An robh thu a-riamh air do sgeadachadh gu snog agus gun do mhothaich thu gu h-obann gu robh do fhalt còmhdaichte le sligean geala air feadh d’ aodaich? No a bheil badan dearga, sligeach air do shròin, os cionn do mhalaidhean, agus air gach taobh de do chluasan? Tha mòran dhaoine den bheachd gur e dìreach dandruff a tha seo, ach dh’ fhaodadh gur e suidheachadh craicinn nas cunnartaiche a th’ ann. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn Dermatitis Seborrheic, rud a tha aig mòran dhaoine ach nach eil fios aca mu dheidhinn.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an dermatitis seborrheic?
’S e seo suidheachadh craicinn glè chumanta. Bidh e ag adhbhrachadh badan dearga, sgoltach is tachasach, air a’ chraiceann againn, gu h-àraidh ann an àiteachan far a bheil tòrr ola. Chan e suidheachadh cunnartach a tha seo. Ach faodaidh e a bhith beagan draghail.
Mar a tha fios againn uile, 's e ainm eile a th' ann an dandruff airson dermatitis seborrheic, suidheachadh a bheir buaidh air sgalp inbhich is dhaoine òga. San aon dòigh, canar "Cradle Cap" ris an t-sreath bhuidhe, àrdaichte de lannan air sgalp leanaban. 'S e cruth eile den t-suidheachadh seo a th' ann.
Is e an rud cudromach gur e suidheachadh fad-beatha a tha seo. Tha seo a’ ciallachadh gum faod e nochdadh a-rithist às deidh dha a bhith nas fheàrr. Ged nach eil leigheas maireannach ann airson seo, tha mòran leigheasan ann as urrainn dhuinn a chleachdadh gus a riaghladh gu math.
Dè na comharran a tha air a’ chumha seo?
Ma tha an suidheachadh seo ort, dh’fhaodadh gum bi aon no barrachd de na comharraidhean a leanas ort. Aig amannan dh’fhaodadh na comharraidhean seo àrdachadh gu h-obann agus an uairsin lùghdachadh a-rithist.
| Comharradh | Mìneachadh Sìmplidh |
|---|---|
| Dandruff | Dh’fhaodadh craiceann a’ chraicinn a bhith tioram no olach, a’ rùsgadh dheth. Dh’fhaodadh an rùsgadh seo a bhith geal no buidhe ann an dath. |
| Craiceann tachasach | Tachas anns na sgìrean air a bheil buaidh. |
| Rùsg tiugh (Placan) | Pìosan tiugh, sgàileach air a’ chraiceann. Dh’fhaodadh iad sin a bhith dearg ann an dath. |
| Blàthagan beaga | Uaireannan faodaidh sèididhean beaga dearga no buidhe nochdadh. |
| Call fuilt | Dh’fhaodadh na sgìrean air a bheil buaidh tachas gu mòr, ag adhbhrachadh call fuilt sealach. Ach na gabh dragh, cha toir seo maoladh maireannach . |
| Caip-chreathail airson leanaban | Pìosan tiugh, buidhe, sgàileach air sgalp leanaban. Aig amannan, chithear na spotan seo cuideachd anns an raon diaper (broth diaper). |
Dè na pàirtean den bhodhaig a tha air an tugadh buaidh as motha leis a’ chumha seo?
Mar a thuirt mi roimhe, tha an suidheachadh seo a’ toirt buaidh sa mhòr-chuid air raointean den bhodhaig againn far a bheil barrachd fàireagan sebaceous.
| Sgìrean a dh’ fhaodadh a bhith fo bhuaidh |
|---|
| Craicinn-chinn |
| Aghaidh is aghaidh (gu h-àraidh wrinkles air gach taobh den t-sròin, malaidhean, aghaidh) |
| Cluasan (gu h-àraidh air cùl nan cluasan) |
| Ciste àrd agus cùl àrd |
| Putan na bolg |
| Filltean craicinn (achlais, groin, fo bhroilleach) |
Carson a gheibh sinn dermatitis seborrheic?
Chan eil luchd-rannsachaidh fhathast cinnteach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh seo, ach is e am prìomh theòiridh gu bheil e co-cheangailte ri seòrsa de ghiosta a tha a’ fuireach air ar craiceann.
Smaoinich air, tha seòrsa beirm againn uile a bhios mar as trice a’ fuireach air ar craiceann. Canar Malassezia ris. Mar as trice, chan eil e a’ cur dragh oirnn. Ach ann an cuid de dhaoine, gu sònraichte ann an àiteachan le ìrean àrda sebum, bidh am beirm seo a’ fàs cus.
Mar a bhios am beirm seo a’ fàs, bidh e ag atharrachadh an ola air ar craiceann gu searbhag geir. Chan eil ar ceallan craicinn dèidheil air an searbhag geir seo. Is e an ath-bhualadh deargadh, tachas, agus rùsgadh a’ chraicinn. Thar ùine, bidh seo a’ lagachadh cnap-dìon a’ chraicinn, a’ leigeil leis a’ bheirm fàs nas fhaide agus an craiceann taiseachd a chall.
Cudromach: Chan e salachar a tha seo a tha ag adhbhrachadh galair. Mar sin chan eil adhbhar ann a bhith nàireach mu dheidhinn no a bhith gad choireachadh fhèin.
Dè na suidheachaidhean a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo a dhèanamh nas miosa? (Brosnachaidhean)
Faodaidh rudan sònraichte na comharraidhean agad a dhèanamh nas miosa gu h-obann. Canar “brosnachaidhean” riutha sin. Tha e cudromach a bhith mothachail orra sin.
| Brosnachadh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Strus | Tha fios aig mòran dhaoine bho eòlas gu bheil an suidheachadh seo a’ fàs nas miosa aig amannan cuideam. |
| Aimsir | Dh’ fhaodadh na comharraidhean a bhith nas miosa, gu h-àraidh ann an aimsir fhuar, thioram. |
| cuid de thoraidhean cùram craiceann | Faodaidh cleachdadh cuid de chungaidhean-leigheis anns a bheil deoch làidir an craiceann a thiormachadh agus an suidheachadh seo a dhèanamh nas miosa. |
| Galaran eile | Nuair a thachras galar eile sa bhodhaig, bidh an siostam dìon ag obair ro fhada, agus faodaidh seo an suidheachadh craicinn a dhèanamh nas miosa. |
| cuid de cheimigean | Nochdadh do cheimigean cruaidh leithid cuid de pheant agus innealan-glanaidh. |
An e galar gabhaltach a tha seo?
Chan eil, idir. Chan e galar a tha seo a ghabhas a thar-chur bho aon neach gu neach eile ann an dòigh sam bith. Mar sin na gabh dragh mu bhith a’ galarachadh do theaghlaich is do charaidean.
Ciamar a thèid seo a làimhseachadh?
Mar as trice chan eil dermatitis seborrheic a’ fàs nas fheàrr leis fhèin. Is e prìomh amas an làimhseachaidh smachd a chumail air an t-suidheachadh le bhith a’ lughdachadh sgoltadh is tachas. Bidh an làimhseachadh a gheibh thu an urra ri far a bheil an suidheachadh agus cho dona ‘s a tha e.
Làimhseachadh cinn (airson inbhich is clann òga)
Ma tha dandruff meadhanach ort, faodaidh tu feuchainn ri seampùthan dandruff thar-chunntair (OTC) a chleachdadh. Mar as trice bidh grìtheidean gnìomhach annta sin leithid:
- Selenium
- Sinc
- Tar guail
- Cetoconazole
Moladh: Mura h-eil aon seampù ag obair, feuch seampù le tàthchuid ghnìomhach eadar-dhealaichte. Fàg an seampù air do sgalp airson co-dhiù 5 mionaidean mus nigh thu e.
Ma tha do staid nas miosa, faodaidh do dhotair seampù nas làidire òrdachadh dhut. Mar eisimpleir,
- Seampùthan antifungal nas làidire: Ciclopirox, Ketoconazole
- Seampùthan anns a bheil steroids: Betamethasone valerate, Clobetasol
Bheir an dotair agad stiùireadh mionaideach dhut air mar a chleachdas tu iad seo agus airson dè cho fada.
Leigheasan airson an aodainn agus pàirtean eile den bhodhaig
Ma tha dermatitis seborrheic agad air an aghaidh no ann an àite eile air a’ bhodhaig, tha diofar leigheasan rim faighinn.
- Toraidhean an-aghaidh fungas air an cleachdadh air a’ chraiceann: Bidh iad sin a’ cumail smachd air fàs beirm air a’ chraiceann. Eisimpleirean: clotrimazole, ketoconazole.
- Corticosteroids topicail: Bidh iad sin a’ lughdachadh deargadh, at agus tachas a’ chraicinn gu luath. Eisimpleirean: Hydrocortisone.Tha e glè chudromach na cungaidhean seo a chleachdadh a-mhàin air comhairle meidigeach.
- Bacadh calcineurin topicail: Tha iad sin air an òrdachadh do dhaoine nach eil freagarrach airson uachdaran steroid. Eisimpleirean: uachdar pimecrolimus, ointment tacrolimus.
- Leigheasan an-aghaidh fungas: Ma tha an suidheachadh gu math dona, faodaidh an dotair agad cungaidh-leigheis beòil an-aghaidh fungas òrdachadh dhut (me itraconazole, fluconazole).
- Leigheas-foto: Ann an cuid de chùisean, thathar a’ cleachdadh solas ultraviolet (UV) sònraichte gus comharraidhean a riaghladh. Cha bu chòir seo a dhèanamh ach fo stiùireadh meidigeach.
Nuair a bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach
Ged a ghabhas an suidheachadh seo a riaghladh aig an taigh gu tric, uaireannan tha e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh.
| Cothrom | Dè a nì thu |
|---|---|
| Mura cuidich na toraidhean a cheannaicheas tu bhon bhùth-leigheadaireachd | Faic dotair gus an clàr-leigheis agad atharrachadh no cungaidh-leigheis nas làidire fhaighinn. |
| Pian craicinn, at, no pus | Dh’fhaodadh seo a bhith na chomharradh air galar bacteriach. Faic dotair sa bhad. |
| Ma tha an suidheachadh a’ toirt buaidh air beatha làitheil | Ma tha do thachras, do choltas, no cùisean eile a’ toirt buaidh air do chadal, d’ obair, no do shlàinte inntinn, bi cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach. |
An urrainn dha seo duilgheadasan adhbhrachadh?
Is e am prìomh dhuilgheadas gum faod tachas mòr milleadh a dhèanamh air a’ chraiceann tro sgrìobadh, agus faodaidh sin galairean bacteriach adhbhrachadh.
A bharrachd air sin, tha fios againn cho nàireach ’s a dh’ fhaodas e a bhith duilgheadas craicinn mar seo a bhith agad, gu h-àraidh air àite follaiseach mar an aghaidh. Faodaidh e buaidh a thoirt air ar fèin-spèis cuideachd.Dh’fhaodadh e buaidh a thoirt. Ma tha faireachdainnean coltach ri seo ort, na bi leisg bruidhinn ris an dotair agad no ri comhairliche slàinte inntinn mu dheidhinn.
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus smachd a chumail air an t-suidheachadh seo
Ged nach eil dòigh ann air seo a chasg gu tur, tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus comharraidhean a riaghladh agus lasachaidhean a lughdachadh.
- Faigh deagh chadal: Tha cadal gu leòr glè chudromach airson an t-siostam dìon.
- Stiùirich cuideam: Feuch ri d’ inntinn a shocrachadh tro rudan mar yoga agus meòrachadh.
- Faigh nochdadh do sholas na grèine: Faodaidh beagan mhionaidean de nochdadh do sholas na grèine gach madainn (nuair nach eil a’ ghrian cho teth) a bhith buannachdail do chuid de dhaoine.
- Lean deagh chleachdaidhean cùram craicinn: Cleachd innealan-glanaidh socair, gun siabann. Seachain toraidhean anns a bheil deoch làidir.
- Lean comhairle mheidigeach: Cleachd na seampùthan agus na h-uachdaran a dh’òrdaich an dotair dìreach mar a chaidh òrdachadh, airson na h-ùine òrdaichte.
Tha fios againn cho duilich 's a dh'fhaodas e a bhith broth a bhith agad air do ghuailnean fhad 's a tha thu a' caitheamh d' aodach as fheàrr. Ach cuimhnich, tha seo na staid gu math cumanta, agus chan eil dad ann airson a bhith nàireach mu dheidhinn. Is e an rud as fheàrr gum faodar na comharraidhean seo a smachdachadh gu sgiobalta leis an làimhseachadh cheart. Cuidichidh an dotair agad thu gu cinnteach gus am plana làimhseachaidh as fheàrr a lorg airson do chraiceann.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha dermatitis seborrheic na ghalar craicinn glè chumanta, neo-gabhaltach a dh’ adhbhraicheas dandruff agus cliabh-chnàimh ann an naoidheanan.
- Thathas den bheachd gur e cus fàs de sheòrsa beirm ris an canar Malassezia , a bhios mar as trice a’ fuireach air a’ chraiceann, am prìomh adhbhar airson seo. Chan e salachar a tha ga adhbhrachadh.
- Ged is e seo suidheachadh fad-beatha a bhios a’ tilleadh bho àm gu àm, faodar a smachdachadh gu math.
- Faodar smachd a chumail air comharraidhean le seampùthan sònraichte, uachdaran, agus uaireannan cungaidhean beòil.
- Mura cuidich leigheasan àbhaisteach, ma leasaicheas tu comharran galair craicinn, no ma tha an suidheachadh a’ toirt buaidh air do shlàinte inntinn, faic dotair gun dàil.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment