A bheil thu nad dhràibhear carbaid mhòir leithid làraidh, bus no container? Ma tha, tha fios agad dè cho cunntachail 's a tha an obair agad. Tha do shàbhailteachd fhèin agus sàbhailteachd chàich air an rathad nad làmhan. Mar sin, gus an dleastanas seo a choileanadh gu ceart, tha e riatanach gu bheil thu fallain gu corporra agus gu inntinn. An-diugh, tha sinn a’ bruidhinn mu dheuchainn mheidigeach sònraichte a thèid a dhèanamh gus an teisteanas sin a dhearbhadh.
Dè a th’ anns an rud ris an canar sgrùdadh meidigeach (DOT Physical) seo?
Gu sìmplidh, ’s e deuchainn mheidigeach sònraichte a tha seo a thèid a dhèanamh gus dearbhadh a dhèanamh air fallaineachd corporra is inntinn draibhearan charbadan troma (Carbadan Motair Malairteach). Bidh e a’ dearbhadh a bheil an ìre slàinte riatanach agad airson carbad trom a dhràibheadh gu sàbhailte.
Ged a tha an t-ainm "DOT Physical" a’ tighinn bhon Roinn Còmhdhail sna SA, thathas a’ dèanamh deuchainnean meidigeach mar seo airson draibhearan charbadan troma anns cha mhòr a h-uile dùthaich san t-saoghal. Ann an Sri Lanka, tha teisteanas fallaineachd meidigeach mar seo riatanach cuideachd nuair a gheibhear no nuair a thèid cead dràibhidh carbaid throma ùrachadh.
Smaoinich, feumaidh tu a bhith comasach air fuaimean charbadan air an rathad a chluinntinn gu soilleir, soidhnichean rathaid fhaicinn gu soilleir, agus a bhith comasach air fuireach furachail gun a bhith sgìth. Faodaidh cuid de ghalaran no cuid de chungaidh-leigheis a bhios tu a’ gabhail buaidh a thoirt air na rudan seo. Cuideachd, faodaidh cuid de shuidheachaidhean meidigeach a dh’ fhaodadh tachairt gu h-obann (mar eisimpleir, grèim-cridhe no glacaidhean obann) beatha mòran dhaoine neo-chiontach mar thusa a chuir ann an cunnart ma thachras iad fhad ‘s a tha thu a’ dràibheadh. Is e prìomh adhbhar na deuchainn mheidigeach seo casg a chuir air suidheachaidhean cunnartach mar sin.
Mar as trice bu chòir dhut an deuchainn seo a ghabhail a h-uile dà bhliadhna gus dearbhadh a bheil thu fallain. Ach, a rèir do shuidheachaidhean meidigeach, is dòcha gun molaidh an dotair agad ath-dheuchainn aig eadar-ama nas giorra. Cho luath ‘s a shoirbhicheas leat san deuchainn seo, gheibh thu Teisteanas Meidigeach.
Ciamar a bhios tu ag ullachadh airson na deuchainn seo?
Ma nì thu beagan ullachaidh mus tèid thu airson an deuchainn mheidigeach seo, faodaidh tu dàil neo-riatanach a sheachnadh agus an obair agad a dhèanamh nas fhasa. Is dòcha gun innis an fastaiche agad no a’ bhuidheann a thug seachad do chead dràibhidh dhut càite an gabh thu an deuchainn seo. ’S fheàrr fios a chur chun an àite sin agus faighinn a-mach dè dìreach a tha a dhìth.
San fharsaingeachd, bu chòir dhut na rudan a leanas ullachadh:
| Rudan a dh’ fheumas tu a thoirt leat | Carson a tha e cudromach? |
|---|---|
| An eachdraidh mheidigeach iomlan agad | Mion-fhiosrachadh mu na tinneasan, na lannsaireachdan agus na cumhaichean meidigeach a bh’ agad roimhe. Cuidichidh eòlas air na mion-fhiosrachadh seo an dotair agad gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do shlàinte. |
| Liosta de chungaidh-leigheis a thathar a’ cleachdadh an-dràsta | Sgrìobh sìos na cungaidhean-leighis uile a bhios tu a’ gabhail (eadhon vitamain) còmhla ris an dòs. Tha seo glè chudromach oir faodaidh cuid de chungaidhean buaidh a thoirt air do chomas dràibheadh. |
| Speuclairean no lionsan conaltraidh | Ma bhios tu a’ caitheamh speuclairean no lionsan conaltraidh, dèan cinnteach gun toir thu leat iad. Thèid do lèirsinn a dhearbhadh leotha. |
| Aithisgean meidigeach speisealta | Ma tha tinneasan leantainneach ort leithid tinneas an t-siùcair, galar cridhe, no bruthadh-fala àrd, tha e glè chudromach na h-aithisgean as ùire bhon eòlaiche a tha gad làimhseachadh a thoirt leat. |
Rudan a dh’ fheumar airson cuid de shuidheachaidhean meidigeach sònraichte:
- Ma tha tinneas an t-siùcair ort: Thoir leat an aithisg deuchainn fala HbA1c as ùire agad.
- Ma tha srannadh agus apnea cadail ort: Ma chleachdas tu inneal CPAP airson seo, is dòcha gum feum thu Aithisg Gèillidh gus faicinn dè cho math ’s a tha thu ga chleachdadh.
- Ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis a tha a’ tanachadh na fala (m.e. Warfarin): Thoir leat an aithisg deuchainn INR as ùire agad.
Faodaidh ullachadh nan rudan seo ro-làimh cuideachadh le bhith a’ seachnadh dàil a dh’ fhaodadh a bhith ann a bhith a’ faighinn do theisteanas meidigeach.
Dè a thèid a dhèanamh aig àm sgrùdaidh meidigeach?
Is e sgrùdadh meidigeach iomlan a tha seo a choimheadas air do shlàinte iomlan. Chan eil dad agad ri dragh. Mìnichidh an dotair a h-uile càil dhut.
An toiseach, bruidhnidh iad mu eachdraidh mheidigeach. Faighnichidh iad mu na tinneasan meidigeach agad agus na cungaidhean a tha thu a’ gabhail. An uairsin nì iad na deuchainnean a leanas:
- Thèid do bhruthadh-fala agus ìre cuisle a sgrùdadh.
- Tha àirde agus cuideam air an tomhas.
- Thèid sampall fual a ghabhail agus a dhearbhadh (analysis fual). Bidh seo gu sònraichte a’ sgrùdadh rudan mar siùcar no pròtain anns an fhual.
- LeatsaThèid sùil a thoirt air fradharc agus èisteachd .
- Cleachdar stethoscop gus èisteachd ri fuaimean do chridhe agus do sgamhanan .
- Thathas a’ cumail sùil air rudan mar mar a bhios tu a’ coiseachd, a’ ghaoith agus a’ chothromachadh.
- Thèid deuchainnean a dhèanamh air reflexes.
Tro seo uile, tha an dotair a’ feuchainn ri faighinn a-mach a bheil duilgheadasan slàinte sam bith ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air do dhreuchd dràibhidh.
Dè thachras às dèidh na deuchainn?
Às dèidh don deuchainn a bhith deiseil, mìnichidh an dotair gu soilleir na toraidhean agus dè a dh’fheumas tu a dhèanamh an ath rud. Tha grunn sheòrsaichean de thoraidhean ann as urrainn dhut fhaighinn.
| Toradh | Dè tha sin a’ ciallachadh? |
|---|---|
| Fallain gu meidigeach | Meal do naidheachd! Chan eil duilgheadas sam bith agad. Mar as trice gheibh thu teisteanas meidigeach a bhios dligheach airson dà bhliadhna. |
| Freagarrach leis na cumhaichean | Faodaidh tu dràibheadh, ach fo chumhachan sònraichte. Mar eisimpleir, “feumaidh tu speuclairean a chaitheamh nuair a bhios tu a’ dràibheadh.” Cuideachd, ma tha suidheachadh ort a dh’ fheumas a bhith fo smachd, leithid bruthadh-fala àrd, faodar teisteanas a thoirt dhut airson ùine ghoirid, leithid 3-6 mìosan, agus an uairsin iarraidh ort tilleadh airson ath-dheuchainn. |
| Neo-iomchaidh airson ùine ghoirid | Tha seo a’ ciallachadh nach urrainn dhut teisteanas fhaighinn aig an àm seo leis gu bheil duilgheadas slàinte sealach agad a dh’ fheumas a bhith air a làimhseachadh agus air a leigheas (m.e., lannsaireachd o chionn ghoirid). Cho luath ‘s a bhios an duilgheadas sin air a rèiteachadh, faodar ath-sgrùdadh a dhèanamh ort le moladh an eòlaiche iomchaidh. |
| Neo-fhreagarrach gu meidigeach | Ma tha tinneas slàinte dona, neo-riaghlaidh ort a chuireas casg ort bho bhith a’ dràibheadh, is dòcha nach bi e comasach dhut teisteanas fhaighinn. Ma tha, mìnichidh an dotair agad na h-adhbharan airson seo. |
Carson a tha an deuchainn mheidigeach seo cho cudromach?
Chan eil obair draibhear charbadan troma cho furasta 's a dh'fhaodadh tu smaoineachadh. Tha e gu math sgìth, gu corporra agus gu inntinn.
- Faodaidh uairean obrach a bhith neo-riaghailteach.
- Tha amannan ann nach fhaigh mi cadal gu leòr.
- Aig amannan, ann an suidheachaidhean gu math iom-fhillte, feumar co-dhùnaidhean luath a dhèanamh.
- Feumaidh smachd a chumail air carbad mòr neart corporra.
- Feumaidh tu rudan a dhèanamh mar bathar a luchdachadh sìos, trèilearan a cheangal, agus àraidhean a dhìreadh.
- A bhith air falbh bhon dachaigh agus bhon teaghlach airson làithean.
’S e adhbhar an sgrùdaidh mheidigeach seo dearbhadh a bheil thu deiseil airson seo uile agus a bheil do shlàinte ga cheadachadh. Chan e a-mhàin gu bheil seo a’ dearbhadh do fhreagarrachd airson na h-obrach, ach bheir e tuigse nas fheàrr dhut air do shlàinte cuideachd.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan ann gus do chur ann an trioblaid a tha an sgrùdadh meidigeach seo, ach gus dèanamh cinnteach à do shàbhailteachd agus sàbhailteachd a h-uile duine eile air an rathad .
- Nuair a thèid thu airson sgrùdadh , na falaich dad mu do shlàinte. Innis don dotair a h-uile dad gu h-onarach.
- Ullaich clàran meidigeach riatanach, liostaichean cungaidhean-leighis, msaa. ro-làimh . Sàbhalaidh seo ùine dhut.
- Ma tha galar leantainneach ort leithid tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd, tha e glè chudromach smachd math a chumail air .
- Ma tha teagamh no dragh sam bith ort mun deuchainn seo, bruidhinn ris an dotair àbhaisteach agad airson comhairle mus dèan thu e.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment