Hawwe jo lêst fan guon fan 'e gewoanten fan jo bern? (Algemiene gewoanten yn 'e bernetiid)

Fielst dy in bytsje soargen as jo sjogge wat dyn lytse soms docht? Der binne gewoanten dy't lytsen de hiele tiid dogge, mar as âlden kinne wy ​​der in bytsje soargen oer meitsje, of sels tinke: "Dit is in grut probleem." Mar meastentiids binne dit normale dingen dy't barre as in bern opgroeit, en neat om jo soargen oer te meitsjen. Litte wy hjoed prate oer in pear fan dizze gewoanten.

Wat is in gewoante?

Simpelwei sein, in gewoante is wat in bern hieltyd wer docht. Meastentiids, as se it dogge, is it bern der net hielendal bewust fan, dat is, se binne har net bewust. Se dogge dizze dingen ûnbewust. Mar sels as it bern der net bewust fan is, kinne âlden dizze dingen hiel dúdlik sjen, en soms kinne se sels ferfelend wêze, toch? Wês ek net ferrast as jo jo lytse mei de iene hân wat yn 'e mûle dogge en mei de oare syn hier draaie sjogge. Dizze gewoanten komme faak net allinnich, se kinne ferskate kearen byinoar komme.

Wat binne de meast foarkommende gewoanten ûnder jonge bern?

Hjir binne fjouwer gewoanten dy't faak by jonge bern sjoen wurde en dy't jo miskien ek lestich falle:

• Nagelbiten (of brekke)
• Hier oanreitsje, draaie of lûke
• De noas skjinmeitsje mei in finger (noaspeuterjen)
• Trillingen fan 'e tomme of oare finger

Litte wy oer elk fan dizze yn wat mear detail prate.

Nagelbiten (of brekke)

Is it te let om de nagels fan jo bern te knippen? Nagelbiten is in hiel gewoante ûnder jonge bern. Lykas in protte jonge bern, bite of brekke âldere bern, dat binne dejingen dy't jong binne, ien of mear nagels. Soms, selden, kinne guon bern ek sjoen wurde dy't har teannen bite. As bern âlder wurde, komt dizze gewoante fan nagelbiten faker foar by jonges as by famkes.

Oanreitsjen, draaien, hier lûke

As ien fan jo bern har hier konstant oanrekket en draait, is it wierskynlik jo dochter. Want dizze gewoante fan oanreitsjen, draaien en soms oan har hier lûken komt faker foar by famkes . Dizze gewoante kin op jonge leeftyd begjinne en letter ûntwikkelje ta in gewoante fan it dragen fan har hier. Der binne tiden dat oan it hier lutsen wurdt en der binne tiden dat it net bart. In protte bern dy't oan har hier draaie en lûke, jouwe dizze gewoante lykwols op as se folwoeksen binne. Foar dyjingen dy't net opjaan, kinne ienfâldige gedrachsmodifikaasje, dat binne ienfâldige metoaden dy't gedrachspatroanen feroarje, har helpe om dizze gewoante te brekken.

Mar hjir is wat om foarsichtich mei te wêzen. As jo ​​​​​​op jongere leeftyd begjinne mei dizze gewoante fan hierlûken, kin it wat dreger wêze om te brekken. It kin ek soms in symptoom wêze fan in mentale tastân lykas eangst, depresje of obsessive-kompulsive steurnis (OCD).

De noas skjinmeitsje mei in finger (noaspeuterjen)

Noaspeuterjen liket in gewoante te wêzen dy't begjint yn 'e bernetiid en soms trochgiet yn 'e folwoeksenheid. Dit is faak wat it bern docht sûnder it te beseffen. Hoewol dit soms ûngemaklik is foar ús om te sjen, is it gjin grut probleem foar it bern.

Trillingen fan 'e tomme of oare finger

As bern begjinne te sûgjen op har fingers, sûgje se it meast op har tommen. Men tinkt dat dit komt troch de ferbining tusken har mûle en har tommen doe't se poppen wiene, doe't se noch boarstfieding joegen. Guon bern sûgje op oare fingers, hannen, of sels op har hiele hannen neist har tommen. De measte tommesûgers binne jonge bern. Der wurdt sein dat sawat de helte fan 'e bern tusken de twa en fjouwer jier op har tommen sûgje . In protte bern sûgje op har tommen om harsels te kalmearjen en treast te finen. As se lykwols nei de leeftyd fan fjouwer of fiif noch hiel yntinsyf op har tommen sûgje, kin dat problemen feroarsaakje. Bygelyks kinne der toskproblemen wêze (lykas in oerbyt), ynfeksjes fan 'e tomme of oare fingers, en pleage wurde troch oare bern.

