Aig amannan, bidh duilgheadasan ag èirigh nar beatha nach eil sinn a’ smaoineachadh mu dheidhinn. Gu h-àraidh ma tha gnè na eòlas pianail is eagallach, tha e na rud a tha mòran dhaoine a’ faighinn duilich bruidhinn mu dheidhinn. An do thachair seo dhutsa? A bheil thu gu h-obann a’ faireachdainn gu bheil na fèithean timcheall do bhànag a’ teannachadh cho mòr is nach urrainn dhut dad a chuir a-steach? Bidh an artaigil seo glè chudromach dhut an uairsin. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu fosgailte agus ann an Sinhala a tha so-thuigsinn.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann am Vaginismus?
Smaoinich, nuair a dh’fheuchas rudeigin ri faighinn a-steach do do shùil, gun dùin thu do shùilean gun fhios dhut eadhon? Chan e rudeigin a nì thu gu mothachail a th’ ann, is e rudeigin a thachras gu fèin-ghluasadach gus do bhodhaig a dhìon. Is e Vaginismus aon de na rudan sin.
Gu sìmplidh, is e vaginismus a th’ ann nuair a bhios na fèithean timcheall air do bhànag a’ teannachadh gu h-obann gun smachd nuair a dh’fheuchas rudeigin ri dhol a-steach. Bidh an teannachadh seo de na fèithean ag adhbhrachadh gun dùin am bànag, a’ dèanamh gnè, cuir a-steach tampon, agus uaireannan eadhon sgrùdadh dotair gu math pianail no do-dhèanta.
Is e an rud cudromach nach e seo rudeigin a rinn thu a dh'aona ghnothach, agus nach e do choire fhèin a th' ann. 'S e freagairt nàdarrach a tha seo bhon bhodhaig agad.
Bidh dotairean uaireannan a’ cur an t-suidheachaidh seo agus dyspareunia còmhla fon ainm ‘pian genito-pelvic/penetration disorder (GPPPD).’ Mar sin ma chleachdas an dotair agad an teirm seo, na gabh dragh, is e an aon staid a th’ ann.
Dè na prìomh chomharran a th’ air vaginismus?
Is e am prìomh chomharradh agus an aon chomharradh na spasman fèithe neo-riaghlaidh air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe. Faodaidh an mì-chofhurtachd agus am pian a tha seo ag adhbhrachadh atharrachadh bho dhuine gu duine. Ged nach bi cuid a’ faireachdainn ach beagan mì-chofhurtachd, is dòcha gum bi pian do-ruigsinneach aig cuid eile.
Gu h-ìosal tha beagan shuidheachaidhean cumanta far am faod an suidheachadh seo tachairt.
| Cothrom | Dè a dh’ fhaodadh tachairt? |
|---|---|
| A’ feuchainn ri tampon a chuir a-steach | Bidh na fèithean timcheall air a’ bhànag a’ teannachadh, agus mar sin chan urrainnear tampon a chuir a-steach no bidh pian mòr ann. |
| A’ feuchainn ri gnè a bhith agad | Teannachadh fèithe, losgadh no pian nuair a thathar a’ feuchainn ri meur, dèideag gnè no peanas a chuir a-steach. |
| Deuchainn Peilbheach | Nuair a dh'fheuchas dotair ri inneal leithid speculum a chuir a-steach, bidh na fèithean a' teannachadh agus bidh an sgrùdadh do-dhèanta. |
Do chuid de dhaoine, nochdaidh na comharraidhean seo an latha a nì iad aon de na rudan seo an toiseach. Ach, do chàch, faodaidh an suidheachadh leasachadh gu h-obann an dèidh bliadhnaichean de bhith ri feise gun duilgheadas sam bith.
Carson a tha seo a’ tachairt? Dè na h-adhbharan airson vaginismus?
Chan eil dotairean air aon adhbhar sònraichte a lorg airson seo fhathast. Ach, is e am prìomh bheachd gu bheil seòrsa de chearcall eagal-pian an urra ris an seo.
Smaoinich, airson adhbhar air choireigin, gu bheil eagal ort gum bi gnè pianail. Mar fhreagairt don eagal sin, bidh fèithean làr a’ pheilbeic timcheall air do bhànag a’ teannachadh gus do dhìon, gun fhios dhut eadhon. Mar sin, dè thachras ma dh’fheuchas tu ri rudeigin a chuir a-steach fhad ‘s a tha na fèithean agad teann? Tha e dha-rìribh a’ goirteachadh. An ath thuras a smaoinicheas tu air gnè a bhith agad, cuimhnichidh tu air a’ phian a dh’fhiosraich thu roimhe, agus bidh an t-eagal a’ dol am meud. Bidh na fèithean a’ teannachadh eadhon nas motha. Tha an cearcall seo a’ leantainn.
Tha grunn nithean ann a dh’ fhaodadh cur ris a’ chearcall seo de dh’eagal is de phian:
- Droch eòlas roimhe: Mar eisimpleir, deuchainn mheidigeach goirt, duilgheadas aig àm breith chloinne.
- Eòlas gnèitheasach pianail: Bha rudeigin mar a’ chiad uair a bhith a’ faighinn gnè gu math pianail.
- Eagal agus iomagain mu ghnè: Eagal a bhith trom, mì-thèarainteachd mu do bhodhaig fhèin.
- Beachdan àicheil a thaobh gnè: Air sgàth togail, buaidhean cràbhach no cultarail, tha e air a dhaingneachadh san inntinn gu bheil gnè rudeigin dona agus peacach.
- Adhbharan corporra eile: Galaran faighne leithid galairean beirm, pian às dèidh lannsaireachd, msaa.
- Tachartasan traumatach: A bhith air a bhith air ionnsaigh feise no air a dhroch dhìol.
Is e an rud cudromach gum faod vaginismus tachairt gun gin de na h-adhbharan gu h-àrd. Mar sin na smaoinich a-riamh gur e do choire fhèin a th’ ann. Is e an rud cudromach tuigsinn gum faodar a leigheas agus gu bheil leigheas ann air a shon.
Ciamar a bhios dotair a’ breithneachadh a’ chumha seo?
Is tusa as fheàrr a tha eòlach air do bhodhaig. Leis na comharraidhean seo, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil vaginismus ort. Ach, leis gum faod adhbharan eile a bhith ann airson pian faighne, is fheàrr dhut tadhal air gynecologist airson sgrùdadh.
Is e a’ chiad rud a nì dotair bruidhinn riut.
- Dè na comharraidhean a tha thu a’ faighinn?
- Cuin a thòisich seo?
- Dè an uair a thachras seo?
- Bidh e a’ faighneachd rudan mar mu do bheatha ghnèitheasach.
Aig an àm seo , tha e glè chudromach an fhìrinn innse gun a bhith nàireach no dad a fhalach, oir tha an dearbhadh as cruinne an urra ris an fhiosrachadh sin.
An uairsin, is dòcha gum bi e no i airson sgrùdadh pelvic a dhèanamh gus dèanamh cinnteach nach eil duilgheadasan corporra eile ann. Tha e àbhaisteach do chuideigin le vaginismus a bhith iomagaineach mu bheachd an sgrùdaidh seo. Ach, tha dòighean ann airson a dhèanamh nas fhasa:
- Bruidhinn ris an dotair agad mun deuchainn mus dèan thu i. Bi fosgailte mu na h-eagal agus an mì-chofhurtachd agad. Bruidhinn ro-làimh ciamar a chuireas tu an cèill na draghan agad ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail rè na deuchainn, agus dè a nì thu ma tha thu airson stad a chuir air an deuchainn.
- Iarr sgàthan a chleachdadh agus faic dhut fhèin dè tha an dotair a’ dèanamh agus càit a bheil e a’ coimhead. Bheir seo faireachdainn smachd dhut.
- Iarr do làmh a chur air mullach làmh an dotair . Cuidichidh seo thu le bhith a’ faireachdainn gu bheil smachd agad agus gu bheil ceangal agad ris an t-suidheachadh.
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
'S e tinneas a th' ann am vaginismus a ghabhas leigheas gu tur le làimhseachadh. Tha am plana làimhseachaidh air a dhealbhadh gus freagairt air an t-suidheachadh corporra agus inntinn agad.
| Modh làimhseachaidh | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| Leigheas-cuirp làr pelvic | Tha seo a’ toirt a-steach leasaiche-cuirp a tha gu sònraichte san raon seo, a’ comharrachadh fèithean do pheilbhis, a’ teagasg dhut mar a chumas tu smachd orra, gan leigeil ma sgaoil gu mothachail, agus gan neartachadh. Faodaidh na h-eacarsaichean seo cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air teannachadh fèithean. |
| Leigheas-còmhraidh | Faodaidh bruidhinn ri eòlaiche-inntinn no leasaiche gnè do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air na h-eagalan, na h-iomagainean agus na beachdan ceàrr agad mu ghnè. Faodaidh seo cuideachd do chuideachadh le bhith a’ fuasgladh dhuilgheadasan sam bith a dh’ fhaodadh èirigh eadar thu fhèin agus do chompanach. |
| Leigheas Leudachaidh Faighne | Is iad seo innealan coltach ri tiùban de dhiofar mheudan (bhon fhear as lugha chun fhear as motha). Bidh thu gan cleachdadh aig an taigh, ann an dòigh a tha goireasach dhut, fo do smachd fhèin, agus mean air mhean bidh thu a’ fàs cleachdte ri rudeigin a bhith air a chuir a-steach don bhànag agad. Mìnichidh an dotair agad mar a nì thu seo gu mionaideach. |
Faodaidh na leigheasan seo seachdainean no mìosan a thoirt mus fhaic thu toraidhean. Tha foighidinn deatamach. Mura h-eil thu a’ faireachdainn gu bheil am plana làimhseachaidh a th’ agad ag obair dhut, na bi leisg bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
Mar sin, an urrainn dhomh dòchas a bhith agam?
Gu cinnteach tha!
Chan e rud a dh’fhàsas nas fheàrr leis fhèin a th’ ann am vaginismus. Ach is e an deagh naidheachd, leis an làimhseachadh cheart, gum faod a’ mhòr-chuid de dhaoine (barrachd air 80% a rèir aon sgrùdadh) faighinn seachad air gu tur.
Bheir seo ùine. Rè na h-ùine seo, iarr taic bhon sgioba mheidigeach, com-pàirtiche agus teaghlach agad. Aig an aon àm, tuig nach eil gnè dìreach mu bhith a’ cur rudeigin a-steach. Tha dòighean eile ann airson a bhith dlùth agus tlachdmhor dhut fhèin agus do chom-pàirtiche nach eil ag adhbhrachadh vaginismus.
Ma tha duilgheadas agad ri gnè a bhith agad air sgàth teannachadh no pian fèithean, na gabh nàire no na bi a’ fulang leat fhèin. Is e seo suidheachadh meidigeach a ghabhas làimhseachadh. Bidh beatha ghnèitheasach agus slàinte inntinn mòran dhaoine a’ fàs gu mòr nas fheàrr an dèidh dhaibh bruidhinn ri dotair agus tòiseachadh air làimhseachadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e do choire fhèin a th' ann am vaginismus. 'S e giorrachadh fèithe a th' ann gun spionnadh nach urrainn dhut a smachdachadh.
- Na biodh nàire ort bruidhinn mu dheidhinn seo. 'S e tinneas a tha seo a ghabhas làimhseachadh agus a leigheas.
- Ma tha pian no mì-chofhurtachd sam bith agad co-cheangailte ris a’ bhànag agad, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair.
- Faodaidh làimhseachadh ùine a thoirt. Le foighidinn agus taic do chom-pàirtiche, faodaidh tu faighinn thairis air a’ chumha seo.
- Chan e thusa an aon neach a tha a’ fulang leis a’ chùis seo. Tha mòran bhoireannaich eile san t-saoghal aig a bheil duilgheadasan coltach ris.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment