An dúisíonn tú go tobann san oíche, ag tarraingt anála? Nó an mbíonn deacracht agat titim ina chodladh mar gheall ar shrannadh do pháirtí? B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú ag stopadh den análú ar feadh nóiméid idir eatarthu? Is é seo an rud a thugtar Apnea Codlata Bacach (OSA) air go míochaine, nó apnea codlata bacach. Mura ndéantar cóireáil air, is féidir leis an riocht seo fadhbanna sláinte tromchúiseacha a bheith mar thoradh air. Mar sin inniu beimid ag caint faoi chóireáil don seo, go háirithe réiteach nach labhraíonn go leor daoine faoi.
Go simplí, cad iad na Fearais Bhéil seo?
Is gléasanna speisialta iad seo i ndáiríre atá déanta go saincheaptha do do bhéal ag fiaclóir. Tá siad cosúil leis na gardaí béil a úsáideann dornálaithe, ach oibríonn siad go han-difriúil. Nuair a chaitheann tú iad i do bhéal san oíche agus tú i do chodladh, cabhraíonn siad le do chonair a choinneáil oscailte.
Anois, an rud a tharlaíonn do dhuine a bhfuil Apnea Codlata air ná go scíthíonn na matáin ag cúl an scornach le linn codlata agus go gcaolaíonn nó go ndúnann an aerbhealach go hiomlán. Ansin, ní théann aer isteach, agus téann comhartha chuig an inchinn chun tú a dhúiseacht beagán le hanálú. Leanann an timthriall seo ar aghaidh ar feadh na hoíche. Mar gheall air seo, ní chodlaíonn tú go maith, agus ní fhaigheann d’orgáin an méid ocsaigine atá de dhíth orthu. Mar sin, is é a dhéanann na fearais béil seo ná do bhéal, do ghiall agus do theanga a choinneáil i riocht ar leith, ag coinneáil d’aerbhealach ar oscailt.
Tá dhá phríomhchineál de na gléasanna seo ann.
Is féidir na gléasanna seo a úsáidtear chun apnea codlata a chóireáil a roinnt ina dhá chatagóir den chuid is mó.
1. Gléasanna Ardaithe Mandibular (MADanna)
Seo an cineál is coitianta a úsáidtear. Tugtar splintí chun cinn an mhandibular, fearais athshuímhithe an mhandibular, etc. air freisin. Go simplí, tarraingíonn an gléas seo do ghiall íochtarach (mandible) ar aghaidh beagán. Nuair a bhogann an giall íochtarach ar aghaidh, bogann an teanga atá ceangailte leis ar aghaidh freisin. Méadaíonn sé seo an spás don aer dul trí chúl an scornach.
De ghnáth bíonn dhá chuid sna MADanna seo: ceann don tsraith fiacla uachtarach agus ceann don tsraith fiacla íochtarach. Tá an dá chuid seo ceangailte le chéile le scriúnna, insí, nó bandaí rubair. Ligeann sé seo duit a choigeartú cé chomh fada is gá an giall íochtarach a bhogadh ar aghaidh.
2. Gléasanna Cobhsaíochta Teanga (GCTanna)
Tugtar gléasanna coinníollach teanga orthu seo freisin. Níl siad chomh coitianta le gléasanna MAD, ach is réiteach maith iad do roinnt daoine. Úsáideann siad súchán, ar próiseas é a tharraingíonn do theanga ar aghaidh agus a choinníonn ina háit í. Tá cuid coinníollach teanga cosúil le bolgán ag an ngléas a choinníonn do theanga ina háit le linn codlata.
Is féidir le TSDanna a bheith ina rogha mhaith eile dóibh siúd nach féidir leo gléas MAD a bheith acu, mar shampla, toisc nach bhfuil a gcuid fiacla láidir go leor.
| Cineál gléis | Conas a oibríonn sé | Cé atá is fearr a oireann don seo? |
|---|---|---|
| Gléasanna Ardaithe Mandibular (MADanna) | Trí an giall íochtarach a tharraingt ar aghaidh, osclaítear an aerbhealach. | Is minic a mholtar é do go leor othar Apnea Codlata. |
| Gléasanna Cobhsaíochta Teanga (TSDanna) | Tarraingítear an teanga ar aghaidh agus coinnítear ina háit í trí shúchán. | Oiriúnach dóibh siúd a bhfuil neart fiacla íseal acu nó nach féidir leo MADanna a úsáid. |
Thar aon rud eile, bíonn na fearais seo is éifeachtaí nuair a dhéanann fiaclóir iad a shaincheapadh chun freastal ar do bhéal. Cé go bhfuil cineálacha "fiuch agus greim" ar fáil i gcógaslanna nó ar líne, léirigh taighde go mbíonn na torthaí is fearr ag fearais saincheaptha.
Cé dó is fearr a oireann an chóireáil seo?
Is fearr a oireann teiripe fearas béil do dhaoine a bhfuil apnea codlata bacúil éadrom go measartha orthu . Is rogha mhaith í go háirithe dóibh siúd a bhfuil deacracht acu an meaisín CPAP (Brú Aerbhealaigh Dhearfach Leanúnach) a úsáid, a mheastar a bheith ar an gcóireáil is fearr le haghaidh apnea codlata.
Is gléas é meaisín CPAP a sheachadann aer brúite chuig do chuid aerbhealaí trí fheadán agus masc chun iad a choinneáil ar oscailt. Cé go bhfuil CPAP an-éifeachtach, bíonn sé deacair ar roinnt daoine codladh le masc orthu gach oíche. Le himeacht ama, stopann siad á úsáid. Cé nach bhfuil fearas béil chomh héifeachtach le CPAP, is féidir leis cabhrú le go leor daoine a gcuid comharthaí a rialú.
Úsáideann daoine áirithe meaisín CPAP agus fearas béil araon. Mar shampla, úsáideann siad CPAP sa bhaile agus fearas béil atá éasca a thabhairt leo agus iad ag taisteal.
An bhfuil daoine ann nár cheart dóibh é seo a úsáid?
Sea, níl na gléasanna seo oiriúnach do gach duine. Go háirithe dóibh siúd a:
- Daoine a bhfuil Apnea Codlata Lárnach orthu: Is riocht é seo ina stopann análú mar gheall ar fhadhb le comharthaí inchinne. Ní féidir é seo a chóireáil le fearais béil.
- Leanaí óga: Éilíonn fadhbanna análaithe leanaí cóireálacha difriúla ná mar a bhíonn ag daoine fásta. Ná smaoinigh ar na cóireálacha seo ach amháin má mholann dochtúir do linbh duit iad.
- Daoine a bhfuil apnea codlata trom orthu: Is féidir go mbeadh sé contúirteach do dhuine a bhfuil apnea codlata trom air iarracht a dhéanamh a gcodladh a rialú ag baint úsáide as an ngléas seo ina aonar. Dá bhrí sin, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir faoi cibé an bhfuil sé seo ceart duit.
Conas a dhéanann tú gléas mar seo?
Chun seo a shocrú, ní mór duit próiseas áirithe a leanúint.
1. Ar dtús, ní mór duit staidéar codlata a dhéanamh chun a dheimhniú an bhfuil Apnea Codlata Bac ort.
2. Má chinneann do dhochtúir gur rogha mhaith duit fearas béil, cuirfidh sé nó sí chuig fiaclóir thú.
3. Tógfaidh an fiaclóir íomhá nó scanadh 3T de do chuid fiacla.
4. Bunaithe ar na tomhais sin, cruthóidh monaróir gléas go sonrach duitse.
5. Tar éis an fearas a dhéanamh, beidh ort dul chuig do fhiaclóir arís. Déanfaidh siad seiceáil lena chinntiú go n-oireann sé i gceart do do bhéal agus nach bhfuil sé sáite ionas nach dtiocfaidh sé as san oíche.
6. Chomh maith leis sin, tabharfar treoracha maidir le conas é seo a ghlanadh agus aire a thabhairt dó.
D’fhéadfadh do dhochtúir staidéar codlata eile a mholadh freisin tar éis an fheiste a chur isteach chun a fheiceáil cé chomh maith agus atá sé ag obair.
Cad iad na fo-iarsmaí agus na buntáistí?
Cosúil le haon chóireáil, tá fo-iarsmaí agus buntáistí beaga ag baint leis an gceann seo.
| Fo-iarsmaí | |
|---|---|
| Gearrthéarmach - sna chéad chúpla seachtain | |
| Táirgeadh iomarcach seile | Ar dtús, d’fhéadfadh níos mó seile a bheith ann mar go bhfuil rud éigin aisteach sa bhéal. |
| Pian sa ghiall, sa fhiacail, agus sa chomhpháirteach temporomandibular (TMJ) | B’fhéidir go mbraithfeá beagán pian ar dtús mar go bhfuil an giall íochtarach i riocht nua. |
| Béal tirim agus míchompord gumaí | De ghnáth, imíonn siad seo laistigh de chúpla lá. |
| Fadtéarmach - annamh | |
| Athruithe i suíomh na bhfiacla (greim) | Le himeacht ama, d’fhéadfadh an chaoi a n-oireann do chuid fiacla le chéile athrú. |
| Fiacla ag crith nó ag bogadh | Sin é an fáth go bhfuil seiceálacha fiaclóireachta rialta tábhachtach. |
Buntáistí a bhaineann leis seo
- Is féidir leis comharthaí OSA a laghdú, go háirithe codlatacht lae agus deacracht díriú .
- Cabhraíonn sé le codladh domhain, gan bhriseadh a bhaint amach.
- Is féidir srannadh a laghdú nó a stopadh go hiomlán .
- Rogha iontach eile dóibh siúd nach féidir leo meaisín CPAP a úsáid.
- Tá sé an-éasca é a thabhairt leat agus tú ag taisteal.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cóireáil mhaith iad fearais béil le haghaidh apnea codlata bacúil, go háirithe d'othair éadroma go measartha agus dóibh siúd a bhfuil meaisíní CPAP míchompordach orthu.
- Is iad na gléasanna is rathúla de na gléasanna seo ná iad siúd atá déanta go saincheaptha ag fiaclóir chun freastal ar do bhéal.
- D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé tamall ort dul i dtaithí air seo sna chéad chúpla seachtain. Cé go bhféadfadh míchompord beag a bheith ann, imíonn sé de ghnáth tar éis cúpla lá.
- Sula dtosaíonn tú ar an gcóireáil seo, bí cinnte labhairt le do dhochtúir lena chinntiú go bhfuil sí oiriúnach do do riocht.
- Tá sé an-tábhachtach go ndéanfadh fiaclóir seiceáil rialta ar do chuid fiacla agus béil le linn úsáid na feiste.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis