A bheil tinneas an t-siùcair ort fhèin? No a bheil tinneas an t-siùcair aig cuideigin nad theaghlach no nad charaid? Is dòcha gu bheil thu air am facal ‘ketones’ a chluinntinn. Ach dè na ketones seo? Carson a tha iad cho cudromach do chuideigin le tinneas an t-siùcair? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh ann an dòigh shìmplidh as urrainn dhut a thuigsinn. Faodaidh eòlas ceart air seo do bheatha a shàbhaladh.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an cetonan?
Is e seòrsa searbhag a th’ ann an cetonan a bhios an grùthan againn a’ dèanamh. Bidh a h-uile duine a’ dèanamh meudan beaga de chetonan nan cuirp, ge bith a bheil tinneas an t-siùcair orra no nach eil.
Mar sin ciamar a tha na rudan seo a’ tachairt? Bidh ar cuirp a’ cleachdadh siùcar, no glùcos, mar am prìomh thùs lùtha. Tha hormona ris an canar insulin riatanach airson a’ ghlùcos seo a thionndadh gu lùth. Ach, nuair nach eil insulin gu leòr anns a’ bhodhaig, chan urrainn don bhodhaig glùcos a chleachdadh airson lùth. Bidh a’ bhodhaig an uairsin a’ coimhead airson stòr lùtha eile. Is e sin an geir a tha air a stòradh nar cuirp.
Nuair a thòisicheas a’ bhodhaig a’ losgadh geir airson lùth, bidh na ketones seo air an dèanamh mar thoradh. Canar ketosis ris a’ phròiseas seo. Mar as trice chan e duilgheadas a tha seo dha cuideigin às aonais tinneas an t-siùcair. Ach, ann an cuideigin le tinneas an t-siùcair, gu sònraichte ma chailleas iad smachd air insulin, faodaidh na h-ìrean ketone seo èirigh gun smachd. Ma dh’fhàsas ìre nan ketones san fhuil ro àrd, faodaidh e leantainn gu èiginn gu math dona, eadhon cunnartach do bheatha, ris an canar Ketoacidosis Diabetic (DKA) .
Cò a bu chòir deuchainn ketone a ghabhail?
Ma tha tinneas an t-siùcair ort, tha e glè chudromach a bhith mothachail air deuchainnean ketone.
- Daoine le Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 1: Is iadsan a tha ann an cunnart as motha. Ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 1, bidh siostam dìon a’ chuirp a’ sgrios nan ceallan a bhios a’ dèanamh insulin anns a’ phàncreas. Às aonais insulin, faodaidh ìrean siùcar fala agus ìrean ketone èirigh gu furasta.
- Daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2: Faodaidh ìrean ketone àrda a bhith aca cuideachd, ach chan eil e cho cumanta ri tinneas an t-siùcair seòrsa 1.
- Luchd-òil trom: Faodaidh daoine a bhios ag òl gu trom a h-uile latha agus nach eil ag ithe no ag òl gu ceart suidheachadh ris an canar ketoacidosis deoch làidir a leasachadh. Tha seo cuideachd na èiginn a dh’ fheumas làimhseachadh sa bhad.
Cuin a bu chòir dhut deuchainn a dhèanamh airson ketones?
Ma tha tinneas an t-siùcair ort, bidh do dhotair tric a’ toirt comhairle dhut sùil a thoirt air na h-ìrean ketone agad aig na h-amannan a leanas:
- Ma tha an ìre siùcar fala agad nas àirde na 250 mg / dL airson dà latha ann an sreath.
- Ma leasaicheas tu tinneas leithid fiabhras, fuachd no leòn.
- Ma tha thu an dùil eacarsaich a dhèanamh agus ma tha an ìre siùcar fala agad os cionn 250 mg / dL aig an àm sin.
- Mura h-urrainn dhut an in-stealladh insulin òrdaichte fhaighinn.
- Ma tha thu trom (gu h-àraidh ma tha tinneas an t-siùcair ort rè torrachas).
- Ma tha thu air lannsaireachd fhaighinn.
- Mura h-urrainn dhut dad ithe .
- Ma chleachdas tu pumpa insulin agus ma stadas e ag obair.
Dè na comharran a th’ ann an ìrean ketone àrdaichte?
Ma tha na comharraidhean a leanas ort, tha e glic deuchainn ceton fhaighinn sa bhad. Dh’fhaodadh iad sin a bhith nan comharran tràtha air DKA.
| comharraidhean tràtha | Comharraidhean air staid dhona |
|---|---|
| cus tart agus beul tioram | Sgìths agus claoidh mhòr |
| Fualadh tric | Nausea, cuir a-mach, agus cramps stamag |
| Anail le fàileadh measan | Duilgheadas anail |
| Ceann goirt | Deargadh craicinn |
| Craiceann tioram | Troimh-chèile (eas-òrdugh inntinn) |
Is e an rud as cudromaiche sùil a thoirt air na h-ìrean ketone agad a h-uile 4-6 uairean a thìde ma tha na h-ìrean siùcar fala agad àrd no ma tha thu a’ faireachdainn tinn.
Ciamar a nì thu sgrùdadh air ìrean ketone?
Tha dà phrìomh dhòigh ann airson ìrean ketone a dhearbhadh, agus faodaidh tu an dà chuid a dhèanamh aig an taigh.
1. Deuchainn Fual
’S e seo an dòigh as cumanta agus as saoire. Faodaidh tu stiallan deuchainn a cheannach airson seo aig bùth-leigheadaireachd.
- Gabh beagan fual a-steach do chupa glan.
- Tum an stiall deuchainn ann.
- Crath an stiall beagan agus feith ris an ùine a tha air a shònrachadh anns an stiùireadh gus an atharraich e dath.
- Dèan coimeas eadar dath an stiall agus a’ chairt dathan a fhuair thu gus faighinn a-mach dè an ìre ketone agad.
2. Deuchainn Fala
Tha an dòigh seo nas cruinne na deuchainn fual. Tha comas aig cuid de mheatairean glùcois fala deuchainn a dhèanamh airson cetonan cuideachd.
- Nigh is tiormaich do làmhan gu mionaideach.
- Cuir an stiall deuchainn ketone a-steach don mheatair.
- Briog do mheur agus cuir boinne fala air an stiall deuchainn.
- Leugh an toradh a tha air a thaisbeanadh air a’ mheatair.
Bheir deuchainn fala dhut ìre nan cetonan nad fhuil aig an àm sin, agus mar sin tha e nas cruinne. Ach tha na stiallan deuchainn gu math daor. Faighnich don dotair agad dè an dòigh as fheàrr dhut.
Dè tha toraidhean mo dheuchainn a’ ciallachadh?
Tha e glè chudromach tuigse fhaighinn air na toraidhean agad.
| Seòrsa deuchainn | Toradh | Dè a nì thu |
|---|---|---|
| Deuchainn Fual | ||
| Fual | Gun ketones (Àicheil) | Àbhaisteach. |
| Lorg / Beag | Tha cetonan a’ tòiseachadh ri cruthachadh. Òl gu leòr uisge. Thoir sùil a-rithist ann am beagan uairean a thìde. | |
| Meadhanach | Cuir fòn chun dotair agad sa bhad. | |
| Àrd/Mòr | Is e èiginn a tha seo! Rach don Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge sa bhad. | |
| Deuchainn Fala | ||
| Fuil | Nas lugha na 0.6 mmol/L | Àbhaisteach. |
| 0.6 - 1.5 mmol/L | Beagan cus. Lean stiùiridhean an dotair agad. Thoir sùil a-rithist. | |
| 1.6 - 2.9 mmol/L | Tha cunnart ann gum bi DKA ann. Cuir fios chun dotair agad sa bhad. | |
| Os cionn 3.0 mmol/L | Cunnart glè àrd. Rach don Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge sa bhad. | |
Ciamar a lughdaicheas tu ìrean ketone?
Ma tha na h-ìrean ketone agad beagan nas àirde, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh. Ach cuimhnich, ’s e an rud as cudromaiche a bhith a’ leantainn a’ phlana a thug an dotair agad dhut.
- Deoch gu leòr uisge: Cuidichidh seo le bhith a’ toirt air falbh cetones bhon bhodhaig.
- Thoir sùil air siùcar fala gu tric: Thoir sùil air a h-uile 3-4 uairean.
- Na dèan eacarsaich: Ma tha an dà chuid an siùcar fala agus na ketones agad àrd, faodaidh eacarsaich an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
- Iarr comhairle bhon dotair agad: Faighnich don dotair agad mu na tha de insulin a dhìth agus na biadhan a bu chòir dhut ithe gus ìrean àrda ketone a làimhseachadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha cetonan nan soidhne rabhaidh cudromach do dhaoine le tinneas an t-siùcair, gu sònraichte tinneas an t-siùcair seòrsa 1.
- Faodaidh ìrean ro àrd de ketones san fhuil èiginn a tha a’ bagairt beatha adhbhrachadh, ris an canar DKA (Diabetic Ketoacidosis) .
- Dèan deuchainn airson ketones nuair a bhios an ìre siùcar fala agad os cionn 250 mg / dL, nuair a tha tinneas ort, no nuair a bheir an dotair agad comhairle dhut.
- Coimhead airson comharraidhean leithid fàileadh measan air an anail, tart ro mhòr, agus troimh-chèile.
- Mura h-eil na h-ìrean ketone agad meadhanach no àrd , na bi a’ cur dàil air agus cuir fios chun dotair agad sa bhad no rach chun Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge ort.
- Bruidhinn an-còmhnaidh ris an dotair agad mu mar a stiùireas tu na h-ìrean ketone agad agus plana soilleir a leasachadh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris