An bhfuil trioblóid agat le do scamhóga? Labhraimis faoi niúmóine.

An bhfuil pian cófra, casacht go minic, agus fiabhras ort na laethanta seo freisin? Uaireanta ceapaimid nach bhfuil ann ach slaghdán nó fiabhras éadrom, ach is féidir gur rud níos tromchúisí é. Inniu, beimid ag caint faoi ghalar ar a dtugtar niúmóine a théann i bhfeidhm ar ár scamhóga. Ná bíodh imní ort, má bhíonn muid ar an eolas i gceart faoi seo, is féidir linn sinn féin a chosaint go mór agus téarnamh go tapa má thagann sé.

Cad is niúmóine ann? Go simplí...

Go simplí, is ionfhabhtú ar do scamhóga é niúmóine. Is féidir baictéir , víris , nó, go han-annamh , fungais , an t-ionfhabhtú seo a chur faoi deara. Fágann an t-ionfhabhtú seo go mbíonn do fhíochán scamhógach ag at, nó ag éirí athlasadh . Uaireanta is féidir leis na scamhóga líonadh le sreabhán nó le pus.

Is gnách go mbíonn niúmóine de bharr baictéar níos déine ná niúmóine de bharr víris. Is minic a réitíonn niúmóine víreasach leis féin. Is féidir le niúmóine difear a dhéanamh do scamhóg amháin, nó is féidir léi difear a dhéanamh don dá scamhóg. Nuair a théann sí i bhfeidhm ar an dá scamhóg, tugtar niúmóine déthaobhach nó dúbailte uirthi .

Cad é an difríocht idir niúmóine víreasach agus baictéarach?

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh cad é an difríocht idir an dá rud. Déanta na fírinne, bíonn ionfhabhtú agus at na scamhóg i gceist le gach niúmóine. Mar sin féin, d’fhéadfadh na hairíonna a bheith beagán difriúil ag brath ar an gcineál frídín (baictéir, víreas, nó fungas) a ba chúis leis.

Is í niúmóine baictéarach an cineál niúmóine is coitianta, agus is féidir léi a bheith sách dian. D’fhéadfadh go mbeadh gá le dul san ospidéal fiú. Déileálann dochtúirí léi le antaibheathaigh .

Is minic a bhíonn comharthaí cosúil le slaghdán i gceist le niúmóine víreasach . De ghnáth réitíonn sé gan aon chóireáil shonrach.

Cad iad na príomhchineálacha niúmóine?

Déanaimid niúmóine a aicmiú de réir an phataigin ba chúis leis (i.e. víreas, baictéar nó fungas) agus de réir mar a fuair tú é. Is é sin le rá, cibé acu a fuair tú é ón bpobal, in ospidéal, nó agus tú ar aerálaí.

1. Niúmóine a fhaightear sa phobal (NFP)

Má fhaigheann tú niúmóine i suíomh pobail, amhail sa bhaile nó ag an obair, seachas in ospidéal nó in áis chúram sláinte, tugtar niúmóine a fhaightear sa phobal (CAP) air. Is féidir leis seo a bheith mar thoradh ar:

• Baictéir: Is é baictéar ar a dtugtar Streptococcus pneumoniae an chúis is coitianta. Is féidir leis seo ionfhabhtuithe cluaise, ionfhabhtuithe sinus, agus meiningíteas a chur faoi deara freisin.Is gnách go mbíonn niúmóine de bharr an bhaictéir Mycoplasma pneumoniae níos lú déine. Is féidir í a bheith mar thoradh ar bhaictéir ar nós Haemophilus influenzae , Chlamydia pneumoniae , agus Legionella freisin (tugtar galar na Léigiúnach ar an ngalar a eascraíonn as seo).
• Víris: Is féidir le víris amhail an slaghdán coitianta, an fliú , COVID-19, agus an víreas sincitis riospráide (RSV) niúmóine a chur faoi deara uaireanta.
• Fungais/múnlaí: Is annamh a bhíonn fungais ar nós Cryptococcus , Pneumocystis jirovecii , agus Coccidioides ina gcúis le niúmóine. Is minic a bhíonn daoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu i mbaol níos airde niúmóine a fhorbairt mar gheall ar fhungais.
• Prótósóa: Is annamh a bhíonn niúmóine mar thoradh ar phrótósóa cosúil le Toxoplasma freisin.

2. Niúmóine a fhaightear san ospidéal (HAP)

Má fhaigheann tú niúmóine agus tú san ospidéal le haghaidh tinnis nó obráide eile, tugtar niúmóine a fhaightear san ospidéal (HAP) air. De ghnáth bíonn sé beagán níos tromchúisí ná niúmóine a fhaightear sa phobal. Tá sé seo amhlaidh toisc go minic gur baictéir atá frithsheasmhach in aghaidh antaibheathach is cúis leis. Mar shampla , Staphylococcus aureus atá frithsheasmhach in aghaidh meiticillín (MRSA) . Ciallaíonn sé seo gur féidir le HAP tú a dhéanamh níos breoite agus níos deacra a chóireáil.

3. Niúmóine a bhaineann le cúram sláinte (HCAP)

Is féidir leis an gcineál seo niúmóine tarlú in áiseanna cúraim fhadtéarmaigh, amhail tithe altranais, nó i gclinicí othar seachtrach ina bhfaigheann othair cúram fadtéarmach. Cosúil le niúmóine a fhaightear in ospidéil, is minic a bhíonn baictéir atá frithsheasmhach in aghaidh antaibheathach ina gcúis leis.

4. Niúmóine a bhaineann le haerálaí (VAP)

Má bhíonn ort meaisín análaithe a úsáid chun cabhrú leat análú san ospidéal (go minic san aonad dianchúraim (ICU), tá tú i mbaol an cineál seo niúmóine ar a dtugtar VAP a fhorbairt. Is féidir é a bheith mar thoradh ar bhaictéir is cúis le niúmóine a fhaightear sa phobal, chomh maith le baictéir atá frithsheasmhach in aghaidh antaibheathach is cúis le niúmóine a fhaightear san ospidéal.

5. Niúmóine súithithe

Má théann rud éigin cosúil le bia, leachtanna, seile, nó urlacan isteach i do phíobán gaoithe agus isteach i do scamhóga, is é sin, má théann sé i bhfostú i do scornach (asú) , agus mura féidir leat é a chasacht amach, is féidir leat ionfhabhtú scamhógach a fháil. Tá sé seo amhlaidh toiscCad is niúmóine súithithe ann?

Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil niúmóine, slaghdán coitianta, nó an fliú orm?

Is féidir go mbeadh sé deacair an difríocht idir slaghdán, fliú agus niúmóine a aithint. Ní féidir ach le dochtúir a insint duit go díreach cad atá ort. Is féidir le niúmóine a bheith ina galar atá bagrach don bheatha, mar sin tá sé tábhachtach aire leighis a lorg má bhíonn aon cheann de na hairíonna tromchúiseacha seo ort:

• Teannas nó pian cófra.
• Deacracht análaithe.
• Fiabhras de 38.88 céim Celsius (102 céim Fahrenheit) nó níos airde.
• Scaoileadh múcas buí, glas nó fuilteach .

Cuimhnigh, má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Cé atá i mbaol is mó niúmóine a fhorbairt?

Tá riosca níos airde ann go bhforbróidh tú niúmóine má :

• Má tá tú os cionn 65 bliain d'aois nó faoi bhun 2 bhliain d'aois.
• Má tá galar scamhógach ort (e.g., fibróis chisteach , asma , galar scamhógach bac ainsealach ( COPD), eimfiséime , fibróis scamhógach , sarcoidosis ) nó galar croí.
• Má tá riocht néareolaíoch ort a chruthaíonn deacracht slogtha (e.g. néaltrú , galar Pháircinsin , stróc ). Tá na daoine seo i mbaol níos airde niúmóine súithithe a fhorbairt.
• Má tá tú in ospidéal nó in áis cúraim fhadtéarmaigh.
• Más duine thú a chaitheann tobac.
• Má tá tú ag iompar clainne.
• Má tá do chóras imdhíonachta lag (mar shampla, má tá tú ag fáil ceimiteiripe , má bhí trasphlandú orgáin agat, má tá VEID/SEIF ort, nó má tá tú ag glacadh cógais a chuireann cosc ​​ar an gcóras imdhíonachta).

Cé chomh coitianta is atá niúmóine?

Is féidir le duine ar bith niúmóine a fháil. Is galar an-choitianta é. Sna Stáit Aontaithe amháin, faigheann na milliúin daoine niúmóine gach bliain. Agus, faigheann thart ar 55,000 duine bás de bharr niúmóine gach bliain sna Stáit Aontaithe. Is í an niúmóine an phríomhchúis báis i dtíortha i mbéal forbartha.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le niúmóine?

