An diaibéiteach thú? Is dócha go bhfuil tú an-eolach ar bhraon fola a thógáil ó do mhéar cúpla uair sa lá agus do leibhéal siúcra a sheiceáil. Ach nach gceapann tú uaireanta go bhfuil sé seo beagáinín cráite agus pianmhar? Tá an teicneolaíocht nua seo tagtha chun cabhrú leo. Tugtar CGM air seo, rud a sheasann do Mhonatóireacht Leanúnach Glúcóis. Feicfimid cad é, conas a oibríonn sé, agus cad iad na buntáistí a d'fhéadfadh sé a thabhairt duit.
Go simplí, cad is CGM ann?
Is gléas beag é CGM a chaithimid ar ár gcorp. Tomhaiseann agus taispeánann sé do leibhéil siúcra fola go leanúnach, is é sin, 24 uair sa lá. Nuair a thógaimid fuil ónár méar, ní féidir linn ach leibhéal an tsiúcra a bheith ar eolas againn ag an nóiméad sin. Ach nuair a chaitheann tú an CGM seo, is féidir leat a fheiceáil conas a athraíonn do leibhéal siúcra i gcónaí, amhail nuair a chodlaíonn tú, a itheann tú, agus a dhéanann tú aclaíocht.
Is uirlis an-chabhrach í seo chun diaibéiteas a bhainistiú . Toisc go n-athraíonn leibhéil siúcra ár gcorp mar gheall ar fhachtóirí éagsúla. Uaireanta, téann leibhéil siúcra suas agus síos ar chúiseanna nach féidir linn a shamhlú fiú. Mar sin, is féidir leis an CGM seo monatóireacht a dhéanamh ar sin go léir i bhfíor-am.
An dtomhaiseann sé seo siúcra fola?
Tá difríocht bheag anseo. Úsáidimid ár méar chun leibhéil siúcra fola a thomhas go díreach. Ach tá an braiteoir beag bídeach i CGM suite díreach faoinár gcraiceann. Mar sin ní thomhaiseann sé siúcra i soitheach fola. Ina áit sin, tomhaiseann sé leibhéil siúcra i sreabhán íogair ar a dtugtar sreabhán idirmheánach a thimpeallaíonn ár gcealla.
Smaoinigh air, nuair a itheann muid béile, téann siúcra isteach san fhuil ar dtús. Ansin, ón fhuil sin, carnann siúcra de réir a chéile sa sreabhán idirmheánach seo. Mar sin, is féidir go mbeadh moill bheag cúpla nóiméad idir an leibhéal siúcra san fhuil agus an leibhéal siúcra sa sreabhán seo. Is gnách sin.
Conas a oibríonn an gléas CGM seo?
Tá roinnt cineálacha CGManna ar an margadh inniu. Oibríonn siad go léir ar an mbealach céanna. Mar sin féin, d'fhéadfadh difríochtaí beaga a bheith ann ó thaobh cuma agus gnéithe breise de. Mar sin féin, tá trí phríomhchuid i ngach CGM.
| Cuid den fheiste | Cad a tharlaíonn? |
|---|---|
| Braiteoir | Seo an chuid is lú a chuirtear faoin gcraiceann. Seo é a thomhaiseann leibhéal an tsiúcra sa sreabhán idirmheánach. De ghnáth, is féidir an braiteoir seo a úsáid ar feadh 7 go 15 lá. Ina dhiaidh sin, ní mór ceann nua a chur isteach. |
| Tarchuradóir | Seo an chuid a nascann leis an braiteoir. Seoltar na sonraí siúcra a thomhaiseann an braiteoir gan sreang chuig do ghuthán nó gléas eile tríd an tarchuradóir seo. Is féidir cineálacha áirithe a athúsáid. Caithfear cuid eile a bhaint mar aon leis an braiteoir. |
| Glacadóir sonraí | Is féidir gur aip ar do ghuthán cliste é seo, glacadóir láimhe ar leithligh, nó caidéal inslin. Ligeann sé duit graf de do leibhéil siúcra fola a fheiceáil, bíodh siad ag ardú nó ag titim. |
Conas CGM a úsáid céim ar chéim
1. An braiteoir a chur isteach: De ghnáth, cuirtear an braiteoir beag seo isteach faoin gcraiceann ar an bolg nó ar an lámh. Tagann feisteán leis, rud a fhágann go bhfuil sé tapa agus éasca é a dhéanamh. Ansin, daingnítear leis an gcraiceann é le téip ghreamaitheach.
2. An Tarchuradóir a Cheangal: Ansin, ní mór duit an tarchuradóir a cheangal leis an braiteoir.
3. Tréimhse "téimh suas": Tar éis an braiteoir a chur isteach, tógann sé tamall gairid chun na sonraí a thaispeáint. Tugtar an tréimhse "téimh suas" air seo. Féadfaidh sé a bheith idir 30 nóiméad agus dhá uair an chloig.
4. Féach ar shonraí: Nuair a bheidh an tréimhse téimh suas thart, is féidir leat leanúint de bheith ag monatóireacht do leibhéil siúcra fola ar do ghuthán nó ar do ghlacadóir. Is féidir leat aláraim a shocrú fiú chun fógra a thabhairt duit má théann do leibhéil siúcra fola ró-íseal nó ró-ard.
5. An braiteoir a athsholáthar: Nuair a théann an braiteoir in éag (m.sh. tar éis 14 lá), ní mór duit é a bhaint agus ceann nua a chur isteach. Ní mór duit na céimeanna seo a athdhéanamh ón tús.
Samhlaigh, de ghnáth déanann tú do shiúcra fola a sheiceáil le do mhéar. Tá sé cosúil le leathanach amháin de leabhar a léamh. Ní fheiceann tú é ach ag an nóiméad sin. Ach is ionann CGM agus féachaint ar an leabhar iomlán, nó ar an scannán iomlán, ag an am céanna. Faigheann tú pictiúr iomlán de conas atá do leibhéil siúcra fola ag iompar i rith an lae.
An bhfuil sé deacair CGM a úsáid?
Le bheith ionraic, is gléasanna beaga casta iad seo. Mar sin, tógann sé beagán ama agus spéise chun an taobh teicniúil de a thuiscint ar dtús. Mar shampla:
- Ní mór duit foghlaim conas an braiteoir a chur isteach i gceart.
- Uaireanta ní mór duit an gléas a chalabrú trí fhuil a thógáil ó do mhéar, do leibhéal siúcra a sheiceáil, agus mar sin de.
- Ní mór duit an t-aláram a shocrú mar is mian leat.
- Ní mór duit foghlaim conas sonraí a chur isteach i ríomhaire nó i bhfón.
- Ba chóir duit breathnú ar na sonraí a fhaigheann tú agus na hathruithe riachtanacha a dhéanamh ar do phlean cóireála.
Tógann sé tamall na rudaí seo a fhoghlaim. Ach ní gá duit iad a dhéanamh leat féin. Nuair a shocraíonn tú CGM a úsáid, cuirfidh do dhochtúir chuig duine thú a fhéadfaidh oiliúint a chur ort maidir le conas é a úsáid go sábháilte.
An gá dom mo shiúcra fola a sheiceáil le mo mhéar fiú má tá CGM agam?
Sea, uaireanta bíonn sé riachtanach. Laghdóidh úsáid CGM go mór an líon uaireanta a chaithfidh tú do shiúcra fola a thástáil le do mhéar. Ach tá sé fós tábhachtach méadar glúcóis rialta agus stiallacha tástála a bheith in aice láimhe.
Samhlaigh dá dtiocfadh do braiteoir CGM as go tobann nó dá stopfadh sé ag obair, bheadh méadar rialta ag teastáil uait chun do shiúcra a sheiceáil go dtí go bhfaighidh tú ceann nua.
Chomh maith leis sin, mura mbíonn tú cinnte uaireanta faoin luach a thaispeánann an CGM (mar shampla, má thaispeánann sé siúcra íseal ach nach mbraitheann tú é), is fearr tástáil fola a dhéanamh ó do mhéar chun é a dheimhniú.
An féidir le daoine gan diaibéiteas CGM a úsáid?
Tá siad seo deartha go príomha do dhaoine le diaibéiteas, ach d’fhéadfadh dochtúirí iad a mholadh freisin le haghaidh roinnt riochtaí leighis eile.
- Réamh-diaibéiteas.
- Murtall.
- Riochtaí leighis áirithe a mbíonn siúcra fola íseal go minic mar thoradh orthu (e.g. galair stórála glycogen).
- Is meall annamh é inslinóma a scaoileann barraíocht inslin.
Má cheapann tú go bhféadfadh CGM leas a bhaint as do shláinte, labhair le do dhochtúir faoi.
Cad iad na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le CGM a úsáid?
Cosúil le haon uirlis theicneolaíoch, tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint le CGM.
| Buntáistí | Míbhuntáistí & Dúshláin |
|---|---|
| Ag fáil pictiúr iomlán:Trí fheiceáil conas a athraíonn do leibhéil siúcra fola i rith an lae, tugtar tuiscint níos fearr duit ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag rudaí cosúil le bia, aclaíocht agus strus ar do shiúcra fola. | Daor: Tá feistí CGM agus na braiteoirí a theastaíonn uathu níos costasaí ná méadar glúcóis rialta. |
| Cóireáil Phearsantaithe: Is féidir leatsa agus le do dhochtúir do shonraí a anailísiú agus plean cóireála a oireann duit a chur in oiriúint. | Ró-ualach faisnéise: Is féidir leis an sreabhadh leanúnach sonraí a bheith strusmhar do roinnt daoine. |
| Rabhadh luath: Is féidir leat aláram a fháil sula n-éiríonn do leibhéil siúcra ró-ard nó ró-íseal, ionas gur féidir leat gníomhú sula dtiocfaidh staid chontúirteach chun cinn. | Tuirse aláraim: Nuair a théann d’aláram ar siúl go minic, is féidir leis a bheith cráite agus cur isteach ar do chodladh. |
| Laghdú ar phriontaí méar: Is féidir priontaí méar a laghdú go suntasach roinnt uaireanta sa lá. | I gcónaí air: Ós rud é go gcaithfear é seo a chaitheamh an t-am ar fad, tógann sé tamall ar roinnt daoine dul i dtaithí air. |
| A1C níos ísle: Léirigh staidéir go bhfuil A1C níos ísle agus rátaí níos ísle hipoglycemia ag daoine a úsáideann CGM. | Ailléirgí craicinn: D’fhéadfadh ailléirge a bheith ag daoine áirithe ar an ngreamachán ar an braiteoir. |
Rudaí a mbíonn tionchar acu ar chruinneas CGManna
Cé go bhfuil na gléasanna seo cruinn den chuid is mó, is féidir le roinnt cógas agus vitimíní athruithe beaga a chur faoi deara ina luachanna. Mar shampla:
- Acetaminophen (Acetaminophen - Panadol®)
- Hiodrocsaiúiré
- Vitimín C (aigéad ascorbach)
Is féidir leis na rudaí seo leibhéal siúcra fola níos airde nó níos ísle a thaispeáint ar an CGM ná mar atá sé i ndáiríre. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach fiafraí den mhonaróir nó de do dhochtúir faoi na tosca a mbíonn tionchar acu ar an gcineál CGM atá á úsáid agat.
Cathain ba chóir dom an dochtúir a fheiceáil?
Má tá aon cheist agat faoi conas CGM a úsáid go sábháilte, labhair le do dhochtúir diaibéiteas. Chomh maith leis sin, is féidir le leibhéil siúcra fola atá ró-ard nó ró-íseal a bheith contúirteach. Má bhíonn aon chomharthaí ort a chuireann imní ort, iarr comhairle leighis láithreach.
Sa deireadh thiar, is ionann diaibéiteas a bhainistiú agus sprioc ghluaiste a lámhach. Nuair a bhíonn tú ag féachaint ar do shiúcra fola le do mhéar, is ionann é agus sprioc a lámhach agus do shúile dúnta. Ach le CGM, is féidir leat a fheiceáil cá bhfuil an sprioc ag dul agus cé chomh tapa agus atá sí ag bogadh. Ciallaíonn sé sin gur uirlis an-chumhachtach é CGM chun do dhiaibéiteas a bhainistiú. Má tá suim agat sa mhéid seo, labhair le do dhochtúir cinnte.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gléas inchaite é CGM (Monatóireacht Leanúnach Glúcóis) a thomhaiseann agus a thaispeánann leibhéil siúcra do choirp 24 uair sa lá.
- Tomhaiseann sé seo an leibhéal siúcra sa sreabhán idirmheánach faoin gcraiceann, ní san fhuil.
- Is féidir le CGM cabhrú leat do dhiaibéiteas a bhainistiú níos fearr mar go dtugann sé pictiúr iomlán duit ar an gcaoi a n-athraíonn do leibhéil siúcra i rith an lae.
- Tá an cumas aige foláireamh a thabhairt duit trí aláram sula n-éiríonn do leibhéil siúcra ró-ard nó ró-íseal.
- Fiú má tá CGM agat, i gcásanna áirithe, b’fhéidir go mbeadh sé tábhachtach do mhéar a thástáil le méadar glúcóis rialta chun a dheimhniú.
- Labhair le do dhochtúir chun tuilleadh eolais a fháil faoin teicneolaíocht seo agus an bhfuil sí ceart duitse.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis