An mbíonn boilgeoga ort nuair a théann tú amach faoin ngrian? Labhraimis faoin ailléirge gréine seo (Polaimorfach Solais Eruption - PMLE)

Samhlaigh gur tháinig tú abhaile tar éis duit dul amach ar feadh tamaill ar maidin. Cúpla uair an chloig ina dhiaidh sin, tugann tú faoi deara boilgeoga beaga dearga ar do mhuineál agus ar do chuid arm a bhfuil an-tochas orthu. B’fhéidir go gceapfá gur mar gheall ar nochtadh don ghrian atá sé seo, ach ní hamhlaidh atá i gcónaí. Tarlaíonn sé ach uaireanta. Seo an riocht atá á phlé againn inniu, PMLE, nó mar a thugann go leor daoine air, ‘ailléirge don ghrian’. Níl sé seo chomh contúirteach agus a cheapfá, ach tá sé an-mhíchompordach. Mar sin, déanaimis tuilleadh eolais a fháil faoi.

Cad go díreach is PMLE ann?

Go simplí, is riocht coitianta craicinn é Brúchtadh Solais Ilchruthach (PMLE) a tharlaíonn tar éis don chraiceann a bheith nochtaithe do ghathanna ultraivialait (UV) ón ngrian. Tá sé cosúil le hailléirge.

D’fhéadfadh an t-ainm seo a bheith beagáinín ró-eolaíoch, ach tá a bhrí an-simplí.

• Ciallaíonn an focal "polymorphous" "de chruthanna difriúla". Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh na boilgeoga agus na spotaí seo breathnú go difriúil do gach duine. I gcás cuid acu, d'fhéadfadh siad breathnú cosúil le boilgeoga beaga dearga, i gcás daoine eile, d'fhéadfadh siad breathnú cosúil le spotaí móra dearga, agus i gcás cuid eile, d'fhéadfadh siad breathnú cosúil le boilgeoga fiú.
• Ciallaíonn "brúchtadh" " le feiceáil go tobann." Ciallaíonn sé seo gur féidir leis na boilgeoga seo teacht chun cinn go tobann, laistigh de chúpla uair an chloig ó nochtadh don ghrian, b'fhéidir chomh beag le 30 nóiméad.

Tugann daoine áirithe "ailléirge don ghrian" ar an riocht seo. Is focal maith é sin chun cur síos a dhéanamh air, mar is freagairt neamhghnácha í ón gcorp ar sholas na gréine i ndáiríre.

Cad is cúis leis an ailléirge gréine seo?

Níl cúis 100 faoin gcéad chinntitheach aimsithe ag dochtúirí go fóill, ach is é an dearcadh atá ann faoi láthair gurb é athrú ar an gcaoi a n-oibríonn córas imdhíonachta ár gcorp is cúis leis .

Smaoinigh air ar an mbealach seo. Nuair a bhuaileann gathanna UV ón ngrian ár gcraiceann, athraíonn comhdhúil áirithe inár gcraiceann mar gheall ar na gathanna sin. Ansin, aithníonn córas cosanta ár gcorp, an córas imdhíonachta, an comhdhúil nua-fhoirmithe seo go mícheart mar 'namhaid' nó 'strainséir'. Ansin tosaíonn sé ag troid ina choinne. Mar thoradh ar an imoibriú sin, bíonn an craiceann dearg, lán de bholgáin, agus bíonn sé tochasach.

Cén cineál gathanna solais a mbíonn tionchar acu air seo?

Tá dhá chineál solais ultraivialait i solas na gréine.

1. Gathanna UVA: Téann siad seo isteach go domhain sa chraiceann. Is iad na gathanna UVA seo is cúis le 9 as 10 gcás de PMLE.

2. Gathanna UVB: Déanann siad seo damáiste do dhromchla an chraicinn agus is iad is cúis le dó gréine.

Ciallaíonn sé sin gurb iad gathanna UVA príomhchúis PMLE. Ní hamháin go dtagann na gathanna seo ó sholas na gréine, ach ó roinnt foinsí solais shaorga freisin, go háirithe leapacha súdaireachta a úsáidtear chun an craiceann a dhonnadh.

Cé atá níos dóchúla an riocht seo a fhorbairt?

Is riocht é PMLE a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar aon duine, beag beann ar aois, cine nó inscne. Mar sin féin, tá daoine áirithe níos dóchúla é a fhorbairt. Féachfaimid ar cé hiad.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le PMLE?

Is iad na príomh-shíomptóim de PMLE ná boilgeoga nó spotaí dearga, tachtach. De ghnáth, feictear iad seo ar limistéir atá nochta don ghrian. Is féidir leis na spotaí/boilgeoga seo teacht i gcruthanna agus i méideanna difriúla do gach duine.

De ghnáth, imíonn na hairíonna seo laistigh de dhá nó trí lá. Mar sin féin, má bhíonn tú nochtaithe don ghrian arís agus na boilgeoga fós ann, d’fhéadfadh an riocht dul in olcas agus maireachtáil níos faide.

Cá háit ar an gcorp a bhíonn na boilgeoga/spotaí seo le feiceáil is minice?

Is féidir leo seo teacht chun cinn in áit ar bith atá nochta don ghrian. Ach is ionadh é, ach is annamh a bhíonn siad ar an aghaidh. B’fhéidir gur mar gheall ar an ngrian i gcónaí atá an aghaidh seo, agus mar sin bíonn méid áirithe oiriúnaithe ann. Is minice a fheictear na boilgeoga seo ar:

• Cófra uachtarach (gar don mhuineál)
• Muineál
• Lámha
• Cosa

Conas a bheidh a fhios agam go cinnte an PMLE atá ann?

Má fhaigheann tú boilgeoga mar seo tar éis duit dul amach sa ghrian, ní smaoineamh maith é cinneadh a dhéanamh duit féin, "Is é seo PMLE." Is féidir galair craicinn eile agus riochtaí tromchúiseacha eile a bheith ann a léiríonn comharthaí comhchosúla.

Dá bhrí sin, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir agus seiceáil a fháil.

De ghnáth déanann an dochtúir:

1. Iarrfar sonraí ort: Cá fhad atá sé seo ar siúl, cé chomh minic a thagann sé ar ais tar éis a bheith sa ghrian, agus an bhfuil sé ag aon duine i do theaghlach.

2. Scrúdaigh an craiceann: Scrúdaigh cineál na mboilgeog go cúramach.

3. B’fhéidir más gá:

• Bithóipse Craicinn: Is féidir píosa an- bheag craicinn a thógáil agus a sheoladh le haghaidh scrúdaithe.
• Tástálacha fola: D’fhéadfaí iarraidh ort tástáil fola a dhéanamh chun a sheiceáil an bhfuil galair eile ann a léiríonn comharthaí comhchosúla, mar shampla, galair uath-imdhíonachta amhail lupus erythematosus.

Conas é a chóireáil agus a chosc?

Is é an bealach is fearr chun PMLE a chóireáil ná é a chosc ó tharla, seachas é a chóireáil.Mar is minic a imíonn na boilgeoga seo gan chóireáil laistigh de sheachtain nó dhó. Ach is rud an-chráite é an tochas.

Is fearr cosc ​​a chur air!

• Seachain solas géar na gréine: Laghdaigh nochtadh do sholas géar na gréine, go háirithe idir 11 r.n. agus 3 i.n.
• Úsáid grianscéithe: Tá sé seo riachtanach. Ós rud é go bhfuil an ghrian crua inár dtír, tá sé an-tábhachtach grianscéithe a úsáid a bhfuil SPF 30+ ar a laghad aige agus atá lipéadaithe 'speictream leathan' . Ciallaíonn speictream leathan go gcosnaíonn sé tú ó ghathanna UVA agus UVB araon. Cuir i bhfeidhm go críochnúil é ar na limistéir nochta go léir thart ar 20 nóiméad sula dtéann tú amach.
• Caith éadaí cosanta: Clúdaigh do chraiceann le rudaí cosúil le muinchillí fada, brístí fada, hata mór, agus spéaclaí gréine.

"Cruadú Craicinn"

I gcás daoine áirithe, is rud é seo is féidir leo a dhéanamh ar chomhairle dochtúra. Tugtar "fótóiteiripe" air seo freisin.

Is é a dhéanann sé seo ná go gcuireann sé do chraiceann i dtaithí ar ghathanna UV de réir a chéile, ar bhealach rialaithe. Tá sé cosúil le vacsaín. Trí é a nochtadh beagán ar bheagán, tugann tú 'oiliúint' do do chraiceann. Ansin, nuair a nochtar go tobann é do go leor solas na gréine, ní bheidh do chorp scanraithe.

Cad atá le déanamh má fhaigheann tú boilgeoga?

Má thagann boilgeoga chun cinn agus má tá an tochas dian, forordóidh an dochtúir cóireáil duit.

• Corticosteroidí tráthúla: Uachtair a chuirtear ar an gcraiceann. Laghdaíonn siad seo tochas agus deargadh.
• Frithhistamíní: Táibléid. Is féidir leo seo tochas a rialú.
• Corticosteroidí béil: I gcásanna tromchúiseacha, féadfaidh do dhochtúir piollaí stéaróideacha béil, amhail prednisone, a fhorordú. Féadfar iad seo a fhorordú roimh ré, go háirithe má tá tú ag dul ar saoire chuig áit ghrianmhar.
• Cógais eile: Tá cásanna ann freisin ina n-úsáidtear cógais cosúil le `(Hidroxychloroquine)` le haghaidh riochtaí PMLE an-dian atá deacair a rialú.

An leanfaidh an riocht seo ar aghaidh? Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Is riocht athfhillteach é PMLE. D’fhéadfadh sé a bheith ag daoine áirithe ar feadh na mblianta. Ach is é an dea-scéal ná go laghdaíonn déine an riocht de réir a chéile le himeacht ama i gcás fhormhór na ndaoine.

Ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir:

• Má thugann tú faoi deara boilgeoga, spotaí nó athruithe gan mhíniú ar do chraiceann.
• Má bhíonn boilgeoga mar seo ort i gcónaí tar éis dul amach sa ghrian.

An féidir le PMLE ailse craicinn a chur faoi deara?

Is ceist mhór agus eagla í seo do go leor daoine. Is é an freagra ná, níl.

Is riocht neamhurchóideach (neo-ailseach) é PMLE. Ní mhéadaíonn na boilgeoga seo an baol ailse craicinn a fhorbairt.

Ach, is é an rud is tábhachtaí anseo ná gurb iad gathanna UV is cúis le PMLE. Is príomhchúis ailse craicinn é nochtadh fadtéarmach do na gathanna UV sin. Ciallaíonn sé sin go gcuideoidh gach céim a ghlacann tú chun PMLE a chosc (grianscéithe a chaitheamh, fanacht amach ón ngrian, éadaí cosanta a chaitheamh) leat a chosaint ar ailse craicinn freisin. Mar sin, is staid bua-bua í!