A bheil do bhodhaig a’ cnàmh biadh nas luaithe na tha thu a’ smaoineachadh? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn hypermetabolism!

A bheil thusa a’ faireachdainn mar seo cuideachd? “Ge bith dè an ìre a dh’itheas mi, chan urrainn dhomh fhathast mo chuideam fhaighinn air ais," “Tha mi cho sgìth eadhon an dèidh beagan oidhirp," “Tha mi an-còmhnaidh a’ fallas"... Aig amannan, is dòcha gur e an adhbhar air cùl nan rudan seo gu bheil metabolism do chuirp ag obair nas luaithe na bha dùil. Ann an leigheas, canar “hypermetabolism” ris an seo. Mar sin, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan nas mionaidiche, ceart gu leòr?

Dè dìreach a th’ ann an hypermetabolism?

Gu sìmplidh, ’s e pròiseas a th’ ann am metabolism do chuirp leis a bheil am biadh a bhios sinn ag ithe air a thionndadh gu lùth. Tha an lùth seo air a chleachdadh airson a h-uile gnìomh cudromach aig ar bodhaig. Smaoinich, anail a tharraing, ar cridheachan a bhualadh, coiseachd, smaoineachadh... feumaidh iad sin uile lùth. ’S e hypermetabolism nuair a bhios do metabolism ro luath agus gnìomhach. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil do bhodhaig a’ losgadh barrachd chalaraidhean na an àbhaist. Faodaidh seo comharraidhean adhbhrachadh leithid call cuideim agus sgìths.

Bidh seo tric a’ tachairt nuair a dh’fheumas do bhodhaig lùth a bharrachd airson rudeigin a shlànachadh no a chàradh. Ach na gabh dragh, faodaidh dotairean seo a làimhseachadh. Bidh iad a’ cleachdadh rudan mar chungaidh-leigheis agus comhairle beathachaidh.

A bheil fios agad dè na comharran a tha air a’ chumha seo?

Tha grunn chomharran cumanta ann a tha a’ buntainn ris a’ chumha seo. Faic a bheil gin dhiubh sin a’ faireachdainn eòlach dhut:

• Call cuideim gun mhìneachadh: Is dòcha gun caill thu cuideam eadhon ged a dh'itheas tu gu math, no eadhon gum bi thu ag àrdachadh na tha thu ag ithe.
• Barrachd miann: A’ faireachdainn acrach fad na h-ùine agus ag iarraidh barrachd ithe.
• Cus fallas: Fallas thairis air eadhon an rud as lugha, fallas eadhon nuair nach eil e teth.
• A’ faireachdainn sgìth fad na h-ùine (Sgìths): Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn sgìth agus cadalach fad na h-ùine.
• Buille cridhe luath agus/no neo-riaghailteach: Tha am faireachdainn gu bheil an cridhe a’ bualadh ro luath, uaireannan gun ruitheam.
• Anemia: Tha seo a’ ciallachadh dìth fala. Faodaidh seo rudan mar sgìths agus bànachd adhbhrachadh cuideachd.

Carson a tha seo a’ tachairt dhuinn? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Tha hypermetabolism na chùis caran toinnte. Aig amannan faodaidh e tòiseachadh gu h-obann, no faodaidh e nochdadh bliadhnaichean às deidh suidheachadh meidigeach a bhith ga adhbhrachadh. Faodaidh e a bhith sealach cuideachd, no faodaidh e a bhith na rud a dh’ fheumas tu a riaghladh airson ùine mhòr (Hypermetabolism Leantainneach). Seallaidh sinn air cuid de na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann:

• Losgadh no traumaichean eile: Smaoinich nam biodh losgadh mòr no grunn chnàmhan briste agad, bhiodh do bhodhaig a’ cleachdadh lùth a bharrachd a’ feuchainn ri slànachadh. Dh’ fhaodadh seo an ìre metabolach agad a mheudachadh.
• Sepsis:'S e droch dhuilgheadas gabhaltachd a th' ann an sepsis. Faodaidh e cuideachd cus-mheitibileachd adhbhrachadh leis gu bheil a' bhodhaig a' cleachdadh lùth a bharrachd gus na buill-bodhaig agus na figheagan aice a chàradh.
• Eas-òrdughan ithe: Mar eisimpleir, bidh cuid de dhaoine òga a’ fulang le tinneasan leithid Anorexia Nervosa (a’ feuchainn ri cuideam a chall le bhith gun ithe) no Bulimia Nervosa (gan glanadh fhèin às dèidh ithe). Nuair a bhios na daoine sin a’ faighinn seachad air, is e sin, nuair a thòisicheas iad ag ithe gu h-àbhaisteach a-rithist, faodaidh na cuirp aca atharrachadh gu h-obann ris an ìre ìosal de chalaraidhean agus am metabolism a luathachadh. Mar sin, tha hypermetabolism cumanta am measg dhaoine a tha a’ faighinn seachad air na h-eas-òrdughan ithe sin.
• Hyperthyroidism: Ma tha do ghland thyroid ro-ghnìomhach, faodaidh e do metabolism a luathachadh cuideachd.
• Seòrsachan aillse: Faodaidh cuid de sheòrsachan aillse, leithid aillse sgamhain agus aillse pancreatic, hypermetabolism adhbhrachadh cuideachd.
• Às dèidh Lannsaireachd: Mar a bhios a’ bhodhaig a’ faighinn seachad air lannsaireachd mhòr, faodaidh an ìre metabolach àrdachadh.
• Cumhaichean ginteil: Tha cuid de chumhaichean oighreachail ann a bheir buaidh air a’ mheatabolachd. Canar Mearachdan Metabolachd Inbheach (IEM) riutha sin. Faodaidh na cumhaichean seo cus-mhetabolachd adhbhrachadh cuideachd.

An urrainn don t-suidheachadh seo duilgheadasan adhbhrachadh?

Is dòcha nach e rud mòr a th’ ann a bhith a’ faighinn hypermetabolism airson ùine ghoirid, gu h-àraidh nuair a chuidicheas e an corp a shlànachadh. Ach faodaidh metabolism cho luath seo airson ùine mhòr duilgheadasan dona adhbhrachadh. Feuch sinn dè na duilgheadasan sin?

• Laigse fèithe no crìonadh fèithe.
• Call dùmhlachd cnàimh.
• Duilgheadasan cridhe air adhbhrachadh le atharrachaidhean ann an ìre cridhe thar ùine mhòr.
• Milleadh nan dubhagan.
• Siostam dìon lag.

Mar sin, ma tha comharraidhean mar seo ort, tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh gun a bhith gan dearmad.

Ciamar a lorgas dotair seo?

Nì dotair breithneachadh air hypermetabolism le bhith a’ bruidhinn riut agus a’ faighneachd mu do shlàinte agus do chleachdaidhean làitheil. Faighnichidh iad mu na comharraidhean agad, cuin a thòisich iad an toiseach, agus tinneasan no leòntan sam bith a bh’ agad o chionn ghoirid, a bharrachd air mar a dhèilig thu riutha.

A bharrachd air an sin, faodaidh an dotair grunn dheuchainnean a dhèanamh cuideachd, leithid:

• Deuchainnean fala:Faodaidh deuchainnean fala rudan mar sèid, easbhaidhean beathachaidh, agus duilgheadasan thyroid a lorg. Dh’ fhaodadh do dhotair Pannal Metabolach Bunasach, Pannal Metabolach Coileanta, no deuchainnean sònraichte eile òrdachadh.
• Deuchainn metabolach: Bidh an deuchainn seo a’ tomhas na tha de ocsaidean a’ toirt a-steach thu agus na tha de charbon dà-ogsaid a’ toirt a-mach às. Cuidichidh seo le bhith a’ dearbhadh dè cho luath ‘s a loisgeas do bhodhaig calaraidhean. Anns an deuchainn seo, bidh thu a’ toirt anail a-steach agus a-mach ann an inneal fhad ‘s a bhios tu ag eacarsaich.
• Deuchainnean ìomhaighean: Faodaidh do dhotair scan CT no MRI òrdachadh gus comharran aillse no cumhaichean eile a lorg.

Ciamar a thèid seo a làimhseachadh?

Dh’fhaodadh do dhotair cuid no na leanas uile a mholadh mar leigheasan airson hypermetabolism:

• Plana bìdh gnàthaichte: Meudaichidh an dotair agad an ìre chalaraidhean làitheil agad agus molaidh e biadhan is greimean-bìdh a chuidicheas tu gus cuideam fhaighinn. Gus cuideam fhaighinn, feumaidh tu biadhan àrd-chalaraidhean ithe.
• Cungaidh-leigheis: Ma tha suidheachadh bunaiteach ann a tha ag adhbhrachadh hypermetabolism, faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis òrdachadh gus a làimhseachadh. Mar eisimpleir, faodar antibiotics a thoirt seachad airson galar bacteriach, no faodar luchd-bacadh beta a thoirt seachad airson ìre cridhe luath.
• Lionntan: Ma tha an corp dìth uisge, faodar liontan IV (saline) a thoirt seachad. Faodaidh seo cuideachd cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh lùth caillte. Ma tha an suidheachadh seo air adhbhrachadh le losgadh no leòntan, faodaidh liontan no beathachadh parenteral (a’ biathadh tro vein) cuideachadh le faighinn seachad air.
• Làimhseachadh aillse: Ma tha aillse ag adhbhrachadh hypermetabolism, faodar a chuideachadh le leigheasan leithid leigheas rèididheachd no ceimotherapy.
• Gnìomhachd chorporra cuibhrichte: Bidh gluasad do chuirp agus eacarsaich a’ cleachdadh lùth. Mar sin, faodaidh cuingealachadh na tha de ghnìomhachd chorporra a’ dèanamh do chuideachadh le bhith a’ cur casg air do bhodhaig bho bhith a’ cleachdadh lùth.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha comharraidhean hypermetabolism agad, tha e a’ ciallachadh rudan mar:

• Ma chailleas tu cuideam eadhon ged a bhios tu ag ithe barrachd.
• Ma tha thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn sgìth.
• Ma bhios tu a’ fallas cus.
• Ma tha buille cridhe neo-riaghailteach no luath.

Ma tha comharraidhean mar seo ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn. Oir is e an rud as cudromaiche an t-adhbhar a lorg agus tòiseachadh air làimhseachadh cho luath ‘s a ghabhas.

An urrainn dhuinn casg a chur air an t-suidheachadh seo?

Gu dearbh, chan eil e an-còmhnaidh comasach casg a chur air hypermetabolism. Leis nach urrainn dhuinn smachd a chumail air cuid de na cumhaichean no na cunnartan a tha ga adhbhrachadh. Ach, tha cuid de rudan ann as urrainn dhuinn smachd a chumail orra. Cuidichidh na molaidhean seo le bhith a’ lughdachadh cunnart seo:

• Cùm cuideam fallain a tha freagarrach dhut: Chan eil e math airson do shlàinte a bhith ro tana no ro mhòr. Mura h-eil thu cinnteach dè an raon cuideam fallain a th’ ann dhutsa, faighnich do dhotair.
• Ith daithead fallain, cothromach: Faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith a’ cruthachadh plana bìdh a tha ceart dhutsa.
• Bi an làthair aig sgrùdaidhean meidigeach cunbhalach: Cuidichidh tadhal air dotair co-dhiù aon uair sa bhliadhna thu gus deagh shlàinte a chumail suas agus galairean sam bith a dh’ fhaodadh tinneasan leithid hypermetabolism adhbhrachadh tràth a lorg.
• Eacarsaich gu cunbhalach: Tha eacarsaich a dhèanamh airson 20-30 mionaid gach latha glè mhath airson do shlàinte. Faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad gus prògram eacarsaich a lorg a tha ceart dhutsa.

Mu dheireadh, dè a bu chòir dhut a chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Is e hypermetabolism nuair a bhios do metabolism gu math nas luaithe na an àbhaist. Faodaidh seo a bhith cunnartach do do shlàinte, oir bidh metabolism a’ cumail smachd air gnìomhan deatamach nar cuirp. Mar sin, nuair a bhios e ro luath, ro chruaidh, faodaidh e cuideam a chuir air ar buill-bodhaig, fèithean agus cnàmhan.

Mar sin, ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil comharraidhean hypermetabolism ort, faic dotair. Faodaidh e no i an t-adhbhar a dhearbhadh agus an làimhseachadh as fheàrr dhut a dhearbhadh.

A’ guidhe slàinte mhath dhuibh uile!

` Hypermetabolism, Metabolism, Call cuideim, Losgadh chalaraidhean, Thyroid, Sepsis, Aillse, Metabolism luath