Labhraimis faoi sperm go simplí agus go béasach.

Inniu beimid ag caint faoi ábhar a mbíonn go leor daoine beagáinín leisce orthu labhairt faoi go poiblí, ach atá thar a bheith tábhachtach do shláinte na bhfear agus do shaol an teaghlaigh amach anseo. Is é sin an speirm. Níl aon náire orainn labhairt faoi seo, is cuid dár gcorp féin é. Mar sin, labhraimis faoi seo go hoscailte, amhail is dá mba rud é go raibh muid ag caint le cara.

Ar dtús, féachfaimid cad iad na sperm seo.

Go simplí, is cill atáirgthe fireann í speirm . Tá cruth frog beag uirthi, ach tá sí róbheag le feiceáil leis an tsúil nocht, agus ní féidir í a fheiceáil ach le micreascóp. Cruthaítear leanbh nuair a thagann cill speirme ó fhear le chéile le "ubh", cill atáirgthe eile ó bhean. Sa leigheas, tugtar toirchiú air seo.

Tarlaíonn sé seo de ghnáth i ndiaidh caidreamh collaí faighne. Mar sin féin, uaireanta, i gcás daoine a bhfuil deacracht acu a bheith torrach, is féidir an toirchiú seo a bhaint amach trí theicnící ar nós IVF (Torchú In Vitro) .

De ghnáth, tosaíonn buachaill ag táirgeadh speirm timpeall 10-12 bliana d'aois, nó timpeall am na caithreachais . Ina dhiaidh sin, bíonn an cumas aige speirm a tháirgeadh ar feadh a shaoil. Tugtar roinnt ainmneacha eile orthu seo, mar shampla 'Gaiméití' nó 'Spermatozoa'.

An t-aon fheidhm atá ag sperm agus méid an tseamhain

Níl ach príomhchúram amháin ag sperm: ubh mná a aimsiú, é a thorthú, agus saol nua a chruthú.

Ceist a chuireann go leor daoine ná an ndéanfaidh tú aon dochar don chorp mura ndéanann tú sceitheadh. Ní dhéanfaidh tú aon dochar. Déanfaidh do chorp féin an speirm nach scaoilfear as do chorp a ath-ionsú. Mar sin níl aon chúis imní ort faoi.

Anois, féachfaimid ar an méid speirm atá sa sreabhán ar a dtugtar seamhan. De ghnáth, bíonn idir 15 milliún agus os cionn 200 milliún speirm in aghaidh an mhillilítear (thart ar mhéid taespúnóg) i seamhan fear sláintiúil. Má tá an comhaireamh speirm níos lú ná 15 milliún in aghaidh an mhillilítear, tugtar Oligospermia ar an riocht sin.

Cén chaoi a bhfuil turas agus saolré an speirm?

Tar éis gnéis gan chosaint, déanann na milliúin sperm turas deacair trí vagina, ceirbheacs, útaras agus feadáin fallopian mná.

Chomh maith leis sin, feiceann córas imdhíonachta na mná na speirm seo mar rud éigin coimhthíoch atá tagtha isteach sa chorp. Dá bhrí sin, déanann an córas sin iarracht na speirm seo a scriosadh freisin. Má théann speirm atá fágtha trí na bacainní seo go léir agus má aimsíonn sé an ubh, tarlaíonn toirchiú.

Cá fhad a mhaireann sperm?

• Laistigh de chorp na mná: Is féidir le sperm maireachtáil taobh istigh de chóras atáirgthe mná ar feadh suas le 5 lá .
• I gcorp an fhir: Is féidir le speirm neamh-ejaculaithe maireachtáil taobh istigh de na magairlí ar feadh thart ar 2.5 mhí . Ina dhiaidh sin, faigheann siad bás agus ath-ionsúnn an corp iad.
• Lasmuigh den chorp: Braitheann sé seo ar an timpeallacht. Ag teocht an tseomra (thart ar 20 céim Celsius), is féidir le sperm maireachtáil ar feadh uair an chloig . Faigheann siad bás go tapa le hathruithe teochta. Mar sin féin, faoi choinníollacha crióigineacha speisialta ('baincéireacht sperm') is féidir iad a chaomhnú ar feadh na mblianta.

Cá dtáirgtear sperm agus cad iad na codanna díobh?

Déantar speirm a tháirgeadh i gcóras feadán beag bídeach (feadáin seminiferous) i do magairlí. Nuair a scaoiltear speirm, taistealaíonn sé tríd an gcosán seo a leanas:

1. Ejaculates ó na magairlí.

2. Taistealaíonn sé chuig feadán (eipididimeas) taobh thiar de na magairlí.

3. As sin, taistealaíonn sé feadh feadáin lúbtha (`vas deferens`).

4. Téann tríd an faireog próstatach.

5. Ar deireadh, fágann sé an bod tríd an úiréadra.

Anois, féachfaimid ar phríomhchodanna an speirm bhig seo.

Cén fáth go bhfuil moirfeolaíocht sperm tábhachtach?

Is éard atá i moirfeolaíocht speirme ná staidéar ar chruth agus struchtúr speirme. Breathnaítear go príomha ar:

• Cruth agus méid an chinn.
• Cén chuma atá ar an gcuid lár.
• Struchtúr an eireabaill.

Is iad sperm sláintiúla, dea-chruthacha na cinn is féidir leo snámh díreach agus go tapa . Má tá aon neamhghnáchaíochtaí ina gcruth, b'fhéidir nach mbeidh na sperm sin in ann a dturas a chríochnú chun an ubh a aimsiú.

Cineálacha sperm neamhghnácha

Cad iad na fachtóirí a mbíonn tionchar acu ar shláinte an speirm?

Is féidir le fadhbanna sperm a bheith ina gcúis mhór le neamhthorthúlacht fhireann. B’fhéidir nach mbeadh a fhios agat go bhfuil fadhb ann a théann i bhfeidhm ar do sperm go dtí go mbeidh deacrachtaí agat féin agus ag do pháirtí a bheith torrach. Seo a leanas roinnt coinníollacha coitianta a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar shláinte sperm.

Varicoceles (varicoceles)

Is at sna soithigh fola timpeall na magairlí é seo. Nuair a tharlaíonn sé seo, líonann na féitheacha le fuil agus ardaíonn teocht na magairlí. Is féidir leis an teocht mhéadaithe seo drochthionchar a imirt ar tháirgeadh agus ar fhorbairt sperm.

Tráma testicular

Má dhéanann timpiste damáiste do na magairlí, is féidir leis difear díreach a dhéanamh don phróiseas táirgthe sperm.

Roinnt ionfhabhtuithe a tharchuirtear go gnéasach (STIanna)

Is féidir le roinnt galair ghnéas-tarchurtha, amhail Clamaidia agus Gonorrhea, damáiste a dhéanamh don sperm.

Roinnt cógas

Is féidir le roinnt cógas a ghlacann tú difear a dhéanamh do cháilíocht an speirm mar fho-iarmhairt. Mar shampla:

• Flútamíd agus bicalútamíd, a úsáidtear le haghaidh ailse próstatach.
• Spironolactone, a thugtar le haghaidh brú fola ard.
• Chomh maith leis sin, cuireann teiripe athsholáthair testosterone (teiripe testosterone eisgéineach) stop le táirgeadh nádúrtha sperm an choirp.

Tionchair chomhshaoil ​​agus stíl mhaireachtála

Tá sé seo an-tábhachtach.

• Bíonn tionchar díreach ag alcól agus ag caitheamh tobac (toitíní nó galú) ar chainníocht agus ar cháilíocht an speirm.
• Is díobhálach don speirm na magairlí a nochtadh do theas iomarcach . Is féidir le húsáid mhinic saunas nó tobán te, chomh maith le suí i gcathaoir nó i gcathaoir rothaí ar feadh tréimhsí fada ama san áit chéanna, teocht na magairlí a mhéadú agus damáiste a dhéanamh don speirm.

Antashubstaintí frithspeirme

Is é an rud a tharlaíonn ná go n-aithníonn do chóras imdhíonachta féin sperm trí dhearmad mar namhaid agus ansin go dtáirgeann sé antasubstaintí chun iad a scrios.

Galair a bhaineann le sperm

Is féidir leis na coinníollacha seo difear a dhéanamh do chainníocht agus do cháilíocht an speirm.

Conas sláinte an speirm a sheiceáil?

Is é anailís seamhain an tástáil is fearr agus is tábhachtaí le fios faoi shláinte an speirm. Is féidir leis an tástáil seo tuiscint shoiléir a thabhairt do do dhochtúir ar na nithe seo a leanas:

• Líon na speirme: Cad é an méid?
• Cruth an speirm: Cad é céatadán an speirm shláintiúil?
• Soghluaisteacht sperm: Cé chomh maith agus cé chomh tapa agus a ghluaiseann an sperm?

Éilíonn sé seo sampla seamhain a sholáthar. Is féidir é seo a dhéanamh ag clinic nó i saotharlann. Má sholáthraítear an sampla sa bhaile, is gnách go gcaithfear é a sheachadadh chuig an tsaotharlann laistigh d’uair an chloig .

Conas cáilíocht sperm a fheabhsú?

Is é an dea-scéal ná gur féidir leat sláinte agus cáilíocht do speirm a fheabhsú le cúpla athrú simplí ar do stíl mhaireachtála.

• Scoir den chaitheamh tobac go hiomlán. Seo an rud is tábhachtaí.
• Cuir teorainn le d’ól alcóil. Is fearr é a laghdú a oiread agus is féidir.
• Cuir níos mó torthaí agus glasraí úra le do aiste bia.
• Coinnigh meáchan sláintiúil do d’airde.
• Déan aclaíocht go rialta. Is leor siúl ar feadh 30 nóiméad sa lá fiú.
• Bainistigh strus. Is féidir le rudaí cosúil le ióga agus machnamh cabhrú.
• Bain úsáid as modhanna sábháilte amhail coiscíní le linn gnéis chun tú féin a chosaint ar ghalair ghnéas-tarchurtha.Úsáid.

Sa deireadh thiar, ní thógann sé ach speirm amháin chun leanbh a chruthú. Ach chun go bhfaighidh an speirm amháin sin an ubh, go sáróidh sé constaicí, agus go ndéanfaidh sé an turas deacair sin, teastaíonn tacaíocht ó na milliúin speirm shláintiúla, láidre uaidh. Sin é an fáth go bhfuil cainníocht agus cáilíocht speirm chomh tábhachtach le cáilíocht speirm.