Wêrom ûntsteane dizze gewoanten?

Hoewol it net altyd mooglik is om krekt te sizzen wêrom't dizze gewoanten foarkomme, is wat se wol witte dat dit oanlearde gedrachswizen binne. En dizze gewoanten bringe it bern meastentiids wat goeds of nofliks.

• As tiidferdriuw: Soms kin in ferfeeld bern dizze gewoanten as tiidferdriuw ûntwikkelje.
• As in manier om te kalmearjen: Mar faker kinne dizze gewoanten foarkomme as in copingmeganisme om eat lykas eangst of eangst te kontrolearjen. Tink derom, de folgjende kear dat jo jo bern op 'e nagels bite of har hier draaie sjogge, tink dan nei oft se koartlyn in stressfolle barren meimakke hawwe. As dat sa is, kin it gedrach in besykjen fan jo bern wêze om stress te ferminderjen, krekt sa't jo nei de sportskoalle geane om te sporten.
• As se ûntspannen binne: Oan 'e oare kant oefenje guon bern dit as se tige ûntspannen binne, bygelyks foardat se nei bêd geane, of wylst se rêstich nei in ferske harkje.
• Bernetiidherinneringen: Guon gewoanten kinne oernommen wurde út 'e bernetiid. Bygelyks, hiel jonge poppen sûgje op har tommen om harsels te kalmearjen. It wurdt assosjeare mei it genot dat se krije as se tefreden binne mei har molke. Dat, troch dat goede ûnthâld, kin de gewoante trochgean yn 'e bernetiid.
• Famyljeynfloed: Of jo kinne de reden útfine wêrom't jo bern op syn of har nagels byt troch yn 'e spegel foar jo te sjen. Dat is, bytst do ek op dyn of har nagels? Undersyk suggerearret dat de gewoante fan it bytjen fan nagels in famylje-, dat is genetyske, ynfloed hawwe kin.
• Let op:Guon bern dogge ek mei oan dit gedrach om de oandacht fan har âlden te krijen of om har te manipulearjen. As bern it gefoel hawwe dat har âlden har net skele, witte se dat sokke ferfelende gedragingen ûnûntkomber liede ta in reaksje fan har âlden. Dat se kinne dizze dingen dêrom dwaan.

Hoe geane jo om mei dizze gewoante fan jo bern?

Meastentiids ferdwine dizze gewoanten. Gewoanlik, tsjin 'e tiid dat in bern skoaltiid berikt, sille se de gewoante net mear nedich hawwe of sille se der oerhinne groeid wêze. As jo ​​lykwols fiele dat it no tiid is om jo bern te helpen de gewoante te brekken, beskôgje dan dizze stappen:

• Ljochtsje jo bern rêstich en freonlik ta wat jo net leuk fine oan it gedrach en wêrom. Dizze metoade kin brûkt wurde om in bern fan 3 of 4 jier âld te helpen it gedrach te begripen. Sis bygelyks: "Ik fyn it net leuk as jo op jo nagels bytst, soan/dochter. It is net moai om te sjen. Kinne jo it stopje?" It wichtichste is, as jo jo bern op syn nagels byt sjogge, skelle se dan net út en jou se gjin lêzingen. Straffen, plagen of beskuldigjen sil it gedrach allinich mar slimmer meitsje.

• Betrek jo bern by it proses fan it ôfbrekken fan 'e gewoante. Stel jo foar dat jo fiifjierrige bern gûlend thúskomt fan skoalle en de oare bern him plagje om't er op syn tomme sûget. Dit moat begrepen wurde as in manier om jo help te freegjen. Alders kinne har bern freegje wat se tinke dat dien wurde kin om dizze gewoante te stopjen, of as se dizze gewoante stopje wolle. Tink tegearre oer wat jo dwaan kinne om dizze net winske gewoante te brekken.

• Stel alternative gedrachsregels foar. As jo ​​bern bygelyks in nagelbiter is, sis dan ynstee fan te sizzen: "Net op jo nagels bite", wat as: "Sille wy ús fingers bewege?" Dit sil de gewoante fersterkje en as in herinnering tsjinje. Leid jo bern ôf troch jo te helpen yn 'e keuken of wat oars te dwaan, lykas in knutselwurk.

• Waardearje en priizgje selsbehearsking. Bygelyks, as jo lytse famke har nagels groeit, lit har dan nagellak oanbringe. Of, elke kear as jo soan ophâldt mei it sûgjen fan syn tomme, priizgje him, jou him in sticker of oare lytse traktaasje om it goede gedrach te fersterkjen.

• Wês konsekwint yn it beleanjen fan goed gedrach. As jo ​​goed gedrach negearje en it negearje, sil it mei de tiid ferdwine. Foardat de âlde gewoante ferdwynt, moat de nije, goede gewoante stevich fêstige wurde.

Foar de bêste resultaten is it wichtich dat it bern motivearre is om de gewoante te brekken. It kostet ek tiid om gewoanten te foarmjen, en it kostet tiid om se te ferfangen troch nij gedrach. Dus, wês geduldich.

Wannear wurdt dizze gewoante mear as gewoan in gewoante?

Yn guon gefallen is in gewoante it gefolch fan, of de oarsaak fan, in lichaamlik of mentaal probleem. Bygelyks, in bern dat yn syn noas prikt, kin ûngemak ûnderfine, om't der wat yn syn noas fêst sit. Ek kinne dizze gewoanten liede ta bepaalde medyske komplikaasjes. Foarbylden:

• In bern dat yn syn noas prikt, krijt in bloednoas.
• In bern dat op syn nagels kauwt, kin yngroeide teannen of nagelynfeksjes ûntwikkelje.
• In bern dat op syn of har tomme sûget, kin problemen mei de tosken hawwe, lykas in ferkearde útrjochting fan 'e boppe- en ûndertosken (in tastân dy't 'malokklusje' neamd wurdt), of in ynfeksje yn 'e tomme of oare fingers.

In gewoante kin gjin gewoante mear wêze as it in negative ynfloed hat op 'e sosjale ynteraksjes fan in bern of it bemuoit mei deistige aktiviteiten. As âldere bern trochgean mei sûgjen op har tomme, kinne se flinke stress of eangst ûnderfine. As se troch oare bern op skoalle pleage wurde of muoite hawwe mei praten, om't se har tomme net út 'e mûle kinne krije, kin it gedrach de grins oerstekke hawwe ta in gewoante. Bern dy't har hier útlûke, kinne in tastân hawwe dy't trichotillomania hjit, dy't har hier beynfloedet. Op deselde wize kinne gewoanten dy't in reaksje binne op obsessive gedachten in symptoom wêze fan in obsessive-kompulsive steurnis (OCD). De measte gewoanten feroarsaakje lykwols gjin serieuze problemen en sille ôfnimme as bern âlder wurde. As jo ​​​​​​lykwols soargen hawwe oer dit, prate dan mei de dokter fan jo bern.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

Dus, âlden, wês net bang foar guon fan 'e gewoanten fan jo lytse. Meastentiids binne dit normale gedragingen dy't in bern opgroeit ta en dy't mei de tiid fuortgeane.

• Wês geduldich: It kostet tiid om gewoanten ôf te brekken. Jou jo bern en josels tiid.
• Stypje jo bern: Begryp se, praat op in leafdefolle manier mei har, en help har dizze gewoante ôf te learen. Straffen, útskolden en plagen sille dizze problemen net oplosse, en kinne se sels slimmer meitsje.
• Priizgje de goede dingen: As jo ​​bern besiket de gewoante ûnder kontrôle te krijen, priizgje dan sels de lytse dingen. Dit sil him mear oanmoediging jaan.
• Sykje medysk advys: As jo ​​it gefoel hawwe dat de gewoante ynfloed hat op 'e sûnens, it deistich libben of de sosjale relaasjes fan jo bern, of as jo der tige soargen oer binne, sjoch dan in bernedokter foar advys.

Elk bern is oars. Dat betsjut dat wat foar it iene bern wurket, miskien net foar in oar wurket. It wichtichste is om jo bern leafde, begryp en de juste begelieding te jaan.

---

Gewoanten fan bern, nagelbiten, hierlûken, noaspeuterjen, tommesûgjen, bernpsychology, âlderlik advys