Bíonn comharthaí niúmóine éagsúil ag brath ar an gcúis. Is féidir leis na hairíonna a bheith éadrom nó dian. D’fhéadfadh comharthaí difriúla a bheith ag naíonáin, leanaí óga agus daoine scothaosta.

Comharthaí niúmóine baictéarach

Is féidir le hairíonna niúmóine baictéarach teacht chun cinn de réir a chéile nó go tobann. Áirítear leo:

• Fiabhras ard (suas le 40.55 céim Celsius nó 105 céim Fahrenheit).
• Casacht suas fleim buí, glas nó fuilteach .
• Tuirse.
• Análú tapa.
• Deacracht análaithe.
• Buille croí mear.
• Allas nó mothú fuar.
• Pian cófra agus/nó bhoilg, go háirithe agus tú ag casacht nó ag anáil dhomhain.
• Tá an bia gan blas.
• Mílí gorm ar an gcraiceann, ar na liopaí, nó ar na hingne (Cianóis) .
• Mearbhall nó athrú ar stádas meabhrach.

Comharthaí niúmóine víreasach

De ghnáth, forbraíonn comharthaí niúmóine víreasach de réir a chéile thar roinnt laethanta. D’fhéadfadh comharthaí a bheith ort atá cosúil le comharthaí niúmóine baictéarach, nó d’fhéadfadh go mbeadh na nithe seo a leanas ort freisin:

• Casacht thirim.
• Tinneas cinn .
• Pian sna matáin.
• Tuirse nó laige throm.

Comharthaí niúmóine i leanaí óga

B’fhéidir nach mbeadh aon chomharthaí niúmóine le feiceáil ag naíonáin ná ag nuabheirthe, nó b’fhéidir go mbeadh a gcuid comharthaí difriúil ó chomharthaí daoine fásta. Áirítear leis seo:

• Fiabhras, crithfhuacht, míchompord ginearálta, allas/deargadh an chraicinn.
• Casacht.
• Deacracht análaithe nó análú tapa (Tachypnea) .
• Tá an bia gan blas.
• Urlacan.
• Easpa fuinnimh.
• Míshuaimhneas nó caoineadh go minic.

D’fhéadfá rudaí mar seo a fheiceáil i measc naíonán agus leanaí óga:

• Fuaim srónach nó srónach agus tú ag análú.
• Laghdú ar urination nó níos lú naipcíní fliucha.
• Craiceann bán.
• Corp gan anam.
• Ag caoineadh níos mó ná mar is gnách.
• Deacracht ag ól bainne.

Comharthaí niúmóine i ndaoine os cionn 65 bliain d'aois

D’fhéadfadh comharthaí níos séimhe nó níos lú comharthaí niúmóine (amhail casacht agus giorra anála) a bheith ag daoine os cionn 65 bliain d’aois nó ag daoine a bhfuil córas imdhíonachta lagaithe acu. D’fhéadfadh comharthaí níos measa de riochtaí sláinte atá ann cheana a bheith acu freisin. D’fhéadfadh daoine scothaosta taithí a fháil ar:

• Athrú tobann ar staid mheabhrach.
• Tá an bia gan blas.
• Tuirseach.

Cad iad na cúiseanna le niúmóine?

Tarlaíonn niúmóine nuair a throidann do chóras imdhíonachta ionfhabhtú atá tar éis dul isteach sna sacanna beaga aeir (alveoli) i do scamhóga. Fágann sé seo go mbíonn do scamhóga ag at agus go dtosaíonn siad ag sceitheadh ​​sreabhán.

Is féidir le go leor cineálacha baictéar, víris agus fungas niúmóine a chur faoi deara. Is iad baictéir an chúis is coitianta le niúmóine i measc daoine fásta, agus is iad víris an chúis is coitianta le niúmóine i measc leanaí scoile. I measc cuid de na galair choitianta a d’fhéadfadh niúmóine a bheith mar thoradh orthu tá:

• Slaghdán coitianta (Rinovirus) .
• Covid-19 (SARS-COV-2) .
• Fliú (Víoras an Fliú) .
• Meataipneumovíreas daonna (HMPV) .
• Víreas parainfluenza daonna (HPIV) .
• Galar na Léigiúnach .
• Baictéir niúmóine Mycoplasma .
• Galar niúmacocúil(Galar niúmacocúil) .
• Niúmóine pneumocystis .
• Víreas sioncíteach riospráide (RSV) .

