Is dyn stim heas? Learje oer letsels oan de stimkoarden

Fielst do ek faak in feroaring yn dyn stim, in heasheid? Miskien bist do in learaar, in dosint, in sjonger. Of miskien bist do ien dy't de hiele dei op it wurk prate moat. Soms, nei't jo in cricketwedstriid sjoen hawwe en lûd roppen hawwe, as jo de oare moarns wekker wurde, is dyn stim fuort? Wy tinke dat dizze dingen normaal binne, mar as dizze situaasje oanhâldt, kin de reden derfoar lytse bulten op dyn stimbannen wêze. Meitsje dy gjin soargen, wy sille hjoed op in ienfâldige en freonlike manier oer alles prate.

Wat binne dizze letsels oan 'e stimkoarden?

Simpelwei sein, dit binne lytse knobbels, cysten of blaasjes dy't foarmje op ús stimbannen. Guon hjirfan kinne goedaardich (net-kankerich) wêze en guon kinne maligne (kankerich) wêze. Yn dit artikel sille wy lykwols benammen prate oer net-kankerige knobbels .

Stel jo foar, yn ús kiel, spesifyk yn it diel dat it strôtkop neamd wurdt, sitte twa lytse spierbannen. Krekt as twa snaren op in gitaar. Dit binne wat wy de stimbannen neame. As wy prate, as wy sjonge, trilje dizze twa stimbannen tegearre. Dy trilling is wat lûd produseart.

Dus, as der in knobbel op dizze stimbannen sit, bart dy trilling net goed. Dat is wannear't ús stim feroaret, it wurdt heas, en soms begjint it pynlik te wurden om te praten.

Binne der soarten fan dizze klonten?

Ja, wy hawwe it oer trije haadtypen net-kankerige knobbels. Dat binne nodules, poliepen en cysten. Litte wy ris sjen wat elk fan dizze is.

Hokker symptomen feroarsaakje dizze knobbels?

It meast foarkommende symptoom is heasheid , mar de symptomen kinne ferskille ôfhinklik fan 'e grutte en foarm fan 'e knobbel, en hoefolle it de funksje fan 'e stimbannen bemuoit.

Hjir binne de dingen dêr't jo foarsichtich mei wêze moatte:

• Hese stim: In stim dy't net dúdlik is en rauw klinkt by it praten.
• Ademhaling: It gefoel fan lucht dy't mei de stim ûntsnapt by it praten.
• Stimwurgens: In seare kiel en in gefoel fan it ferliezen fan jo stim, sels nei in koarte tiid praten.
• Ferlies fan stim: Folslein ferlies fan stim of in tige lege toanhichte.
• Ferlies fan stimberik: As jo ​​in sjonger binne, kinne jo miskien net de hegere of legere noten berikke dy't jo wend wiene.
• Stim kraakt: De stim kraakt ynienen by it praten.
• Faak kiel skjinmeitsje: Jo hawwe it gefoel dat jo wat yn jo kiel fêstsitte, dus jo hawwe konstant sin om jo kiel skjin te meitsjen.
• Nekpine: Soms kinne jo nekkepine ûnderfine of in stekkende pine dy't fan ear nei ear giet.

Wêrom foarmje dizze klonten? Wat binne de wichtichste oarsaken?

Lykas wy earder besprutsen hawwe, is de wichtichste oarsaak fan knobbels en poliepen oermjittich of ferkeard gebrûk fan 'e stim oer in lange perioade. Stel jo foar dat jo in learaar binne dy't elke dei oerenlang ropt en lesjouwt. Dan wriuwe de stimbannen konstant tsjin elkoar, reitsje ferwûne, en nei ferrin fan tiid kinne knobbels yn dy gebieten foarmje.

Hjir binne wat oare oarsaken en risikofaktoaren dy't bydrage oan 'e foarming fan dizze klonten:

• Smoken: Smoken is de grutste oarsaak fan skea oan 'e stimbannen. It fergruttet it risiko op swelling fan 'e stimbannen en de foarming fan knobbels sterk.
• Faak problemen mei de sinus (sinusitis): Faak kiel skjinmeitsje fanwegen dingen lykas ferstoppe noas en slym kin de stimbannen beskeadigje.
• Allergyen: Allergyske omstannichheden kinne ek feroarsaakje dat de stimkoarden swolle.
• Hypothyroïdie: Dizze tastân kin ek ynfloed hawwe op 'e stimbannen fanwegen swelling fan 'e weefsels fan it lichem.
• Chronike soere reflux (GERD): In faak foarkommend probleem foar in protte minsken is gastritis. Dit is as de soere ynhâld fan 'e mage yn 'e kiel streamt. Dizze soeren kinne de stimbannen irritearje en beskeadigje, wêrtroch't se útswelle en sear wurde.
• Tefolle alkohol en kafeeïne (tee, kofje): Dizze útdroegje it lichem. Dit betsjut dat de stimbannen focht ferlieze, wêrtroch't se droech en gefoelich binne foar skea.
• Sprekke as jo in sykte hawwe lykas in ferkâldheid: It brûken fan jo stim as jo in keelynfeksje hawwe, kin flinke skea oan jo stimbannen feroarsaakje.

Hoe diagnostisearret in dokter dizze tastân?

As jo ​​in dokter sjogge, benammen in KNO-arts, mei in stimprobleem, sil hy jo earst fragen stelle. Wat is jo berop, hoe lang prate jo, smoke jo, en hawwe jo gastritis?

Dan wurde ferskate spesjale testen útfierd om de stimbannen te ûndersiikjen.

• Laryngoskopie: By dizze proseduere wurdt in tinne, fleksibele buis (skop) troch jo noas en yn jo kiel brocht. De buis hat in lytse kamera en in ljocht oan 'e ein. Hjirmei kin de dokter jo stimbannen dúdlik sjen op in monitor. Hoewol dit miskien in bytsje ûngemaklik fielt, is it meastentiids net pynlik.
• Stroboskopie:Dit is fergelykber mei in laryngoskopie. It ljocht dat hjirby brûkt wurdt is lykwols spesjaal. It is in stroboskopysk ljocht dat knippert en útgiet mei deselde snelheid as de stimbannen trilje. Hjirmei kin de dokter it patroan fan stimbannentrilling yn slow motion sjen. Dit is de bêste test om de funksje fan 'e stimbannen sekuer te beoardieljen.

Wat binne de behannelingen hjirfoar?

It moaiste is dat dizze knobbels meastentiids gjin operaasje nedich binne. Der binne ferskate behannelingopsjes.

1. Stimtherapy: Dit is de wichtichste en wichtichste behanneling. Dit wurdt dien troch in logopedist. Hjir wurde jo leard hoe't jo jo stim goed brûke kinne sûnder jo stimbannen te beskeadigjen. Jo kinne hjir in protte dingen troch leare, lykas hoe't jo goed sykhelje kinne en hoe't jo prate kinne sûnder jo kiel te spannen. Dizze behanneling is foaral effektyf foar knobbels.

2. Liifstylferoarings (gedrachsmodifikaasjes):

• As jo ​​smoke, stopje der dan hielendal mei.
• Stress ferminderje.
• Feroarings yn itengewoanten (bygelyks it iten fan it juste iten as jo gastritis hawwe).

3. Behanneling fan ûnderlizzende sykten:

• As jo ​​gastritis (GERD), allergyen of sinusproblemen hawwe, is it wichtich om se goed te behanneljen. Oars kin it miskien net helpe om allinich jo stim te oefenjen.

4. Sjirurgy:

• In operaasje kin nedich wêze foar knobbeltsjes dy't net genêze mei dingen lykas stimtraining, lykas poliepen en cysten. Poliepen en cysten geane meastal net fuort mei allinich stimtraining.
• Sels nei in operaasje is it tige wichtich om stimtherapy te ûntfangen om te foarkommen dat dizze problemen weromkomme.

Kin it net foarkommen wurde dat dizze klonten ûntsteane?

Fansels kinne jo dat. Us stim is ús weardefolste besitting. Wy moatte der belang by hawwe om it te beskermjen. Hjir binne wat ienfâldige tips:

Goede dingen om te dwaan:

• Drink genôch wetter: Drink teminsten 2-3 liter wetter deis. Dit sil de stimbannen fan it nedige focht foarsjen.
• Jou dyn stim in skoft: As immen oars trochprate sil, nim dan in skoft tuskentroch. Praat net.
• Sliepe goed: Rêst is essensjeel foar it lichem en ek foar de stim.
• Brûk in mikrofoan: As jo ​​mei in grutte groep prate, brûk dan in mikrofoan ynstee fan te roppen.
• Opwaarmje foar it praten/sjongen: Lykas sjongers is it in goed idee foar learkrêften om har kiel in bytsje op te waarmjen foardat se mei de dei begjinne.
• Brûk in luchtbevochtiger:As de keamer wêryn jo binne tige droech is (dêr't airconditioning ynstalleare is), is it in goed idee om focht oan 'e loft ta te foegjen mei in luchtbevochtiger.

Dingen om te foarkommen:

• Lûd skriemen en praten as jo in sykte hawwe lykas in ferkâldheid.
• Smoken en omhingje mei minsken dy't smoke.
• Oermjittige yntak fan alkohol en kafee.
• Faak kiel skjinmeitsje: Nim ynstee in slokje wetter.
• Fluisterjen: In protte minsken tinke dat fluisterjen goed is foar de stim. Mar dat is ferkeard. Fluisterjen set eins mear druk op 'e stimbannen.