgens
- Plotselinge temperatuerferoaringen (benammen ekstreme waarmte)
- Klean drage dy't strak op 'e mage en boarst sitte
- It ûntwikkeljen fan in sykte lykas koarts of oare ynfeksje
Dizze triggers binne net foar elkenien itselde. Wat jo beynfloedet, hat miskien gjin ynfloed op immen oars. Dêrom is it wichtich om jo spesifike triggers te identifisearjen.
Hoe kinne jo dizze situaasje beheare?
Der is gjin ien oplossing om MS Hug folslein te stopjen. Der binne lykwols in pear dingen dy't jo kinne besykje om dit ûngemak te kontrolearjen en te ferminderjen. Jo moatte miskien eksperimintearje oant jo de metoade fine dy't foar jo wurket.
| Metoade | Wat te dwaan |
|---|---|
| Triggers foarkomme | Draach losse klean, gjin strakke klean. Ferminderje stress. Soargje foar goede sliep. |
| It lichem ferpleatse | Doch dingen lykas stadich rinne, strekke, ensfh. Jo kinne ferlichting fine troch rjochtop te sitten of te lizzen. |
| Hjit of kâld bakken | Plak in flesse mei waarm wetter of in iispak op it pinegebiet. Guon minsken fine ferlichting fan waarmte, wylst oaren ferlichting fine fan kjeld. |
| Medisinen op medysk advys | As jo pine slim is, prate dan mei jo dokter. Hy of sy kin pijnstillers, spierrelaksanten of spesjale medisinen foar senuwpine foarskriuwe. |
Wannear moatte jo in dokter sjen? (Dit is tige wichtich!)
Dit is it wichtichste diel. De boarstpine dy't jo fiele fan 'e MS Hug kin fergelykber wêze mei de symptomen fan in serieuze tastân, lykas in hertoanfal .
Dus, as jo ynienen boarstpine en muoite hawwe mei sykheljen sûnder dúdlike reden, nim dan net gewoan oan dat it in MS Hug is. It kin in hertoanfal, galblaassykte of wat earnstigers wêze. Rieplachtsje fuortendaliks in dokter, of gean nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan jo tichtste sikehûs.
In dokter kin jo ûndersykje en de krekte oarsaak fan dizze pine bepale . Dit sil jo feiligens garandearje.
Berjocht foar thús
- In MS-knuffel is gjin leafdefolle knuffel, mar in pynlik gefoel fan strakheid yn 'e boarst of búk feroarsake troch MS.
- Dit wurdt feroarsake troch hommelse gearlûking fan 'e spieren tusken de ribben fanwegen senuwskea.
- Dingen lykas stress, oerbelêsting, strakke klean en temperatuerferoaringen kinne dizze tastân slimmer meitsje. Identifisearje en foarkom de dingen dy't jo beynfloedzje.
- Ienfâldige dingen lykas it dragen fan losse klean, it stadich útrekken fan jo lichem en it oanbringen fan waarmte/koele kompressen kinne helpe.
- It wichtichste: As jo ynienen, ûnferklearbere boarstpine en muoite mei sykheljen hawwe, nim dan net oan dat it MS Hug is en gean fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs . It kin in serieuze tastân wêze, lykas in hertoanfal. Praat hjir altyd mei jo dokter oer.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta