Hawwe jo ea in miel hân en it krekt opiten, en binnen in pear minuten fiele jo dat jo oerspuie sille, mar it is net as jo oerspuie sille, it is as jo oerspuie sille, it is as jo oerspuie sille, it is gewoan as jo oerspuie sille. Jo kôgje it wierskynlik wer en slikke it troch. Of jo spuie it miskien út. As dit de hiele tiid bart, nei elke miel dy't jo ite, is it wichtich om bewust te wêzen fan dizze tastân dêr't wy it hjoed oer hawwe, neamd Rumination Syndrome. It is in bytsje ûngewoan om te hearren, mar guon minsken lije yn stilte.
Simpelwei sein, wat is Ruminaasjesyndroom?
Dit is in hiel spesjale situaasje. It moat net betize wurde mei it braken dat wy normaal kenne. Braken is it krêftich útstjitten fan 'e ynhâld fan' e mage nei magepine of mislikens. Mar dat is net wat der bart by Ruminaasjesyndroom. Dit bart spontaan, sûnder krêft, pine of mislikens . It is as komt it yn 'e kiel, mar tagelyk komt it ynslokte iten werom omheech yn' e kiel.
Stel jo foar, der is in klep makke fan spieren lykas in poarte tusken ús slokdarm en mage om te foarkommen dat it iten yn ús mage yn ús kiel komt. Wy neame dit de 'ûnderste slokdarmsfinkter (LES). Normaal iepenet dizze klep as wy iten trochslokje, en dan slút er wer strak nei't it iten yn 'e mage is. Mar om ien of oare reden wurdt dit proses fersteurd by in persoan mei Ruminationsyndroom. As de druk yn 'e mage tanimt, iepenet dizze klep gewoan as reaksje. Dan komt it net-fertarre iten dat yn 'e mage is gien wer omheech.
Dit is net iets dat jo mei opsetsin dogge. It is as in gewoante dy't it lichem sels ûntwikkele hat. Dêrom neame wy it in automatysk en faak ûnbewust proses .
Wat binne de wichtichste symptomen fan dizze tastân?
Der binne wat symptomen dy't jo helpe kinne om dizze tastân te identifisearjen. Sjoch oft jo dizze ek hawwe. Ik sil se yn in tabel sette om it makliker te begripen.
| Karakteristyk | Beskriuwing |
|---|---|
| Iten komt sûnder pine yn 'e kiel del | Dit is it wichtichste skaaimerk. Binnen in pear minuten nei it iten giet it iten sûnder muoite yn 'e kiel. |
| Gjin mislikens of braken. | De mislikens dy't foarôfgiet oan braken wurdt yn dit gefal hielendal net field. |
| Der is gjin soere smaak yn it iten. | De smaak fan it iten dat yn jo kiel komt is itselde as doe't jo it ieten. It smakket net soer lykas braaksel. Dit komt om't it iten net genôch tiid hân hat om te mingen mei it soer yn jo mage. |
| Wer kauwe en slikke of útspuie | Guon minsken kauwe en slikke it iten dat har kiel berikt hat. Oaren spuie it út. |
| Karakteristiken fan jonge bern | As in jonge poppe dizze tastân hat, kinne se gedrach fertoane lykas it bûgen fan 'e rêch en it meitsjen fan gorgeljende lûden. |
Mar neist dizze wichtichste symptomen kinne guon minsken ek magepine ûnderfine, ûngemak lykas in opgeblazen gefoel, en soms sels braken.
Wêrom bart dit? Wat binne de risikofaktoaren?
Eins witte dokters noch altyd net krekt wat dit feroarsaket. It is noch altyd in mystearje. Guon dokters neame it in 'funksjonele GI-steurnis', wat in probleem betsjut mei it funksjonearjen fan it spiisfertarringssysteem. Oaren sizze dat it in 'gedrachssteurnis' is.
Simpelwei sein, dit kin in minne gewoante wêze dy't it lichem oanleard hat. Dizze tastân kin begjinne nei in grut emosjoneel trauma of stressfolle barren. Dit betsjut dat it kin wêze fanwegen in probleem yn 'e relaasje tusken ús geast en lichem.
Der binne ferskate risikofaktoaren dy't kinne bydrage oan dizze tastân:
- Swiere stress of trauma: Dit kin begjinne nei it tsjinkommen fan in grut probleem of trauma yn it libben.
- Dit kin sjoen wurde by oare geastlike sykten: depresje, eangst, ensfh.
- Oare itensteurnissen: Dit komt faker foar by minsken dy't oare itensteurnissen hawwe.
- Untwikkelingsfertragingen: Dizze tastân komt foaral foar by jonge bern en dyjingen mei ûntwikkelingsproblemen.
- Emosjonele ferwaarloazing yn 'e bernetiid: Dit kin barre by bern dy't net de leafde en soarch krije dy't se nedich binne fan har âlden of fersoargers.
Hokker komplikaasjes kin dit feroarsaakje?
Hoewol dit gjin libbensgefaarlike sykte is, kin it wol wat komplikaasjes feroarsaakje as it lang oanhâldt. Dêrom is it tige wichtich om hjir bewust fan te wêzen.
| Komplikaasje | Beskriuwing |
|---|---|
| Gewichtsverlies en fiedingstekoarten | Omdat it iten dat jo ite net goed troch it lichem opnommen wurdt, kinne jo gewicht ferlieze en in tekoart oan fiedingsstoffen lykas vitaminen en mineralen hawwe. Dit kin ek liede ta groeifertraging by bern. |
| Tandheelkundige problemen | As iten konstant yn 'e kiel komt, kin sels in bytsje magesoer it glazuur fan 'e tosken oplosse en toskbederf feroarsaakje. Minne azem kin ek foarkomme. |
| Skea oan 'e slokdarm | Faak weromstreamen fan magezuur yn 'e kiel kin it weefsel fan 'e slokdarm beskeadigje. |
| Dehydrataasje en sâltûnbalâns | Útdroeging kin foarkomme om't it lichem floeistoffen en sâlt ferliest tegearre mei iten. |
| Aspiraasje | As itenpartikels dy't yn 'e kiel komme en per ongelok yn 'e luchtwegen telâne komme, kin it ferstikking of omstannichheden lykas longûntstekking feroarsaakje. |
| Sosjale problemen | Dit is in grut probleem. Troch dizze tastân kin in persoan him ferlegen fiele om mei minsken te iten, nei feestjes te gean of mei freonen út te gean. Dêrom besykje se stadichoan ôfstân te nimmen fan 'e maatskippij. |
Hoe diagnostisearret in dokter dit?
As jo dizze symptomen hawwe, soargje derfoar dat jo nei jo dokter geane . It earste dat jo dokter dwaan sil is jo in detaillearre fraach stelle oer jo symptomen, lykas hoe't se begûn binne en wannear't se foarkomme.
Dêrnei moatte jo miskien wat testen dwaan om der wis fan te wêzen dat der gjin oare serieuze medyske omstannichheden binne. Bygelyks:
- Boppe-endoskopie: In lytse buis mei in kamera wurdt troch de mûle ynfoege om de slokdarm en mage te ûndersykjen.
- Esofagogram: In stof mei de namme barium wurdt te drinken jûn en in röntgenfoto wurdt makke om it slikproses te ûndersykjen.
- Esofageale manometrytest: In test dy't de funksje fan 'e spieren yn' e slokdarm mjit.
- Maagleechingstúdzje: In test dy't mjit hoe lang it duorret foardat iten de mage ferlit.
Nei't er befêstige hat dat der gjin oare problemen binne mei al dizze symptomen, sil de dokter it Ruminaasjesyndroom kinne diagnostisearje troch it te fergelykjen mei jo symptomen.
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
De bêste en wichtichste behanneling hjirfoar is gedrachsterapy . Dat is, ynstee fan medisinen, kontrolearje wy dizze tastân troch ús gedrach te feroarjen en de manier wêrop wy ús lichems kontrolearje.
Dit leart benammen sykheloefeningen mei it diafragma (`diafragmatyske sykheling`) . Litte wy sjen hoe't wy dit goed dwaan kinne. Dit leart ús lichem it proses te stopjen as iten op it punt stiet om de kiel yn te gean.
Hoe kinne jo de diafragmatyske sykheloefening dwaan:
1. Lizze earst op 'e flier. Bûgje jo knibbels en liz in lyts kessen ûnder jo holle.
2. Plak ien fan jo hannen op it boppeste diel fan jo boarst. Plak de oare hân op jo mage, krekt ûnder wêr't jo ribben einigje.
3. Nim no in stadich sykheljen yn troch jo noas. As jo ynademe, besykje de hân sa stil mooglik op jo boarst te hâlden en allinich de hân op jo mage op te tillen. Dat is, jo mage opblaze en útademe.
4. Span dan jo lippen lichtjes yn en sykhelje stadich út, wêrby't jo jo búkspieren oanspanne. As jo útsykje, hâld de hân stil op jo boarst en fiele jo mage nei binnen gean.
Dizze oefening moat ferskate kearen deis oefene wurde. It is foaral wichtich om dit nei it iten te dwaan. As jo dizze sykheltechnyk brûke sa gau as jo iten yn jo kiel fiele kommen, kinne jo dat proses stopje.
Derneist binne der oare behannelingsmetoaden:
- Biofeedback:In metoade om te learen om de aktiviteiten fan jo lichem (lykas spierkontraksjes) te kontrolearjen mei help fan in masine, mei help fan in skerm.
- Kognitive gedrachsterapy (CBT): Advys helpt de mentale problemen en tinkpatroanen te feroarjen dy't dizze tastân feroarsaakje.
- Medikaasje: Soms kin jo dokter medisinen foarskriuwe lykas baclofen, dy't helpe om de ûnderste slokdarmsfinkter te strakker te meitsjen. Dit wurdt lykwols net oan elkenien jûn.
Wannear moat ik in dokter sjen?
Dit is tige wichtich. As jo it gefoel hawwe dat jo stikken reitsje nei it iten, en it is net mar ien of twa kear, mar it bart de hiele tiid, negearje it dan net . Fergrieme gjin tiid mei it tinken: "Dit is gewoan wat oars." Want dizze omstannichheden kinne mei de tiid slimmer wurde. Dan duorret it langer om te behanneljen.
Dêrom, sa gau as jo ien fan dizze symptomen fernimme, gean nei jo húsdokter en besprek dit. Hoe earder jo mei de behanneling begjinne, hoe earder jo herstelle kinne.
Berjocht foar thús
- Ruminaasjesyndroom is gjin braken. It is in spontaan proses dat sûnder mislikens of pine foarkomt.
- De wichtichste reden hjirfoar is in minne gewoante dy't it lichem oanleard hat. Dingen lykas stress kinne hjir ynfloed op hawwe.
- De bêste behanneling hjirfoar is gedrachsterapy, benammen diafragmatyske sykheloefeningen.
- Hoewol dizze tastân net libbensgefaarlik is, kin it op lange termyn tosken en tandvlees beskeadigje en fiedingstekoarten feroarsaakje.
- As jo dizze symptomen hawwe, wês dan net ferlegen of bang, gean direkt nei in dokter en freegje om advys. Dat is it bêste dat jo dwaan kinne.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta