Skip to main content

Rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mu lannsaireachd Tommy John

Rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mu lannsaireachd Tommy John

A bheil thu nad chluicheadair criogaid, nad thilgeadair sleagha, no nad chluicheadair teanas? Is dòcha nach fheum thu dragh a ghabhail mu phian uilinn, ceart? Aig amannan is e prìomh adhbhar a’ phian seo reubadh ann an ligament làidir taobh a-staigh na h-uilinn. Sin nuair a thig an ‘lannsaireachd Tommy John’ a dh’atharraicheas àm ri teachd mòran lùth-chleasaichean am follais. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo ann an teirmean sìmplidh, bho A gu Z.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an lannsaireachd Tommy John?

’S e lannsaireachd a th’ ann an lannsaireachd Tommy John a bhios a’ càradh ligament air taobh a-staigh d’ uilinn ris an canar an Ulnar Collateral Ligament (UCL) . Canar lannsaireachd ‘UCL’ ris cuideachd.

Smaoinich air an UCL mar chòmhlan rubair làidir a chumas alt na h-uilinn ri chèile. Nuair a chleachdas sinn ar n-uilinn san aon dòigh a-rithist is a-rithist, gu h-àraidh nuair a bhios sinn a’ bobhladh gu luath no a’ tilgeil sleagh, faodaidh an ligament seo a bhith air a mhilleadh. Chithear an suidheachadh seo as trice ann an:

  • Beisball
  • Ball-bog
  • Sleagh
  • Ball-coise (gu h-àraidh cluicheadairean a bhios a’ tilgeil a’ bhàil)
  • Dhaibhsan a bhios a’ cluich teanas agus spòrsan racaid coltach ris.

Ma tha thu nad lùth-chleasaiche cur-seachad, faodar an dochann seo a leigheas le fois agus làimhseachadh sìmplidh sa mhòr-chuid den ùine. Ach, ma tha thu nad lùth-chleasaiche proifeasanta, a’ ciallachadh gu bheil do chùrsa-beatha gu lèir san spòrs seo, faodaidh an dochann seo a bhith na chrìoch air do chùrsa-cluiche. Sin nuair a dh’ fheumas tu lannsaireachd ‘UCL’ fhaighinn gus do chùrsa-cluiche a shàbhaladh.

Anns an lannsaireachd seo, bheir an dotair agad teannan fallain bho phàirt eile de do bhodhaig (gu tric bhon ro-ghàirdean agad no air cùl do ghlùin) agus ga chleachdadh gus an ligament millte nad uilinn ath-thogail. Canar 'graft' ris an teannan a thèid a thoirt san dòigh seo. Aig amannan, mura h-eil e comasach fear fhaighinn bhon bhodhaig agad fhèin, faodar teannan bho neach-tabhartais a chleachdadh. Tha an teannan ùr seo ceangailte ri cnàimh àrd-ghàirdean (humerus) agus cnàimh ìosal-ghàirdean (ulna) d’uilinn, ga dhèanamh ag obair mar ligament ‘UCL’ ùr.

Às dèidh an lannsaireachd seo:

  • Tha do uilinn a’ seasmhachadh.
  • Tha am pian a’ lùghdachadh.
  • Tha raon gluasaid na làimhe air ath-nuadhachadh.

Ann an cuid de chùisean, an àite làn-chòmhdach a dhèanamh, thèid inneal sònraichte ris an canar 'brace a-staigh' a chur a-steach don uilinn gus an tilgeadh a neartachadh.

Carson a chanar 'Tommy John' ris? Dè an sgeulachd a tha air a chùlaibh?

Is e sgeulachd glè inntinneach a tha seo. Tha an lannsaireachd seo air ainmeachadh às dèidh Tommy John, cluicheadair ball-basgaid Ameireaganach ainmeil. Bha e na bhoghadair sgileil. Ann an 1974, chaidh an ligament UCL na uilinn a reubadh gu tur. Aig an àm sin, bha leòn mar sin a’ ciallachadh deireadh dreuchd spòrs.

