Así é como usar o retinol para eliminar as engurras e a acne!

Unha pel fermosa e saudable é algo que todos desexamos, non si? Pero ao mesmo tempo, tamén nos enfrontamos a problemas como a acne, as engurras e as imperfeccións. Ao buscar solucións para estes problemas, pode que xa escoitases o nome "retinol". Hoxe, imos falar do que é este retinol, do que lle fai realmente á nosa pel e de como usalo con seguridade.

Que é exactamente o retinol?

En poucas palabras, o retinol é unha forma de vitamina A. Úsase como tratamento tópico na pel. Atoparáso nunha variedade de produtos.

• Cremas
• Xeles
• Locións
• Ungüentos
• Sérums

Podes mercar algúns produtos con retinol sen receita médica nunha farmacia. Non obstante, hai retinoides máis fortes que se necesitan para tratar certas afeccións da pel. Só podes usalos se un médico os receita.

Que lle fai o retinol á nosa pel?

Pensa no retinol como un pequeno "adestrador" para a nosa pel. Fai algunhas cousas clave.

1. Acelera a formación de novas células da pel: Elimínanse as células mortas da parte superior da nosa pel, o que acelera a aparición de novas células sas.

2. Limpa os poros: Evita que se acumule graxa e células mortas dentro dos poros da pel. Esta é unha das principais causas da acne.

3. Aumenta a produción de coláxeno: o coláxeno é unha proteína que axuda á nosa pel a ter un aspecto xuvenil e firme sen flacidez. Isto diminúe a medida que envellecemos. O uso de retinol aumenta a produción de coláxeno, o que reduce as liñas finas e as engurras, dándolle á pel un aspecto fresco e terso.

Para que problemas de pel se pode usar o retinol?

O retinol non é só un asasino, é algo que pode matar a moita xente. Vexamos que é.

Como se usa exactamente o retinol?

O retinol é unha substancia moi potente. Polo tanto, non é boa idea simplemente tomalo e aplicalo na cara. Incluso pode danar a pel se non o usas correctamente. Aquí tes algúns pasos a seguir.

1. Fai unha proba nunha pequena zona: Antes de usalo por primeira vez, aplica unha pequena cantidade nunha zona pequena, como detrás da orella, e agarda un par de días. Comeza a usalo na cara só se a pel non se pon vermella nin che pica.

2. Limpa ben a pel: Lava a cara cun limpador suave e hidrata. Nunca fregues a pel vigorosamente ao aplicar retinol.

3. Aplica unha pequena cantidade: Unha cantidade do tamaño dun chícharo é suficiente para toda a cara. Aplicar máis non che dará resultados rápidos e só causará alerxias na pel. Ten coidado de non aplicar arredor dos ollos, o nariz e a boca.

4.Comeza devagar: durante as dúas ou tres primeiras semanas, úsao só cada dous días pola noite . Unha vez que a túa pel se acostume, podes usalo todas as noites.

5. Aplica unha crema hidratante: Despois de aplicar retinol, aplica unha boa crema hidratante que se adapte á túa pel. Isto pode axudar a controlar a sequedade da pel.

6. Usa protector solar sen dúbida: isto é o máis importante.

Cales son os posibles efectos secundarios do uso de retinol?

Cando comeces a usalo por primeira vez, podes notar unha pequena molestia ata que a túa pel se acostume. Isto adoita ser temporal.

• Sequedade e irritación da pel
• Sensación de comezón ou ardor
• Vermelhidão e descamación da pel
• Maior risco de queimaduras solares

Se estes síntomas persisten ou empeoran, deixe de usar retinol e consulte co seu médico .

Que facer se se producen estes efectos secundarios?

• Aplicar cada dous días: en lugar de aplicar todos os días, reduza a frecuencia de aplicación a unha vez cada dous días.
• Non empregues outros produtos con retinol: usa só un produto con retinol á vez.
• Lava a cara e agarda 30 minutos antes de aplicar: Non apliques inmediatamente despois de lavar a cara, senón despois de que a pel estea completamente seca.
• Hidrata ben: usa unha boa crema hidratante pola mañá e pola noite para manter a pel hidratada.

Podo usar outros produtos para o coidado da pel con retinol?

Si, podes. Pero ten moito coidado. Algúns ingredientes poden ser prexudiciais para a pel cando se usan xuntos.

• Con ácido hialurónico: Esta é unha combinación estupenda. O ácido hialurónico é un hidratante que axuda a controlar a sequedade da pel causada polo retinol.
• Con vitamina C: Ambos son moi bos para a pel. Pero non os mestures. A mellor maneira é usar vitamina C pola mañá e retinol pola noite .
• Con ácido salicílico ou ácido glicólico: Ambos son ácidos que se usan para a acne e para aclarar a pel. Usalos ao mesmo tempo que o retinol pode provocar que a pel se seque moito e se irrite. Polo tanto, fale co seu médico sobre a posibilidade de alternar entre usalos en diferentes días ou usar un pola mañá e o outro pola noite.

É seguro usar retinol para as nais embarazadas e lactantes?

Esta é unha pregunta moi importante.

Aínda que se cre que o risco para o bebé da aplicación de retinol na pel durante a lactación materna é baixo, o máis seguro é falar diso co seu médico antes de tomar unha decisión.