An teas agus an boladh sin de do leanbh nuabheirthe... Is mothúchán é nach féidir a chur in iúl i bhfocail, nach ea? Inniu beimid ag caint faoi bhealach an-simplí, grámhar do mháthair nó d'athair an nasc sin lena leanbh a neartú, agus buntáistí iontacha a thabhairt do shláinte an linbh. Tugtar "cúram cangarú" air seo.
Cad go díreach is Cúram Cangarú ann?
Go simplí, is bealach speisialta é cúram cangarú chun do leanbh a choinneáil gar do do bhrollach. Baineann sé le do leanbh a choinneáil, agus naipcín amháin air (agus b'fhéidir hata agus stocaí le haghaidh teasa), ar do bhrollach lom. Fágann sé seo go mbíonn teagmháil dhíreach craiceann ar chraiceann idir do leanbh agus do chraiceann .
Samhlaigh an chaoi a n-iompraíonn máthair cangarú a leanbh ina mála. Sin an cineál slándála, teasa agus gean a fhaigheann an leanbh tríd an modh seo. Is eispéireas an-speisialta é a neartaíonn an nasc idir tú féin agus do leanbh. Tá buntáistí leighis iontacha aige freisin. Tá an modh seo thar a bheith luachmhar do leanaí a rugadh le meáchan breithe íseal agus do leanaí roimh am .
Is féidir leat an cúram cangarú seo a dhéanamh sa bhaile nó san ospidéal. Is féidir le leanaí san Aonad Dianchúraim Nua-Naíonachta (NICU) é seo a dhéanamh faoi threoir na foirne leighis. Is féidir leat labhairt le do dhochtúir le fáil amach an féidir é seo a dhéanamh fiú má tá do leanbh ar IV nó ar threalamh leighis eile.
Tugtar "cúram máithreacha cangarú" air seo go coitianta freisin mar go bhfuair go leor staidéar amach na buntáistí a bhaineann le máithreacha ag soláthar an chúraim seo. Ach níl sé teoranta do mháithreacha. Is féidir le haithreacha, baill teaghlaigh eile, agus seantuismitheoirí an cúram grámhar seo a sholáthar dá leanaí freisin .
Cad is teagmháil craicinn le craiceann ann?
Is minic a úsáidtear na téarmaí cúram cangarú agus teagmháil craiceann le craiceann go hidirmhalartaithe. Is éard is teagmháil craiceann le craiceann ann ná nuair a chuirtear an leanbh go díreach ar bhrollach na máthar, go háirithe le linn na chéad uair an chloig tar éis breithe, ar a dtugtar an "uair órga". Déanfaidh an fhoireann leighis an leanbh a ghlanadh, hata a chur ar a cheann, agus é a fhilleadh i blaincéad te, agus ansin é a chur ar do bhrollach.
Is tréimhse luachmhar iad na chéad chúpla uair an chloig de chuimilt do linbh díreach tar éis breithe duit féin agus do do leanbh chun aithne a chur ar a chéile. Tá go leor buntáistí sláinte aige freisin do do leanbh. Léirigh taighde gur cúnamh mór é an modh seo do do leanbh tosú ag beathú cíche agus leanúint ar aghaidh leis an mbeathú cíche .
Conas aire cheart a thabhairt do changarú sa bhaile?
San ospidéal, taispeánfaidh an fhoireann altranais duit conas é seo a dhéanamh. Agus tú ag déanamh seo sa bhaile, is féidir leat na céimeanna simplí seo a leanúint. Tá sé an-éasca.
Is é an rud is tábhachtaí ná go mbeadh tú féin agus do leanbh suaimhneach agus compordach. Ná bíodh imní ort. Seo bhur n-am le chéile.
| Céimeanna | Is simplí an rud atá le déanamh. |
|---|---|
| 1. Gléasadh go compordach. | Caith rud éigin compordach. Is fearr rud éigin a chaitheamh a bhfuil cnaipí air chun tosaigh agus ar féidir é a dhíchnaipeáil go héasca. Ba chóir duit an leanbh a choinneáil go díreach i gcoinne do bhrollaigh. Má tá bra ort, beidh ort é a bhaint díot freisin. |
| 2. Coinnigh an leanbh ar an gcliabhrach. | Coinnigh an leanbh ina sheasamh idir do bhrollach. Cas ceann an linbh ar leataobh. Déanfaidh sé seo níos fusa don leanbh análú. Coinnigh an leanbh gléasta i naipcín, hata, agus dhá stoca amháin. |
| 3. Clúdaigh an leanbh go maith. | Nuair a bheidh tú féin agus do leanbh compordach, cuir blaincéad nó éadach te, éadrom thar dhroim do linbh. Cabhróidh sé seo le do leanbh a choinneáil te. Más gá, is féidir leat do leanbh a fhilleadh le héadach agus é nó í a choinneáil gar duit. |
| 4. Fanaigí beirt agaibh suaimhneach. | Anois caithfidh tú an leanbh a shealbhú agus scíth a ligean. Anáil go gnáth. Ag an am seo, lig don leanbh a bheith saor agus codladh. Ná bí ag magadh faoin leanbh ná ag dul ag súgradh. Thar aon rud eile, ar mhaithe le sábháilteacht an linbh, níor cheart duit codladh ag an am seo. Caithfidh tú fanacht i do dhúiseacht. |
Tá go leor buntáistí ag baint le oiread ama agus is féidir a chaitheamh le do leanbh. Roghnaigh am atá áisiúil duit féin agus do do leanbh araon. Is dea-am é go moch ar maidin nó tar éis do do leanbh a bheith folctha.
Ná luaigh na rudaí seo agus tú ag tabhairt aire do changarú!
Chun go mbeidh an cúram grámhar seo ina eispéireas sábháilte agus compordach do do leanbh, ní mór duit aire a thabhairt do na rudaí seo chomh maith.
| Rudaí le seachaint agus tú ag tabhairt aire do changarú | |
|---|---|
| Fóin agus gléasanna eile | Cuir do ghuthán agus do tháibléad ar leataobh le linn an ama seo. Is féidir leo seo do aird a tharraingt ó do leanbh. Tá sé tábhachtach ar mhaithe le sábháilteacht do linbh agus nasc a chothú eatarthu, ach tá sé tábhachtach freisin go mbeadh d’aird iomlán ar do leanbh. |
| Glanadh craicinn | Déan cinnte go bhfuil do chraiceann glan sula dtugann tú barróg do do leanbh. Ná cuir cumhráin ná lóiseanna air. Ná déan an chóireáil seo má tá aon ionfhabhtuithe craicinn ort amhail boilgeoga, créachta, nó créachta fuara. |
| Caitheamh Tobac | Seachain tobac a chaitheamh go hiomlán roimh nó le linn cúram cangarú. Tá deatach toitíní an-díobhálach do shláinte an linbh. |
| Má tá tú tinn. | Tógann sé thart ar 2-3 mhí do chóras imdhíonachta linbh forbairt go hiomlán. Mar sin, tá sé tábhachtach do leanbh a chosaint ó mhiocróib le linn an ama seo. Is fearr an chóireáil seo a sheachaint má tá slaghdán nó fliú ort. Mura ndeir do dhochtúir leat masc aghaidhe a chaitheamh. |
| Má tá tú tuirseach nó codlatach | Tá sé seo thar a bheith tábhachtach . Ná déan an chóireáil seo má tá tú an-tuirseach nó má bhraitheann tú codlatach. Is féidir leis seo a bheith contúirteach don leanbh má thiteann tú i do chodladh. Tugtar Siondróm Báis Tobann Naíonán (SIDS) air seo.Féadann sé do riosca a mhéadú freisin. Mar sin, má tá tú tuirseach, iarr ar do pháirtí nó ar bhall teaghlaigh eile aire a thabhairt don leanbh ionas gur féidir leat scíth a ligean. |
Cad iad na buntáistí iontacha a bhaineann le cúram cangarú?
Tá buntáistí gan áireamh ag baint leis an modh simplí seo duit féin agus do do leanbh araon. Go háirithe i gcás leanaí réamhbhreithe nó leanaí a bhfuil meáchan breithe íseal acu, is féidir leis an difríocht idir beatha agus bás a bheith ann.
Buntáistí don leanbh
- Cobhsú ráta croí: Fanann ráta croí an linbh cobhsaí agus cloistear teas agus buille croí chliabhrach mamaí nó daidí.
- Éiríonn an anáil níos rialta: Éiríonn patrún análaithe an linbh níos rialta.
- Codladh maith a fháil: Faigheann an leanbh codladh compordach, domhain. Tá sé seo an-tábhachtach d'fhorbairt inchinne an linbh.
- Fás sláintiúil a chothú: Fuair taighde amach go mbíonn meáchan níos fearr ag leanaí a fhaigheann an cúram seo.
- Faoiseamh pian: Agus tástálacha pianmhara á ndéanamh, amhail tástáil phrioctha sála, laghdaíonn an pian an leanbh a choinneáil ar an mbealach seo.
- Rialú teochta an choirp: Titeann teocht choirp an linbh, rud a laghdaíonn an baol hipiteirme.
- Riosca laghdaithe ionfhabhtaithe agus báis: Tá an modh simplí seo ina chabhair mhór chun riosca ionfhabhtaithe tromchúiseach agus báis a laghdú, go háirithe i dtíortha a bhfuil áiseanna leighis teoranta acu.
