Foghlaimímis faoi Ghalar Hashimoto i dtéarmaí simplí.

An mbraitheann tú tuirseach agus mall gan chúis ar laethanta áirithe freisin? An mbraitheann tú beagán níos troime? An mbraitheann tú fuar níos minice? Cé go gceapann muid go minic gur gnáthrudaí iad seo, uaireanta is féidir gur riocht ar a dtugtar Galar Hashimoto is cúis leis na hairíonna seo. Ná bíodh imní ort, níl sé seo chomh contúirteach agus a thugann an t-ainm le fios. Labhraimis faoi seo go simplí agus go soiléir.

Cad is Galar Hashimoto ann?

Go simplí, is riocht é Hashimoto ina mbíonn tionchar ag fadhb lenár gcóras imdhíonachta ar an fhaireog thyroid. Tugtar riocht uath-imdhíonachta air seo. Ciallaíonn sé seo go ndéanann córas cosanta ár gcorp ionsaí ar ár gcealla sláintiúla féin trí dhearmad, an fhaireog thyroid sa chás seo. De ghnáth is riocht ar feadh an tsaoil (ainsealach) é seo.

Smaoinigh air, is faireog bheag féileacán-chruthach í an fhaireog thyroid atá suite faoin gcraiceann ag tosaigh ár muiníl. Is cuid dár gcóras inchríneacha í. Táirgeann sí hormóin thyroid agus rialaíonn sí go leor rudaí inár gcorp.

Is é príomhfheidhm na faireoige thyroid ná ráta meitibileachta ár gcorp a rialú. Is é sin, an ráta ag a ndéantar an bia a itheann muid a thiontú ina fhuinneamh. Nuair a chloisimid an focal meitibileacht, is minic a smaoinímid ar mhéadú agus ar chailliúint meáchain amháin. Ach i ndáiríre, bíonn tionchar ag an bpróiseas seo ar gach orgán sa chorp, lena n-áirítear ár gcroí agus ár n-inchinn.

Le galar Hashimoto, ionsaíonn ár gcóras imdhíonachta an fhaireog thyroid, rud a fhágann nach dtáirgeann sí go leor hormóin thyroid. Tugtar hypothyroidism ar an riocht seo. Moillíonn sé seo ár meitibileacht agus bíonn comharthaí éagsúla mar thoradh air.

Cé chomh coitianta is atá an galar seo? Cé is dóichí a gheobhaidh é?

Is galar an-choitianta é Hashimoto i ndáiríre. I dtíortha cosúil le Meiriceá, tá an galar seo ag 5 as gach 100 duine. Tá an riocht seo ag éirí níos coitianta anois i Srí Lanca. I dtíortha ina bhfuil salann agus bia iaidínithe flúirseach, is é galar Hashimoto príomhchúis an hipirthíoróideachta.

Cé gur féidir leis an ngalar seo teacht chun cinn ag aois ar bith, tá mná thart ar 10 n-uaire níos dóchúla é a fhorbairt ná fir. Is minice a dhéantar diagnóis air i measc mná idir 30 agus 50 bliain d'aois.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le galar Hashimoto?

Ní bhíonn aon chomharthaí ag daoine áirithe a bhfuil galar Hashimoto orthu sna céimeanna luatha. De réir mar a théann an galar ar aghaidh, is féidir leis an fhaireog thyroid at a fháil uaireanta. Tugtar goiter air seo.Is minic gurb é seo an chéad chomhartha de ghalar Hashimoto. Cé nach bhfuil sé pianmhar, d’fhéadfá lánúlacht a mhothú i dtosach do mhuiníl. D’fhéadfadh sé at a bheith air freisin.

Le himeacht ama, má fhorbraíonn hypothyroidism mar gheall ar ghalar Hashimoto, féadfaidh na hairíonna seo a leanas teacht chun cinn ceann i ndiaidh a chéile.

Cén chaoi a mothaíonn do chorp nuair a bhíonn Hashimoto ort?

Mura bhfuil aon hipiriúdaireacht ort, b'fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara aon athruithe.

Ach má tá hypothyroidism ort, b'fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil gach rud i do chorp ag obair i "ngluaiseacht mhall".

Má bhraitheann tú freisin go bhfuil do chorp agus d’intinn sáinnithe agus ag obair go mall, labhair le do dhochtúir cinnte.

Cén fáth a dtarlaíonn galar Hashimoto? Cad iad na fachtóirí riosca?

Mar a luadh cheana, is galar uath-imdhíonachta é Hashimoto’s. Ciallaíonn sé seo go bhfuil córas cosanta ár gcorp féin ag obair inár gcoinne. De ghnáth, cosnaíonn ár gcóras imdhíonachta sinn ó ionróirí eachtracha cosúil le baictéir agus víris. Ach i gcás Hashimoto’s, seo a tharlaíonn:

1. Ar chúis anaithnid, tosaíonn do chóras imdhíonachta ag déanamh antashubstaintí a ionsaíonn an faireog thyroid.

2. Bailíonn líon mór cealla fola bána, go háirithe cineál ar a dtugtar limficítí , sa fhaireog thyroid.

3. Fágann sé seo go mbíonn an faireog thyroid athlasadh. Tugtar thyroiditis air seo. Déanann an t-athlasadh seo agus ionsaithe antashubstaintí damáiste don fhaireog.

4. Le himeacht ama, bíonn an damáiste seo ina chúis le neamhábaltacht leis an fhaireog thyroid go leor hormóin a tháirgeadh don chorp, rud a fhágann go mbíonn hypothyroidism ann.

Tá roinnt fachtóirí riosca ann maidir le galar Hashimoto a fhorbairt:

• Stair theaghlaigh: Má tá galar Hashimoto nó riochtaí eile thyroid ag duine éigin i do theaghlach, is mó an seans go bhforbróidh tú é. Tugann taighde le fios go bhfuil 80% de na cásanna géiniteach.
• Gnéas: Mar a luadh níos luaithe, tá 10 n-uaire níos mó seans ann go bhforbróidh mná an galar seo.
• Aois: Méadaíonn an baol go bhforbrófar an galar seo le haois.

Chomh maith leis sin, is dóichí go bhforbróidh tú galar Hashimoto má tá riocht uath-imdhíonachta eile ort. Mar shampla:

• Diaibéiteas cineál 1
• Airtríteas réamatóideach
• Lúpas
• Galar céiliach

Conas a dhéantar diagnóis ar ghalar Hashimoto?

Tar éis duit fiosrú a dhéanamh faoi do chuid comharthaí, déanfaidh do dhochtúir scrúdú ort ar dtús. Déanfaidh sé palpáil ar do mhuineál go háirithe chun a sheiceáil an bhfuil faireog thyroid ata (goiter) ann. Ansin ordóidh sé roinnt tástálacha fola chun an diagnóis a dheimhniú.

• Tástáil TSH (Hormón Spreagúil na Tíoróide): Ciallaíonn leibhéal ard TSH nach bhfuil do fhaireog tíoróideach ag táirgeadh dóthain hormóin T4. Is comhartha mór é seo ar hypothyroidism.
• Tástáil T4 Saor in Aisce (Tíorocsain): Má tá an leibhéal T4 íseal, dearbhaíonn sé sin tuilleadh go bhfuil hypothyroidism i gceist.
• Tástáil Antashubstaintí Friththyroid: Má tá na hantashubstaintí sonracha seo i do chuid fola, is féidir a chinneadh go cinntitheach gurb é galar Hashimoto is cúis le do hypothyroidism.

I gcásanna áirithe, féadfaidh do dhochtúir ultrafhuaime thyroid a mholadh freisin chun méid do faireog thyroid agus an bhfuil aon nóidíní ann a sheiceáil.

Conas a dhéantar é a chóireáil?

Ní fhorbróidh gach duine a bhfuil galar Hashimoto orthu hypothyroidism. Má tá leibhéil antashubstaintí i do chuid fola ard ach má tá do leibhéil TSH agus T4 gnáth, ní fhéadfaidh do dhochtúir cóireáil a thosú, ach déanfaidh sé monatóireacht ort le tástálacha fola rialta.

Ach má tá hypothyroidism mar thoradh ar ghalar Hashimoto, is é an phríomhchóireáil agus an chóireáil is fearr ná cógas ar a dtugtar levothyroxine . Is hormón sintéiseach T4 é seo. Glactar an cógas seo mar phíobán go laethúil.

D’fhéadfadh an dáileog cógais a theastaíonn uait athrú le himeacht ama. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach tástálacha fola rialta a dhéanamh mar a fhorordaíonn do dhochtúir agus an dáileog a choigeartú de réir mar is gá.

An bhfuil aon fo-iarsmaí ag baint leis an leigheas?

Is annamh a bhíonn fo-iarsmaí ó levothyroxine. Má tharlaíonn siad, is é an phríomhchúis ná go bhfuil tú ag glacadh níos mó ná mar is gá duit. Is féidir leis seo riocht ar a dtugtar thyrotoxicosis a bheith mar thoradh air, áit a dtáirgeann an corp an iomarca hormóin thyroid. Is iad na hairíonna:

• Ráta croí (tachycardia) - níos mó ná 100 buille sa nóiméad de ghnáth.
• Buille croí neamhrialta (arrhythmia).
• Meáchain caillteanas gan chúis ar bith.
• Ag mothú crith.
• Míshuaimhneas, greannaitheacht.
• Éadulaingt teasa agus allas iomarcach.

Má bhíonn na hairíonna seo ort, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach.

An bhfuil aiste bia speisialta ann d’othair Hashimoto?

Níl aon aiste bia ar leith ann do ghalar Hashimoto. Mar sin féin, is féidir le roinnt bianna, cógais agus vitimíní cur isteach ar ionsú levothyroxine. I measc na samplaí tá:

• Forlíonta iarainn agus cailciam.
• Roinnt cineálacha antacids.

Má ghlacann tú rud éigin mar seo, is féidir leat an fhadhb seo a sheachaint trí do phiolla thyroid a ghlacadh 4 huaire an chloig roimhe nó ina dhiaidh.

Is féidir le dea-ithe, aclaíocht, dóthain codlata a fháil, agus strus a bhainistiú cabhrú le do chóras imdhíonachta. Ach is cuma cad a dhéanann tú, má tá hypothyroidism ort, tá sé tábhachtach do chógas a ghlacadh díreach mar a fhorordaigh do dhochtúir.

An bhfuil galar Hashimoto contúirteach le linn toirchis?

Mura ndéantar cóireáil ar hypothyroidism le linn toirchis, is féidir go mbeadh sé contúirteach don mháthair agus don leanbh araon.

• Breithbhreith
• Breith roimh am
• Brú fola ard le linn toirchis (preeclampsia)

Chomh maith leis sin, mura ndéantar cóireáil air, is féidir leis dul i bhfeidhm ar fhás agus ar fhorbairt inchinne an linbh. Mar sin, má tá galar Hashimoto ort agus má tá tú ag pleanáil a bheith torrach nó má tá tú torrach cheana féin, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach. Le cóireáil agus monatóireacht chuí, níl aon fhadhb ann leanbh sláintiúil a bhreith.

Cásanna a bhfuil cóireáil éigeandála ag teastáil uathu (cásanna a bhfuil dul chuig an Aonad um Thástáil Éigeandála (ETU) ag teastáil uathu)

I gcásanna hipiríodróiseacha neamhchóireáilte, an-dian, is féidir éigeandáil annamh ach bagrach don bheatha ar a dtugtar cóma myxedema tarlú. Má tá na hairíonna seo a leanas i láthair, tabhair an t-othar chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire láithreach.

• Teocht an-íseal an choirp (hipiteirme).
• At an choirp, go háirithe an aghaidh, an teanga agus na cosa.
• Buille croí an-mhall agus cuisle lag.
• Tá análú an-mhall nó deacair.
• Mearbhall nó cailliúint an chonaic.

Is gnách go mbraitheann tú scanraithe agus imníoch nuair a dhéantar diagnóis nua ort le riocht. Ach is é an chuid is fearr ná gur riocht inbhainistithe agus in-leigheasta é Hashimoto's. Má tá na hairíonna seo ort, nó má tá galar thyroid ag duine éigin i do theaghlach, ná bíodh leisce ort dul i gcomhairle le do dhochtúir. Is féidir le tástáil fola shimplí a insint duit an bhfuil do thyroid ag obair i gceart.