An bhfuil a fhios agat i ndáiríre faoin "ábhar liath" seo i d'inchinn? Labhraimis faoi!

Táimid uile fiosrach faoinár n-inchinn, ceart? Nuair a labhraímid faoin inchinn, tá codanna difriúla ann, agus bealaí difriúla a oibríonn sí. Inniu beimid ag caint faoi fhíochán speisialta san inchinn a chabhraíonn linn go leor rudaí an-tábhachtacha a dhéanamh, amhail ár dtascanna laethúla a dhéanamh, smaoineamh, cuimhneamh, agus ár mothúcháin a rialú. Tugtar 'Ábhar Liath' air sin. Is dócha gur chuala tú an t-ainm seo ó dhochtúir nó áit éigin. Mar sin, féachaimis cad é?

Cad é an 'Ábhar Liath' seo?

Go simplí, is cineál fíocháin an-tábhachtach é 'Ábhar Liath' i d'inchinn agus i do chorda dromlaigh – do 'Lárchóras Néarógach' . Is é an rud a chabhraíonn leat do ghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh de ghnáth. An bhfuil a fhios agat cad atá istigh ann? Tá sé déanta suas den chuid is mó de líon mór 'chomhlachtaí néarónacha', 'críochfoirt axón', foircinn na gcealla néaróg, agus 'deindrídí'.

Anois is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh cad is néarchill (`néarón`) ann. Smaoinigh air ar an mbealach seo, is cosúil le teachtaire beag í néarchill. Tá trí phríomhchuid inti:

• 'Corp néarónach' mór. Taobh istigh de seo tá an 'núicléas'. Cosúil le lárionad rialaithe ár gcorp, rialaíonn an núicléas seo feidhmeanna uile na cille agus stórálann sé faisnéis ghéiniteach na cille.
• Is struchtúr fada, tanaí, brainseach é acsón a iompraíonn comharthaí leictreacha. Tá sé cosúil le sreang teileafóin a iompraíonn teachtaireachtaí.
• Tá neart 'deindrídí' ann, cosúil le craobhacha a fhaigheann comharthaí ó chealla eile. Is iad seo a bhailíonn faisnéis ó chealla néaróg eile in aice láimhe, cosúil le labhairt leis na daoine in aice láimhe.

Mar sin, faigheann an 'ábhar liath' seo a ainm toisc go bhfuil líon mór coirp néarchealla ann mar seo. Chomh maith leis sin, tá dath liath beag air.

Conas a fhorbraíonn 'Ábhar Liath'?

Tosaíonn an 'Ábhar Liath' seo ag forbairt ó aois an-óg. Is é sin le rá, nuair a bhíonn an leanbh i mbroinn na máthar, tosaíonn sé ag forbairt le linn 'fhorbairt féatais' . Ansin, nuair a bheirtear an leanbh, méadaíonn méid an 'Ábhair Liath' seo go dtí thart ar 8 mbliana d'aois. Ní stopann sé ansin, go dtí thart ar 20 bliain d'aois, méadaíonn dlús an 'Ábhair Liath' seo, is é sin, méid na gcealla néaróg atá ceangailte go docht lena chéile. Is é an méadú seo ar dhlús a ligeann dúinn faisnéis a phróiseáil go tapa ('ardphróiseáil') agus forbairt níos mó go meabhrach.

Ach seo rud an-tábhachtach le cuimhneamh. Ní athghiníonn ná ní dheisíonn néaróin iad féin. Ciallaíonn sé sin, má dhéantar damáiste do néarón nó má fhaigheann sé bás, nach gcruthófar ceann nua ina áit. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach aire a thabhairt dár n-inchinn.

Cén chaoi a bhfuil 'Ábhar Liath' inchinn an duine speisialta?

Féach anois, tá córais néarógacha mamaigh eile, amhail francaigh agus deilfeanna, cosúil lenár gcórais féin. Mar sin féin, tá difríochtaí móra struchtúracha san inchinn dhaonna. Chonaic tú pictiúir den inchinn le neart roic, ceart? Sna roic sin, tugtar "sulci" ar na limistéir "tumtha" agus tugtar " gyri" ar na limistéir "bolgtha". Is sna sraitheanna tanaí seo ar a dtugtar "sulci" agus "gyri" atá na néarchealla ar dhromchla na hinchinne suite. Sin an rud a thugtar "ábhar liath" air.