Ach, dh’fheuch dotairean lannsaireachd ùr gus a uilinn a chàradh. Às dèidh na lannsaireachd, chaill e seusan 1975 gu lèir. Ach, gu iongnadh a h-uile duine, thill e chun phàirce ann an 1976 agus chluich e nas fheàrr na bha e a-riamh. Air sgàth a thilleadh soirbheachail, canar lannsaireachd ‘Tommy John’ ris an lannsaireachd ‘UCL’ bhon uair sin.

Ciamar a nì thu ullachadh ron lannsaireachd?

Mìnichidh an lannsair ortaipéideach agad mar a nì thu ullachadh airson lannsaireachd. Mar as trice, feumaidh tu na leanas a dhèanamh:

  • Sgrùdadh corporra iomlan: Dèan cinnteach gu bheil thu fallain gu leòr airson lannsaireachd fhaighinn.
  • Deuchainnean fala: Ionnsaich mu ghnìomhan bunaiteach a’ chuirp agus inbhe gabhaltachd.
  • Deuchainnean ìomhaighean: Faodar sganadh X-ghath , scan CT , no scan MRI òrdachadh gus faicinn dè dìreach a tha air a mhilleadh air do uilinn.
  • ECG (Electrocardiogram): Thoir sùil a bheil do chridhe ag obair ceart.
  • Sgrùdadh fiaclaireachd: Cuir casg air galairean beòil bho bhith a’ sgaoileadh tron ​​t-sruth fala agus a’ toirt buaidh air an làrach lannsaireachd às dèidh lannsaireachd.

Tha e glè chudromach innse don dotair agad mu chungaidh-leigheis, vitamain no leigheasan luibheach sam bith a tha thu a’ gabhail. Is dòcha gum feumar stad a chuir air cuid de chungaidh-leigheis (gu h-àraidh an fheadhainn a lughdaicheas dòrtadh fala) beagan làithean ron lannsaireachd.

Bheir do dhotair comhairle dhut air dè cho fada ’s a bu chòir dhut stad a bhith ag ithe agus ag òl an latha ron lannsaireachd. Mar as trice, bu chòir dhut stad a bhith ag ithe agus ag òl 12 uair a thìde ron lannsaireachd.

Dè dìreach a thachras rè na lannsaireachd?

Mus tòisich an lannsaireachd, bheir an t-anaesthesiologist anesthesia coitcheann dhut. Tha seo a’ ciallachadh gum bi thu nad chadal gu tur. Mar sin cha bhith thu a’ faireachdainn pian sam bith rè na lannsaireachd.

Mar as trice bidh an lannsaireachd a’ leantainn nan ceumannan seo:

1. Artroscopaidh: Aig amannan cleachdaidh an dotair camara bheag gus sùil a thoirt air taobh a-staigh co-alt na h-uilinn. Canar artroscopaidh ris an seo. Cuidichidh seo le bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh leòintean a-staigh eile fhad ‘s a tha iad a’ càradh an ligament.

2. Buain Graft: Ma tha feum air graft, bheir an dotair pìos tendon 6-7 òirlich a dh'fhaid bho phàirt eile de do bhodhaig (mar as trice bhon ro-ghàirdean no air cùl na glùine).

3. Toirt air falbh clò millte: Glanar agus thoirear air falbh ligaments millte, reubte agus clò neo-riatanach eile taobh a-staigh na h-uilne.

4.Toll-chnàimh: An ath rud, thèid dà tholl a dhrileadh anns a’ chnàimh ulna agus trì tuill anns a’ chnàimh humerus ann an cumadh “Y”.

5. A’ cur a-steach an ligament ùr: Thèid an teannan (graft) a chaidh a thoirt air falbh roimhe a chur tro na tuill seo agus a dhaingneachadh mar ligament ùr. Aig amannan bidh e ceangailte ris na cnàmhan le sgriothan beaga gus a dhèanamh nas làidire.

6. Càradh milleadh eile: Ma tha na nearbhan san uilinn (nearbh ulnar) air am milleadh no ma tha duilgheadasan eile ann, thèid an càradh cuideachd rè na lannsaireachd seo.

7. A’ fuaigheal nan gearraidhean: Mu dheireadh, thèid na gearraidhean a chaidh a dhèanamh sa chraiceann a dhùnadh le claisean. An uairsin thèid an còmhdach le dreasa glan agus thèid splint chruaidh a chuir an sàs gus an gàirdean a dhèanamh neo-ghluasadach.

Mar as trice bheir an lannsaireachd seo timcheall air uair a thìde gu leth, ach faodaidh an ùine seo atharrachadh a rèir farsaingeachd a’ mhillidh ligament agus a bheil duilgheadasan eile ann.

Dè na buannachdan agus na cunnartan a tha an lùib an lannsaireachd seo?

Coltach ri lannsaireachd sam bith, tha buannachdan agus cunnartan ann an lannsaireachd Tommy John.

Buannachdan Cunnartan
Tha mòran chluicheadairean comasach air tilleadh chun gheama gu soirbheachail. Galar aig an làrach lannsaireachd.
Dh’fhaodadh am pian fhad ’s a tha thu a’ bobhladh no a’ tilgeil a dhol à bith agus dh’fhaodadh an seasmhachd a dhol am meud. Milleadh nearbhach anns an làimh no an uilinn, ag adhbhrachadh neo-mhothachadh.
Às dèidh lannsaireachd shoirbheachail, tha an coltachd gum feumar lannsaireachd a dhèanamh air an aon ligament a-rithist glè ìosal. Milleadh air soithichean fala.
Tha an ìre soirbheachaidh glè àrd (eadar 80% - 95%). Bidh an teannan (graft) a chaidh a chur a-steach às ùr a’ leigeil às no a’ caitheamh a-mach thar ùine.

Dè an ùine ath-bheothachaidh a th’ ann às dèidh lannsaireachd?

’S e seo am pàirt as duilghe agus as cudromaiche den turas. Faodaidh e còrr is bliadhna a thoirt gus faighinn seachad gu tur às dèidh lannsaireachd Tommy John agus tilleadh gu spòrs farpaiseach. ’S e turas a tha seo a dh’fheumas foighidinn. Feumaidh tu an stiùireadh a bheir an dotair agus an leasaiche-cuirp agad dhut a leantainn gu dìreach.

Dh’fhaodadh gum bi an clàr-ama ath-bheothachaidh agad coltach ri seo:

Ùine Dè tha a’ tachairt agus dè a dh’fheumar a dhèanamh
A’ chiad beagan sheachdainean Feumaidh tu splint chruaidh a chaitheamh gus do ghàirdean a chumail neo-ghluasadach. Chan urrainn dhut do uilinn a ghluasad idir.
Eadar 1-2 mìosan Thèid an taic chruaidh a thoirt air falbh agus thèid splint le lùdag a chur na àite gus leigeil le lùbadh cuibhrichte na h-uilne. Bidh làimhseachadh leigheas-cuirp a’ tòiseachadh aig an àm seo.
Eadar 3-4 mìosan Cumaidh an dotair sùil air mar a gheibh thu seachad air agus ma tha a h-uile càil a’ dol gu math, is dòcha gum bi cead agad tòiseachadh air gnìomhan glè aotrom a dhèanamh, leithid ball a thilgeil. Ach dìreach air comhairle an dotair.
Eadar 6-9 mìosan Bidh e comasach dhut pàirt a ghabhail ann an trèanadh cuibhrichte, ach feumaidh tu fhathast eacarsaichean agus dòighean trèanaidh sònraichte a sheachnadh.
Eadar 12-18 mìosanMa bhios am pròiseas ath-bheothachaidh coileanta gun duilgheadasan sam bith, leigidh an dotair agad leat tilleadh gu farpais làn-ùine. Dh’ fhaodadh an ùine seo atharrachadh a rèir ìre ath-bheothachaidh do bhodhaig agus an spòrs.

Cuimhnich, is e foighidinn an rud as cudromaiche air an turas seo. Faodaidh cabhag, gun a bhith a’ leantainn stiùiridhean gu ceart, agus gun a bhith a’ leantainn an stiùiridh gu ceart leantainn gu barrachd leòntan, barrachd lannsaireachd, agus ùine nas fhaide air falbh bho spòrs.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad?

Ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort an dèidh dhut tilleadh dhachaigh às dèidh obair-lannsa, cuir fios chun dotair agad sa bhad no rach gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge ort.

  • Pian broilleach
  • Duilgheadas anail
  • Fiabhras (nas àirde na 102 Fahrenheit/39 Celsius)
  • Cus fuil bhon làrach lannsaireachd
  • Soidhnichean gabhaltachd aig an làrach lannsaireachd (me, pus, cus at, fàileadh, deargadh, no faireachdainn blàths)
  • Pian ùr no a tha a’ fàs nas miosa anns an uilinn, làmh no corragan
  • Tha pian mòr ort nach urrainn dhut a smachdachadh eadhon leis na faochadh-pian a chaidh a thoirt dhut.

’S e obair-lannsa iongantach a th’ ann an lannsaireachd Tommy John a bheir cothrom eile do lùth-chleasaichean proifeasanta. Ach tha a soirbheachas 90% an urra ri dè cho foighidneach agus dìcheallach ’s a tha thu don phròiseas ath-ghnàthachaidh às dèidh na lannsaireachd.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Tha lannsaireachd Tommy John na lannsaireachd air leth soirbheachail, gu h-àraidh dha lùth-chleasaichean, a tha air milleadh a dhèanamh air ligament UCL air taobh a-staigh na h-uilne.
  • Bheir e barrachd air bliadhna faighinn seachad air an lannsaireachd seo, agus tha leigheas corporra euslaintich riatanach aig an àm sin.
  • Innis don dotair agad sa bhad mu chomharran neo-àbhaisteach sam bith (pian mòr, fiabhras, at) a thachras às dèidh lannsaireachd.
  • Le bhith a’ leantainn stiùiridhean an dotair agus an leasaiche-cuirp gu dìreach, faodaidh mòran dhaoine tilleadh gu soirbheachail chun raon-cluiche.

Lannsaireachd Tommy John, Lannsaireachd Tommy John, Lannsaireachd UCL, Leòintean Uilinn, Leòintean Spòrs, Ligament Co-thaobhach Ulnar, Lannsaireachd Uilinn, Leòintean Criogaid
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 5 + 4 =
Rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mu lannsaireachd Tommy John
Lannsaireachd7mh dhen Iuchar 2026

Rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mu lannsaireachd Tommy John

A bheil thu nad chluicheadair criogaid, nad thilgeadair sleagha, no nad chluicheadair teanas? Is dòcha nach fheum thu dragh a ghabhail mu phian uilinn, ceart? Aig amannan is e prìomh adhbhar a’ phian seo reubadh ann an ligament làidir taobh a-staigh na h-uilinn. Sin nuair a thig an ‘lannsaireachd Tommy John’ a dh’atharraicheas àm ri teachd mòran lùth-chleasaichean am follais. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo ann an teirmean sìmplidh, bho A gu Z.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an lannsaireachd Tommy John?

’S e lannsaireachd a th’ ann an lannsaireachd Tommy John a bhios a’ càradh ligament air taobh a-staigh d’ uilinn ris an canar an Ulnar Collateral Ligament (UCL) . Canar lannsaireachd ‘UCL’ ris cuideachd.

Smaoinich air an UCL mar chòmhlan rubair làidir a chumas alt na h-uilinn ri chèile. Nuair a chleachdas sinn ar n-uilinn san aon dòigh a-rithist is a-rithist, gu h-àraidh nuair a bhios sinn a’ bobhladh gu luath no a’ tilgeil sleagh, faodaidh an ligament seo a bhith air a mhilleadh. Chithear an suidheachadh seo as trice ann an:

  • Beisball
  • Ball-bog
  • Sleagh
  • Ball-coise (gu h-àraidh cluicheadairean a bhios a’ tilgeil a’ bhàil)
  • Dhaibhsan a bhios a’ cluich teanas agus spòrsan racaid coltach ris.

Ma tha thu nad lùth-chleasaiche cur-seachad, faodar an dochann seo a leigheas le fois agus làimhseachadh sìmplidh sa mhòr-chuid den ùine. Ach, ma tha thu nad lùth-chleasaiche proifeasanta, a’ ciallachadh gu bheil do chùrsa-beatha gu lèir san spòrs seo, faodaidh an dochann seo a bhith na chrìoch air do chùrsa-cluiche. Sin nuair a dh’ fheumas tu lannsaireachd ‘UCL’ fhaighinn gus do chùrsa-cluiche a shàbhaladh.

Anns an lannsaireachd seo, bheir an dotair agad teannan fallain bho phàirt eile de do bhodhaig (gu tric bhon ro-ghàirdean agad no air cùl do ghlùin) agus ga chleachdadh gus an ligament millte nad uilinn ath-thogail. Canar 'graft' ris an teannan a thèid a thoirt san dòigh seo. Aig amannan, mura h-eil e comasach fear fhaighinn bhon bhodhaig agad fhèin, faodar teannan bho neach-tabhartais a chleachdadh. Tha an teannan ùr seo ceangailte ri cnàimh àrd-ghàirdean (humerus) agus cnàimh ìosal-ghàirdean (ulna) d’uilinn, ga dhèanamh ag obair mar ligament ‘UCL’ ùr.

Às dèidh an lannsaireachd seo:

  • Tha do uilinn a’ seasmhachadh.
  • Tha am pian a’ lùghdachadh.
  • Tha raon gluasaid na làimhe air ath-nuadhachadh.

Ann an cuid de chùisean, an àite làn-chòmhdach a dhèanamh, thèid inneal sònraichte ris an canar 'brace a-staigh' a chur a-steach don uilinn gus an tilgeadh a neartachadh.

Carson a chanar 'Tommy John' ris? Dè an sgeulachd a tha air a chùlaibh?

Is e sgeulachd glè inntinneach a tha seo. Tha an lannsaireachd seo air ainmeachadh às dèidh Tommy John, cluicheadair ball-basgaid Ameireaganach ainmeil. Bha e na bhoghadair sgileil. Ann an 1974, chaidh an ligament UCL na uilinn a reubadh gu tur. Aig an àm sin, bha leòn mar sin a’ ciallachadh deireadh dreuchd spòrs.

Ach, dh’fheuch dotairean lannsaireachd ùr gus a uilinn a chàradh. Às dèidh na lannsaireachd, chaill e seusan 1975 gu lèir. Ach, gu iongnadh a h-uile duine, thill e chun phàirce ann an 1976 agus chluich e nas fheàrr na bha e a-riamh. Air sgàth a thilleadh soirbheachail, canar lannsaireachd ‘Tommy John’ ris an lannsaireachd ‘UCL’ bhon uair sin.

Ciamar a nì thu ullachadh ron lannsaireachd?

Mìnichidh an lannsair ortaipéideach agad mar a nì thu ullachadh airson lannsaireachd. Mar as trice, feumaidh tu na leanas a dhèanamh:

  • Sgrùdadh corporra iomlan: Dèan cinnteach gu bheil thu fallain gu leòr airson lannsaireachd fhaighinn.
  • Deuchainnean fala: Ionnsaich mu ghnìomhan bunaiteach a’ chuirp agus inbhe gabhaltachd.
  • Deuchainnean ìomhaighean: Faodar sganadh X-ghath , scan CT , no scan MRI òrdachadh gus faicinn dè dìreach a tha air a mhilleadh air do uilinn.
  • ECG (Electrocardiogram): Thoir sùil a bheil do chridhe ag obair ceart.
  • Sgrùdadh fiaclaireachd: Cuir casg air galairean beòil bho bhith a’ sgaoileadh tron ​​t-sruth fala agus a’ toirt buaidh air an làrach lannsaireachd às dèidh lannsaireachd.

Tha e glè chudromach innse don dotair agad mu chungaidh-leigheis, vitamain no leigheasan luibheach sam bith a tha thu a’ gabhail. Is dòcha gum feumar stad a chuir air cuid de chungaidh-leigheis (gu h-àraidh an fheadhainn a lughdaicheas dòrtadh fala) beagan làithean ron lannsaireachd.

Bheir do dhotair comhairle dhut air dè cho fada ’s a bu chòir dhut stad a bhith ag ithe agus ag òl an latha ron lannsaireachd. Mar as trice, bu chòir dhut stad a bhith ag ithe agus ag òl 12 uair a thìde ron lannsaireachd.

Dè dìreach a thachras rè na lannsaireachd?

Mus tòisich an lannsaireachd, bheir an t-anaesthesiologist anesthesia coitcheann dhut. Tha seo a’ ciallachadh gum bi thu nad chadal gu tur. Mar sin cha bhith thu a’ faireachdainn pian sam bith rè na lannsaireachd.

Mar as trice bidh an lannsaireachd a’ leantainn nan ceumannan seo:

1. Artroscopaidh: Aig amannan cleachdaidh an dotair camara bheag gus sùil a thoirt air taobh a-staigh co-alt na h-uilinn. Canar artroscopaidh ris an seo. Cuidichidh seo le bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh leòintean a-staigh eile fhad ‘s a tha iad a’ càradh an ligament.

2. Buain Graft: Ma tha feum air graft, bheir an dotair pìos tendon 6-7 òirlich a dh'fhaid bho phàirt eile de do bhodhaig (mar as trice bhon ro-ghàirdean no air cùl na glùine).

3. Toirt air falbh clò millte: Glanar agus thoirear air falbh ligaments millte, reubte agus clò neo-riatanach eile taobh a-staigh na h-uilne.

4.Toll-chnàimh: An ath rud, thèid dà tholl a dhrileadh anns a’ chnàimh ulna agus trì tuill anns a’ chnàimh humerus ann an cumadh “Y”.

5. A’ cur a-steach an ligament ùr: Thèid an teannan (graft) a chaidh a thoirt air falbh roimhe a chur tro na tuill seo agus a dhaingneachadh mar ligament ùr. Aig amannan bidh e ceangailte ris na cnàmhan le sgriothan beaga gus a dhèanamh nas làidire.

6. Càradh milleadh eile: Ma tha na nearbhan san uilinn (nearbh ulnar) air am milleadh no ma tha duilgheadasan eile ann, thèid an càradh cuideachd rè na lannsaireachd seo.

7. A’ fuaigheal nan gearraidhean: Mu dheireadh, thèid na gearraidhean a chaidh a dhèanamh sa chraiceann a dhùnadh le claisean. An uairsin thèid an còmhdach le dreasa glan agus thèid splint chruaidh a chuir an sàs gus an gàirdean a dhèanamh neo-ghluasadach.

Mar as trice bheir an lannsaireachd seo timcheall air uair a thìde gu leth, ach faodaidh an ùine seo atharrachadh a rèir farsaingeachd a’ mhillidh ligament agus a bheil duilgheadasan eile ann.

Dè na buannachdan agus na cunnartan a tha an lùib an lannsaireachd seo?

Coltach ri lannsaireachd sam bith, tha buannachdan agus cunnartan ann an lannsaireachd Tommy John.

Buannachdan Cunnartan
Tha mòran chluicheadairean comasach air tilleadh chun gheama gu soirbheachail. Galar aig an làrach lannsaireachd.
Dh’fhaodadh am pian fhad ’s a tha thu a’ bobhladh no a’ tilgeil a dhol à bith agus dh’fhaodadh an seasmhachd a dhol am meud. Milleadh nearbhach anns an làimh no an uilinn, ag adhbhrachadh neo-mhothachadh.
Às dèidh lannsaireachd shoirbheachail, tha an coltachd gum feumar lannsaireachd a dhèanamh air an aon ligament a-rithist glè ìosal. Milleadh air soithichean fala.
Tha an ìre soirbheachaidh glè àrd (eadar 80% - 95%). Bidh an teannan (graft) a chaidh a chur a-steach às ùr a’ leigeil às no a’ caitheamh a-mach thar ùine.

Dè an ùine ath-bheothachaidh a th’ ann às dèidh lannsaireachd?

’S e seo am pàirt as duilghe agus as cudromaiche den turas. Faodaidh e còrr is bliadhna a thoirt gus faighinn seachad gu tur às dèidh lannsaireachd Tommy John agus tilleadh gu spòrs farpaiseach. ’S e turas a tha seo a dh’fheumas foighidinn. Feumaidh tu an stiùireadh a bheir an dotair agus an leasaiche-cuirp agad dhut a leantainn gu dìreach.

Dh’fhaodadh gum bi an clàr-ama ath-bheothachaidh agad coltach ri seo:

Ùine Dè tha a’ tachairt agus dè a dh’fheumar a dhèanamh
A’ chiad beagan sheachdainean Feumaidh tu splint chruaidh a chaitheamh gus do ghàirdean a chumail neo-ghluasadach. Chan urrainn dhut do uilinn a ghluasad idir.
Eadar 1-2 mìosan Thèid an taic chruaidh a thoirt air falbh agus thèid splint le lùdag a chur na àite gus leigeil le lùbadh cuibhrichte na h-uilne. Bidh làimhseachadh leigheas-cuirp a’ tòiseachadh aig an àm seo.
Eadar 3-4 mìosan Cumaidh an dotair sùil air mar a gheibh thu seachad air agus ma tha a h-uile càil a’ dol gu math, is dòcha gum bi cead agad tòiseachadh air gnìomhan glè aotrom a dhèanamh, leithid ball a thilgeil. Ach dìreach air comhairle an dotair.
Eadar 6-9 mìosan Bidh e comasach dhut pàirt a ghabhail ann an trèanadh cuibhrichte, ach feumaidh tu fhathast eacarsaichean agus dòighean trèanaidh sònraichte a sheachnadh.
Eadar 12-18 mìosanMa bhios am pròiseas ath-bheothachaidh coileanta gun duilgheadasan sam bith, leigidh an dotair agad leat tilleadh gu farpais làn-ùine. Dh’ fhaodadh an ùine seo atharrachadh a rèir ìre ath-bheothachaidh do bhodhaig agus an spòrs.

Cuimhnich, is e foighidinn an rud as cudromaiche air an turas seo. Faodaidh cabhag, gun a bhith a’ leantainn stiùiridhean gu ceart, agus gun a bhith a’ leantainn an stiùiridh gu ceart leantainn gu barrachd leòntan, barrachd lannsaireachd, agus ùine nas fhaide air falbh bho spòrs.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad?

Ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort an dèidh dhut tilleadh dhachaigh às dèidh obair-lannsa, cuir fios chun dotair agad sa bhad no rach gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge ort.

  • Pian broilleach
  • Duilgheadas anail
  • Fiabhras (nas àirde na 102 Fahrenheit/39 Celsius)
  • Cus fuil bhon làrach lannsaireachd
  • Soidhnichean gabhaltachd aig an làrach lannsaireachd (me, pus, cus at, fàileadh, deargadh, no faireachdainn blàths)
  • Pian ùr no a tha a’ fàs nas miosa anns an uilinn, làmh no corragan
  • Tha pian mòr ort nach urrainn dhut a smachdachadh eadhon leis na faochadh-pian a chaidh a thoirt dhut.

’S e obair-lannsa iongantach a th’ ann an lannsaireachd Tommy John a bheir cothrom eile do lùth-chleasaichean proifeasanta. Ach tha a soirbheachas 90% an urra ri dè cho foighidneach agus dìcheallach ’s a tha thu don phròiseas ath-ghnàthachaidh às dèidh na lannsaireachd.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Tha lannsaireachd Tommy John na lannsaireachd air leth soirbheachail, gu h-àraidh dha lùth-chleasaichean, a tha air milleadh a dhèanamh air ligament UCL air taobh a-staigh na h-uilne.
  • Bheir e barrachd air bliadhna faighinn seachad air an lannsaireachd seo, agus tha leigheas corporra euslaintich riatanach aig an àm sin.
  • Innis don dotair agad sa bhad mu chomharran neo-àbhaisteach sam bith (pian mòr, fiabhras, at) a thachras às dèidh lannsaireachd.
  • Le bhith a’ leantainn stiùiridhean an dotair agus an leasaiche-cuirp gu dìreach, faodaidh mòran dhaoine tilleadh gu soirbheachail chun raon-cluiche.

Lannsaireachd Tommy John, Lannsaireachd Tommy John, Lannsaireachd UCL, Leòintean Uilinn, Leòintean Spòrs, Ligament Co-thaobhach Ulnar, Lannsaireachd Uilinn, Leòintean Criogaid
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 5 + 4 =