An bhfuil niúmóine tógálach?

Ní bhíonn niúmóine tógálach i ndáiríre. Mar sin féin, bíonn na baictéir agus na víris is cúis léi tógálach . Mar shampla, bíonn an fliú tógálach, agus is féidir leis an bhfliú sin niúmóine a chur faoi deara freisin. Mar sin féin, ní fhaigheann gach duine a fhaigheann an fliú niúmóine.

Is é Streptococcus pneumoniae an chúis is coitianta le niúmóine, agus is féidir é a scaipeadh ó dhuine go duine trí theagmháil a dhéanamh le dromchlaí ionfhabhtaithe nó trí bhraoiníní a scaoiltear nuair a chasachtann nó a shraothann duine ionfhabhtaithe.

Ní bhíonn niúmóine fungasach tógálach. Murab ionann agus ionfhabhtuithe fungasacha, víris agus baictéir, ní scaiptear í ó dhuine go duine.

Conas a dhéantar diagnóis ar niúmóine?

Chun niúmóine a dhiagnóisiú, cuirfidh dochtúir ceist ort faoi do stair sláinte agus déanfaidh sé nó sí scrúdú fisiceach. Éistfidh sé nó sí le do scamhóga le stethoscóp . Ina theannta sin, féadfar tástálacha eile a dhéanamh nó a ordú. D’fhéadfadh tástálacha íomháithe amhail X-gha cófra , seiceáil do leibhéil ocsaigine le ocsaiméadracht cuisle (tomhas leibhéal ocsaigine fola) , tástálacha fola, nó tástálacha sputum a bheith san áireamh leis seo.

Uaireanta, fiú má dheimhníonn do dhochtúir go bhfuil niúmóine ort, ní fhéadfadh siad a bheith in ann an chúis chruinn a aimsiú.

Cad iad na tástálacha a úsáidtear chun niúmóine a dhiagnóisiú?

Féadfaidh do dhochtúir tástálacha a dhéanamh chun do scamhóga a sheiceáil le haghaidh comharthaí ionfhabhtaithe, tomhas a dhéanamh ar cé chomh maith agus atá do scamhóga ag feidhmiú, agus fuil nó sreabháin choirp eile a scrúdú chun cúis do niúmóine a fháil amach, amhail:

• Íomháú: Is féidir X-gha cófra nó scanadh CT a úsáid chun pictiúir de do scamhóga a thógáil agus comharthaí ionfhabhtaithe a lorg.
• Tástálacha fola: Is féidir le tástálacha fola cabhrú le cinneadh a dhéanamh cén cineál ionfhabhtaithe is cúis le do niúmóine.
• Tástáil sputum: Iarrfar ort casacht a dhéanamh agus roinnt sputum a chur i gcoimeádán. Seolfar chuig saotharlann é le go ndéanfar tástáil air le haghaidh comharthaí ionfhabhtaithe agus chun a fháil amach cad is cúis leis.
• Ocsaiméadracht cuisle: Déanann an tástáil seo méid an ocsaigine i do chuid fola a thomhas agus is féidir léi tuairim a thabhairt do do dhochtúir faoi cé chomh maith agus atá do scamhóga ag obair.
• Cultúr sreabhán pleorach: Úsáideann do dhochtúir snáthaid thanaí chun sampla beag den sreabhán timpeall do scamhóga a thógáil. Seoltar an sampla chuig saotharlann chun cabhrú le cúis an ionfhabhtaithe a aimsiú.
• Tástáil gáis fola artaireach: Chun a fháil amach cé chomh maith agus atá do scamhóga ag obair, tógtar sampla fola ó do chaol na láimhe, do lámh nó do groin agus déantar leibhéal ocsaigine i do chuid fola a thomhas.
• Broncascópacht: I gcásanna áirithe, féadfaidh do dhochtúir feadán tanaí, soilsithe ar a dtugtar broncascóp a úsáid chun breathnú taobh istigh de do scamhóga. Féadfaidh sé nó sí samplaí fíocháin nó sreabhán a thógáil freisin le tástáil i saotharlann.

Conas a dhéantar niúmóine a chóireáil?

Braitheann an chóireáil le haghaidh niúmóine ar an gcúis (baictéarach, víreasach, nó fungasach) agus ar cé chomh tromchúiseach is atá do riocht. Ós rud é nach mbíonn an chúis ar eolas go minic, díríonn an chóireáil ar na hairíonna a rialú agus cosc ​​a chur ar do riocht dul in olcas.

D’fhéadfadh roinnt roghanna cóireála a bheith san áireamh:

• Antaibheathaigh: Déantar niúmóine baictéarach a chóireáil le antaibheathaigh. Ní dhéanfaidh siad víreas a chóireáil, ach féadfaidh do dhochtúir iad a fhorordú má tá ionfhabhtú baictéarach ort mar aon le víreas.
• Cógais frithfhungacha: Is féidir niúmóine de bharr ionfhabhtaithe fungasach a chóireáil le cógais frithfhungacha.
• Cógais fhrithvíreasacha: Ní dhéantar niúmóine víreasach a chóireáil le cógas de ghnáth, agus féadfaidh sé imeacht leis féin. Chun fad agus déine do bhreoiteachta de bharr víris a laghdú, féadfaidh do dhochtúir cógais fhrithvíreasacha ar nós Oseltamivir (Tamiflu®) , Zanamivir (Relenza®) , nó Peramivir (Rapivab®) a fhorordú.
• Teiripe ocsaigine: Mura bhfuil go leor ocsaigine á fháil agat, féadfaidh do dhochtúir ocsaigin bhreise a thabhairt duit trí fheadán a chuirtear i do shrón nó masc a chaitear ar d’aghaidh.
• Sreabháin infhéitheacha (sreabháin IV): Úsáidtear sreabháin a thugtar go díreach isteach i vein (IV) chun díhiodráitiú a chosc nó chun díhiodráitiú a chóireáil má tharlaíonn sé.
• Baint sreabhán: Má tá go leor sreabhán carntha idir do scamhóga agus balla an chliabhraigh ( sreabhadh pleurach ), b'fhéidir go mbeidh do dhochtúir in ann é a bhaint. Is féidir é seo a dhéanamh le catheter nó le máinliacht.

An imíonn niúmóine leis féin?

Is minic a réitíonn niúmóine víreasach leis féin. Mar sin féin, ba chóir duit treoracha do dhochtúra a leanúint i gcónaí chun do chuid comharthaí a chóireáil agus an baol deacrachtaí tromchúiseacha a laghdú.

Conas a bhainistím le hairíonna niúmóine?

Is féidir le cógais thar an gcuntar agus rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile cabhrú leat mothú níos fearr agus comharthaí niúmóine a bhainistiú:

• Faoiseamh pian agus laghdaitheoirí fiabhrais: Féadfaidh do dhochtúir cógais ar nós ibuprofen (Advil®) agus acetaminophen (Tylenol®) a fhorordú le haghaidh pianta coirp agus fiabhrais.
• Coscóirí casachta:Cuir ceist ar do dhochtúir sula nglacann tú cógais choisctheacha casachta le haghaidh niúmóine. Tá casacht tábhachtach chun do scamhóga a ghlanadh.
• Cóireálacha agus cleachtaí análaithe: Féadfaidh do dhochtúir na cóireálacha seo a fhorordú chun múcas a scaoileadh agus cabhrú leat análú.
• Úsáid taiseoir: D’fhéadfadh do dhochtúir taiseoir beag a choinneáil in aice le do leaba nó cithfholcadh nó folcadh gaile a thógáil. Is féidir leis seo cabhrú le hanálú níos éasca.
• Ól neart uisce.

Cé chomh luath agus a bheidh mé i bhfeabhas tar éis cóireála le haghaidh niúmóine?

Braitheann cé chomh tapa agus a bhraitheann tú níos fearr ar na rudaí seo:

• d'aois.
• Cúis do niúmóine.
• Déine do niúmóine.
• Cibé an bhfuil riochtaí sláinte nó deacrachtaí eile agat.

Más duine sláintiúil thú gan aon ghalar eile, is gnách go dtosaíonn feabhas ar fhormhór na comharthaí de niúmóine baictéarach laistigh de 24 go 48 uair an chloig ó thús na cóireála. I gcás niúmóine víreasach, féadfaidh tú tosú ag mothú níos fearr laistigh de chúpla lá ó thús na cóireála. Féadfaidh roinnt comharthaí, amhail casacht agus tuirse, maireachtáil ar feadh roinnt seachtainí.

Cá fhad a bheidh mé tógálach má tá niúmóine orm?

Má tá niúmóine baictéarach ort, ní mheastar go bhfuil tú tógálach a thuilleadh tar éis do fhiabhras a bheith laghdaithe agus tar éis duit a bheith ag glacadh antaibheathach ar feadh dhá lá ar a laghad. Má tá niúmóine víreasach ort, meastar go bhfuil tú tógálach fós go dtí go mbraitheann tú níos fearr agus go mbeidh tú saor ó fhiabhras ar feadh cúpla lá.

Cad ba cheart dom a bheith ag súil leis má tá niúmóine orm?

Más duine sláintiúil thú gan aon ghalar eile, is féidir leat téarnamh go tapa ó niúmóine má fhaigheann tú cóireáil go tapa. Mar sin féin, mura ndéantar cóireáil air, go háirithe má tá riochtaí sláinte eile ort, is féidir le niúmóine a bheith bagrach don bheatha.

Fiú daoine a bhfuil cóireáil rathúil faighte acu agus a bhfuil téarnamh iomlán déanta acu, is féidir leo fadhbanna sláinte fadtéarmacha a fhorbairt uaireanta. Tar éis téarnamh ó niúmóine, d’fhéadfadh go mbeadh:

• Laghdú ar chumas aclaíochta.
• Dul in olcas galar cardashoithíoch.
• Meath ginearálta ar cháilíocht na beatha.

Tá leanaí atá téarnamh ó niúmóine i mbaol méadaithe galar ainsealach scamhógach a fhorbairt.

Má leanann fadhbanna sláinte ort tar éis duit téarnamh ó niúmóine, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann a bhaineann le niúmóine?

Is féidir le niúmóine deacrachtaí a chur faoi deara atá tromchúiseach go leor chun go n-éileofar ospidéalú orthu, lena n-áirítear:

• Deacrachtaí análaithe: Is féidir le niúmóine cliseadh riospráide nó siondróm anacair riospráide géarmhíochaine (ARDS) a chur faoi deara.
• Carnadh sreabhán timpeall na scamhóg (eisiú pleurach).
• Ionfhabhtú baictéarach na fola (baictéiréime) , nó seipseas:Is féidir leis na baictéir is cúis le niúmóine dul isteach i do shruth fola, ag scaipeadh an ionfhabhtaithe chuig orgáin eile agus ag cur seipseas (cosúil le nimhiú fola) nó teip orgán faoi deara.
• Abscess scamhógach: Is féidir le niúmóine poill líonta le pus (abscesses) a chur faoi deara i do scamhóga.

Cathain is gá duit a bheith san ospidéal le haghaidh niúmóine?

Má tá niúmóine throm nó deacrachtaí ort, b’fhéidir go mbeidh ort fanacht san ospidéal le haghaidh cóireála. Is dóichí go gcuirfear san ospidéal thú le haghaidh niúmóine má :

• Tá sé ceart go leor má tá tú faoi bhun 2 bhliain d'aois nó os cionn 65 bliain d'aois.
• Má tá do chóras imdhíonachta lag.
• Má tá riochtaí sláinte ort a théann i bhfeidhm ar do chroí agus do scamhóga.

Dá mbeadh tú san ospidéal mar gheall ar niúmóine, d’fhéadfadh sé sé go hocht seachtaine a thógáil chun go bhfillfeá ar an ngnáthnós.

Conas niúmóine a chosc?

Is é an bealach is fearr chun niúmóine a chosc ná vacsaíniú a fháil i gcoinne na mbaictéar agus na víris is cúis léi go coitianta. Tá nósanna sláinte laethúla ann freisin ar féidir leat a leanúint chun an baol niúmóine a fháil a laghdú.

Vacsaíní le haghaidh niúmóine

Tá dhá chineál vacsaín ann a chuireann cosc ​​ar niúmóine de bharr baictéir niúmacocúla. Cosúil leis an vacsaín fliú, ní chosnaíonn na vacsaíní seo i gcoinne gach cineál niúmóine. Ach má théann tú tinn, is lú an seans go mbeidh sé dian.

• Vacsaíní niúmacocúla: Tugann Pneumovax23® agus Prevnar13® cosaint i gcoinne baictéir niúmóine. Moltar iad do ghrúpaí aoise áirithe nó do dhaoine atá i mbaol ard niúmóine. Fiafraigh de do dhochtúir cén vacsaín atá ceart duit féin nó do do mhuintir.
• Vacsaíní i gcoinne víris: Ós rud é gur féidir le roinnt víris niúmóine a chur faoi deara, is féidir le vacsaíniú a fháil i gcoinne COVID-19 agus an fliú an baol niúmóine a fhorbairt a laghdú.
• Vacsaíní leanaí: Má tá leanaí agat, fiafraigh dá ndochtúir cad iad na vacsaíní eile ba chóir dóibh a fháil. Cuidíonn roinnt vacsaíní leanaí le cosc ​​a chur ar ionfhabhtuithe de bharr baictéir agus víris a d’fhéadfadh niúmóine a chur faoi deara.

Bealaí eile chun an baol niúmóine a laghdú

Chomh maith le vacsaíniú a fháil, is féidir leat an baol a bhaineann le niúmóine a fhorbairt agus a scaipeadh a laghdú trí na nósanna sláinte seo a leanúint:

• Scoir den chaitheamh tobac agus seachain deatach athláimhe. Déanann caitheamh tobac damáiste do na scamhóga agus méadaíonn sé an baol ionfhabhtuithe.
• Nigh do lámha go maith le gallúnach agus uisce sula n-itheann tú, sula láimhseálann tú bia, agus tar éis duit an leithreas a úsáid. Mura bhfuil gallúnach ar fáil, bain úsáid as sláintitheoir láimhe atá bunaithe ar alcól.
• Má tá galar tógálach ort féin nó ar dhuine eile, amhail fiabhras, slaghdán, nó COVID-19, seachain dlúth-theagmháil leo agus earraí a roinnt.
• Má bhíonn ort fanacht in ospidéal nó in áis chúram sláinte eile, ná bíodh eagla ort fiafraí de do dhochtúirí conas is féidir leat an baol ionfhabhtaithe a fhorbairt le linn do chuairte a laghdú.
• Ith aiste bia sláintiúil maith, déan aclaíocht, agus faigh go leor scíthe.
• Faigh cóireáil le haghaidh aon ionfhabhtuithe nó riochtaí sláinte eile atá ort. Is féidir leis na riochtaí seo do chóras imdhíonachta a lagú agus an baol niúmóine a fhorbairt a mhéadú.
• Seachain tomhaltas iomarcach alcóil.

Cad ba cheart dom a dhéanamh le go mbraithfinn níos fearr má tá niúmóine orm?

Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun go mbraitheann tú níos fearr nuair a bhíonn niúmóine ort:

• Bainistigh do chuid comharthaí mar a mholann do dhochtúir.
• Críochnaigh na cógais agus na cóireálacha go léir a fhorordaíonn do dhochtúir. Ná stop antaibheathaigh a ghlacadh díreach toisc go mbraitheann tú níos fearr. Coinnigh ort ag glacadh leo go dtí go mbeidh na cógais go léir críochnaithe agat. Mura gcríochnaíonn tú na antaibheathaigh go léir, d’fhéadfadh do niúmóine teacht ar ais.
• Má tá cógais laghdaithe fiabhrais thar an gcuntar (aspirín, acetaminophen, ibuprofen, naproxen) forordaithe ag do dhochtúir, glac iad mar atá treoraithe ar an lipéad. Ná tabhair aspirín do leanaí choíche.
• Suaimhneas maith.

Thar aon rud eile, má bhraitheann tú aon dul in olcas ar do chuid comharthaí ag am ar bith, glaoigh ar do dhochtúir láithreach.

Cad iad na comharthaí go bhfuil an niúmóine ag feabhsú?

De réir mar a thosaíonn tú ag téarnamh ó niúmóine, is é do fhiabhras an chéad cheann a fhillfidh ar an ngnáth. Ina dhiaidh sin, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go laghdaíonn an méid múcas a chasann tú suas. Is comhartha maith é freisin go bhfuil tú ag feabhsú má bhraitheann tú gur féidir leat cuid de do ghnáthghníomhaíochtaí a dhéanamh.

Má tá niúmóine orm, cathain is féidir liom filleadh ar an obair, ar scoil, nó ar ghnáthghníomhaíochtaí?

Má tá do chuid comharthaí imithe, éadrom nó ag feabhsú, agus mura bhfuil aon chomharthaí nua nó comharthaí atá ag dul in olcas ort, is féidir leat filleadh ar do ghnáthghníomhaíochtaí de ghnáth:

• Giorracht anála nó tuirse (easpa fuinnimh).
• Pian cófra.
• Sleamhnán, fiabhras, nó casacht.

Má tá tú sláintiúil i gcoitinne, bíonn formhór na ndaoine sách maith le filleadh ar a ngníomhaíochtaí roimhe seo laistigh de sheachtain. Mar sin féin, féadfaidh sé suas le mí a thógáil chun téarnamh go hiomlán.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Labhair le do dhochtúir , go háirithe má tá tú tinn cheana féin, má tá riocht sláinte bunúsach ort, nó má tá aon cheann de na hairíonna nua nó comharthaí atá ag dul in olcas seo a leanas ort:

• Deacracht análaithe.
• Fiabhras nó casacht le fleim.
• Tuirse.
• Athrú ar an goile (má bhraitheann tú nach bhfuil an oiread sin fonn ort ithe).

Cathain ba chóir dom dul chuig an Seomra Éigeandála?

Téigh chuig an seomra éigeandála nó glaoigh ar 911 má tá aon cheann díobh seo ort:

• Má bhíonn deacracht agat análú nó má bhraitheann tú giorra anála fiú nuair a bhíonn tú i do sheasamh go socair, tá sin ceart go leor.
• Má tá pian cófra nua nó pian cófra atá ag dul in olcas ort.
• Tá sé ceart go leor má tá mearbhall ort nó mura féidir leat smaoineamh go soiléir.

An féidir niúmóine a fháil gan fiabhras?

Sea, cé gur comhartha coitianta de niúmóine é fiabhras, is féidir le niúmóine tarlú le fiabhras ísealghráid nó gan é. Is dóichí go dtarlóidh sé seo, ar chúis éigin :

• Má tá tú os cionn 65 bliain d'aois nó faoi bhun 2 bhliain d'aois (go háirithe nuabheirthe agus naíonáin).
• Má tá do chóras imdhíonachta lag.

An gcaitear le niúmóine ar bhealach difriúil i leanaí?

De ghnáth ní dhéantar cóireáil dhifriúil ar niúmóine i leanaí. Mar sin féin, bíonn leanaí óga i mbaol níos airde tinneas tromchúiseach a fháil le niúmóine agus is dóichí go gcuirfear san ospidéal iad le haghaidh cóireála ná daoine fásta.

Le go leor cúiseanna agus comharthaí éagsúla, is féidir le niúmóine a bheith beagáinín mearbhall. Is gnách go mbraitheann tú imníoch nuair a bhíonn tú ag smaoineamh an léiríonn do chuid comharthaí rud éigin tromchúiseach. Is comharthaí iad fiabhras ard, fleim fuilteach nó neamhghnách, pian cófra, agus deacracht análaithe nár cheart duit neamhaird a dhéanamh orthu. Ná bíodh leisce ort comhairle leighis a lorg má tá do chorp ag rá leat go bhfuil rud éigin cearr.

Cuimhnímis ar na rudaí is tábhachtaí (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin déanaimis na pointí is tábhachtaí a phléamar faoi niúmóine a chur i gcuimhne duit arís:

• Is ionfhabhtú sna scamhóga í an niúmóine. Is féidir baictéir, víris, nó, go hannamh, fungais a bheith ina gcúis leis.
• Má bhíonn comharthaí ort cosúil le casacht, fiabhras, deacracht análaithe, nó pian cófra, ná glac leis gur slaghdán atá ann agus téigh i gcomhairle le dochtúir.
• Go háirithe, ba chóir do leanaí óga, do dhaoine scothaosta, do dhaoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu, agus do dhaoine a bhfuil galair scamhóg/croí eile orthu a bheith níos buartha faoi niúmóine.
• Is féidir le vacsaíní a fháil, amhail an vacsaín niúmacocúil agus an vacsaín fliú, an baol go bhforbrófar niúmóine a laghdú.
• Cuidíonn sé freisin le cosaint a dhéanamh ar niúmóine trí chaitheamh tobac a sheachaint, lámha a ní go maith, agus stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh.
• Glac an leigheas a fhorordaíonn do dhochtúir go díreach, in am. Más antaibheathaigh atá i gceist, críochnaigh an cúrsa iomlán, fiú má bhraitheann tú níos fearr.

Cuimhnigh, is tusa is fearr a bhfuil aithne agat ar do shláinte. Má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách nó neamhghnách, iarr comhairle leighis láithreach. Ná bíodh imní ort, is minic gur féidir niúmóine a leigheas le cóireáil thapa!

` Niúmóine, ionfhabhtú scamhógach, casacht, fiabhras, deacracht análaithe, comharthaí niúmóine, cóireáil niúmóine