Smaoinigh air ar an mbealach seo, tá sé cosúil le píosa páipéir a fhilleadh chun go leor rudaí a fheistiú i spás beag. Seo an chaoi ar féidir linn inchinn mhór a fheistiú i gceann beag, agus tugann sé deis dúinn go leor 'Ábhair Liath' a stóráil freisin. Sin é an fáth go bhfuil níos mó 'Ábhair Liath' ag daoine ná mar atá ag mamaigh eile. Mar shampla, tá thart ar 1000 uair an méid 'Ábhair Liath' ag inchinn an duine ar dhromchla inchinn luiche! Nach iontach é sin?

Cad é an difríocht idir 'Ábhar Liath' agus 'Ábhar Bán'?

B’fhéidir gur chuala tú trácht ar ‘Ábhar Bán’ freisin. Is codanna riachtanacha de d’inchinn agus de chorda an dromlaigh iad an ‘Ábhar Liath’ agus an ‘Ábhar Bán’ araon. Tá thart ar 40% de d’inchinn déanta suas de ‘Ábhar Liath’, agus tá an 60% eile déanta suas de ‘Ábhar Bán’.

• Tá coirp chealla néarónacha agus a ndeindrídí sa ábhar liath . Is struchtúir bheaga méar-chruthacha iad na deindrídí seo a chuireann cumarsáid le néaróin in aice láimhe.
• Ar an láimh eile, tá na haicsóin fhada de chealla néaróg sa 'Ábhar Bán' . Is iad seo a iompraíonn teachtaireachtaí chuig codanna iargúlta den inchinn agus den chorda dromlaigh.

Tá difríocht ann freisin sa chaoi a n-oibríonn sé:

Ós rud é go bhfuil líon mór néarchealla sa ‘Ábhar Liath’ (áit a bhfuil núicléas na cille), déantar próiseáil faisnéise anseo. Tá an cumas speisialta atá ag daoine smaoineamh agus réasúnú fréamhaithe sa ‘Ábhar Liath’ seo. Is é sin le rá, tarlaíonn gach rud a mhothaímid, a fheicimid, a smaoinímid, a ghluaisimid, a fhoghlaimímid, a labhraímid agus a thuigimid sa ‘Ábhar Liath’.

Is é ról an 'Ábhair Bháin' cumarsáid a sholáthar idir réimsí éagsúla den 'Ábhar Liath', agus idir an 'Ábhar Liath' agus codanna eile den chorp. Cosúil le bóithre a iompraíonn teachtaireachtaí.

Difríocht datha:

Faigheann an 'Ábhar Liath' a dhath liath ó líon mór na gcorp néarcheall. Faigheann an 'Ábhar Bán' a dhath bán ón gclúdach cosanta ar a dtugtar an 'truaill mielin' timpeall ar na 'haicsóin'.

Cad a tharlaíonn don 'Ábhar Liath'?

Tá an 'Ábhar Liath' a ritheann ar fud do lárchóras néarógach riachtanach chun do ghluaiseachtaí a rialú, cuimhne a choinneáil, agus mothúcháin a rialáil . Tá réimsí éagsúla den inchinn freagrach as feidhmeanna éagsúla. Mar sin, tá ról mór ag 'Ábhar Liath' i ngach gníomhaíocht dhaonna.

Cá bhfuil 'Grey Matter' suite?

Faightear ábhar liath ar dhromchla d'inchinne, chomh maith le codanna istigh den inchinn agus corda an dromlaigh.

Inchinn:

Tá ábhar liath i réigiúin dhromchla agus dhomhain na hinchinne. Tá na fillteacha agus na dúlagar san inchinn – ar a dtugtar gyri agus sulci – déanta as ábhar liath. Méadaíonn na struchtúir seo an achar dromchla agus tugann siad deis do níos mó cealla néaróg a bheith iontu, rud a thugann leibhéal níos airde feidhme inchinne do dhaoine ná do mhamaigh eile.

Tá an t-ábhar liath is mó comhchruinnithe i:

• An Ceirbreallam : Seo an chuid den inchinn a rialaíonn rudaí cosúil le do ghluaiseachtaí agus do chothromaíocht. Is ionadh é go bhfuil níos mó cealla néaróg sa cheirbreallam beag seo ná mar atá i ngach cuid eile den inchinn le chéile!
• `Cerebrum` : Seo an chuid is mó den inchinn. Tá baint aige le rudaí cosúil le smaointeoireacht, cinnteoireacht, teanga agus cuimhne.
• `Gas inchinne` : Ceanglaíonn sé seo an inchinn agus corda an dromlaigh. Rialaíonn an chuid seo feidhmeanna ríthábhachtacha amhail análú agus croí.

Corda an Dromlaigh:

Is struchtúr adharcach é an 'ábhar liath' atá suite ar fud an chorda dromlaigh (tá an t-ábhar bán suite ar an taobh amuigh). Sa chorda dromlaigh, tá sé roinnte ina rannóga sonracha:

• Colún liath tosaigh : Seolann sé comharthaí chuig na matáin agus a rialaíonn gluaiseacht.
• `Colún liath cúil` : Seo an áit a bhfaighimid braistintí ón gcorp amhail tadhall, pian agus teocht.
• `Colún liath cliathánach` : Tá baint aige seo leis an néarchóras uathrialach, is é sin, le rudaí nach bhfuil smacht comhfhiosach againn orthu (e.g. ráta croí, allas).

Cad iad na cúiseanna le cailliúint/caillteanas ábhair liath?

Nuair a fhaigheann cealla néaróg sa 'Ábhar Liath' bás, 'meathlaíonn' sé, rud a chiallaíonn go laghdaíonn sé i méid. Is é an phríomhchúis a fhaigheann cealla néaróg bás ná easpa soláthair fola dóibh. Ós rud é go mbíonn na cealla néaróg seo ag obair i gcónaí, teastaíonn go leor ocsaigine uathu (a thagann ón fhuil) chun feidhmiú go héifeachtúil. Má ghearrtar an soláthar fola go tobann, mar shampla, i 'stróc' nó 'fuilíocht inchinne' , is féidir leis na cealla seo bás a fháil nó damáiste a dhéanamh dóibh.

Faigheann cealla néaróg liathbháis bás go nádúrtha de réir mar a théann muid in aois, ach is iad na cealla is faide a mhaireann inár gcorp.

Ina theannta sin, tá roinnt coinníollacha eile ann a bhaineann le damáiste ábhar liath:

• Galar Alzheimer : Is riocht é seo ina mbíonn dhá chineál próitéiní – próitéin amyloid agus próitéin tau – ag carnadh go neamhghnácha san inchinn. Fágann sé seo go bhfaigheann na néarchealla sa ábhar liath bás.
• Galar Pháircinsin : Is é is cúis leis an ngalar seo ná cailliúint cealla néaróg sa chuid den inchinn ar a dtugtar an substantia nigra, ina bhfuil an t-ábhar liath. Is galar é a théann i bhfeidhm ar ghluaiseacht.
• Scléaróis Iolrach (MS) : Is galar dímhiailinithe é MS a théann i bhfeidhm ar an ábhar bán. Mar sin féin, tá sé léirithe ag taighde nua go ndéanann sé damáiste don ábhar liath freisin, go háirithe don ábhar liath atá suite go domhain san inchinn.
• Gortú Trámach Inchinne (TBI) : Is féidir le buille trom don cheann damáiste a dhéanamh don ábhar liath mar gheall ar fhuiliú inchinne . Is féidir leis seo fiú próiseas ar a dtugtar apoptosis (bás cille cláraithe) a bheith mar thoradh air.

Cad iad na tréithe coitianta a bhaineann le damáiste 'Ábhair Liath'?

De ghnáth, is féidir le damáiste don ábhar liath comharthaí cosúil le:

• Cailliúint cuimhne : Déanann tú dearmad ar rudaí uaireanta, nach ea? Is gnách rudaí beaga. Ach nuair a dhéantar damáiste don ábhar liath, is féidir leis an dearmad seo dul i méid, agus b'fhéidir nach mbeidh tú in ann rudaí nua a mheabhrú fiú.
• `Lagú cognaíoch` : Ciallaíonn sé seo fadhbanna teanga (deacracht focail a aimsiú, deacracht a thuiscint cad atá á rá), deacracht díriú, deacracht smaoineamh agus breithiúnais a thabhairt go loighciúil, agus deacracht cinntí casta a dhéanamh.
• Fadhbanna mótair : Is féidir go mbeadh sé deacair tascanna a dhéanamh a bhaineann le scileanna mínmhótair (e.g., léine a dhúnadh, scríobh, cupán a shealbhú).

Conas sláinte 'Ábhair Liath' a sheiceáil?

