An do bhuail thu do cheann an àiteigin? Am bu chòir dhuinn sgrùdadh a dhèanamh a bheil e na chreathadh-eanchainn? Ionnsaich sinn mun deuchainn seo!

An do bhuail thu do cheann a-riamh fhad ’s a bha thu a’ cluich, a’ ruith, a’ leum, no dìreach nad shuidhe? Uill, tha e gu math cumanta, gu h-àraidh am measg clann òga agus an fheadhainn a bhios a’ cluich spòrs. Aig amannan is dòcha nach eil coltas gu bheil cnap beag na chùis mhòr. Ach, feumaidh sinn a bhith beagan nas faiceallaiche mu leòntan cinn sònraichte, leithid crith-eanchainn . Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann an crith-eanchainn, dè na deuchainnean a thèid a dhèanamh air a shon, agus na dh’ fheumas sinn a bhith eòlach air.

Dè a th' ann an crith-eanchainn? Gu sìmplidh...

Smaoinich air do cheann mar chnò-chnò, leis an eanchainn agad sàbhailte a-staigh. Ach ma bhuaileas tu do cheann gu cruaidh an àiteigin gu h-obann, no ma thèid do cheann a tharraing air adhart, air ais no chun an taobh gu h-obann air sgàth buille làidir don bhodhaig, faodaidh an eanchainn taobh a-staigh do chinn gluasad beagan. Sin a chanas sinn ri crith-eanchainn, leòn sealach, tlàth don eanchainn. Gus a bhith mionaideach, canar leòn eanchainn traumatach tlàth (TBI) ris an seo. Faodaidh seo gnìomhachd àbhaisteach na h-eanchainn a chuir às a chèile airson ùine.

Ciamar a bhios fios agam a bheil crith-eanchainn orm?

Seo mì-thuigse chumanta. ’S e sin, chan eil crith-eanchainn a’ tachairt ach nuair a chailleas tu mothachadh. Gu dearbh, cha chaill a’ mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil crith-eanchainn mothachadh idir. Dh’ fhaodadh gum bi crith-eanchainn ort fhèin, air do phàiste, no air cuideigin faisg ort agus gun fhios agad eadhon. Sin as coireach gu bheil e cudromach dotair fhaicinn airson sgrùdadh, eadhon ged a tha thu den bheachd gur e “dìreach leòn beag” a th’ ann.

Smaoinich gu bheil do phàiste beag a’ tuiteam far cathair agus a’ bualadh a chinn fhad ’s a tha e a’ cluich. Bidh e a’ caoineadh airson greis agus an uairsin a’ tòiseachadh a’ cluich a-rithist. Is dòcha gum bi thu a’ smaoineachadh, “O, tha e ceart gu leòr.” Ach tha e nas fheàrr sùil a chumail air, oir dh’ fhaodadh cuid de chomharran nochdadh nas fhaide air adhart.

Dè na comharran a th’ ann an crith-eanchainn? Thoir an aire dhaibh seo!

Faodaidh comharran crith-eanchainn atharrachadh bho dhuine gu duine. Bidh cuid a’ nochdadh dìreach às dèidh an dochann, agus cuid eile a’ nochdadh uairean no eadhon làithean às dèidh sin. Seo cuid de na prìomh chomharran a dh’ fhaodadh tu mothachadh:

• Ceann goirt: Is e seo an comharradh as cumanta.
• Mì-rian no cuir a-mach: Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gu bheil do stamag a’ tionndadh agus is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu gu bhith a’ cuir a-mach.
• Troimh-chèile: Staid troimh-chèile, leithid "Dè thachair? Càit a bheil mi?"
• Call mothachaidh sealach: Chan eil e a’ tachairt do gach neach, ach faodaidh e tachairt do chuid.
• Call cothromachaidh/meadhrachd/fannachadh: Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn “a’ snìomh is a’ snìomh”, “a’ crith eadhon far a bheil thu nad shuidhe”.
• Duilgheadasan le fradharc: Is dòcha gum faic thu rudan ann an dà phàirt (fradhairc dhùbailte) no gum faic thu rudan ann an dòigh neo-shoilleir (fradhairc neo-shoilleir).
• A’ glaodhaich anns na cluasan: Tha e coltach ri fuaim “a’ glaodhaich…”.
• Mothachaileachd do sholas is fuaim:Tha na solais dheth, agus tha am fuaim a’ faireachdainn gu math cruaidh.
• Sgìths no codal: Dìreach a’ faireachdainn sgìth, cadalach.
• Atharrachaidhean ann am pàtrain cadail: Is dòcha gun cadal thu barrachd no nas lugha na an àbhaist, no is dòcha nach bi e comasach dhut cadal idir.
• Duilgheadas a’ tuigsinn agus/no a’ cur fòcas: Tha e coltach nach eil rudeigin a’ dol tro do cheann, agus tha e duilich d’ inntinn a chumail air aon rud.
• Trom-inntinn no bròn: Dìreach a’ faireachdainn brònach, a’ faireachdainn frustrachais.
• Greannachd, mì-riaghailt, agus iomagain: A’ fàs feargach mu rudan beaga, a’ faireachdainn nach eil thu ceart gu leòr.
• A’ faireachdainn “dìreach nach eil ceart” no “ann an “ceò”: Mar gum nach eil an eanchainn a’ smaoineachadh, chan eil a h-uile dad soilleir.
• Duilgheadas le fòcas, dìochuimhneachadh agus/no call cuimhne.

Ma tha thu a’ faighinn aon no barrachd de na comharraidhean sin às dèidh dochann cinn, bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach.

Cuin a bu chòir dhut deuchainn fhaighinn airson crith-eanchainn?

Gu sìmplidh, ma bhuaileas tu do cheann an àiteigin, no ma bhios do mhuineal a’ gluasad gu h-obann agus ag adhbhrachadh buaidh air do cheann (mar “Whiplash”), ’s e deagh bheachd a th’ ann deuchainn fhaighinn gus faicinn a bheil crith-eanchainn ort. Bidh na deuchainnean seo a’ sgrùdadh do “Chognition”, is e sin mar a smaoinicheas d’ eanchainn, mar a thuigeas tu fiosrachadh, agus do chomas rudan mar sin a chuimhneachadh .

’S e inneal cudromach a th’ ann an deuchainn crith-eanchainn a chuidicheas dotairean gus faighinn a-mach a bheil crith-eanchainn ann. Faodaidh breithneachadh luath cuideachadh le bhith a’ dealbhadh làimhseachadh iomchaidh agus a’ luathachadh faighinn seachad air. Thèid an deuchainn seo ath-aithris cuideachd rè faighinn seachad air gus faicinn dè cho math ’s a tha an eanchainn a’ faighinn seachad air.

Dè a bhios deuchainn crith-eanchainn a’ coimhead air san eanchainn?

Bidh deuchainn crith-eanchainn a’ sgrùdadh diofar ghnìomhan eanchainn. Is iad na prìomh fheadhainn:

• Rabhadh: Dè cho furachail 's a tha thu.
• Cuimhne: Ciamar a tha cuimhne geàrr-ùine agus fad-ùine ag obair?
• Aire agus dùmhlachd: Dè cho fada ‘s as urrainn dhut fòcas a chuir air aon rud agus smaoineachadh mu dheidhinn gu leantainneach.
• Luaths smaoineachaidh agus fuasgladh cheistean: An urrainn dhut ceistean a fhreagairt gu sgiobalta agus smaoineachadh air rudan?
• Comas fiosrachadh a chuimhneachadh.
• Sealladh.
• Cothromachadh agus co-òrdanachadh.
• Ath-bheachdan.
• Èisteachd.

Dè a th' ann an deuchainnean crith-eanchainn? Ciamar a thèid an dèanamh?

Tha iomadh seòrsa deuchainn crith-eanchainn ann. Faodaidh iad sin a bhith nan ceisteachain gu math sìmplidh, liostaichean-sgrùdaidh chomharran, msaa. Bidh cuid dhiubh air an dèanamh le coidsichean spòrs agus dotairean, agus cuid eile air an fèin-rianachd.

An rud as cudromaiche: Chan eil na h-innealan measaidh crith-eanchainn seo nan àite airson sgrùdadh meidigeach. Ma gheibh cluicheadair, gu h-àraidh cluicheadair òg fo aois 18, crith-eanchainn, chan e deagh bheachd a th’ ann a-riamh an cur air ais a chluich air an aon latha. Bu chòir an toirt a-mach às a’ gheama gus an dèan dotair measadh orra agus gun can e gu bheil e sàbhailte cluich.

Seo beagan eisimpleirean:

Innealan measaidh crith-eanchainn mòr-chòrdte

• Deuchainn SAC (Measadh Coitcheann air Crith-eanchainn): Cleachdar seo gus measadh a dhèanamh air staid inntinn chluicheadairean sa bhad, an dàrna cuid air a’ phàirce no anns an t-seòmar èiginn. Tha e a’ toirt a-steach faighneachd dhaibh dè an latha agus an t-àm, iarraidh orra cuimhneachadh air cuid de dh’fhaclan agus an ath-aithris, agus iarraidh orra cuid de dh’àireamhan a ràdh ris an taobh eile. Bheir e timcheall air 5 mionaidean.
• SCAT 5 (Inneal Measadh Crith-eanchainn Spòrs 5): 'S e deuchainn nas mionaidiche a tha seo do dhaoine os cionn 13 bliadhna a dh'aois. A bharrachd air susbaint deuchainn SAC, tha rudan mar sgrùdadh amhaich, measadh cothromachadh bodhaig, agus liosta-sgrùdaidh chomharran ann cuideachd. Tha dreach air leth ann cuideachd airson clann nas òige (6-12 bliadhna a dh'aois).
• Deuchainn King-Devick: Tha seo a’ toirt a-steach sreath de dh’àireamhan a chaidh a chruthachadh air thuaiream a leughadh bho chairtean. Thèid seo a dhèanamh mus tòisich geama agus thèid an ùine a chomharrachadh. Thèid seo a dhèanamh a-rithist às deidh an dochann cinn. Ma tha e mu 5 diogan nas fhaide na an turas roimhe, tha amharas ann gu bheil crith-eanchainn ann.
• BESS (Siostam Sgòraidh Mearachdan Cothromachaidh): Bidh seo a’ tomhas cothromachadh. Feumaidh tu seasamh le do shùilean dùinte agus do làmhan air do chroman airson timcheall air 20 diogan ann an diofar shuidheachaidhean air uachdar seasmhach agus uachdar neo-sheasmhach (m.e. air foam).
• ACE (Acute Concussion Evaluation): 'S e inneal a tha seo a bhios dotairean a' cleachdadh. Bidh e a' tional tòrr fiosrachaidh, leithid adhbhar a' chreatha-eanchainn, comharraidhean (tha liosta de 22 puing ann), duilgheadasan cuimhne, creatha-eanchainn roimhe, agus tinneasan meidigeach eile.
• ImPACT (Measadh às dèidh Crith-eanchainn sa bhad agus Deuchainn Inntinneil): 'S e deuchainn stèidhichte air coimpiutair a tha seo, gu h-àraidh do chluicheadairean os cionn aois 12. Bidh e a’ tomhas diofar ghnìomhan eanchainn, leithid cuimhne, ùine freagairt, agus aithneachadh àireamhan.

Fiù 's ma tha na deuchainnean seo a' moladh crith-eanchainn, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Nì an dotair sgrùdadh corporra iomlan, sgrùdadh air do lèirsinn agus do chothromachadh, agus ma tha sin riatanach, faodar scan MRI no CT a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh airson bleeding no bruiseadh a-staigh sam bith.Cuideachd, tha deuchainn fala ann ris an canar “Comharra Trauma na h-Eanchainn”. Bidh seo a’ tomhas dà phròtain shònraichte a chruinnicheas san fhuil nuair a bhios leòn beag air an eanchainn. Ma tha na pròtainean sin an làthair, faodar a ghabhail ris gum faodadh fuil a bhith ann taobh a-staigh na h-eanchainn.

Dè a th’ ann an deuchainnean bunaiteach agus taobh-loidhne airson lùth-chleasaichean?

Bidh iad seo air an dèanamh sa mhòr-chuid air lùth-chleasaichean aig ìre sgoile. Bidh an fheadhainn a bhios a’ cluich spòrs àrd-bhuaidh a’ gabhail deuchainn crith-eanchainn bunaiteach mus tòisich an seusan. Bidh seo a’ tomhas gnìomh coitcheann an eanchainn - rudan mar chuimhne, astar smaoineachaidh, agus aire. Tha an deuchainn coimpiutaireachd seo coltach ri geama bhidio.

Ma gheibh cluicheadair leòn cinn rè a’ gheama, thèid an toirt a-mach às a’ gheama agus thèid an deuchainn seo a dhèanamh a-rithist. An uairsin is urrainn dhuinn na toraidhean a choimeas ris a’ bhun-loidhne roimhe gus faicinn a bheil eadar-dhealachadh ann.

’S e dòigh shìmplidh eile a th’ ann am Measadh Crith-eanchainn Taobh-loidhne . Thèid cluicheadair a tha fo amharas gu bheil crith-eanchainn aige a thoirt gu taobh agus thèid sùil a chumail air gnìomhachd na h-eanchainn. Seo cuid de na ceistean cumanta a thèid fhaighneachd:

• "Dè an t-ainm a th' air an sgioba a tha na aghaidh? Dè an sgòr a th' ann?" (Faic cuimhne geàrr-ùine)
• "Innis dhomh d'ainm agus do cheann-latha breith." (Faic cuimhne fad-ùine)
• "Feuch ri mìosan na bliadhna a ràdh air an taobh eile." (Gnìomh toinnte)

A-rithist, cha bu chòir leigeil le cluicheadair sam bith aig a bheil amharas air crith-eanchainn tilleadh a chluich às aonais cead dotair! Ged a dh’ fhaodadh na deuchainnean seo beagan fiosrachaidh a thoirt seachad, is e co-dhùnadh dotair an rud as cudromaiche.

An urrainn dhut beagan deuchainn a dhèanamh aig an taigh?

An toiseach, cuimhnich air seo: Chan urrainn ach do phroifeasanta meidigeach breithneachadh ceart a dhèanamh air crith-eanchainn. Ach, ma tha cuideigin as aithne dhut air a cheann a bhualadh (mar eisimpleir, ma thuiteas do phàiste fhad ‘s a tha e a’ cluich, no ma thuiteas seann duine), tha cuid de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus fiosrachadh a chruinneachadh mus faic thu dotair. Bidh am fiosrachadh seo glè fheumail don dotair.

Seo cuid de cheistean as urrainn dhut faighneachd agus rudan as urrainn dhut a choimhead aig àm mar sin:

• Faighnich don neach a bhuail a cheann dè an t-ainm, an t-àite, an t-àm, an latha, agus dè thachair.
• Thoir orra am facal "saoghal" a ràdh litir air litir. (Eisimpleir: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Faighnich a bheil ceann goirt, lathadh no mì-chofhurtachd air .
• Iarr air coimhead air do mheur agus faicinn a bheil e ga leantainn leis an dà shùil. (Dèan "X" mòr air a bheulaibh le do mheur.)
• Faighnich a bheil neo-mhothachadh no laigse ann an àite sam bith air do bhodhaig .
• Faic a bheil e a’ stamag nuair a bhios e a’ bruidhinn no a bheil a bhriathran mì-shoilleir .
• Faic a bheil na sgoilearan na shùilean den aon mheud, agus a bheil aon dhiubh nas motha/nas lugha .
• Rach a-mach agus faic a bheil duilgheadas aige leis an fhuaim .
• A bheil atharrachadh air a ghiùlan?Faic a bheil thu nas iomagaineach, iriosal, troimh-chèile, no cadail na an àbhaist.

Ach cuimhnich, cha bu chòir dhut a-riamh crith-eanchainn a dhearbhadh leat fhèin. Ma bhuaileas tu do cheann an àite sam bith, eadhon ged is e leòn beag a th’ ann, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Nì an dotair breithneachadh le bhith a’ dèanamh dheuchainnean fhèin agus, ma tha sin riatanach, le bhith a’ dèanamh sganadh.

Dè tha toraidhean an deuchainn ag ràdh? Dè a nì thu an ath rud?

Tha siostam sgòraidh aig gach deuchainn crith-eanchainn. Cuiridh an dotair na toraidhean deuchainn seo, na comharraidhean agad, agus toraidhean dheuchainnean eile còmhla gus faighinn a-mach a bheil crith-eanchainn ort.

Ma tha crith-eanchainn ort, bruidhnidh an dotair agad riut mu “phlana ath-bheothachaidh”. Mar as trice bidh rudan mar seo ann:

• Cadal is fois nas fheàrr na an àbhaist. Ach chan eil e math dìreach suidhe mun cuairt gun dad a dhèanamh, oir faodaidh sin dàil a chur air faighinn seachad air.
• Comharraich na rudan a bhios a’ meudachadh comharran crith-eanchainn. Ma tha gin de na comharraidhean sin ort, stad na tha thu a’ dèanamh agus gabh fois.
• Mar a bhios na comharraidhean agad a’ lùghdachadh, till mean air mhean gu gnìomhan làitheil.
• Ma tha an neach leis a’ chreathadh-eanchainn na oileanach, dèan plana airson cuin a thòisicheas iad a’ tilleadh don sgoil (le bhith a’ bruidhinn ri tidsearan, banaltraman sgoile, agus comhairlichean).
• Is e coidsichean spòrs agus protocolaidhean crith-eanchainn sgoile no buidhne na riaghailtean agus na modhan-obrach airson cùram a thoirt do chuideigin (gu tric lùth-chleasaiche oileanach) a dh’ fhuiling leòn cinn.

An toir sinn sùil air na sùilean? - Sgrùdadh sùla crith-eanchainn

Bu chòir don phàirt dhubh ann am meadhan do shùilean (canaidh sinn an sgoilear ris) a bhith den aon mheud anns an dà shùil sa chumantas. Cuideachd, bu chòir dhaibh teannachadh gu luath nuair a bhuaileas solas iad.

Is e deuchainn shìmplidh airson crith-eanchainn a dhearbhadh lòchran lag a chumail suas ri sùil agus coimhead oirre. Mura leudaich an iris gu luath mar fhreagairt do sholas, no ma dh’fhàsas i, faodaidh e a bhith na chomharradh air dochann eanchainn (me, barrachd cuideam intracranial - ICP). Mura freagair an iris ri solas idir, faodaidh e a bhith na chomharradh air milleadh mòr eanchainn.

Cuideachd, tha cumadh a’ mheur-fhàinne dhubh cudromach. Mar as trice, bu chòir dhaibh a bhith cruinn. Ma tha cumadh ugh-chruthach orra, faodaidh sin a bhith na chomharradh air eas-òrdugh eanchainn cuideachd.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

Ged a tha crith-eanchainn na leòn beag air an eanchainn, chan e rudeigin a bu chòir a ghabhail gu aotrom. Tha deuchainnean crith-eanchainn nan innealan caran sìmplidh is luath a chuidicheas dotairean gus breithneachadh a dhèanamh. Ach, chan eil dotairean a’ cleachdadh nan deuchainnean seo leotha fhèin gus faighinn a-mach a bheil crith-eanchainn air tachairt. Bidh iad cuideachd a’ dèanamh sgrùdadh iomlan, a’ gabhail a-steach sganaidhean ma tha sin riatanach.

Ma gheibh thu breithneachadh tràth agus ma làimhsicheas tu e gu ceart, faodaidh tu faighinn seachad air gu sgiobalta agus casg a chuir air tuilleadh milleadh.

>

Mar sin, ma bhuaileas tu do cheann an àite sam bith, ge bith dè cho mòr no beag, bu chòir dhut dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn. Sin an rud as fheàrr airson do shàbhailteachd agus airson do shlànachadh luath. A bheil thu a’ tuigsinn?

Crith -eanchainn, leòn eanchainn, leòn cinn, deuchainn crith-eanchainn, comharraidhean, deuchainnean meidigeach, faighinn seachad air