Buntáistí do mham/athair
- An nasc le do leanbh a neartú: Nuair a choinníonn tú do leanbh craiceann ar chraiceann, scaoiltear an "hormón grá" ar a dtugtar ocsatóicin. Neartaíonn sé seo an nasc idir tú féin agus do leanbh go mór.
- Beathú cíche níos éasca agus soláthar bainne méadaithe: Cuidíonn an modh seo go mór le beathú cíche rathúil. Spreagann sé an hormón prolactin freisin, rud a mhéadaíonn táirgeadh bainne cíche.
- Méadú ar fhéinmhuinín agus tú ag tabhairt aire do do leanbh: Gheobhaidh tú níos mó muiníne as do chumas riachtanais do linbh a aithint agus freagairt dóibh. Cabhróidh sé seo freisin le strus iar-bhreithe a laghdú.
Conas a thosaigh an "cúram cangarú" seo?
Is cleachtas é do mháithreacha ar feadh na staire do leanbh a choinneáil gar do do bhrollach. Ach níor thosaigh sé á fhorbairt mar chleachtas leighis i gcathair Bogotá, sa Cholóim, go dtí deireadh na 1970idí, nuair a tugadh "cúram cangarú" air. Ag an am sin, bhí an ráta mortlaíochta naíonán roimh am an-ard.
Agus na dochtúirí Edgar Rey agus Hector Martinez ag cuardach réitigh ar an bhfadhb seo, bhí an deis acu labhairt le banaltra ó shráidbhaile. Mhínigh sí conas a choinnigh sí a leanaí nuabheirthe fillte go docht in éadaí agus a chuir sí ar a cliabh iad. Dúirt sí gur fheabhsaigh sé seo sláinte agus forbairt na leanaí.
Ag glacadh leis an smaoineamh seo, tá an bheirt dhochtúirí ag déanamh turgnamh leis an gcúram craiceann ar chraiceann seo ar mháithreacha agus ar leanaí ina n-ospidéal. Thug siad "cúram máithreacha cangarú" ar an modh mar go bhfuil sé cosúil leis an gcaoi a bhfásann cangarú óg taobh istigh de phóca a mháthar.
Bhí an iarracht seo níos rathúla ná mar a bhíothas ag súil leis. D’éirigh leo básanna roimh am naíonán a laghdú faoi 70% laistigh den chéad bhliain .
Idir an dá linn, bhí taighdeoirí sna Stáit Aontaithe ag fiosrú na buntáistí a bhaineann leis an teagmháil seo ó chraiceann go craiceann. Fuair siad amach gurb iad na chéad chúpla nóiméad agus uaireanta an chloig tar éis breith linbh an t-am is tábhachtaí do thuismitheoirí banna a chruthú lena leanbh.
Sa lá atá inniu ann, tá go leor buntáistí eile a bhaineann le cúram cangarú aimsithe ag taighdeoirí. Cuidíonn sé le leanaí codladh agus análú níos réidhe, déanann sé beathú cíche níos rathúla, agus cuidíonn sé le nasc sláintiúil a chruthú idir tuismitheoirí agus leanbh.
Tá do dhuine beag ag tosú ag féachaint ar an domhan agus ag cur aithne ort. Má tá tú i do thuismitheoir den chéad uair, beidh gach rud nua duit. Is bealach é cúram cangarú don bheirt agaibh foghlaim le chéile. Mar sin ná bíodh imní ort faoi na huaireanta, "An bhfuil mé ag déanamh seo i gceart?" Déan é ar bhealach atá compordach duit, agus a bhraitheann ceart duit. Bain an leas is fearr as an am seo atá agat.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is éard is cúram cangarú ann ná do leanbh a choinneáil ar do bhrollach, gan naipcín ort, agus gan d’éadaí ort. Tá an teagmháil craiceann ar chraiceann seo an-tairbheach duit féin agus do do leanbh araon.
- Cé go bhfuil sé seo thar a bheith tábhachtach do leanaí roimh am nó leanaí a bhfuil meáchan breithe íseal acu, is féidir an cúram seo a chur ar fáil d'aon leanbh sláintiúil.
- Ní hamháin gur féidir leis an mháthair, ach leis an athair, leis an seanmháthair, agus fiú leis an uncail an cúram grámhar seo a thabhairt don leanbh.
- Cuidíonn sé seo le buille croí, análú agus teocht choirp an linbh a rialáil. Cuidíonn sé freisin le beathú cíche a dhéanamh rathúil agus an nasc idir tuismitheoirí agus leanbh a neartú.
- Sábháilteacht ar dtús! Ná codlaigh riamh agus tú ag tabhairt aire do changarú. Má tá tú tuirseach, lig do dhuine eile aire a thabhairt don leanbh agus scíth a ligean.
- Má tá aon fhadhbanna sláinte ag do leanbh nó má tá aon cheist agat faoi seo, téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó le d’altra.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis