An mbíonn ort dul go dtí an leithreas go minic? Nó an mbraitheann tú nach bhfuil do bholg folamh go hiomlán tar éis duit dul go dtí an leithreas? B’fhéidir go dtógfaidh sé tamall fada ort do chuid éadaigh a dhéanamh, ach nach dtagann sé amach i gceart? Is fadhbanna iad seo a bhíonn ag go leor daoine, ach a mbíonn náire orthu labhairt fúthu. Ach is é an chúis leighis atá taobh thiar de na míchompord seo an riocht atá á phlé againn inniu ar a dtugtar ‘Mífheidhmiú Urláir na Peilbheach’.
Go simplí, cad is Mífheidhm Urlár Peilbheach ann?
Samhlaigh go bhfuil an bolg íochtarach, an limistéar idir do chnámha cromáin, cosúil le teach. Taobh istigh den teach seo tá orgáin an-tábhachtacha ar nós ár lamhnáin, ár n-útaras (i measc na mban), ár bpróstatach (i measc na bhfear), agus ár reicteam. Anois, teastaíonn bunús láidir ón teach seo, nó is féidir leis na horgáin seo go léir titim anuas. Is é an bunús sin a thugtar Matáin Urláir na Peilbheach air. Is líonra matán é seo. Is iad seo a choinníonn na horgáin sin ina n-áit.
De ghnáth, nuair a dhéanaimid fual nó defeca, scíth a ligeann na matáin seo nuair is gá, agus fanann siad teann ag amanna eile. Tá sé cosúil leis an uair a theannaimid na matáin inár lámha nuair a ardaímid meáchan, agus iad a scíth a ligean nuair a bhíonn muid críochnaithe.
Mar sin féin, i gcás duine a bhfuil Mífheidhm Urlár Peilbheach air, tarlaíonn a mhalairt. Nuair a bhíonn ort defecate nó urinating, teannaíonn na matáin seo seachas scíth a ligean. Tá sé cosúil le doras ag dúnadh níos deacra seachas oscailt. Sin é an fáth go n-éiríonn go leor fadhbanna.
- Éiríonn sé deacair stól a rith go hiomlán.
- Fiú tar éis dom dul go dtí an leithreas, mothaím fós go bhfuil mo bholg lán.
- Uaireanta, is féidir le fual nó feces sceitheadh amach gan tú a thabhairt faoi deara fiú.
I gcás na mban, is féidir leis an riocht seo pian a chur faoi deara le linn caidreamh collaí. I gcás na bhfear, is féidir leis mífheidhm erectile a chur faoi deara freisin.
An bhfuil na tréithe seo agatsa freisin? Feicfimid...
Tá roinnt comharthaí coitianta ann a chabhróidh leat an riocht seo a aithint. Féach an bhfuil ceann amháin nó níos mó díobh seo agat cheana féin.
| Siomptóim | Cad is brí leis seo? |
|---|---|
| Leithreas go minic | Ós rud é nach bhfolmhaíonn an lamhnán go hiomlán, beidh ort fual a dhéanamh arís tar éis tamaill. |
| Stopadh agus tosú arís agus tú ag fualú | Toisc nach bhfuil na matáin scíthe i gceart, ní thagann an sruth fuail amach go leanúnach ach tagann sé amach go tréimhsiúil. |
| Ag brú nó ag brú chun defecate | Ós rud é go bhfuil na matáin teann, caithfidh tú níos mó fórsa a chur i bhfeidhm ná mar is gnách chun stól a ligean amach. |
| Athrú suíomhanna le haghaidh defecate | Caithfidh daoine áirithe iarracht a dhéanamh stól a ligean amach trína suíomh a athrú agus iad ina suí ar an leithreas (e.g. claonadh ar aghaidh) nó trína lámha a bhrú in aice leis an vagina/scrotum. |
| Constipation | Is comhartha an-choitianta é seo. Tugann taighde le fios go bhfuil an riocht seo ar a dtugtar 'Mífheidhmiú Urláir Peilbheach' ag thart ar leath na ndaoine a bhfuil constipation ainsealach orthu freisin. |
| Sceitheadh fual nó feces | Neamhchoinneálacht fuail/feacach (sceitheadh neamhdheonach fuail nó fecal agus tú ag casacht, ag gáire nó ag ardú rudaí troma). |
| Pian sa bolg íochtarach, sa limistéar giniúna, nó sa rectum | Ós rud é go mbíonn na matáin teann i gcónaí, is féidir pian fadtéarmach a tharlú sna ceantair sin gan aon chúis shoiléir. |
| Pian droma gan chúis | Tá matáin urláir an pheilbhis ceangailte leis na matáin sa chúl íochtarach, mar sin is féidir le fadhb i limistéar amháin tionchar a imirt ar limistéar eile. |
Cén fáth a dtarlaíonn an cás seo?
Cé nach bhfuil an chúis chruinn leis seo aimsithe fós, meastar go bhfuil roinnt fachtóirí ann a chuireann leis an riocht seo.
- Gortuithe don limistéar pelvic: Is féidir le rudaí cosúil le timpiste gluaisteáin nó titim ó airde damáiste a dhéanamh do na matáin sa limistéar seo.
- Toircheas agus breith clainne: Is féidir na matáin seo a ró-shíneadh agus damáiste a dhéanamh dóibh, go háirithe le linn breith clainne deacair (e.g., ag baint úsáide as forceps nó folúsghlantóir).
- Máinliacht pelvic: Is féidir an riocht seo tarlú i ndiaidh obráidí amhail hysterectomy nó prostatectomy.
- Straenáil go minic agus tú ag dul chuig an seomra folctha: Is féidir le stráináil go minic mar gheall ar bhuinneach fada na matáin seo a ró-oibriú.
- Aosú: De réir mar a théimid in aois, tosaíonn na matáin seo, cosúil le matáin eile sa chorp, ag lagú go nádúrtha.
- Strus agus Imní: Ná bíodh iontas ort, is féidir le strus teannas a chur orainn i matáin ár gcorp gan muid fiú a thabhairt faoi deara. Is féidir leis seo difear a dhéanamh do na matáin urláir pelvic freisin.
- Neamhoird fíocháin nascacha: Is féidir le roinnt riochtaí leighis a théann i bhfeidhm ar fhíocháin an choirp na matáin seo a lagú freisin.
An féidir é seo a mheascadh le galar eile?
Sea, cinnte. Tá comharthaí Mífheidhm Urlár na Peilbhe cosúil le comharthaí go leor riochtaí eile, mar sin is féidir míthuiscint a dhéanamh orthu uaireanta.
- Cistitis Idirmheánach: Is riocht é seo a chruthaíonn pian sa lamhnán agus sa limistéar pelvic. Is féidir leis an bpian seo teannadh a chur ar na matáin pelvic. Mar sin, is féidir an dá riocht a bheith agat ag an am céanna.
- Siondróm Bputóg Irritable (IBS): Riocht a chruthaíonn comharthaí ar nós pian bhoilg, constipation, nó buinneach. Tá na hairíonna seo an-chosúil le Mífheidhm Urlár Peilbheach.
- Prolapse Orgán Peilbheach (POP): Nuair a lagaíonn matáin urláir an pheilbhigh, tosaíonn orgáin ar nós an útarais agus an lamhnáin ag teacht anuas agus ag gobadh amach tríd an vagina. Is minic a bhíonn baint ag an dá riocht seo.
- Próstatitis: Ionfhabhtú nó at sa faireog próstatach i bhfear. Tá an pian agus an deacracht ag fualú an-chosúil le Mífheidhm Urlár Peilbheach.
- Galair reicteach: Is féidir le pian de bharr riochtaí ar nós scoilteanna reicteach nó fistulaí teannas matáin urláir pelvic a chur faoi deara freisin.
Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach labhairt go hoscailte le dochtúir faoi do chuid comharthaí ionas gur féidir an chúis chruinn a aithint agus an chóireáil cheart a thosú.
Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?
Nuair a théann tú chuig do dhochtúir, cuirfidh siad ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí. Mar shampla:
- Ar mhaith leat defecate?
- An mbraitheann tú go hiomlán folamh tar éis duit críochnú ag fualú?
- Cé mhéad uair a théann tú chuig an leithreas sa lá?
- Más bean thú, is féidir leat ceist a chur freisin faoi bhreith linbh agus an bhfuil pian ann le linn gnéis.
Ansin, déanfar scrúdú fisiceach. Anseo, déanfaidh an dochtúir seiceáil de láimh ar matáin urláir do pheilbhis le haghaidh teannas, teannas nó laige.
Uaireanta, féadfar tástálacha speisialta a mholadh chun an riocht a dhearbhú tuilleadh.
| Ainm na tástála | Cad a dhéanann tú leis seo? |
|---|---|
| Manaiméadracht Anorectal | Tástáil a thomhaiseann cé chomh maith agus atá na matáin timpeall an anas (na sphinctéirí) ag obair. Déantar an brú a chrapann na matáin le linn dífheictiú a thomhas. Is minic a dhéantar tástáil ar a dtugtar Leictreamhiagrafaíocht (EMG) freisin chun comhordú na matán a sheiceáil. |
| Proctogram Defecation | Tástáil atá cosúil le X-gha chun a fheiceáil cé chomh maith agus atá tú in ann gluaiseacht bputóg a thosú agus do bhputóg a fholmhú go hiomlán. Cuidíonn sé seo le feiceáil conas a oibríonn d’orgáin inmheánacha nuair a bhíonn gluaiseacht bputóg agat. |
| Úraidinimic | Déantar an tástáil seo má bhíonn deacracht agat le fualú. Tomhaiseann sé do chumas do lamhnán a fholmhú. Is féidir leis rudaí cosúil le sruth lag fuail agus fualú uaineach a bhrath. |
Bhuel, cad iad na cóireálacha atá ann anois?
Seo an nuacht is fearr. Is riocht é mífheidhm urláir na pelvise is féidir a chóireáil go minic gan obráid . Tá roinnt roghanna cóireála ann.
- Teiripe Fhisiciúil Urlár na Peilbheach:Seo an chóireáil is tábhachtaí agus is éifeachtaí. Aithneoidh teiripeoir fisiceach atá oilte go speisialta cé na matáin atá teann agat go díreach. Ansin, tá cleachtaí speisialta ann a chabhróidh leat na matáin sin a scíth a ligean agus a gcomhordú a fheabhsú.
- Aiseolas bitheolaíoch: Seans go bhfuil cuma rud beag nua air seo, ach tá sé sách simplí i ndáiríre. Ceanglaíonn an teiripeoir fisiceach braiteoirí le do chorp agus taispeánann sé/sí duit ar mhonatóir cathain a theannann tú agus a scíthíonn tú do matáin, díreach mar a fhéachfá i scáthán. Foghlaimíonn tú ansin conas do matáin a rialú. Fuarthas amach go bhfuil an modh seo níos mó ná 75% éifeachtach.
- Cógais: Má bhíonn constipation ort, d’fhéadfadh do dhochtúir cógais cosúil le maolaitheoirí stóil a mholadh. Ach ná húsáid iad seo riamh gan comhairle leighis.
- Teicnící Scíthe: Is féidir le rudaí cosúil le machnamh, ióga, folcadáin te, agus acupuncture cabhrú le teannas matáin pelvic a laghdú.
- Instealltaí Pointe Truicear: Mura n-éiríonn le cóireálacha eile, féadfaidh speisialtóir bainistíochta pian snáthaid bheag ainéistéiseach a instealladh isteach sna matáin daingean chun iad a scíth a ligean.
Rudaí is féidir leat a dhéanamh chun an cás seo a fheabhsú
Ní rud é seo a fheabhsóidh thar oíche. Ach is é an rud is tábhachtaí ná leanúint ar aghaidh ag iarraidh agus gan géilleadh. B’fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara mórán difríochta ar feadh cúpla mí tar éis duit tosú ar an gcóireáil. Ach bíonn feabhas le himeacht ama ar go leor daoine a leanann na treoracha a thugann a ndochtúir agus a dteiripeoir fisiciúil go beacht.
Idir an dá linn, bíodh a fhios agat na rudaí seo:
- Ná caill do choinní le haghaidh cógais agus teiripe fisiciúil: Mura nglacann tú do chógas agus mura ndéanann tú aclaíocht, d’fhéadfadh do chuid comharthaí dul in olcas agus moill a chur ar an bpróiseas cneasaithe.
- Seachain gníomhaíochtaí a chuireann brú nó pian ar an limistéar pelvic: Is féidir le cleachtaí cosúil le hardú trom agus léim leanúnach teannas sna matáin seo a mhéadú. Fiafraigh de do dhochtúir nó de do theiripeoir fisiceach cad iad na gníomhaíochtaí atá oiriúnach agus mí-oiriúnach duit.
- Ól neart uisce agus ith aiste bia cothrom: Is féidir le níos mó ná 8 ngloine uisce a ól in aghaidh an lae cabhrú le constipation a chosc. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh daoine áirithe mothú níos sásaí agus iad ag ithe bianna ard-shnáithíneacha. Má bhraitheann tú míchompordach, seachain bianna den sórt sin ar feadh tamaill. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoi aiste bia atá ceart duit.
Is riocht coitianta é mífheidhmiú Urlár na Peilbheach, ach bíonn náire ar go leor daoine labhairt faoina ndeacracht dul go dtí an leithreas. Ach cuimhnigh, gurb é an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí i dtreo do théarnaimh ná labhairt le do dhochtúir faoi. Dá mhéad oscailteachta agus macántachta atá tú faoi do chuid fadhbanna, is ea is mó a n-éireoidh le do chóireáil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is fadhb matáin í mífheidhmiú Urlár na Peilbheach, ní rud le bheith náirithe faoi. Is féidir í a rialú go maith le cóireáil.
- Má bhíonn comharthaí ort cosúil le pian sa bholg íochtarach, constipation, nó deacracht le fualú, ná déan neamhaird orthu.
- Téigh i gcomhairle le dochtúir i gcónaí le haghaidh diagnóis agus cóireála ceart. Ná déan cinntí bunaithe ar bhuille faoi thuairim.
- Is minic a bhíonn teiripe fhisiciúil agus athruithe ar stíl mhaireachtála i gceist le cóireáil. Is annamh a bhíonn gá le máinliacht.
- Tógann sé tamall le leigheas, mar sin bí foighneach agus lean ar aghaidh leis an gcóireáil gan géilleadh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis