An ndúirt dochtúir leat riamh go bhfuil potaisiam i do chuid fola beagáinín ard, bí cúramach faoi na rudaí a itheann tú agus a ólann tú? Nó an ábhar comhrá leanúnach é potaisiam toisc go bhfuil galar duáin ar dhuine éigin i do theaghlach? Bíonn imní ar go leor againn faoi laghdú a dhéanamh ar ár n-iontógáil sóidiam, ach ní smaoinímid mórán ar an gcothaitheach riachtanach seo. Ach nuair a bhíonn an iomarca de inár gcorp, riocht ar a dtugtar hipircailéime, is féidir leis tarlú go ciúin uaireanta agus riocht an-chontúirteach a chur faoi deara. Mar sin inniu, labhraímis faoi seo go mion agus go simplí.
Cad is Hipircailéime ann?
Go simplí, is éard atá i gceist le hipearcalaemia ná nuair a bhíonn an leibhéal potaisiam i do chuid fola níos airde ná mar is gnách.
Smaoinigh ar photaisiam mar sheoltóir beag bídeach leictreach inár gcorp. Tá sé cosúil leis an gcóras sreangaithe inár dtithe. Tugann dochtúirí leictrilítí orthu seo. Is mianraí iad seo a chruthaíonn muirear leictreach go nádúrtha nuair a thuaslagtar iad in uisce nó i leacht cosúil lenár bhfuil. Tá an leictrilít seo, potaisiam, riachtanach chun go bhfeidhmeoidh ár gcorp i gceart.
Cad a dhéanann potaisiam dár gcorp?
- Cuidíonn sé le matáin crapadh agus scíth a ligean: Nuair a bhogaimid ár ngéaga, nuair a shiúlaimid, agus nuair a bhuaileann ár gcroí, teastaíonn gníomhaíocht matáin uathu seo go léir. Cuidíonn potaisiam leis seo.
- Iompraíonn teachtaireachtaí néaróg: Cuidíonn potaisiam le teachtaireachtaí ón inchinn a iompar ar fud an choirp agus tarchuireann sé braistintí ó chodanna éagsúla den chorp chuig an inchinn.
- Tugann sé cothaithigh chuig cealla agus baintear dramhaíl as: Tá ról tábhachtach ag potaisiam chun cabhrú leis na trilliúin cealla inár gcorp na cothaithigh a theastaíonn uathu a ionsú agus an dramhaíl a tháirgeann siad a bhaint.
- Rialaíonn sé brú fola: Cuidíonn potaisiam freisin le rialú a dhéanamh ar an méadú ar bhrú fola de bharr an salainn (sóidiam) a itheann muid.
Cad a tharlaíonn i ndáiríre nuair a mhéadaíonn leibhéil photaisiam?
Faigheann ár gcorp potaisiam ón mbia a itheann agus a ólaimid. De ghnáth, oibríonn an dá duán i nduine sláintiúil cosúil le dhá scagaire éifeachtacha . Coinníonn na duáin seo an méid potaisiam atá ag teastáil ón gcorp agus cuireann siad an iomarca potaisiam amach tríd an bhfual.
Ach samhlaigh dá n-éireodh rud éigin mícheart leis an scagaire seo? Má tharlaíonn sé sin, ní féidir an potaisiam breise a charnaíonn sa chorp a eisfhearadh agus tosaíonn sé ag carnadh san fhuil. Tugtar hipircailéime ar an gcarnadh potaisiam seo san fhuil.
Tá leibhéil thar a bheith ard potaisiam san fhuil an-chontúirteach dár gcroí. Is féidir leis seo buillí croí neamhrialta, pian tapa cófra, agus i gcásanna tromchúiseacha áirithe, fiú taom croí a chur faoi deara.
An chuid is mó den am, ní thugaimid faoi deara go héasca go bhfuil ár leibhéil photaisiam ard. Sin é an fáth gur féidir leis a bheith ina namhaid ciúin.
Cad is leibhéal sláintiúil potaisiam ann?
Ba chóir go mbeadh an leibhéal potaisiam gnáth i bhfuil duine fásta idir 3.5 agus 5.0 milleamól/lítear (mmol/L).
- Tarlaíonn hipircailéime nuair a sháraíonn an leibhéal seo 5.5 mmol/L.
- Is riocht tromchúiseach é leibhéal potaisiam os cionn 6.5 mmol/L a éilíonn cóireáil leighis éigeandála, toisc gur féidir leis an leibhéal seo damáiste tromchúiseach a dhéanamh don chroí.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le potaisiam ard?
I bhformhór na gcásanna, mura bhfuil ach beagán ardaithe i do leibhéal potaisiam (Hipircailéime Éadrom), b'fhéidir nach mbeidh aon chomharthaí ort. Nó, fiú má bhíonn comharthaí ort, b'fhéidir go bhfuil siad chomh coitianta sin nach dtugaimid mórán airde orthu. Is annamh a thagann na hairíonna seo chun cinn go tobann, agus méadaíonn siad de réir a chéile thar seachtainí nó míonna.
Ach nuair a bhíonn leibhéil photaisiam thar a bheith ard, is féidir leis difear a dhéanamh don chroí agus comharthaí tobann, tromchúiseacha, bagracha don bheatha a chur faoi deara.
Mínigh seo tuilleadh leis an tábla thíos.
| Cineál comhartha | Gnéithe infheicthe |
|---|---|
| Comharthaí éadroma |
|
| Comharthaí contúirteacha agus tromchúiseacha |
|
Tá sé seo an-tábhachtach: Má bhíonn aon cheann de na hairíonna tromchúiseacha ort, téigh chuig seomra éigeandála ospidéil (ETU) láithreach. Ní rud é seo is féidir leat a chóireáil sa bhaile.
Cén fáth a n-ardaíonn na leibhéil photaisiam seo? Cad iad na príomhchúiseanna?
Is galar duáin an chúis is coitianta le hipircailéime. Tá an riosca seo an-ard i measc daoine a bhfuil galar ainsealach duáin (CKD) orthu. Nuair a dhéantar damáiste do na duáin, ní bhíonn siad in ann dramhaíola (lena n-áirítear barraíocht potaisiam) a scagadh i gceart ón fhuil. Fágann sé seo go gcarnaíonn potaisiam san fhuil.
Chomh maith le galar duáin, is féidir leis na rudaí seo leibhéil arda potaisiam a chur faoi deara freisin:
- Aiste bia saibhir i bpotaisiam: Ith bianna ard i bpotaisiam go rialta, amhail bananaí, oráistí agus trátaí, agus glac forlíonta ina bhfuil potaisiam.
- Cógais áirithe: Is féidir le cógais áirithe, go háirithe iad siúd le haghaidh brú fola ard (e.g. coscairí ACE, ARBanna) agus roinnt faoisimh pian, cur isteach ar chumas na duán potaisiam a eisfhearadh. Labhair le do dhochtúir faoi na cógais atá á nglacadh agat.
- Diaibéiteas: Is féidir le diaibéiteas neamhrialaithe dochar a dhéanamh do na duáin. Chomh maith leis sin, is féidir le heasnamh inslin leibhéil arda potaisiam a chur faoi deara.
- Galar Addison: Is riocht a bhaineann le hormóin é seo.
- Dóitear thar limistéar mór den chorp.
- Roinnt galair ghéiniteacha: Is annamh a bhíonn siad seo.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil an riocht seo tógálach. Ciallaíonn sé seo nach féidir le duine a bhfuil hipircailéime air é a scaipeadh chuig duine eile.
Conas an riocht seo a aithint?
Ós rud é nach mbíonn aon chomharthaí sonracha leis go minic, ní fhéadfaidh tú a fháil amach go bhfuil do leibhéal potaisiam ard ach amháin nuair a dhéantar tástáil fola ort ar chúis eile.
1. Tástáil Potaisiam Séiream: Is tástáil fola shimplí í seo ar féidir léi méid an photaisiam i do chuid fola a thomhas go cruinn.
2. Leictreacardagram (EKG): Ós rud é gur féidir le leibhéil arda potaisiam dul i bhfeidhm ar an gcroí, féadfaidh do dhochtúir EKG a ordú. Is taifeadadh é seo ar ghníomhaíocht leictreach an chroí. Nuair a bhíonn leibhéil photaisiam ard, is féidir athruithe sonracha a fheiceáil ar an EKG seo. Is féidir leis seo cabhrú le measúnú a dhéanamh ar an méid damáiste atá déanta don chroí.
Cad iad na cóireálacha le haghaidh leibhéil ardaithe potaisiam?
Braitheann cóireáil le haghaidh hipircailéime ar cé chomh hard is atá do leibhéal potaisiam, cad is cúis leis, agus cibé an bhfuil riochtaí leighis eile agat.
Seo a leanas cuid de na príomh-mhodhanna cóireála:
| Modh cóireála | Go simplí... |
|---|---|
| Díthreabhaigh | Inár dteanga féin, tugtar "piollaí uisce" orthu. Fágann na cógais seo go ndéanann tú fual níos minice. Sruthlaíonn an fual amach barraíocht potaisiam agus sóidiam as do chorp freisin. |
| Bainistíocht cógais | Má tá do leibhéil photaisiam ard mar gheall ar chógas eile atá á ghlacadh agat, féadfaidh do dhochtúir cinneadh a dhéanamh an cógas a stopadh, an dáileog a athrú, nó cógas difriúil a thabhairt duit ina ionad. Ná stop riamh ag glacadh cógais gan ceist a chur ar do dhochtúir ar dtús. |
| Ceanglóirí Potaisiam | Oibríonn na cógais seo trí bhreis photaisiam a ghabháil sa chonair díleá agus é a bhaint as an gcorp sa stól. Moltar iad mura n-éiríonn le cóireálacha eile leibhéil photaisiam a rialú. |
| Cóireáil infhéitheach (IV) | Má tá an leibhéal potaisiam an-ard, contúirteach ard, tabharfaidh ospidéal cógas duit (cosúil le sailéad ) trí fhéith. Ar dtús, tabharfar glúcónáit chailciam duit chun do chroí a chosaint. Ansin, tabharfar inslin duit chun an potaisiam i do chuid fola a bhogadh isteach i do chealla. |
| Dialais | Mura n-oibríonn cóireálacha eile nó má tá cliseadh duáin ort, b’fhéidir go mbeidh scagdhealú de dhíth ort. Baineann sé seo le meaisín a úsáid, cosúil le duán saorga, chun do chuid fola a ghlanadh agus barraíocht potaisiam a bhaint. |
Cad is féidir a dhéanamh chun leibhéil arda potaisiam a chosc agus a rialú?
Is é an bealach is fearr chun hipearcalaemia a chosc ná aire a thabhairt do shláinte do duáin agus an méid potaisiam a thógann tú isteach i do chorp a theorannú.
Aiste Bia Íseal-Phaitiam
Má tá tú i mbaol hipircailéime, tá sé tábhachtach aiste bia íseal-photaisiam a leanúint. B’fhéidir go mbeidh ort roinnt bianna a bhfuil go leor potaisiam iontu a dhíchur nó a theorannú go hiomlán. Is fearr labhairt le do dhochtúir nó le do chothaitheoir faoi seo agus plean béile a chruthú atá ceart duitse.
Bianna ar cheart a theorannú nó a sheachaint mar gheall ar a n-ardmhéid potaisiam:
- Torthaí triomaithe: prúnaí, aibreoga triomaithe, dátaí
- Roinnt torthaí úra: bananaí, mealbhacán uisce, oráistí, tangeríní, neachtairíní
- Roinnt glasraí: spionáiste, trátaí, prátaí, prátaí milse, beacáin, avocados
- Anlann trátaí agus císteap
- Roinnt feola: mairteoil, iasc (go háirithe bradán, tuinnín)
- Ionadaigh salainn ina bhfuil potaisiam : Úsáideann daoine áirithe iad seo in ionad salainn. Léigh an lipéad ar an bpacáiste.
Is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil potaisiam i ngach toradh agus glasraí. Mar sin ná stop a n-ithe go hiomlán. Is é an rud is tábhachtaí ná na cinn a bhfuil 'ard' potaisiam iontu a aithint agus an méid a itheann tú díobh a rialú.
Rudaí eile le déanamh
- Faigh seiceálacha leighis rialta: Má tá an riocht seo ort, faigh tástálacha fola rialta agus déan monatóireacht ar do leibhéil photaisiam mar a threoraíonn do dhochtúir.
- Glac do chógas díreach mar a d’ordaigh do dhochtúir: Glac an cógas ag an dáileog cheart agus ag an am ceart.
- Rialú galair eile: Má tá galair cosúil le diaibéiteas agus brú fola ard ort, déan iad a rialú go maith, mar is féidir leo dochar a dhéanamh do na duáin.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht é hipircailéime ina bhfuil leibhéal an photaisiam san fhuil níos airde ná mar is gnách. Is minic nach mbíonn comharthaí mar thoradh air seo.
- Is galar ainsealach duáin an phríomhchúis leis seo. Ina theannta sin, is féidir le diaibéiteas agus roinnt cógas brú fola ard a bheith ina gcúis leis freisin.
- Tá leibhéil arda potaisiam an-chontúirteach don chroí agus is féidir leo coinníollacha bagracha don bheatha a bheith mar thoradh orthu, amhail taom croí.
- Má bhíonn comharthaí tromchúiseacha ort amhail pian cófra, buille croí mear, nó numbness i do ghéaga, téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach.
- I measc na modhanna cóireála tá rialú aiste bia, cógais, agus i gcásanna áirithe, scagdhealú.
- Má tá an riocht seo ort, tá sé ríthábhachtach treoracha do dhochtúra a leanúint go beacht agus tástálacha leighis a dhéanamh in am.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis