તમારા લોહીમાં કેટલા લાલ રક્તકણો છે? ચાલો હિમેટોક્રિટ પરીક્ષણ વિશે જાણીએ!

શું તમે ક્યારેય કોઈ ડૉક્ટરને કહેતા સાંભળ્યા છે કે, "ચાલો, ડૉક્ટર પાસે જઈએ ત્યારે લોહીની તપાસ કરીએ"? એક સરળ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રક્ત પરીક્ષણ જે ઘણીવાર કરવામાં આવે છે તેને હિમેટોક્રિટ કહેવામાં આવે છે. ક્યારેક તે તમારા રિપોર્ટ પર "(Hct)" તરીકે પણ સૂચિબદ્ધ થઈ શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તમારા લોહીમાં લાલ રક્ત કોશિકાઓની ટકાવારી માપે છે. આપણું લોહી લાલ રક્ત કોશિકાઓ, શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ, પ્લેટલેટ્સ અને "(પ્લાઝ્મા)" નામના પ્રવાહી ભાગથી બનેલું છે. આ લાલ રક્ત કોશિકાઓની સ્વસ્થ માત્રા હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે, તેમનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે - આખા શરીરમાં ઓક્સિજન વહન કરવું.

હિમેટોક્રિટ ટેસ્ટ ઘણીવાર સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC) નામના મોટા રક્ત પરીક્ષણના ભાગ રૂપે કરવામાં આવે છે. તમને આ પરીક્ષણની જરૂર પડી શકે છે જો:

• નિયમિત રક્ત પરીક્ષણોમાં જે વાર્ષિક ધોરણે કરવામાં આવે છે, એટલે કે, તમારી સંપૂર્ણ તપાસના ભાગ રૂપે.
• જો તમને કોઈ રોગના લક્ષણો હોય જે તમારા લાલ રક્તકણોને અસર કરે છે. કલ્પના કરો કે જો તમે હંમેશા થાકેલા અને નબળા અનુભવો છો.
• જો તમને લોહી સંબંધિત કોઈ સ્થિતિ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા લાલ રક્તકણોનું નિયમિત નિરીક્ષણ કરવા માંગી શકે છે.

ચાલો જોઈએ કે આ ટેસ્ટ કેવી રીતે કરવો?

આ ખરેખર ખૂબ જ સરળ છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે, તમે સામાન્ય રીતે તમારા હાથની નસમાંથી થોડી માત્રામાં લોહી લો છો. નાના બાળક માટે, જેમ કે થોડા મહિનાનું, તમે સામાન્ય રીતે પગની એડીમાંથી થોડી માત્રામાં લોહી લો છો. પછી લોહી એક ખાસ નળીમાં, અથવા કદાચ ઘણી નળીઓમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે, જે રક્ત એકત્રિત કરવા માટે રચાયેલ છે.

પછી આ લોહીના નમૂનાને પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે. ત્યાં, એક ખાસ મશીન લોહીને ખૂબ જ ઝડપથી ફેરવે છે, તેના વિવિધ ભાગોને અલગ કરે છે. જેમ દૂધને સ્કિમ કરવામાં આવે છે. પછી, મશીન પોતે જ લાલ રક્તકણોની ચોક્કસ ટકાવારીની ગણતરી કરે છે.

શું તમારે પરીક્ષા પહેલા કંઈ ખાસ કરવાની જરૂર છે?

તમારા માટે સારા સમાચાર છે! આ હિમેટોક્રિટ ટેસ્ટ માટે તૈયારી કરવા માટે તમારે કંઈ ખાસ કરવાની જરૂર નથી . તમે સામાન્ય રીતે ખાઈ-પી શકો છો અને તમે જે પણ દવાઓ લો છો તે હંમેશની જેમ લઈ શકો છો. જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર તમને અન્યથા ન કહે, ત્યાં સુધી તમારે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ રાબેતા મુજબ ચાલુ રાખવી જોઈએ.

પરંતુ, અહીં એક વાત ધ્યાનમાં રાખવા જેવી છે: જો તમને સોયનો થોડો પણ ડર હોય , એટલે કે લોહી લેવાનું કહેવામાં આવે ત્યારે તમે ગભરાઈ જાઓ છો, તો નર્સ અથવા તબીબી સ્ટાફને અગાઉથી જણાવો. પછી તેઓ તમને આરામ કરવાની અને તમારા ડરને ઓછો કરવાની વિવિધ રીતો શીખવશે. તેઓ તમારી સાથે વાત કરી શકે છે અથવા તમને ધીમા શ્વાસ લેવાનું કહી શકે છે.

લોહી આવે ત્યારે શું થાય છે? શું આમાં ડરવાની વાત છે?

બ્લડ ડ્રો ફક્ત થોડી મિનિટો લે છે. તે એક ઝડપી પ્રક્રિયા છે. સામાન્ય રીતે શું થાય છે તે અહીં છે:

• સૌ પ્રથમ, લોહી લેનાર વ્યક્તિ (આ નર્સ અથવા મેડિકલ લેબોરેટરી ટેકનિશિયન હોઈ શકે છે) તમારા હાથમાં (સામાન્ય રીતે તમારી કોણીની અંદરની બાજુએ) સારી નસ શોધી કાઢશે.
• પછી, તમારા ઉપલા હાથ પર, એટલે કે, તમારા હાથ પર, તેઓ એક રબર બેન્ડ લગાવે છે, જેને આપણે "ટૌર્નિકેટ" પણ કહીએ છીએ. આ નસને થોડી મોટી બનાવવા અને લોહી ખેંચવાનું સરળ બનાવવા માટે છે.
• આગળ, જ્યાં સોય નાખવામાં આવશે તે ત્વચાને આલ્કોહોલ જેવા કોઈ વસ્તુથી સંપૂર્ણપણે સાફ કરવામાં આવે છે. આ જંતુઓને પ્રવેશતા અટકાવવા માટે કરવામાં આવે છે.
• પછી, સોય કાળજીપૂર્વક નસમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. અહીં થોડો ડંખ આવશે, જેમ કે કીડીએ કરડ્યો હોય . પરંતુ દુખાવો ખૂબ જ અલ્પજીવી હોય છે અને ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે. જો તમે ઊંડો શ્વાસ લો તો તે સરળ બને છે. ડરશો નહીં.
• સોય દ્વારા આવતું લોહી અગાઉ ઉલ્લેખિત ખાસ ટ્યુબ અથવા સિરીંજમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે.
• એકવાર જરૂરી માત્રામાં લોહી લેવામાં આવે, પછી સોય અને રબર બેન્ડ કાઢી નાખવામાં આવે છે, લોહી કાઢવાની જગ્યા પર એક નાનું પ્લાસ્ટર અથવા કપાસનો ટુકડો મૂકવામાં આવે છે, અને પાટો લગાવવામાં આવે છે.

તમે થોડા સમયમાં ઘરે જઈ શકશો. જતા પહેલા, તમારો હિમેટોક્રિટ "(Hct)" રિપોર્ટ ક્યારે મળશે તે પૂછવું સારો વિચાર છે. રિપોર્ટ સામાન્ય રીતે એક કે બે દિવસમાં, ક્યારેક થોડા દિવસોમાં મળી જાય છે.

શું આનાથી કોઈ આડઅસર થઈ શકે છે?

મોટાભાગના લોકોને રક્તદાન કર્યા પછી કોઈ અગવડતા અનુભવાતી નથી અને તેઓ સ્વસ્થ લાગે છે. જોકે, કેટલાક લોકોને રક્તદાન કરતી વખતે થોડું ચક્કર આવવા લાગે છે અથવા માથામાં દુખાવો થઈ શકે છે . જો તમને આવું લાગે છે, તો તે સામાન્ય છે, ચિંતા કરશો નહીં. જોકે, તમારું રક્તદાન કરનાર વ્યક્તિને ખાતરી કરો કે તમે કેવું અનુભવી રહ્યા છો. પછી તેઓ તમને થોડીવાર સૂવાનું કહેશે, તમને થોડું પાણી પીવા માટે આપશે, અથવા જ્યાં સુધી તમને સારું ન લાગે ત્યાં સુધી મદદ કરશે. જ્યાંથી રક્તદાન કરવામાં આવ્યું હતું તે વિસ્તાર થોડો વાદળી થઈ શકે છે, પરંતુ આ થોડા દિવસોમાં તેની જાતે જ દૂર થઈ જશે.

રિપોર્ટમાં શું છે? આ શું કહે છે?

તમારા હિમેટોક્રિટ પરીક્ષણનું પરિણામ એક સંખ્યા તરીકે આવે છે, જે ટકાવારી તરીકે દર્શાવવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો રિપોર્ટ 45 કહે છે, તો તેનો અર્થ એ કે તમારા લોહીનો 45% ભાગ લાલ રક્તકણોથી બનેલો છે. ઉંમર અને લિંગ પ્રમાણે સામાન્ય હિમેટોક્રિટ સ્તર કેવી રીતે બદલાય છે તે અહીં છે:

• પુરુષો માટે : ૪૧% થી ૫૦%
• સ્ત્રીઓ માટે : ૩૬% થી ૪૪%
• થોડા મહિનાના શિશુઓ માટે : 32% થી 42%
• નવજાત શિશુઓ માટે : 45% થી 61%

પરંતુ અહીં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વાત યાદ રાખવાની જરૂર છે. આ 'સામાન્ય' શ્રેણી લેબથી લેબમાં થોડી બદલાઈ શકે છે . તેનો અર્થ એ કે એક લેબની સામાન્ય શ્રેણી બીજા લેબની શ્રેણીથી થોડી અલગ હોઈ શકે છે. તેથી જ તમારે તમારા રિપોર્ટમાં મૂલ્યની તુલના તે રિપોર્ટમાં આપેલ 'સંદર્ભ શ્રેણી' સાથે કરવી જોઈએ. ઉપરાંત, તમારા મૂલ્યની બાજુમાં `(H)` (ઉચ્ચ - એટલે કે ઉચ્ચ) અથવા `(L)` (નીચું - એટલે કે નીચું) અક્ષર શોધો. આ રીતે તમે જાતે સમજી શકો છો કે તમારું મૂલ્ય સામાન્ય શ્રેણીમાં છે, અથવા ઉચ્ચ કે નીચું.

જો હિમેટોક્રિટ મૂલ્ય ઊંચું હોય તો શું થાય છે?

જ્યારે હિમેટોક્રિટ મૂલ્ય ભલામણ કરેલ માત્રા કરતા વધારે હોય છે, ત્યારે આપણે તેને તબીબી ભાષામાં "(એરિથ્રોસાયટોસિસ)" કહીએ છીએ. ક્યારેક આ "(પોલિસીથેમિયા વેરા)" જેવા અસ્થિ મજ્જાના રોગનું સંકેત હોઈ શકે છે. પરંતુ મોટાભાગે, આનો અર્થ એ થાય છે કે તમારા શરીરના કોષોને વધુ ઓક્સિજનની જરૂર હોય છે, તેથી તમારું શરીર પ્રતિભાવમાં વધુ લાલ રક્તકણો બનાવી રહ્યું છે. જેમ આપણને ઓછા ઓક્સિજનવાળી જગ્યાએ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે, તેવી જ રીતે શરીરની અંદર પણ એવું જ થઈ શકે છે. હિમેટોક્રિટ મૂલ્ય વધવાના કેટલાક કારણો અહીં આપ્યા છે:

• કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેર: જ્યારે તમે લાકડાના ચૂલા અને વાહનના એક્ઝોસ્ટ જેવી વસ્તુઓમાંથી ધુમાડો શ્વાસમાં લો છો ત્યારે આ થાય છે.
• ડિહાઇડ્રેશન: જ્યારે શરીરને પૂરતું પાણી મળતું નથી, ત્યારે લોહીની પ્રવાહીતા ઘટે છે અને લાલ રક્તકણોનું પ્રમાણ વધે છે.
• કેટલાક હૃદય રોગો: જ્યારે હૃદય યોગ્ય રીતે લોહી પંપ કરતું નથી.
• પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ: આમાં, ફેફસાંમાં ઓક્સિજનનું વિનિમય યોગ્ય રીતે થતું નથી.
• અવરોધક સ્લીપ એપનિયા: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે રાત્રે ઊંઘ દરમિયાન થોડા સમય માટે શ્વાસ બંધ થઈ જાય છે.
• ધૂમ્રપાન: શરીર વધુ લાલ રક્તકણો ઉત્પન્ન કરે છે કારણ કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓના લોહીમાં ઓક્સિજન વહન કરવાની ક્ષમતા ઓછી હોય છે.
• હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન બાહ્ય રીતે લેવું.

બીજી વાત, જો તમે ઊંચાઈ પર રહો છો, તો તમારું શરીર તે વાતાવરણમાં ઓછા ઓક્સિજન સ્તરને અનુરૂપ બને છે તેમ તેમ તમારું હિમેટોક્રિટ વધી શકે છે. પરંતુ તે હંમેશા ચિંતા કરવાની વાત નથી. તમારા રિપોર્ટની સમીક્ષા કરતી વખતે અને નિષ્કર્ષ પર પહોંચતી વખતે તમારા ડૉક્ટર તમારી જીવનશૈલી અને તમે જે વાતાવરણમાં રહો છો તે જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેશે.

જો હિમેટોક્રિટ મૂલ્ય ઓછું હોય તો શું થાય છે?

ઓછી હિમેટોક્રિટનો અર્થ એ થાય છે કે તમારા શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો નથી. આ સ્થિતિને સામાન્ય રીતે એનિમિયા કહેવામાં આવે છે. હકીકતમાં, હિમેટોક્રિટ પરીક્ષણ કરાવવાનું મુખ્ય કારણ એ છે કે જો તમને શંકા હોય કે તમને એનિમિયા છે . તમને થાક, નબળાઇ, ચક્કર અને એનિમિયાને કારણે ચક્કર જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. તમારા હિમેટોક્રિટ ઓછા હોવાના અન્ય કારણો પણ છે:

• રક્તસ્ત્રાવ: તે ઘા, પેટના અલ્સર અથવા સ્ત્રીઓમાં ભારે માસિક સ્રાવને કારણે હોઈ શકે છે.
• હાયપોનેટ્રેમિયા: આનો અર્થ લોહીમાં મીઠાનું પ્રમાણ ઘટે છે.
• લોહીમાં વિકસે તેવા કેન્સર, જેમ કે લ્યુકેમિયા.
• કિડની રોગ: જ્યારે કિડની લાલ રક્તકણો બનાવવામાં મદદ કરતું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે તે ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે.
• થાઇરોઇડ રોગ: ખાસ કરીને જ્યારે થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ ઓછા હોય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હિમેટોક્રિટ મૂલ્યમાં પણ થોડો ઘટાડો થઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે આ સમય દરમિયાન માતાના શરીરના પ્રવાહી (પ્લાઝ્મા) માં વધારો થાય છે, જેના કારણે લોહીમાં પ્લાઝ્માની માત્રા લાલ રક્તકણોની સંખ્યાની તુલનામાં વધે છે. આ સામાન્ય છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની જરૂર છે?

જો તમને તમારા રિપોર્ટમાં શું છે તે સમજાતું નથી, અથવા જો તમને તમારા હિમેટોક્રિટ વિશે કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં . શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. યાદ રાખો, હિમેટોક્રિટ જે સામાન્ય કરતાં થોડું વધારે હોય તેનો અર્થ હંમેશા કંઈક ગંભીર નથી હોતો. તમારા ડૉક્ટર તમારા હિમેટોક્રિટ, તમારા અન્ય પરીક્ષણ પરિણામો, તમારા લક્ષણો અને તમારા તબીબી ઇતિહાસને જોશે કે કંઈ ખોટું છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે. તે સમજાવશે કે તે મૂલ્યો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું અર્થ ધરાવે છે, જો તમારું હિમેટોક્રિટ ઓછું હોય કે વધારે હોય તો આગળ શું કરવું, અને કોઈ સારવારની જરૂર છે કે નહીં.

તમારા ડૉક્ટરે આ પરીક્ષણનો આદેશ આપ્યો હશે કારણ કે તમને એવી સ્થિતિના લક્ષણો છે જે તમારા હિમેટોક્રિટ સ્તરને અસર કરે છે (દા.ત., થાક, નિસ્તેજપણું). જો એમ હોય, તો જો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા હોય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

હિમોગ્લોબિન અને હિમેટોક્રિટ વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ પણ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે, અને ક્યારેક મૂંઝવણમાં મુકાય છે. જોકે બંને લાલ રક્તકણો સાથે સંબંધિત છે, તેઓ બે અલગ અલગ બાબતોને માપે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો:

• હિમેટોક્રિટ ટેસ્ટ તમારા કુલ રક્ત જથ્થાના કેટલા ટકા લાલ રક્ત કોશિકાઓથી બનેલું છે તે માપે છે (તે તમારા લોહીમાં લાલ રક્ત કોશિકાઓની 'ઘનતા' જેવું છે).
• હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ તમારા લાલ રક્તકણોમાં હિમોગ્લોબિન નામના પ્રોટીનની માત્રા (સામાન્ય રીતે ગ્રામમાં) માપે છે.