Is minic a úsáideann dochtúirí MRI (íomháú athshondais mhaighnéadaigh) chun sláinte do ábhair liath agus do ábhair bhán a mheas. Is féidir leis an tástáil seo cabhrú le galair cosúil le galar Pháircinsin agus scléaróis iolrach (MS) a dhiagnóisiú.

Ina theannta sin, is iad seo a leanas tástálacha eile ar féidir leo sláinte agus feidhm ábhar liath a mheas:Is iad sin `MRI feidhmiúil (fMRI)` agus `tómagrafaíocht astaíochta posatrón (PET)` .

An féidir damáiste don ábhar liath a chóireáil?

Is rud beag brónach é seo. Ar an drochuair, níl aon bhealach ann faoi láthair chun damáiste don ábhar liath a chóireáil ná a athchóiriú. Mar a luaigh mé cheana, nuair a fhaigheann cealla néaróg bás, ní athghinfidh siad. Chomh maith leis sin, ní roinneann agus ní iolraíonn cealla néaróg cosúil le cealla eile inár gcorp.

Mar sin, is é an t-aon bhealach chun coinníollacha a bhaineann le damáiste nó cailliúint ábhair liath a chóireáil ná na hairíonna a bhainistiú.

Conas 'Ábhar Liath' a choinneáil sláintiúil?

Ach, ní gá dúinn dóchas a chailleadh! Cé nach féidir linn stop a chur go hiomlán le cailliúint an ábhair liath, tá go leor rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an chuid luachmhar seo dár n-inchinn a choinneáil sláintiúil.

Tá soláthar ceart fola agus ocsaigine riachtanach do shláinte an ‘Ábhair Liath’. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach na fachtóirí riosca a bhaineann le ‘galar cheirbreashoithíoch’ a bhainistiú. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun seo a dhéanamh:

• Má tá brú fola ard (Hipirtheannas) ort, déan é a rialú.
• Ag aclaíocht go rialta .
• Teorainn a chur le húsáid alcóil .
• Meáchan sláintiúil a choinneáil a oireann duit.
• Ag fáil codladh maith oíche .
• Ag rialú do leibhéil siúcra fola agus colaistéaróil .
• Seachain caitheamh tobac , nó éir as má dhéanann tú.
• Ag iarraidh strus a laghdú.

Cé go laghdaíonn an t-ábhar liath go nádúrtha le haois, léirigh staidéir go mbíonn méid níos airde d’ábhar liath ag daoine atá 65 bliain d’aois agus níos sine a dhéanann aclaíocht go rialta ná mar a bhíonn ag daoine nach ndéanann. Tugann an fhianaise seo le fios gur féidir le bheith gníomhach ar feadh do shaoil ​​cabhrú le d’ábhar liath a choinneáil sláintiúil agus cabhrú leat maireachtáil níos faide.

Chomh maith leis sin, is féidir le foghlaim rudaí nua agus scileanna nua thar thréimhse seachtainí, ní hamháin cúpla uair an chloig, sláinte do "Ábhair Liath" a fheabhsú. Cé nach gcruthaíonn an cineál seo spreagtha meabhrach cealla néaróg nua, is féidir leis naisc nua a chruthú idir cealla néaróg atá ann cheana féin. Tugtar "plaisteacht inchinne / néarphlaisteacht" air seo.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh

Is é an 'Ábhar Liath' an fíochán riachtanach i d'inchinn agus i do chorda dromlaigh a ligeann duit idirghníomhú leis an domhan mórthimpeall ort. Is é bunús gach feidhme meabhrach é. Is féidir le riochtaí leighis éagsúla difear a dhéanamh do do 'Ábhar Liath'. Mar sin féin, is minic a tharlaíonn...Is féidir leat cabhrú le sláinte d’inchinne a chosaint trí stíl mhaireachtála shláintiúil a leanúint, amhail aclaíocht a dhéanamh agus meáchan sláintiúil a oireann duit a choinneáil.

Má tá comharthaí ort féin nó ar dhuine muinteartha a cheapann tú a d’fhéadfadh a bheith bainteach le neamhord inchinne, téigh i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle. Sin an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh.

` Inchinn, Ábhar Liath, Córas Néarógach, Cealla Néaróg, Corda an Droim, Cuimhne, Smaointeoireacht, Sláinte na hInchinne, Ábhar Bán, Galair Néareolaíocha