Rudaí nach raibh a fhios agat faoi dheora: Cén fáth a ndéanaimid caoineadh? Cén fáth a mbíonn blas salainn ar dheora?

Is minic nach smaoinímid ar dheora ach amháin nuair a bhíonn mothúchán láidir againn cosúil le brón nó áthas, ceart? Ach an raibh a fhios agat, fiú amháin anois, fiú agus tú ag léamh seo gan aon mhothúchán, go bhfuil deora ag foirmiú taobh istigh de do shúile, ag cosaint do shúile? Ní rud amháin a thagann ó chaoineadh iad deora. Tá siad riachtanach do shláinte ár súl. Inniu, labhraímis faoi na deora seo go léir.

Go simplí, cad is brí leis na deora seo?

Is leacht soiléir, salainn iad deora a scaoileann faireoga i gcuid uachtarach do shúl. Is uisce, ola agus múcas den chuid is mó atá iontu. Is iontach an tseirbhís a sholáthraíonn na deora beaga bídeacha seo dár súile.

• Coinníonn sé na súile tais: Coinníonn deora dromchla ár súl tais agus sláintiúil. Is é seo a thugtar 'bealadh' na súl air.
• Cosnaíonn sé na súile: Níonn deora deannach agus salachar a théann isteach sna súile. Cosnaíonn siad na súile freisin ó mhiocróib cosúil le baictéir. Tá deora thar a bheith tábhachtach chun an choirne , an scannán trédhearcach os cionn na súile dubha, a chosaint.
• Cuidíonn sé le radharc soiléir: Cuidíonn deora linn radharc soiléir a fheiceáil trí sholas ón taobh amuigh a dhíriú.
• Maolaíonn sé mothúcháin: Mothaíonn tú beagán faoisimh tar éis caoineadh maith tar éis duit a bheith an-bhrónach, nach ea? Tá cúis leis sin. Tá néar-tharchuradóirí cosúil le haicéitilchoilín sna deora a chaitheann muid nuair a bhíonn muid mothúchánach agus ag caoineadh. Cuidíonn siad seo leis an intinn a mhaolú.
• Ag cur ár mothúchán in iúl: Cuidíonn deora linn nuair nach mbíonn aon fhocail againn chun ár mothúcháin, amhail brón nó áthas, a chur in iúl do dhuine eile.

Tá trí chineál deora ann a thagann ónár súile.

Sea, tá an ceart agat. Cé go ndeirimid deora, tá siad go léir difriúil. Ní bhíonn an cineál céanna deora againn i gcónaí. Táirgeann ár súile trí chineál deora, gach ceann acu oiriúnach do riachtanas ar leith, ag am ar leith.

Tá deora déanta suas de thrí shraith.

Ní braon uisce amháin atá i ndeoir. Tá sé cosúil le scannán tanaí. Tá trí shraith sa scannán seo. Oibríonn an triúr le chéile chun ár súile a chosaint.

1. An ciseal olach seachtrach

Is é an ciseal ola seo a choinníonn dromchla an scannáin deora réidh. Sin é an fáth gur féidir linn a fheiceáil go soiléir. Rud tábhachtach eile ná go gcoisceann an ciseal ola seo an ciseal uisce istigh ó ghalú ró-thapa. Ciallaíonn sé sin go laghdaíonn sé tirimeacht na súl.

2. An ciseal uisciúil lár

Seo í an chuid is tiubha agus is tábhachtaí den scannán deora. Soláthraíonn sí taise do na súile, cothaíonn sí fíochán na súl, agus cosnaíonn sí an choirne ó mhiocróib.

3. Ciseal múcas istigh

Is é an ciseal greamaitheach seo a choinníonn an dá chiseal thuas ceangailte go daingean le dromchla na súile. Gan é, ní scaipfeadh an scannán deora go cothrom ar fud na súile.

Cén fáth a mbíonn blas salainn ar dheora?

Tá sé an-simplí. Bíonn salainn go nádúrtha inár n-allas, inár seile agus inár ndeora. Tugtar leictrilítí orthu seo. Is iad iain salainn cosúil le sóidiam, potaisiam agus cailciam a thugann blas salainn do dheora.

Galair choitianta a bhaineann le deora

Uaireanta is féidir le táirgeadh deor laghdú, méadú, nó is féidir leis na duchtanna deor a bheith blocáilte, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le galair leighis éagsúla.

Bealaí chun sláinte do shúl a sheiceáil

Má bhíonn na hairíonna seo ort, déanfaidh dochtúir scrúdú ar do shúile. Seo a leanas cuid de na tástálacha a dhéantar go coitianta.

• Scrúdú lampa scoilte: Is micreascóp speisialta é seo a fhéachann ar do shúile i ndáiríre. Ligeann sé seo don dochtúir a fheiceáil cé mhéad deora atá á dtáirgeadh ag do shúile agus riocht an scannáin deora.
• Tástáil Schirmer:Baineann sé seo le píosa beag páipéir a chur ar imeall d’eyelid íochtarach ar feadh cúpla nóiméad. Is féidir méid na ndeor a tháirgeann do shúile a thomhas trí cé chomh fliuch is a éiríonn an páipéar.
• Tástáil ama briseadh suas deora (TBUT): Tomhaiseann sé seo cé chomh tapa agus a ghalaíonn do dheora. Cuirtear ruaim speisialta ar an tsúil agus déantar scrúdú ar an scannán deora faoi mhicreascóp chun a fheiceáil cé chomh fada agus a fhanann sé cobhsaí.

Conas do shúile a choinneáil tais agus sláintiúil?

Tá cúpla rud simplí is féidir linn a dhéanamh chun ár súile a choinneáil sláintiúil.

• Cosain do shúile ó ghaotha láidre: Má bhíonn tú nochta go minic do ghaotha láidre, is féidir le rud éigin cosúil le spéaclaí gréine cabhrú le súile tirime a laghdú.
• Seachain deatach toitíní: Tá deatach toitíní an-díobhálach do na súile. Is féidir leis súile tirime a mhéadú.
• Tabhair sos do do shúile agus cuimhnigh caochadh: Nuair a bhíonn muid ag stánadh ar an ríomhaire nó ar an bhfón ar feadh i bhfad, caochaimid níos lú go minic. Mar thoradh air sin, triomaíonn ár súile go gasta. Mar sin, glac sos gearr uair amháin ar a laghad gach leathuair an chloig agus féach i gcéin. Cuimhnigh caochadh go minic.
• Bain úsáid as deora saorga: Is féidir leis na braonta súl seo, ar féidir iad a cheannach thar an gcuntar i gcógaslann, cabhrú le do shúile a choinneáil tais. Mar sin féin, má leanann tú orthu ag úsáid, is fearr labhairt le do dhochtúir le haghaidh comhairle.
• Tabhair aire do do chuid fabhraí súl: Cuir éadach glan in uisce te, dún do shúile, agus coinnigh thar do chuid fabhraí súl é ar feadh tamaill. Spreagann an comhbhrú te seo na faireoga ola i do chuid fabhraí súl, rud a chabhraíonn le feabhas a chur ar cháilíocht do dheora.