આ હિમોગ્લોબિન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે, જે લાલ રક્તકણોને આખા શરીરમાં ઓક્સિજન વહન કરવામાં મદદ કરે છે, અને જે ઓક્સિજન મેળવે છે, તે આ પ્રોટીન છે જેને હિમોગ્લોબિન કહેવાય છે. તો આ બંને આપણને આપણા સ્વાસ્થ્ય વિશે મહત્વપૂર્ણ માહિતી આપે છે.

જો હિમેટોક્રિટ અને હિમોગ્લોબિન બંને ઓછા હોય તો શું?

ક્યારેક તમારા રક્ત પરીક્ષણમાં હિમેટોક્રિટ અને હિમોગ્લોબિનનું સ્તર ઓછું જોવા મળી શકે છે. આના ત્રણ મુખ્ય કારણો છે:

• તમને રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો છે : આ કોઈ ઈજા અથવા આંતરિક તબીબી સ્થિતિ (દા.ત. પેટના અલ્સર, આંતરડાના રક્તસ્ત્રાવ) ને કારણે હોઈ શકે છે.
• તમારા અસ્થિ મજ્જા પૂરતા પ્રમાણમાં લાલ રક્તકણો બનાવી રહ્યા નથી : અસ્થિ મજ્જા એ આપણી રક્તકણોની ફેક્ટરી છે. જો તેમાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો લાલ રક્તકણોનું ઉત્પાદન ઘટી શકે છે.
• તમારા લાલ રક્તકણો સામાન્ય કરતાં વહેલા મરી રહ્યા છે (નાશ પામી રહ્યા છે) : લાલ રક્તકણોનું આયુષ્ય સામાન્ય હોય છે. જો તે પહેલાં નાશ પામે છે, તો તેના કારણે આ મૂલ્યોમાં પણ ઘટાડો થઈ શકે છે.

જો તમને આવી સ્થિતિ હોય, એટલે કે તમારું હિમેટોક્રિટ `(Hct)` અને હિમોગ્લોબિન `(Hb)` બંને ઓછું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર ચોક્કસ કારણ નક્કી કરશે અને તમને કઈ સારવારની જરૂર છે તે નક્કી કરશે.

છેલ્લે, યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો!

જો તમારા રક્ત પરીક્ષણ રિપોર્ટમાં તમારા હિમેટોક્રિટ "(Hct)" મૂલ્ય સામાન્ય કરતા વધારે અથવા ઓછું હોય તો થોડી ચિંતા કે ચિંતા થવી સામાન્ય છે. જો કે, એ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આવું થવાના ઘણા કારણો છે . કેટલીકવાર, આ ફેરફારો ગંભીર બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે. પરંતુ ઘણી વાર, તે ઓછી ગંભીર પરિસ્થિતિઓ અથવા આપણા આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારને કારણે પણ હોઈ શકે છે. અન્ય સમયે, આ પરિણામો કામચલાઉ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે શરીર નિર્જલીકૃત હોય છે, ત્યારે હિમેટોક્રિટ થોડું વધારે દેખાઈ શકે છે.

તેથી, રિપોર્ટ જોતાં જ તરત જ સૌથી ખરાબ માની ન લો. ગભરાશો નહીં. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને સમજો કે આ મૂલ્યો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું અર્થ રાખે છે . પછી તમને સ્પષ્ટ સમજણ મળશે, અને જો કંઈ કરવાનું હોય, તો તમને ખબર પડશે કે તે શું છે. આવા પરીક્ષણો આપણને સ્વસ્થ રહેવામાં ઘણી મદદ કરે છે!

` હિમેટોક્રિટ, એચસીટી, રક્ત પરીક્ષણ, લાલ રક્તકણો, એનિમિયા, સીબીસી, રક્ત ગણતરી