Skip to main content

Cò a th’ ann an lighiche-cuirp? (Dotair Leigheas-cuirp agus Ath-ghnàthachaidh)

Cò a th’ ann an lighiche-cuirp? (Dotair Leigheas-cuirp agus Ath-ghnàthachaidh)

Smaoinich gu bheil thu air a bhith a’ fulang le pian-droma airson ùine mhòr, no gu bheil thu air do ghoirteachadh fhad ’s a bha thu a’ cluich criogaid agus a-nis chan urrainn dhut ruith no leum mar a b’ àbhaist dhut. Is dòcha gu bheil stròc air a bhith aig seann duine nad theaghlach agus gu bheil duilgheadas aige coiseachd no bruidhinn. Aig àm mar seo, tha mòran dhaoine den bheachd gum feum iad lannsaireachd no gum feum iad fulang mar seo airson a’ chòrr de am beatha. Ach, an cuala tu iomradh air eòlaiche a chuidicheas tu gus tilleadh gu àbhaisteach agus na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh às aonais lannsaireachd? Sin a chanas sinn ri ‘Lighiche-cuirp’.

Gu sìmplidh, cò an lighiche-inntinn seo?

’S e dotair a th’ ann an lighiche-cuirp a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri galairean is leòintean a chuireas bacadh air comas do chuirp gluasad agus gnìomhan làitheil a dhèanamh. Gu sìmplidh, faodaidh na dotairean seo dèiligeadh ri mì-chofhurtachd corporra sam bith a chuireas casg ort bho bhith a’ dèanamh d’ obair, a’ gabhail cùram de do theaghlach, no a’ dèanamh nan rudan as toil leat (mar eisimpleir, a bhith a’ cluich spòrs no a’ gàirneilearachd).

Bidh na dotairean seo ag amas sa mhòr-chuid air cumhaichean co-cheangailte ris an t-siostam cnàimheach is nearbhach agad. Ach, tha eòlas farsaing aca air a’ bhodhaig daonna gu lèir. Air sgàth seo, chì iad an dealbh mhòr de mar a dh’ fhaodadh suidheachadh buaidh a thoirt air do ghnìomhachd chorporra agus càileachd do bheatha.

Tha ainmean eile ann leis a bheil an saidheans meidigeach seo aithnichte. Is iad sin:

  • Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh (PM&R)
  • Fiseag-eòlas

Mar sin canar ‘dotair PM&R’ agus ‘dotair ath-ghnàthachaidh’ ri lighiche-cuirp cuideachd. Is iad sin uile ainmean airson an aon eòlaiche.

Nas cudromaiche buileach, is e prìomh amas nan dotairean seo smachd a chumail air na comharraidhean agad agus do bheatha a dhèanamh nas fhasa le bhith a’ cleachdadh leigheasan neo-lannsaichte.

Dè na seòrsaichean tinneasan a chuidicheas lighiche-cuirp?

Bidh na dotairean seo a’ làimhseachadh dhaoine de gach aois, bho chloinn òga gu seann daoine. Tha mòran thinneasan ann a bhios iad a’ riaghladh. Seallaidh sinn air na prìomh fheadhainn.

Roinn euslaintich Cumhaichean air an làimhseachadh (eisimpleirean)
Do dh'inbhich

  • Pian leantainneach: Pian cùil, amhaich, agus co-phàirteach a tha air a bhith an làthair airson ùine mhòr.
  • Stròc: Duilgheadas coiseachd is bruidhinn às dèidh stròc.
  • Leòn cnàimh-droma: Ath-ghnàthachadh às dèidh leòn cnàimh-droma ann an tubaist.
  • Galairean co-phàirteach: Cumhaichean leithid airtreitis agus bursitis.
  • Leòintean spòrs: Cumhaichean leithid reubadh fèithean is ligament a thachras fhad ‘s a tha thu a’ cluich spòrs.
  • Fo-bhuaidhean làimhseachaidh aillse: Sgìths, pian às dèidh làimhseachadh aillse.
  • Galar Pharkinson: Riaghladh dhuilgheadasan gluasaid.
  • Ath-ghnàthachadh cridhe: Ath-bheothachadh às dèidh grèim-cridhe.

Do chloinn

  • Pairilis cheirbreach: Duilgheadasan gluasaid is suidheachadh a thachras bho àm breith.
  • Scoliosis: Gus lùbadh an droma a cheartachadh .
  • Dystrophy fèitheach: Galairean a dh’ adhbharaicheas laigse fèithe.
  • Spina bifida: Easbhaidh cnàimh-droma a thachras aig àm breith.
  • Leòn eanchainn traumatach: Ath-ghnàthachadh chloinne le milleadh eanchainn bho thubaist.

Seo dìreach beagan eisimpleirean. Gu sìmplidh, faodaidh na dotairean seo cuideachadh le tinneas leantainneach sam bith a chuireas bacadh air do ghluasad agus do bheatha làitheil.

Ciamar a thèid an dearbhadh a dhèanamh?

Nuair a thèid thu a choimhead air lighiche-cuirp, ’s e a’ chiad rud a nì iad èisteachd gu faiceallach ris na tha agad ri ràdh. Cuiridh iad tòrr cheistean ort mu eachdraidh do mheidigeach, an mì-chofhurtachd a tha thu a’ fulang, dè an seòrsa pian a th’ ann, agus cuin a dh’fhàsas e nas miosa. An uairsin nì iad sgrùdadh faiceallach ort.

A bharrachd air sin, faodar na deuchainnean a leanas a dhèanamh gus an dearbhadh a dhearbhadh:

  • Deuchainnean fala
  • X-ghathan
  • Sganaidhean MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic)
  • Sgrùdadh giùlain nearbhach
  • Deuchainn EMG (Electromyography) - Deuchainn gus gnìomhachd fèithean a sgrùdadh.

Is e an rud a tha sònraichte mu na dotairean seo gu bheil cùram mòr aca chan ann a-mhàin mu do thinneas, ach cuideachd mun bhuaidh a bh’ aige air do bheatha agus d’ inntinn. Nuair a bhios iad a’ dèanamh breithneachaidh, bidh iad cuideachd a’ beachdachadh air ceistean mar:

* "Ciamar a tha an tinneas seo a’ toirt buaidh air do bheatha?"

* "Dè na rudan as duilghe dhut a dhèanamh?"

* "Dè na rudan nach b’ urrainn dhut a dhèanamh air sgàth an tinneis seo?"

* "Dè na rudan a bu mhath leat a dhèanamh a-rithist?"

* "Ciamar a tha an suidheachadh seo air buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn?"

Le bhith a’ tional an fhiosrachaidh seo uile, cruthaichidh iad am plana làimhseachaidh as fheàrr a fhreagras ort.

Dè na leigheasan a tha rim faighinn? Leigheas gun lannsaireachd!

Mar a chaidh a ràdh roimhe, is e làimhseachadh neo-lannsa prìomh amas nan dotairean seo. Bidh iad a’ toirt seachad leigheasan a chumas smachd air na comharraidhean agad (leithid pian, teannachadh fèithe, neo-mhothachadh) agus a chuidicheas do bhodhaig gus a shlànachadh fhèin. Chan urrainnear mòran ghalaran leantainneach a leigheas gu tur. Ach, is e an t-amas aca do chuideachadh le bhith beò cho neo-eisimeileach agus cho toilichte sa ghabhas leis na galairean sin.

Seo cuid de na leigheasan a bhios iad a’ cleachdadh:

Modh làimhseachaidh Eisimpleirean
In-stealladh Thèid in-stealladh sònraichte, leithid steroids, a thoirt do raointean pianail, joints, agus an spine.
Leigheasan Tar-chur airson leigheasan leithid leigheas corporra, leigheas dreuchdail, agus leigheas cainnte.
Modhan-obrach Sònraichte Modhan faochadh pian leithid TENS (brosnachadh nearbh dealain thar-chraicneach).
Innealan taice agus cungaidhean-leigheisInnealan leithid prosthetics, cathraichean-cuibhle, crutches, msaa. A bharrachd air cungaidhean òrdachadh airson pian agus comharraidhean eile.

Lighiche-cuirp, leasaiche-cuirp, agus eòlaiche-inntinn - dè an diofar eadar an triùir seo?

Bidh mòran dhaoine a’ fàs troimh-chèile nuair a chluinneas iad na trì ainmean seo. Ged a chuidicheas an triùir seo thu, tha na dreuchdan aca eadar-dhealaichte. Feuch sinn ri tuigsinn an eadar-dhealachaidh seo gu soilleir.

An diofar eadar lighiche-cuirp agus leasaiche-cuirp

Bidh an dà rud seo ag obair còmhla gus do ghluasad agus do ghnìomhachd chorporra a leasachadh, ach tha an trèanadh agus na bhios iad a’ dèanamh eadar-dhealaichte.

Earrann Lighiche-inntinn (lighiche) Leasaiche-cuirp
Foghlam Lighiche speisealta aig a bheil ceum meidigeach (MD) bho sgoil mheidigeach. Proifeasanta slàinte aig a bheil ceum ann an leigheas corporra (DPT).
Breithneachadh Tha e comasach air galairean a dhearbhadh. Mar eisimpleir, faighinn a-mach a bheil osteoarthritis anns a’ ghlùin. Chan eil breithneachadh meidigeach air a dhèanamh. Ach tha an duilgheadas gluasaid a tha air adhbhrachadh leis a’ ghalair air a chomharrachadh. Mar eisimpleir, duilgheadas lùbadh na glùine air a chomharrachadh.
A’ òrdachadh cungaidh-leigheis Comasach air cungaidhean-leigheis agus stealladh òrdachadh. Chan urrainn dhaibh cungaidh-leigheis òrdachadh. Bidh iad a’ cleachdadh eacarsaich agus dòighean eile airson leigheas corporra.
Mar a tha e ag obair Thèid sgrùdadh a dhèanamh air cor an euslaintich, thèid breithneachadh a dhèanamh, agus thèid leigheas-cuirp a chur air adhart ma tha sin riatanach. Stèidhichte air moladh an dotair, thèid plana eacarsaich is làimhseachaidh a tha freagarrach don euslainteach a leasachadh agus a chur an gnìomh.

An diofar eadar lighiche-inntinn agus eòlaiche-inntinn

Tha an dithis seo nan eòlaichean ann an dà raon gu tur eadar-dhealaichte.

  • Bidh lighiche-cuirp a’ làimhseachadh shuidheachaidhean a bheir buaidh air do bhodhaig , gu h-àraidh an fheadhainn co-cheangailte ris na siostaman cnàimheach is nearbhach.
  • Bidh eòlaiche-inntinn a’ làimhseachadh rudan a bheir buaidh air d’ inntinn . Tha sin a’ ciallachadh cùisean slàinte inntinn leithid cuideam agus trom-inntinn.

Ach, nuair a bhios tu a’ fuireach le pian leantainneach, faodaidh e buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn cuideachd. Ann an leithid de chùisean, faodaidh lighiche-cuirp do stiùireadh gu eòlaiche-inntinn gus cuideachadh leis an cuideam inntinn a tha air adhbhrachadh leis, fhad ‘s a bhios e a’ làimhseachadh do phian corporra.

Cuin a bu chòir dhut fiosaigiche fhaicinn?

Ma tha gin de na leanas a’ buntainn riut, is dòcha gur e deagh bheachd a bhiodh ann bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a’ faicinn lighiche-cuirp:

  • Ma tha duilgheadas agad na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh air sgàth pian no leòn leantainneach .
  • Ma tha thu a’ faighinn seachad air stròc .
  • Ma tha pian no duilgheadas agad gluasad às dèidh lannsaireachd .
  • Ma tha thu a’ fulang le sgìths no pian mòr mar thoradh air làimhseachadh airson galair eile (m.e. aillse).
  • Mura h-urrainn dhut coiseachd no gluasad cho furasta ’ s a b’ àbhaist dhut, gun adhbhar follaiseach sam bith.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Is e dotair a th’ ann an lighiche-cuirp a tha gu sònraichte a’ làimhseachadh dhuilgheadasan co-cheangailte ri gluasad is gnìomh a’ chuirp gun lannsaireachd.
  • ’S e am prìomh amas aca do phian a lughdachadh agus do chuideachadh le bhith a’ dèanamh do ghnìomhachdan làitheil cho neo-eisimeileach agus cho furasta ’s a ghabhas .
  • Chan e a-mhàin gu bheil iad a’ làimhseachadh nan comharraidhean, ach cuideachd a’ beachdachadh air a’ bhuaidh a th’ aig a’ ghalair air do bheatha agus do shlàinte inntinn gu lèir.
  • Chan e leasaiche-cuirp a th’ ann an leasaiche-cuirp. Faodaidh iad breithneachadh a dhèanamh agus cungaidhean-leighis òrdachadh.
  • Ma tha pian fad-ùine ort, duilgheadas coiseachd, no ma tha duilgheadas agad faighinn seachad air tubaist, faighnich don dotair agad mu eòlaiche mar seo.

Lighiche-cuirp, Leigheas Corporra, Ath-ghnàthachadh, PM&R, Pian Leantainneach, Lighiche Ath-ghnàthachaidh, Leasaiche-cuirp, Stròc, Pian Droma, Làimhseachadh Neo-lannsaichte, Eas-òrdughan Gluasaid
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 6 + 8 =
Cò a th’ ann an lighiche-cuirp? (Dotair Leigheas-cuirp agus Ath-ghnàthachaidh)
Ospadalan agus Dotairean7mh dhen Iuchar 2026

Cò a th’ ann an lighiche-cuirp? (Dotair Leigheas-cuirp agus Ath-ghnàthachaidh)

Smaoinich gu bheil thu air a bhith a’ fulang le pian-droma airson ùine mhòr, no gu bheil thu air do ghoirteachadh fhad ’s a bha thu a’ cluich criogaid agus a-nis chan urrainn dhut ruith no leum mar a b’ àbhaist dhut. Is dòcha gu bheil stròc air a bhith aig seann duine nad theaghlach agus gu bheil duilgheadas aige coiseachd no bruidhinn. Aig àm mar seo, tha mòran dhaoine den bheachd gum feum iad lannsaireachd no gum feum iad fulang mar seo airson a’ chòrr de am beatha. Ach, an cuala tu iomradh air eòlaiche a chuidicheas tu gus tilleadh gu àbhaisteach agus na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh às aonais lannsaireachd? Sin a chanas sinn ri ‘Lighiche-cuirp’.

Gu sìmplidh, cò an lighiche-inntinn seo?

’S e dotair a th’ ann an lighiche-cuirp a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri galairean is leòintean a chuireas bacadh air comas do chuirp gluasad agus gnìomhan làitheil a dhèanamh. Gu sìmplidh, faodaidh na dotairean seo dèiligeadh ri mì-chofhurtachd corporra sam bith a chuireas casg ort bho bhith a’ dèanamh d’ obair, a’ gabhail cùram de do theaghlach, no a’ dèanamh nan rudan as toil leat (mar eisimpleir, a bhith a’ cluich spòrs no a’ gàirneilearachd).

Bidh na dotairean seo ag amas sa mhòr-chuid air cumhaichean co-cheangailte ris an t-siostam cnàimheach is nearbhach agad. Ach, tha eòlas farsaing aca air a’ bhodhaig daonna gu lèir. Air sgàth seo, chì iad an dealbh mhòr de mar a dh’ fhaodadh suidheachadh buaidh a thoirt air do ghnìomhachd chorporra agus càileachd do bheatha.

Tha ainmean eile ann leis a bheil an saidheans meidigeach seo aithnichte. Is iad sin:

  • Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh (PM&R)
  • Fiseag-eòlas

Mar sin canar ‘dotair PM&R’ agus ‘dotair ath-ghnàthachaidh’ ri lighiche-cuirp cuideachd. Is iad sin uile ainmean airson an aon eòlaiche.

Nas cudromaiche buileach, is e prìomh amas nan dotairean seo smachd a chumail air na comharraidhean agad agus do bheatha a dhèanamh nas fhasa le bhith a’ cleachdadh leigheasan neo-lannsaichte.

Dè na seòrsaichean tinneasan a chuidicheas lighiche-cuirp?

Bidh na dotairean seo a’ làimhseachadh dhaoine de gach aois, bho chloinn òga gu seann daoine. Tha mòran thinneasan ann a bhios iad a’ riaghladh. Seallaidh sinn air na prìomh fheadhainn.

Roinn euslaintich Cumhaichean air an làimhseachadh (eisimpleirean)
Do dh'inbhich

  • Pian leantainneach: Pian cùil, amhaich, agus co-phàirteach a tha air a bhith an làthair airson ùine mhòr.
  • Stròc: Duilgheadas coiseachd is bruidhinn às dèidh stròc.
  • Leòn cnàimh-droma: Ath-ghnàthachadh às dèidh leòn cnàimh-droma ann an tubaist.
  • Galairean co-phàirteach: Cumhaichean leithid airtreitis agus bursitis.
  • Leòintean spòrs: Cumhaichean leithid reubadh fèithean is ligament a thachras fhad ‘s a tha thu a’ cluich spòrs.
  • Fo-bhuaidhean làimhseachaidh aillse: Sgìths, pian às dèidh làimhseachadh aillse.
  • Galar Pharkinson: Riaghladh dhuilgheadasan gluasaid.
  • Ath-ghnàthachadh cridhe: Ath-bheothachadh às dèidh grèim-cridhe.

Do chloinn

  • Pairilis cheirbreach: Duilgheadasan gluasaid is suidheachadh a thachras bho àm breith.
  • Scoliosis: Gus lùbadh an droma a cheartachadh .
  • Dystrophy fèitheach: Galairean a dh’ adhbharaicheas laigse fèithe.
  • Spina bifida: Easbhaidh cnàimh-droma a thachras aig àm breith.
  • Leòn eanchainn traumatach: Ath-ghnàthachadh chloinne le milleadh eanchainn bho thubaist.

Seo dìreach beagan eisimpleirean. Gu sìmplidh, faodaidh na dotairean seo cuideachadh le tinneas leantainneach sam bith a chuireas bacadh air do ghluasad agus do bheatha làitheil.

Ciamar a thèid an dearbhadh a dhèanamh?

Nuair a thèid thu a choimhead air lighiche-cuirp, ’s e a’ chiad rud a nì iad èisteachd gu faiceallach ris na tha agad ri ràdh. Cuiridh iad tòrr cheistean ort mu eachdraidh do mheidigeach, an mì-chofhurtachd a tha thu a’ fulang, dè an seòrsa pian a th’ ann, agus cuin a dh’fhàsas e nas miosa. An uairsin nì iad sgrùdadh faiceallach ort.

A bharrachd air sin, faodar na deuchainnean a leanas a dhèanamh gus an dearbhadh a dhearbhadh:

  • Deuchainnean fala
  • X-ghathan
  • Sganaidhean MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic)
  • Sgrùdadh giùlain nearbhach
  • Deuchainn EMG (Electromyography) - Deuchainn gus gnìomhachd fèithean a sgrùdadh.

Is e an rud a tha sònraichte mu na dotairean seo gu bheil cùram mòr aca chan ann a-mhàin mu do thinneas, ach cuideachd mun bhuaidh a bh’ aige air do bheatha agus d’ inntinn. Nuair a bhios iad a’ dèanamh breithneachaidh, bidh iad cuideachd a’ beachdachadh air ceistean mar:

* "Ciamar a tha an tinneas seo a’ toirt buaidh air do bheatha?"

* "Dè na rudan as duilghe dhut a dhèanamh?"

* "Dè na rudan nach b’ urrainn dhut a dhèanamh air sgàth an tinneis seo?"

* "Dè na rudan a bu mhath leat a dhèanamh a-rithist?"

* "Ciamar a tha an suidheachadh seo air buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn?"

Le bhith a’ tional an fhiosrachaidh seo uile, cruthaichidh iad am plana làimhseachaidh as fheàrr a fhreagras ort.

Dè na leigheasan a tha rim faighinn? Leigheas gun lannsaireachd!

Mar a chaidh a ràdh roimhe, is e làimhseachadh neo-lannsa prìomh amas nan dotairean seo. Bidh iad a’ toirt seachad leigheasan a chumas smachd air na comharraidhean agad (leithid pian, teannachadh fèithe, neo-mhothachadh) agus a chuidicheas do bhodhaig gus a shlànachadh fhèin. Chan urrainnear mòran ghalaran leantainneach a leigheas gu tur. Ach, is e an t-amas aca do chuideachadh le bhith beò cho neo-eisimeileach agus cho toilichte sa ghabhas leis na galairean sin.

Seo cuid de na leigheasan a bhios iad a’ cleachdadh:

Modh làimhseachaidh Eisimpleirean
In-stealladh Thèid in-stealladh sònraichte, leithid steroids, a thoirt do raointean pianail, joints, agus an spine.
Leigheasan Tar-chur airson leigheasan leithid leigheas corporra, leigheas dreuchdail, agus leigheas cainnte.
Modhan-obrach Sònraichte Modhan faochadh pian leithid TENS (brosnachadh nearbh dealain thar-chraicneach).
Innealan taice agus cungaidhean-leigheisInnealan leithid prosthetics, cathraichean-cuibhle, crutches, msaa. A bharrachd air cungaidhean òrdachadh airson pian agus comharraidhean eile.

Lighiche-cuirp, leasaiche-cuirp, agus eòlaiche-inntinn - dè an diofar eadar an triùir seo?

Bidh mòran dhaoine a’ fàs troimh-chèile nuair a chluinneas iad na trì ainmean seo. Ged a chuidicheas an triùir seo thu, tha na dreuchdan aca eadar-dhealaichte. Feuch sinn ri tuigsinn an eadar-dhealachaidh seo gu soilleir.

An diofar eadar lighiche-cuirp agus leasaiche-cuirp

Bidh an dà rud seo ag obair còmhla gus do ghluasad agus do ghnìomhachd chorporra a leasachadh, ach tha an trèanadh agus na bhios iad a’ dèanamh eadar-dhealaichte.

Earrann Lighiche-inntinn (lighiche) Leasaiche-cuirp
Foghlam Lighiche speisealta aig a bheil ceum meidigeach (MD) bho sgoil mheidigeach. Proifeasanta slàinte aig a bheil ceum ann an leigheas corporra (DPT).
Breithneachadh Tha e comasach air galairean a dhearbhadh. Mar eisimpleir, faighinn a-mach a bheil osteoarthritis anns a’ ghlùin. Chan eil breithneachadh meidigeach air a dhèanamh. Ach tha an duilgheadas gluasaid a tha air adhbhrachadh leis a’ ghalair air a chomharrachadh. Mar eisimpleir, duilgheadas lùbadh na glùine air a chomharrachadh.
A’ òrdachadh cungaidh-leigheis Comasach air cungaidhean-leigheis agus stealladh òrdachadh. Chan urrainn dhaibh cungaidh-leigheis òrdachadh. Bidh iad a’ cleachdadh eacarsaich agus dòighean eile airson leigheas corporra.
Mar a tha e ag obair Thèid sgrùdadh a dhèanamh air cor an euslaintich, thèid breithneachadh a dhèanamh, agus thèid leigheas-cuirp a chur air adhart ma tha sin riatanach. Stèidhichte air moladh an dotair, thèid plana eacarsaich is làimhseachaidh a tha freagarrach don euslainteach a leasachadh agus a chur an gnìomh.

An diofar eadar lighiche-inntinn agus eòlaiche-inntinn

Tha an dithis seo nan eòlaichean ann an dà raon gu tur eadar-dhealaichte.

  • Bidh lighiche-cuirp a’ làimhseachadh shuidheachaidhean a bheir buaidh air do bhodhaig , gu h-àraidh an fheadhainn co-cheangailte ris na siostaman cnàimheach is nearbhach.
  • Bidh eòlaiche-inntinn a’ làimhseachadh rudan a bheir buaidh air d’ inntinn . Tha sin a’ ciallachadh cùisean slàinte inntinn leithid cuideam agus trom-inntinn.

Ach, nuair a bhios tu a’ fuireach le pian leantainneach, faodaidh e buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn cuideachd. Ann an leithid de chùisean, faodaidh lighiche-cuirp do stiùireadh gu eòlaiche-inntinn gus cuideachadh leis an cuideam inntinn a tha air adhbhrachadh leis, fhad ‘s a bhios e a’ làimhseachadh do phian corporra.

Cuin a bu chòir dhut fiosaigiche fhaicinn?

Ma tha gin de na leanas a’ buntainn riut, is dòcha gur e deagh bheachd a bhiodh ann bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a’ faicinn lighiche-cuirp:

  • Ma tha duilgheadas agad na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh air sgàth pian no leòn leantainneach .
  • Ma tha thu a’ faighinn seachad air stròc .
  • Ma tha pian no duilgheadas agad gluasad às dèidh lannsaireachd .
  • Ma tha thu a’ fulang le sgìths no pian mòr mar thoradh air làimhseachadh airson galair eile (m.e. aillse).
  • Mura h-urrainn dhut coiseachd no gluasad cho furasta ’ s a b’ àbhaist dhut, gun adhbhar follaiseach sam bith.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Is e dotair a th’ ann an lighiche-cuirp a tha gu sònraichte a’ làimhseachadh dhuilgheadasan co-cheangailte ri gluasad is gnìomh a’ chuirp gun lannsaireachd.
  • ’S e am prìomh amas aca do phian a lughdachadh agus do chuideachadh le bhith a’ dèanamh do ghnìomhachdan làitheil cho neo-eisimeileach agus cho furasta ’s a ghabhas .
  • Chan e a-mhàin gu bheil iad a’ làimhseachadh nan comharraidhean, ach cuideachd a’ beachdachadh air a’ bhuaidh a th’ aig a’ ghalair air do bheatha agus do shlàinte inntinn gu lèir.
  • Chan e leasaiche-cuirp a th’ ann an leasaiche-cuirp. Faodaidh iad breithneachadh a dhèanamh agus cungaidhean-leighis òrdachadh.
  • Ma tha pian fad-ùine ort, duilgheadas coiseachd, no ma tha duilgheadas agad faighinn seachad air tubaist, faighnich don dotair agad mu eòlaiche mar seo.

Lighiche-cuirp, Leigheas Corporra, Ath-ghnàthachadh, PM&R, Pian Leantainneach, Lighiche Ath-ghnàthachaidh, Leasaiche-cuirp, Stròc, Pian Droma, Làimhseachadh Neo-lannsaichte, Eas-òrdughan Gluasaid
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 6 + 8 =